泰玩美
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“沒有人可以教你如何旅行 但我可以教你如何記錄下來”
好站連結：yes1983行銷網 作者簡介 周覓（1986年4月19日－） 中國湖北省武漢市人；北京師範大學珠海分校文化藝術系 播音主持專業。為韓國演唱組合Super Junior-M成員之一，於2008年4月以該組合成員身分正式在中國出道。 專輯 創作作品 戲劇作品 好站連結：yes1983行銷網 |
目前分類：暢銷書籍 (1334)
- Apr 05 Fri 2013 16:39
泰玩美
- Apr 05 Fri 2013 16:37
一分鐘骨盆瘦身術：什麼！真的只要1分鐘！懶人專用骨盆體操
一分鐘骨盆瘦身術：什麼！真的只要1分鐘！懶人專用骨盆體操
終於找到了！骨盆瘦身的最後一本書！
在此為您送上在日本改變140萬人身體的暢銷著作－『奇蹟的體操』！
懶得有理，瘦得輕鬆~
讓你享受被議論『怎麼變瘦但完全沒在減肥』的成就感！
體驗１００倍的幸福感！戲劇性轉變人生的鑰匙。
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這是首推在廁所使用的骨盆操？！
沒錯，只要配合平常上洗手間的頻率做體操就可以了~
對付失眠、食慾高漲、姿勢不良也有用？！
沒錯，讓你頭腦更清晰，不再過度飲食！
日本富士電視台「早安電視」、TBS電視台「國王的BRUNCH」，以及人氣日本女性雜誌『MAQUIA』、『CREA』、『with』等媒體熱烈回響！
無論在哪裡都能使用！超簡單！
一次針對肚子、屁股、大腿雕塑的實用瘦身手冊；甚至能讓頭腦清醒，O形腿也能醫好！
擁有輕盈體態，快樂生活的健康定本！
【根本就是另一個人】體驗者的喜悅分享
◎4天減2公斤！ 連胸部也長大了！(38歲．上班族)
◎感謝！肚子變平了！變身理想的自己！(21歲．舞者)
◎皮膚變光滑、臉變小、不需要花長時間化妝！桃花也跟著朵朵開！(22歲．財團法人職員)
本書特色
這是一本推薦給「又想懶惰，但又好想瘦身」的人所讀的瘦身小書！
抽不出時間做運動嗎？本書讓你學會運用生活中每個１分鐘小片刻，不必擠時間出來運動！持續累積，就會有驚人的成效！
讓你能不過度減重，不須刻意節制食慾，就能感受輕盈！重點是，能瘦得健康，心情也愉快許多！
簡單的骨盆體操＋正確的操作方法＝健康享瘦
作者大庭史榔系統性整理多樣「短而美」，且針對不同部位與症狀的體操法，對失眠、改善體型、矯正駝背與胸部下垂，甚至是消除多餘的食慾感，皆有療效。
有些患者甚至還因此治好了花粉症！
幾乎所有的小毛病，都可以藉由作者所提出的骨盆體操，配合正確的呼吸方法與操作方法來改善！你可以藉此防止自己多吃、多喝，甚至能在「睡覺中」變瘦！
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男女通用的美麗秘訣
大庭史榔認為：「美麗與年輕就是『身體取得平衡與活力』！」每天運用短短的時間，矯正歪斜體態，加上簡單的身體保養，就是「變美」的第一步！作者從各種 小細節，讓我們注意自己的歪斜體態是怎麼形成的，重要的是，怎麼每天運用一點時間，靠自己矯正過來！讓我們走路間、坐下時也能一點一滴地變美！
分門別類「倒轉１０歲」的保養法
如此迅速瘦身就見效，會不會產生皺紋？
壓力大、燙染髮需求增加，髮量變得稀疏？
常常在外奔波，雙腿疲累，姿勢也時常歪斜？
失眠是減重的大忌！但又真的不容易睡著？
作者大庭史榔教你找出穴道，只要注重好保養，
不花半毛錢，只要一兩分鐘就可以「夢幻變身」！
真心想減肥，就選這一本！
★不須飲食控制！
強忍慾望，一輩子都不碰美食？這本書教你不再因為壓力過大，造成暴飲暴食或厭食！
★不需困難的運動！
一週只做一次運動，反而讓肥胖、老化提早找上門。這本書教你從此遠離這個危險！
★不須擔心復胖！
從頭腦、骨骼等內在根本改造，讓食慾恢復正常。這本書教你就算不做，也不再復胖。
★不用擔心半途而廢！
看不見立竿見影的效果，要持續下去的確有難度！這不是你的問題。這本書教你如何快樂、愉快、不麻煩地簡單瘦身。
「輕鬆瘦身」的祕密說不完！！大受歡迎的原因大公開！
○1邊吃！邊快速瘦身（1週2公斤）
○2從下半身瘦上來
○3不復胖
○4腳變長了
○5怕冷、肩膀痠痛、便秘、生理期不順也治癒了！連皮膚都變光滑
○6頭腦清晰、注意力集中！不再暴飲暴食！
○7更積極，愛情、工作兩得意！
瞄準頑固脂肪，甩開糾纏吧！！
身為赤坂整體院院長的作者大亭史榔，繼上一本著作《「早上兩分鐘」包你瘦》在日本受到廣大迴響之後，再度推出新作《一分鐘骨盆瘦身術》，果然又在日本捲 起一陣「骨盆瘦身」風潮！能讓你實現想要的完美減重法！１分鐘骨盆瘦身術花不到你一分鐘，透過簡單的體操，就算吃得飽飽的，也能快速確實達到減重效果！
從骨骼徹底調整，讓您變美，視覺上的轉變往往比實際減下的公斤數更令人驚豔。
腿部線條修飾效果尤佳，彷彿換了一個人般地美麗變身。
上半身的胸圍升級！臉部線條更緊實！浮腫的眼皮、雙頰的贅肉都不見了！
眼睛變大、鼻子變高，臉部表情更加生動亮麗。
曾被婦產科診斷為無排卵的女士，在骨盆矯正療程進行的同時，成功懷孕！
有人因此揮別憂鬱症，健康地重新找回朝氣。
連需要嚴格控管體重的少女雜誌模特兒們，都因此瘦身術幫助自己穿上小一號的衣服，且連Ｏ型腿也拉直了！
作者簡介
大庭史榔
1960年生於東京。肢體保健治療師。曾任姿勢保健治療師專門學校（現東都修復學院）助理教授，現任赤坂整體院院長。專長為健康開發及肢體保健修復術。累積20年以上的臨床經驗，已造福超過5萬人。
其高超技術及淵博知識獲得廣大患者信賴與支持。其中亦不乏女明星、偶像粉絲。並屢受電視、雜誌等媒體披露關注。
著作有暢銷書《「早上兩分鐘」包你瘦》(三笠書房出版《王樣文庫》)。
赤坂整體院官方網站：akasakaseitaiin.jp/
譯者簡介
高雅溎
東吳大學日文系畢。
1997年進入國際知名廣告公司，累積多年行銷企劃工作經驗後，轉入肖像授權代理業界，主導眾多知名肖像人物行銷活動、舞台劇及主題活動。目前，仍繼續為這紛亂的世界，創造更多夢想與快樂。
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- Apr 05 Fri 2013 16:35
國考達人賴世昌的閱讀、記憶及應考策略
國考達人賴世昌的閱讀、記憶及應考策略
從卡車司機到考試達人
一個原本農專夜間部讀到被死當的學生，
如何反敗為勝、努力自學而通過各種國家考試？
國考達人賴世昌11次高普特考上榜
每考必中的閱讀策略、記憶策略及應考策略大公開！
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公職考試上榜心法＋每試必中實戰經驗
一、有效的讀書方法：運用閱讀策略，確保在相同的讀書時間內，讀得更快、更多。建立考試類科的相關豐富知識概念。
二、靈活的記憶技巧：採取記憶策略，以便在有限準備考試的時間內，將所讀的重點記得細又牢，從理解的程度進階到精熟的境界。
三、豐富的擬答經驗：善用考試策略（申論作答），將所讀、所記知識內容，更精確、周延的表達在試卷上，而獲得更好的成績。
作者以自身豐富的考試、教學經驗，歸納出的「以科學的讀書方法：讀得快又多」、「以高明的記憶技巧：記得細又牢」和「以優異的答題經驗：寫得好又妙」三 大關鍵，與「時間」、「資訊」和「知能」三大資源結合而成國考上榜心法，期望能讓有志成為公務人員的考生們無往不利、心想「試」成！
上榜心法列舉
＃看書，不僅是在學習書中的「知識」，更要學習如何從中去發現其衍生的「問題」，並想出「辦法」（尋求對策）來解決問題，這也就是「創造性問題解決辦法」。
＃如有半年以上的準備時間，建議考生對於普通科目是不能疏忽的，因為，通常普考或四等特考的上榜者，其普通科目得分皆相當傲人。
＃參加公職考試絕對不能採「一本書主義」……在沙場打戰要有精良且威力強大的武器子彈；在考場打筆戰亦然，考試用書就是考生不可或缺的武器子彈，想要贏得戰役名登金榜，考生就不能忽視這項重要資源。
＃經年累月的閱讀習慣，及因而培養的閱讀能力，在我歷次通過公職考試的成功因素中，實為不可或缺的一項要素。
＃會覺得時間不夠用，除了讀書計畫的欠缺與不當，時間利用效率不足外，其主要的原因，可能是未將「應考書籍資料」，做「精讀與泛讀」之區分，亦即閱讀不符80/20經濟法則。
＃有關準備公職考試，我不贊同「苦讀」，因為苦讀不能持久，更不認同「死讀（死背）」，因為死背毫無希望。
＃在為準備考試而讀書的時候，就要養成「做好事，做對事」的習慣與能力，這種潛規則，才是使考生能順利考取公職的保證。
＃以考題找考題的讀法，另外可以歸納出，圍繞著同一「主題」的相關題型，探究它的出題「廣度」、「深度」、「變度」及「頻度」，藉此方式即可精準掌握考試重點與考題發展趨勢。
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作者簡介
賴世昌
一、學歷：
屏東縣長治鄉長興國小畢業。
屏東縣立中正國中畢業。
省立內埔農工職校電工科畢業。
國立屏東農專（三專夜間部）食品工業科肄業。
高雄市立空中大學法律政治學系（法律組）畢業。
國立高雄大學政治法律系碩士班畢業（法學碩士）。
國立嘉義大學教育學系博士班肄業中（博二研究生）。
二、行政經歷：
現任：屏東縣屏東地政事務所政風室主任。
曾任：台北市松山區公所辦事員、屏東市公所里幹事、委任及薦任課員、屏東縣政府稅務局科員、屏東市市民代表會秘書。
三、考試經歷：通過國家考試11次（含3次高考、5次普考及3次特考）
75年基層特考丙等村里幹事屏東縣第二名及格
77年普考兵役行政科全國第二名及格
78年普考一般行政科及格
79年普考兵役行政科榜示錄取
79年高考兵役行政科全國第三名及格
81年高考二級戶政科榜示錄取
84年普考一般民政科榜示錄取
85年普考一般行政科榜示錄取
85年高考三級一般民政科榜示錄取
85年基層特考三等一般民政科高雄縣第二名榜示錄取
94年地方特考三等政風人員科南部地區第二名及格
四、近年主要獲獎記錄：
獲96年文官培訓所全國公務人員專書閱讀心得寫作競賽佳作獎。
獲97年人間福報舉辦第2屆福報文學獎閱讀心得類「三獎」。
獲97年中國時報舉辦「全民拼教育」徵文比賽社會組佳作獎。
獲96年度屏東縣政府自行研究報告發表甲等獎。
獲97年度屏東縣政府自行研究報告發表甲等獎。
獲96年度屏東縣政府金手指建議書競賽個人組金手指獎（第一名）。
獲97年度屏東縣政府金手指建議書競賽個人組銀手指獎（第二名）。
獲97年度屏東縣政府金手指建議書競賽團體組銅手指獎（第三名）。
獲97年度屏東縣政府稅務局統一發票勸募比賽個人組第一名。
獲98年屏東縣政府舉辦專書閱讀心得寫作優選（第一名）。
獲98年屏東縣績優公務人員殊榮。
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- Apr 05 Fri 2013 16:32
英國家長這樣提升孩子大腦力：教育權威精選200個親子益智遊戲
英國家長這樣提升孩子大腦力：教育權威精選200個親子益智遊戲
121個主題 × 精選200個遊戲，訓練孩子成長9大能力！
專注力 邏輯思考 創意思考
策略思考 解決問題 語言能力
數學能力 視覺思考 社交能力
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專心玩遊戲是多麼重要的一件事！
孩子的大腦力建立於童年時期的學習過程中。腦力遊戲能讓孩子們去思考自己正在做什麼。孩子需要玩遊戲，讓他們去思考，以及嘗試解決問題，這就是「腦力遊戲」的精神所在。
玩遊戲時，需要玩家之間進行交流，而透過這樣輕鬆的交流，孩子便能從文字、圖像及聲音中找到樂趣；與他人一同進行遊戲，可以培養孩子的自信，同時讓孩子學習如何面對各種矛盾的思緒，刺激他們思考、並增進他們的腦力。
透過與雙親、祖父母及其他照護者一起玩遊戲，孩子更能藉此培養他們的社交技能及創意能力，同時也獲得能幫助大腦成長的心靈刺激。
勞勃費雪利用他研究孩童的思考及學習方式超過三十年的經驗，整理出超過200款能幫助孩子培養他們的思考、數字、語言及社交能力的遊戲。從音樂及藝術遊 戲、尋寶及紙牌、文字與數字大對抗等遊戲，書中提供了各式經典及嶄新的玩法，這些遊戲都有一個共通點：需與他人進行互動，而非只是盯著螢幕瞧。
學習與他人溝通並進行遊戲能幫助孩子組織及重組腦內的連結，為孩子各方面的能力打下良好的基礎。
依照孩子年齡，選擇最適合親子共享的益智遊戲！
0~3歲的孩子玩遊戲：著重親子溝通，增進孩子的聽力和語彙。
3~6歲的孩子玩遊戲：開發孩子的腦力，用運動來刺激大腦，增進腦細胞連結。
6~9歲的孩子玩遊戲：開始進入「群體遊戲」，學習與他人溝通交流，培養更深度的邏輯概念。
9歲以上的孩子玩遊戲：進入青少年以前的階段，培養更精巧、複雜的創造能力。
本書特色
一、收錄200則以上益智遊戲。遊戲規則簡單不複雜、取材容易，不用特地花錢買玩具。
二、每個孩子的腦力及身體的發展狀況不同，有些6歲的孩子適合玩9歲或甚至更大的孩子在玩的遊戲；有些孩子則喜歡玩較小的孩子在玩的遊戲，因此本書提供了不同階段的孩子適合玩的遊戲。
三、作者為布魯內爾大學教育學教授，有超過20年的教學經驗，也出版過逾30本教育相關的書籍，並且擔任多所學校、地方教育單位及政府組織的顧問，在「教育」領域耕耘多年，享有一席之地。
作者簡介
勞勃．費雪（Robert Fisher）
在獲聘為布魯內爾大學教育學教授之前，勞勃．費雪在英國、非洲及香港有超過二十年的教學經驗。出版過超過三十本教育相關的書籍，包括《教孩子如何思考》 （Teaching Children to Think）、《教孩子如何學習》（Teaching Children to Learn）、《刺激思考的故事》（Stories for Thinking）及《創意對話》（Creative Dialogue）。
除了教授的身分外，勞勃也擔任多所學校、地方教育單位及政府組織的顧問，亦為英國國民教育課程（National Curriculum）及國民初等教育方針（National Primary Strategy）提出了與思考技能相關的建議。許多組織諸如英國藝術協會及文化協會等均會向他請益，同時他也是許多英國及國際研討會的主要發言人。
譯者簡介
朱浩一
出生於萬華，簽名時常被對方誤判只有兩個字。十五歲時逃離父親的羽翼，二十歲開始掙錢養自己。喜歡張國立的豐富、黃春明的精確、舞鶴的深入。喜歡村上春 樹的疏離、馬奎斯的孤寂、卜洛克的酗酒等。《小癩子》、《最後的擁抱》及《詩學》閱讀中。最喜歡的電影是《極光追殺令》，最討厭的電影是《2分20秒》， 覺得最恐怖的電影是《亂世浮生》。學生時代曾主演過〈桃太郎〉的英文話劇版。準備多益時，選中了一本「絕對不會考的單字大全集」。目前定居板橋，跟準太太 育有四犬。
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- Apr 05 Fri 2013 16:30
焦慮是戒得掉的：不再自己嚇自己的四個練習
焦慮是戒得掉的：不再自己嚇自己的四個練習
焦慮像亂叫的瘋狗，
你要任牠叫10分鐘，
還是拿這10分鐘解決問題？
你是否每當正面對重大挑戰，都焦慮不已？
或者你經常性地處在焦慮與憂慮中，而你並不喜歡這樣，希望能尋求改變？
不管是哪一種，這本書都可以解救你。
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—賈斯汀常常為了工作失眠 (其實工作好好的，但他就是無法放鬆)
—露西亞擔憂她的小孩 (其實他們都是大人了)
—蓋蒂要化療，雖然醫生覺得情況還不錯，但她總覺得「完蛋了，完蛋了！」
—曼尼想交女朋友，但只要一想到要跟女生見面，就滿腦子自己先前挫敗的經驗…
人類大腦具備一種警戒系統，一旦偵測到危險，就會產生焦慮的反射動作：腎上腺素升高，坐立不安……。這本來是為了讓人在叢林或野地，遇到危險能快速逃命之用，但是卻讓在現代的都市叢林的我們，深受其苦。
大多數人對於自己焦慮的描述，劇情都差不多：
—萬一哪裡出了差錯該怎麼辦？
—萬一我讓自己出糗了該怎麼辦？
這些感覺讓平穩站在地上的你，感覺像是快要掉到懸崖下去！
罪魁禍首就在這個初念（第一個想法）。很多人面對刺激，第一個想法總是「很負面」，然而這些嚇人的第一想法，但卻不一定是事實。比如：湯姆正在做簡報，他發現大家不是很專心，有人在看手機，傳訊息，有人顯出不耐煩的樣子。湯姆越來越緊張，不知該怎麼說下去…
在這個案例中，湯姆看見會議中同事的反應，他的第一個想法，是把他們解讀成別人討厭自己，或者自己表現不好，可是這並非事實。但這個解讀卻誤導了湯姆了 身心狀態，讓他產生不自然的反應。可以說，焦慮就像是過度保護的孩子的父母，雖然出於好意，卻會讓人被牢牢控制住，無法自然舒展自己，甚至會影響一個人的 表現結果。因為人處在焦慮的身心反應中，時間都花在這些身心反應上，或錯失機會把時間花在做事上。
本書作者說，焦慮就像亂叫的狗。你要花10分鐘聽狗亂叫，還是叫牠閉嘴，讓你可以清淨地思考並解決問題呢？作者提供了一套實用的方法，讓大家面對問題時，能阻止自己進入焦慮的迴圈，直接進入解決問題的流程！
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◎戒除焦慮的四個步驟
1.暫停，並重新貼標籤
當你引發焦慮的第一個想法（負面想法）出現的時候，不要把它當成事實。這時也不需強迫自己「正面思考」，只要「不負面思考」就好！如此迅速阻斷進入焦慮情緒的引爆點。
2.挑出真正的問題
你的偵察系統發出危險訊息，必定有幾分真實性，雖然可能不如你的第一想法那麼糟，但是事情可能有其挑戰性或棘手之處，與其一心一意認定「整個都毀了」，不如細看情況，到底真正的問題出在哪裡？或者最大的困難點在哪裡？
3.找到最佳作法
不要認定事情一定是怎麼樣，或者事情一定怎能怎麼樣？保持彈性，想想其他可能性，把自己從「萬一………怎麼辦？」的恐怖情境，轉換成「如果……會怎麼樣？」找到希望的光芒。
4.展開行動
除了在想法上做些轉念，現在你需要做出一個能夠讓你困住的大腦轉變想法的作為。從簡單的，隨手可以做到的小事開始……
本書特色
1.打擊負面想法不是「正面思考」，而是想辦法「不負向思考」，比一味提倡「正面思考」更務實。
2.書中提供許多案例與工具，幫助讀者進行日常演練。
作者簡介
塔瑪．強斯基Tamar Chansky
臨床精神醫學博士。在賓州創立了一個兒童強迫症與焦慮中心，並創立了該領域的網站WorryWiseKids.org ，提供父母交流。先前的著作比較著重在特殊情緒問題兒童的教養，諸如：《緩解孩子的強迫症》（Freeing Your Child from OCD）, 《緩解孩子的焦慮》（Freeing Your Child from Anxiety）以及《緩解孩子的負面思考》（Freeing Your Child from Negative Thinking）等。
譯者簡介
吳書榆
台大經濟系、英國倫敦大學經濟所畢業，曾任職於公家機關、軟體業擔任研究、企畫與行銷相關工作，目前為自由文字工作者，譯有《老闆！我死都不願意告訴你 這些事》、《金色團隊》、《出社會就該瞭的五角法則》及《黑道商學院》、《下班後的黃金八小時》、《怪咖時代：小眾勢力崛起，愈怪愈有商機》等書（以上皆 由三采文化出版）。
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- Apr 05 Fri 2013 16:28
你要如何衡量你的人生？哈佛商學院最重要的一堂課
你要如何衡量你的人生？哈佛商學院最重要的一堂課
創新大師克里斯汀生經歷癌症、心臟病，以及中風的煎熬考驗，
提出最重要的人生三問：
如何從工作中得到快樂？
如何擁有美好的家人、朋友關係？
如何堅持原則正直一生？
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他將傑出的企業理論套用於生命的深刻省思，
而答案，等你追尋。
也許，這本書將改變你的人生選擇。
2010年春，創新大師克里斯汀生教授對哈佛商學院畢業班發表一場極具影響力的演說，他舉出一些哈佛商學院同班同學的例子，許多人絕非在畢業時即刻意計 劃要跟配偶離婚、跟小孩疏離，甚至鬧出醜聞、犯罪入獄，為何追求成就的人常常掉入引發不幸的陷阱？他們的人生策略究竟出了什麼問題？
最誠懇的剖析
這場演說之所以引起廣大迴響，不單是深刻啟發了人們對生命中重要問題的思考，更由於克里斯汀生教授當時遭逢人生重大的試煉──他罹患了奪走父親性命的同 一種淋巴癌，正在忍受化學治療的煎熬。與疾病奮戰中，他反覆思索自己的人生是否過得有意義，並終於了解「上帝衡量我的人生，不是用金錢，而是我可以幫助多 少人，變成更好的人」。
最迫切的忠告
在這本突破性的新作中，他希望每個人都要能回答自己三個重要問題：
1.如何使工作生涯成功、快樂？
2.如何讓自己與配偶、兒女、朋友的關係成為快樂的泉源？
3.如何堅守原則以免除牢獄之災？
人生有很多問題既複雜且困難，每個人的際遇也都不同，你必須自己努力去尋找答案。
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最真摰的回顧
克里斯汀生教授花了幾十年的時間才徹底了解他的人生，並分享自己曾嚮往成為《華爾街日報》編輯、被自己創設的公司開除、發現對教學的熱情、以及教養孩子等歷程，如何交叉運用審慎策略和應變策略來因應人生的突發狀況。
他發現，哈佛商學院課堂中教導的理論，不僅能解釋企業問題，也能拿來管理並預測自己的人生。這本充滿啟示與智慧的書，將幫助你了解，如何依心目中的優先 順序，調配行動、時間、及資源，以管理好人際關係，甚至改善教養方式，並果決地回答：「你要如何衡量你的人生」，進而找到人生的意義與幸福。
這是第一本將企業管理的研究成果套用在人生規劃上的書，
神奇地將商管書與勵志書結合於一體，
你將看到，當彼得．杜拉克遇上米奇．艾爾邦時釋放出的燦爛火花。
原文書網站：www.measureyourlife.com
得獎與銷售紀錄
1. 原文書How Will You Measure Your Life自2012/05/15出版以來，在Amazon.com的銷售極為亮眼，亦榮獲讀者五顆星推薦。列舉本書2012/07/09於Amazon的銷售總排行及分類排行如下：
Amazon Best Sellers Rank: #126 in Books
#3 in Books > Business & Investing > Personal Finance
#9 in Books > Religion & Spirituality > Spirituality > Personal Transformation
#27 in Books > Self-Help
2. 作者發表在《哈佛商業評論》的「精算人生三題」一文，亦榮獲第52屆麥肯錫最佳論文獎。本書即依此文發延伸、擴充而來。
3.獲選 2012年5月份Amazon書店編輯選書。
作者簡介
克雷頓．克里斯汀生 Clayton M. Christensen
1952年出生於美國猶他州鹽湖城，是一名虔誠的摩門教徒。他曾在楊百翰大學和牛津大學攻讀經濟學並取得碩士學位，後來又進入哈佛大學商學院攻讀企管碩士，並取得哈佛大學商學院企管博士學位。
從1992年起，克里斯汀生即在哈佛大學商業院擔任企業管理系教授，其研究與教學興趣主要在技術創新、發展組織能力，以及為新科技發掘新市場。
他曾於1979和1984年期間，進入波士頓顧問集團（Boston Consulting Group，BCG）擔任顧問。離開後，他陸續創立了四家公司，包括陶瓷系統工程公司（CPS）和創見研究所（Innosight）等，把他對創新研究的 熱情，化為對追求創新企業的實際行動。
他發表在《哈佛商業評論》的文章，曾五度榮獲「麥肯錫最佳論文獎」；著有七本書。2011年時更被Thinkers50選為「當代50名最具影響力的商業思想家」之一。
詹姆斯．歐沃斯 James Allworth
澳洲人，畢業於澳洲大學（Australian National University）及哈佛大學商學院，並取得貝克學者（Baker Scholar）之銜。曾任職於博斯顧問公司（Booz & Company）及蘋果公司。
凱倫．狄倫 Karen Dillon
畢業於康乃爾大學、西北大學新聞所，曾任《哈佛商業評論》編輯（至2011年）。2011年時被社會企業Ashoka評選為「全球最具影響力及啟發性」的女性。
譯者簡介
廖月娟
1966年生，美國西雅圖華盛頓大學比較文學碩士。曾榮獲誠品好讀報告2006年度最佳翻譯人、2007年金鼎獎最佳翻譯人獎、2008八年吳大猷科普 翻譯銀簽獎，主要譯作為《旁觀者：管理大師杜拉克回憶錄》、《第五項修練III：變革之舞》、《槍炮、病菌與鋼鐵》、《大崩壞》、《狼廳》、《雅各的千秋 之年》、《賈伯斯傳》等。
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- Apr 05 Fri 2013 16:25
分享2：當我們同在一起
分享2：當我們同在一起
教育部Bookstart選書、誠品與博客來書店年度暢銷上萬冊的分享續集來了！
小搗蛋弟弟和好貼心姊姊□小手牽小手再度登場
一個讓孩子體會手足情深的故事，
讓孩子在看似矛盾衝突、卻妙趣橫生的手足關係中，
學習「分享」與「愛」的真諦。
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一個小小大姐姐的告白：
「弟弟什麼都不會，只會把東西搞得一團糟，
還弄壞我最心愛的玩具……」
「可是，突然間，
我看見了那個熟悉的甜甜笑，
我發誓，
我願意和他分享我的所有！」
當家裡有第二個孩子誕生時，不免上演老大與老二情節的戲碼，父母該如何幫助孩子適應這個「小小大姊姊」和「小小大哥哥」的角色？除了筋疲力竭的嘶吼、為孩子排解糾紛之外，你還有另一種選擇，那就是運用手足生活故事，讓孩子自然而然的耳濡目染！
擅長為兒童改寫莎士比亞作品的作者安喜亞，繼暢銷上萬本的《分享》之後，再度為孩子創作《分享2：當我們同在一起》。當年那個頭上只有幾根毛的小寶寶， 如今長大一些些囉，會咿咿呀呀的叫「姊姊」，只是口齒不清，還會在後頭當個小跟屁蟲。但他不懂說謝謝、也不懂說請，他不會自己穿衣服、不會自己刷牙、擤鼻 涕；他不會畫圖、不會唱歌，也不會寫名字，而且他的算數總是算錯。只要東西一到他的手上，不是屍骨無存就是殘缺不全，他還會扔食物、粗魯的吐舌頭，玩得身 上無一處淨土。最糟的是，他把姊姊心愛的玩具弄壞了！
這回姊姊終於生氣了！一場大戰就要展開，當姊姊準備破口大罵時，卻發現一雙無邪的眼睛、一抹甜甜的笑容映入了眼簾，姊姊的心，頃刻融化了……
幼教專家認為，教養三至六歲的學前幼兒，父母應該幫忙搭建五大支柱，其中之一便是手足關係的經營。在進入孩子進入幼兒園前，家庭是孩子唯一的人際場域， 手足關係是親子關係之外，影響孩子最深遠的另一種關係。然而處理手足間的問題，卻是最令父母頭疼，這本畫風可愛溫馨的圖畫書，將能讓幼兒學習到如何和手足 「分享」，並發現「分享」之後，才能一起享受生命中最珍貴美好的時光。
作者簡介
安喜亞．賽門絲（Anthea Simmons）
安喜亞畢業於牛津大學英國文學系，曾在大城市裡努力工作23年，2001年轉任英文教師，全心投入劇本寫作，並為兒童改寫莎士比亞作品。目前住在英國德文郡，熱衷於繪畫創作。
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繪者簡介
喬治雅．博琪（Georgie Birkett）
喜歡貓頭鷹，更愛爬樹，來自一個很有藝術氣息的家庭，祖父為英國童書界資深出版人，曾和祖母開設畫室，從小就耳濡目染愛上繪畫。1996年畢業於英國布 萊頓大學，繪有許多嬰幼兒圖畫書，並獲得多項童書大獎，其中《Peepo Baby》和《The Big Night Night book》兩本書還獲得英國公益組織「圖書信託基金會」（Booktrust）青睞，選入「Bookstart閱讀起步走」嬰兒免費贈書計劃。
◎繪者喬治雅．博琪（Georgie Birkett）獲獎記錄：
2008英國圖書信託基金會最佳嬰幼兒童書獎
2009英國圖書信託基金會童書獎入圍
2009英國米拉羅勃遜最佳嬰兒書獎
2009英國學前教育雜誌童書銀牌獎
譯者簡介
賴嘉綾
圖畫書讀書會資深帶領人，西雅圖華盛頓大學環境科學與工程碩士。愛看圖畫書的大人，與孩子們都是生活合夥人。（工作室：在地合作社The PlayGrounD）
陳秋彤：
龍安國小畢業，站著看、躺著看、橫著看、直著看圖畫書長大的女孩，目前在倫敦就讀藝術史。
陳禛：
從小來來往往台灣與其它地方，從在媽媽肚子裡就看著圖畫書長大，目前就讀台北歐洲學校。- Apr 05 Fri 2013 16:23
可不可以吃不胖：打造易瘦體質的減肥魔法書
可不可以吃不胖：打造易瘦體質的減肥魔法書
「新世代瘦身教主」艾莉絲出書囉！
從今天起，向易胖體質說掰掰~超可愛圖文＋全方位瘦身計畫，不挨餓、不吃藥、不抽脂、不用花大錢，也能健康美麗不復胖，真的一點都不難。
感謝全國最大減肥瘦身社群【iFit 愛瘦身】，35萬粉絲熱情見證。
精心收錄「十二週瘦身計畫」＆「十四天健康減肥餐」，請妳跟我這樣瘦！
大方贈送「超人氣低卡食譜」，烹飪新手也能駕馭的簡單料理！
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十大瘦身迷思破解
吃越少瘦越快？減肥不能碰澱粉？運動後不可以吃東西？長肌肉會變金剛芭比？這些錯誤減肥觀念，就是你瘦不下來的罪魁禍首！
十二週瘦身計畫
循序漸進、任何人都能輕鬆上手的減肥計畫，助你一步步邁向窈窕身材。
十四天健康減肥餐
專業營養師精心規劃，兼顧美味、便利、健康的減肥食譜，一天四餐飽足又享瘦。
十六招局部雕塑
瘦大腿、瘦屁股、瘦肚子、瘦手臂…我們只要曲線不要壯，讓卡哇依的狗狗和貓貓，陪你一起在家雕塑完美身材。
獨家瘦身小祕訣
嘴饞時該吃什麼？蘿蔔腿如何改善？停滯期想放棄該怎麼辦？減肥能吃大餐嗎？
所有減肥過程中的困擾、疑惑，通通都能得到答案。
作者簡介
艾莉絲
全國最大減肥瘦身社群【iFit 愛瘦身】團長 www.facebook.com/iFit333
曾經過著幾乎沒有一餐敢吃飽的日子，採用各種激進又痛苦的減肥方式，體重卻永遠上上下下……
經過不斷地自我學習與試驗，終於成功瘦下來，擁有窈窕體態和健康好氣色，因而成為朋友間爭相請益的瘦身專家。
艾莉絲以可愛趣味的圖片、淺顯易懂的說明，在網路上分享正確瘦身觀念，並用心回覆每一位網友的留言。強調不挨餓、不吃藥、不抽脂、不用花大錢，也能健康美麗不復胖。
粉絲團成立不到半年即突破 30 萬人，文章最高分享數破萬，舉辦各種揪團減肥活動，屢屢獲得團員熱情響應。亦時常收到溫馨來信，感謝【iFit 愛瘦身】讓他健康瘦下來，找回自信和幸福。
【iFit 愛瘦身】團長艾莉絲期望未來能持續推廣正確瘦身觀念，讓大家一起擁抱窈窕健康新生活，重新愛上自己、愛上每一天！- Apr 05 Fri 2013 16:18
心靈女戰士：快樂女人覺醒六法（隨書附贈「歌舞覺醒」靜心CD）
心靈女戰士：快樂女人覺醒六法（隨書附贈「歌舞覺醒」靜心CD）
●第一位中國籍葛萊美音樂獎得主，用生命實踐的覺醒手冊●
女人覺醒自助手冊，戰勝自己內心煩惱
找回溫柔慈悲智慧，蛻變成圓滿的女人
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◎這個時代人類的覺醒，會從女性開始！
集靈性歌者、禪舞者、超逸覺者、女企業家於一身的央金拉姆，某次在山中錄音時，意外唱出了大地的呼吸，感受到大地母親的訊息：一直在養育人類的地球母親 已經老了、受傷了，需要再生；大量的女性需要先連結大地母親的能量，才能促進地球重生，加速人類進化。全球女性覺醒的時代已經來臨，二零一二之後人類的覺 醒，一定會從女性開始。
◎快樂女人居家覺醒六法：在淋浴、拖地、洗碗中覺知觀照，找回內心的力量
央金拉姆承繼藏族的母系傳統，自幼在母親的帶領下，從煮茶洗碗、擦窗掃地中學會「藉境練心」，體驗到純淨的自心，而後用非凡的膽識撞擊出她傳奇的一生： 從藏族牧羊女、絕望的跳河者、奇正製藥創辦人、長年實踐修行和閉關的瑜伽女，到第一位中國籍葛萊美音樂獎得主……一路走來，她用整個生命去探索覺醒之道， 為現代女性提煉出在生活中覺醒的方便法門──「央金瑪覺醒六法」。
◎女性覺醒的特殊途徑：直覺快速的「央金瑪歌舞覺醒法」
央金發現，要讓大量女性快速覺醒，就得使用大地母親的法門；而經驗自性最快的方法，就是央金瑪歌舞覺醒法。讀者可透過靜心音樂CD，經驗到覺醒之音，讓心靜下來，體驗到大地母親的妙音，帶給你驚人的再生能量。
~大地母親時代是大量女性覺醒的時代~
覺醒的女人，是快樂的女人
覺醒的女人，是自在的女人
覺醒的女人，是慈悲的女人
覺醒的女人，是智慧的女人
覺醒的女人，是富有的女人
覺醒的女人，是圓滿的女人
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作者簡介
央金拉姆
（藏族女瑜伽行者、奇正藏藥創辦人之一、第一位中國籍葛萊美音樂獎得主）
許多女性朋友見到央金都會說：「妳的生命狀態讓我們看到女人的希望！」
她是一位清淨而歡喜的現代女修行人。由於家族落難，自幼為牧羊女。兒時跟著阿媽學習生活中的「心法」，種下覺醒的種子。
曾經為了發揚藏族文化，大學二年級即輟學創立藏醫藥事業，投注了八年的心力，成為成功的年輕女企業家。
二零零二年與陳履安出家後還俗的兒子陳宇廷結婚之後，她放下藏藥事業，全身心投入心靈修行。在十年的專修閉關，體悟自心本質，突破煩惱恐懼的過程中，逐漸與內心的自性合一。
從開始的居家修行接收到妙音天女的啟迪、山中閉關得到大地母親的訊息、空行母的教授、禪修出現各種善境界，到最後不執著覺受，回歸平常，成為一個平靜歡喜，時常活在當下的妻子、母親、心靈姊妹……透過自己的實證，融貫出現代女性在忙碌生活中覺醒的方法。
她今生的願心是以心靈音樂和自性禪舞幫助女性覺醒。如同曾獲八次葛萊美獎的美國音樂大師保羅．溫特所說：「央金，在妳的聲音裡，有一種古老而神祕的音 感，來自於大地母親的聲音，來自於我們祖先古代傳承的呼喚。我們恰恰都需要這種呼喚，呼喚我們去聆聽心靈深處的聲音，幫助我們覺醒……」
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- Apr 05 Fri 2013 16:14
誰把台灣經濟搞砸了？：解開薪資成長停滯之謎(軟精題字扉頁版)
誰把台灣經濟搞砸了？：解開薪資成長停滯之謎(軟精題字扉頁版)
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王伯達繼《民國100年大泡沫》之後 你贊成調升基本工資嗎？ 好站連結：yes1983行銷網 拚經濟，一場空？ 企業剝削？產業外移？22K計畫？哪個才是台灣薪資成長停滯的主因？ 補貼企業，賠了未來 長期以來，政府透過各種方式給予特定產業大量的補貼。 35歲以下年輕人要自強 台灣債已經「淹腳目」。 不走一窩蜂投資的老路 過去這十幾年，全球化與網路化同時快速發展，網際網路的崛起，注定了停留在電腦硬體時代的企業將逐漸被市場淘汰，而台灣的電子產業中絕大多數都是相關的族群。 大轉型，新未來 2013年初，所有的經濟預測機構均預期今年表現會比去年好，但如果數字上的經濟成長無法回饋到民眾生活水準的改善，那又有什麼意義？ ．政府要當個好裁判而非球員：政府不該主導產業發展，讓資源分配回歸正常，減少重複投資與惡性競爭，逐步淘汰二線業者，如此存活下來的企業有正常的經營環境，而空出的資源也得以滋養並創造新產業。 當企業創造出更多的價值與就業機會，民眾的薪資水平也會因此上升。現在，就是台灣產業轉型的最好時機。 好站連結：yes1983行銷網 ．台灣債已經淹腳目？35歲以下年輕人如何做好準備？ 這本書不是要控訴誰，而是要提醒讀者，找出問題癥結點，了解台灣經濟的真相，才能掌握崛起中的新機會。 作者簡介 王伯達 政治大學企業管理碩士，台北大學會計學學士，現為《壹周刊》「台股教戰」專欄、《Money錢》「企業策略」專欄，撰文分析台灣股市、全球經濟與產業發展現況。 具備證券分析師執照與多年國際企業併購財務顧問經驗，長年關注國內外經濟與產業發展，曾發表許多具前瞻性及影響力的評論。著作《民國100年大泡沫》一 上市即登博客來財經、金石堂理財系列冠軍，獲選為「金石堂年度十大影響力好書」，《美元圈套》、《預見未來》更攻占博客來、誠品、金石堂等財經商業類排行 榜。 好站連結：yes1983行銷網 |
- Apr 05 Fri 2013 16:12
7天瘦肚子2【最強版】「早上喝果汁＋晚上喝湯」減肥法：86道強力燃脂配方大公開，全球30萬人見證的「果汁瘦身奇蹟」，早晚喝，2天速甩3kg
7天瘦肚子2【最強版】「早上喝果汁＋晚上喝湯」減肥法：86道強力燃脂配方大公開，全球30萬人見證的「果汁瘦身奇蹟」，早晚喝，2天速甩3kg
全球銷售超過30萬冊！
每個人都在喝「神奇蔬果汁」，效果驚人。
《果汁瘦身奇蹟》最強第二彈！
【早上喝果汁】＋【晚上喝湯】＝2天速甩3kg！
◆「一杯高酵果汁」＋「一碗燃脂蔬菜湯」，脂肪不再堆積腸子裡，改變「難瘦體質」。
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已經吃很少了，為什麼還是三層肚、粗手臂、大餅臉？日本知名果汁女王說：一直瘦不下來，是因為你的飲食方式早就錯誤，腸道累積了太多「污泥」，就算喝再 多果汁，這些「會讓你變瘦的營養素」當然無法吸收，養成一直瘦不下來的『難瘦體質』！想要加強減肥成效的力道嗎？現在，只要將早上的果汁生活，加入「晚上 喝蔬菜湯」的習慣，淨化堆滿「宿便」和「毒素」的身體，就能提升代謝，養成「永遠瘦」的體質！
◆為什麼「晚上喝蔬菜湯」可以瘦更快？
1.【排出宿便和毒素】
充滿「宿便」的肚子，吃再少、流再多汗都瘦不下來，想變瘦，一定要先「淨化腸道」，只要腸道乾淨了，全身細胞都會活化起來，身體就會更容易燃燒脂肪！
2.好消化，提升【代謝力】
晚上身體消耗的卡路里變少，是最容易囤積脂肪的時段，晚餐改吃由大量蔬菜熬煮的蔬菜湯，無疑是晚餐的最佳選擇。
3.適合加入【燃脂效果高】的食材
蒜頭、青蔥、洋蔥、辣椒是「燃脂四大天王」，但早上喝果汁較難加入此類食材，所以在晚上煮蔬菜湯時加入，可以料理出美味的瘦身湯品。
4.【烹煮簡單方便持久】，還能滿足食慾
晚餐的蔬菜湯可以一次大量製作，保存起來，要喝時再加熱即可食用，忙碌的夜晚也能輕鬆享用好喝的蔬菜湯，最適合減肥總是半途而廢，又愛吃美食的你。
◆只差3公斤瘦不下來？「早餐果汁＋晚餐蔬菜湯」讓你燃脂速度加快，瘦得更漂亮！
本書作者在歷經懷孕生子後，實行「早餐果汁減肥法」，雖然維持生孩子前的窈窕身材，但她發現還是差2、3公斤才能達到理想體重，於是繼續研發更新的瘦身法－「早上喝果汁＋晚上喝蔬菜湯」減肥法，除了持續早餐喝果汁瘦身之外，本書很適合4種人閱讀：
（1）實行「7天瘦肚子的神奇蔬果汁」，想再更瘦的人！
（2）就是差2、3公斤，就可以瘦得很完美的人！
（3）忙碌的上班族，回到家已經8、9點，根本沒有時間做飯的人。
（4）不愛吃甜食，也不常吃宵夜，偶爾會做運動，但就是只要喝水也會胖的人！
◆ 用「果汁＋蔬菜湯」，打造「永遠不會胖」的體質！
你總是讓自己陷入「明明有比較少吃，卻還是胖了；因為怕發胖，所以什麼都不敢吃」的困境？
對於減肥這件事，是否己呈現「放棄狀態」？
本書作者在16年前靠著「早餐果汁減肥法」，半年內成功減重20公斤。不過之後有段時間無法確實地掌控體重。由於下班後已疲累不堪，懶得煮晚餐，所以每天晚上都以微波食品草草解決，沒想到體重竟偷偷增加，並且深受便秘及水腫之苦。
於是作者便嘗試了利用大量蔬菜料理「夜間喝蔬菜湯」的減肥法。結果，居然在兩個禮拜內成功甩掉之前怎樣都減不掉的那3公斤！當然，作者的「產後發胖」問題也順利解決，繼續維持窈窕好身材！
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◆這些「想瘦的心願」，果汁女王一一幫妳實現！
「因為工作忙碌，沒時間運動，希望能有簡單又速效的瘦身法。」
「想DIY減肥餐，可是自己做出來的果汁或蔬菜湯，總是不太好喝。」
「減肥果汁希望能有更多樣化的選擇。」
「早上喝減肥果汁，希望晚上也能吃減肥餐，這樣就可以雙管齊下。」
想和果汁女王一樣，半年就能瘦下20公斤嗎？或是你要求不多，只要能瘦下3公斤就好，只微突小腹、水腫雙頰可以消失，就很滿足了？只要改善「早上和夜晚」的飲食習慣，就能擁有永不發胖的體質！營養均衡就是『永遠瘦』的關鍵！馬上就能動手做，幫你找回「瘦身動力」！
◆ 吃飽飽也能瘦！讓食物幫你減肥！
食材該如何搭配，脂肪才能以「最快速度」燃燒？如何做出美味喝不膩的「激瘦果汁和湯品」？
這些答案本書完整大公開！
◎掌握「4大重點」，把難瘦的3kg瘦下來，7天再度擁有「會瘦的體質」！
◎吃不飽怎麼辦？選擇「6大好物」和減肥果汁湯品一起吃，擁有滿滿飽足感，還能提升瘦身成效！
◎早餐vs晚餐怎麼煮最瘦？介紹「12大排毒水果」及「12大燃脂蔬菜」，排毒燃脂一次到位！
◎善用「6步驟水炒法」＋「4大料理幫手」，減肥湯品不需長時間燉煮，一口氣引出鮮美滋味！
◎嘴饞時，就吃「9大低卡零嘴」讓減肥零壓力，精神獲得滿足，還有令人期待的減肥功效喔！
◎為忙碌上班族設計「關鍵2週甩肉計畫」，不小心發胖了，短時間就能變瘦！
◎47道色彩繽紛的特調「植化素果汁」+39道「配料豐富」的激瘦湯品，讓你「瘦身能量全開」！
◎想減肥卻又不知從何開始嗎？「一週必瘦菜單」獻給第一次想變瘦的你，效果絕對可期！
◎「3大類蔬果的完美組合」，了解蔬果的營養素特性，在家就能自己設計減肥食譜！
◎自製「4大無添加高湯配方」，製作簡單不費力，讓減肥湯品變好喝了！
本書特色
▲【瘦身，要健康】一直瘦不下來的身體，代表生理機制已經遭到破壞，潛藏許多疾病風險。「天然蔬果」不僅能讓身體排出毒素、提高代謝力與抵抗力，更能喚醒身體「燃脂本能」，不知不覺瘦一大圈。
▲【減肥要快樂】想變美麗，首先自己要先快樂。痛苦運動、禁吃美食只會傷害你的身體與心靈。多樣化的果汁與湯品，既美味又有滿滿的飽足感，另外還可以吃喜愛的正餐與零食。
▲【獨家強力燃脂配方】經無數次實驗、集作者多年心血完成的「終極減肥食譜」，告訴你如何搭配各種食材，才能達到最高的燃脂效果！
▲【輕鬆做，簡單瘦】早餐3分鐘、晚餐10分鐘就能快速完成！最適合沒時間上班族、減肥新手的「零壓力減重法」。
▲【最強力見證】全球體驗《果汁瘦身奇蹟》的人數持續攀升，每個人都驚呼「實在太神奇！」他們都變瘦了，你還在等什麼？
▲【最有效率減肥法】2週甩掉3kg！改變體質，保固一生「永不發胖」。書裡特別收錄作者的「一週必瘦菜單」、「關鍵2週甩肉計畫」，不麻煩、不困難，馬上就能看到成效！
作者簡介
【日本果汁瘦身女王】藤井香江
《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》暢銷書作家。
1975年出生，雞尾酒＆果汁調配師、美容編輯＆作家。
17歲時因為停止運動的習慣，體重從50公斤飆升至70公斤。於是下定決心減肥，挑戰各種方法都失敗，陷入「體型肥胖卻營養失調」的狀態。為了調理身體，她開始實行自己研發的「早餐果汁減肥法」，每天早上喝現榨的新鮮蔬果汁，半年成功減重20公斤。
成功減重後又進一步採取「早上喝果汁X晚上喝湯」的方式，徹底調整體質，16年來都維持減重後的體重、身材，不再復胖。
著作包括《美容健康效果一級棒！鮮榨果汁》（主婦之友社）、《療癒身心的夜間飲品》（日本書院本社）、《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》（講談社）。
部落格「KAE’s 美容調理法」ameblo.jp/kae-recipe/
譯者簡介
許慧貞
台南人，淡江大學日文系畢。曾任日商公司口譯，現為專職日文翻譯與多家出版社合作。
譯作包括《創造轉機的95招》、《洛克貝，等一下》、《茶花女命運愛的物語》、《世界幽靈怪奇物語》（以上皆為新雨出版社），《父女變變變》、《NHK 電視台名醫Q＆A系列》，《絕對賣得掉》、《癌症患者．家人必備的化療．放療安心飲食事典》等書。目前正持續累積經驗值中。- Apr 05 Fri 2013 16:10
殺手，迴光返照的命運 殺手，迴光返照的命運
殺手，迴光返照的命運
如果有上帝，祂肯定不是站在我這邊。
真正的罪孽，從我記憶消失後才要開始。
「獻給每一個用寂寞解渴的，遺忘者。」－－九把刀
真正重要的東西一定不會失去，
會失去的，
就一定不是真正重要的。
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於是。
我將某一個自己留在那個房間裡。
我走了，卻也沒有離開。
□
在動詞的世界裡，殺手是一個沒有未來式的職業。
但我不僅沒有未來式，我連過去式都搞丟了，
只剩下見鬼了的現在進行式。
－－於是，我盡量不讓我的雙槍停下來。
作者簡介
九把刀
1978年製造於台灣彰化。
自1999年開始創作，至今攻下68本書，
作品陸續改編為電視劇、電影、漫畫、線上遊戲。
2008年導演電影短片「三聲有幸」。
2010年導演電影長片「那些年，我們一起追的女孩」。
是最幸運的導演，也是最努力的作家。
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- Apr 05 Fri 2013 16:05
真原醫：21世紀最完整的預防醫學（超值光碟版）
真原醫：21世紀最完整的預防醫學（超值光碟版）
暢銷200,000冊驚喜回饋！！加值不加價！
隨書附贈40分鐘《真原醫－ 螺旋運動示範光碟》 DVD
★蟬聯30週各大通路暢銷排行榜Top1
★台灣、星馬港澳等華文地區持續熱銷中
★廣獲企業機關、學校圖書館與讀書會好評推薦
超值回饋！40分鐘《真原醫－ 螺旋運動示範光碟》 DVD
螺旋運動是由內而外徹底的拉伸與放鬆，可活動到身體全部的關節，
不僅可改善肌肉耐力還能提高關節的柔軟度，在動靜合一中讓身體更靈活順暢。
什麼是真原醫？/真原醫運動新觀念/基礎螺旋拉伸運動示範/螺旋運動的重要性
解說：楊定一博士/動作示範：長庚生技 吳長泰老師
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真原醫 是最古老也最先進的醫學，
相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變！
身為傑出的醫學研究者與醫師，
楊定一結合古老醫學文化和先進奈米科學，找到身心靈平衡且健康的祕訣，
既是古代也是現代，既屬常識也屬專業，既是神學也是科學。
與大自然和諧共處，從飲食、運動、呼吸、思緒與情緒管理主動追求，
並提醒自已，常存感恩、懺悔、希望與回饋的念頭，
慈悲是宇宙最大的療癒力量！需要徹底轉變心念，才能恢復健康！
作者在書中分享，如何從適量的天然物質來營造支持細胞正常功能的最佳環境，來預防及治療疾病。藉由飲食的新概念、姿勢與消化系統的健康到修身、修心到身心靈的全面診治，包含練功靜坐到行為心性的改變，描繪出一個恢復整體健康的藍圖。
．陽光是能量的來源，人體所有的能量都源自太陽的光線
．富含酵素的生機飲食、彩虹般的蔬果，將可讓身體自己發揮治癒的力量。
．蠕動緩慢的腸道，會導致不良的姿勢，簡單的療效性姿勢，將可帶來調正與疏氣活絡的效果。
．螺旋原理的運動科學，徹底拉伸可達深層的結構調整，動靜合一中讓身體更靈活順暢。
．心中充滿感恩、關懷、慈悲時，心臟會出現協調的頻率，使心血管功能良好，神經系統處於平衡狀態。
．研究證實心臟的電磁場是腦的四千倍以上，心與腦的電磁場有著極強的同步性，當人體覺得愈和諧，心腦之間的同步性就愈強。
．心臟智慧如同「EQ」，當心中感到委屈或憤怒時，只要真誠地說「謝謝」，就能讓念頭歸零，遠離情緒與煩惱的框架。
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作者簡介
楊定一
相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變，而致力於推廣身心靈整合的預防醫學「真原醫」，系統性地與大眾分享全面的健康觀念。
現任
長庚大學、明志科技大學、長庚科技大學董事長
長庚生物科技、美國Inteplast Group董事長
真原新科學及醫學研究中心創辦人
美國洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學兼任教授
學經歷
洛克菲勒大學──康乃爾醫學院生化、醫學雙博士
美國國家衛生研究院（NIH）癌症研究所諮詢委員
洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學主任
1996年獲頒美國自由神獎章，並被列入美國國會紀錄
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- Apr 05 Fri 2013 16:01
地獄系列（第十一部）地獄天劫
地獄系列（第十一部）地獄天劫
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可以逆轉戰局的最後王牌，即將現身！ 賀《地獄》系列&《陰界黑幫》系列銷量突破470,000冊！ ．蘋果日報暢銷排行榜年度暢銷榜作家 「這些年，所有人都在猜，你在哪？ 宛如燃燒的金色可視靈波，雙手合十的虔誠姿態， 僧現，劫臨，等在眾人前方的，卻是最悲痛的天命。 好站連結：yes1983行銷網 各方勢力齊聚霧都林口，誰能真正奪得關鍵道具，主導戰局？ 最強悍的襲擊、最絕妙的圍殺， 「這是女神的擁抱，請接好喔。」 毀滅生命的擁抱，最後摟住的人，竟是…… 作者簡介 Div（另一種聲音） 1978年夏天出生，雙子座，喜愛電影和閱讀。 部落格：www.wretch.cc/blog/div。 好站連結：yes1983行銷網 |
- Apr 05 Fri 2013 15:58
非關英雄(卷8)終結與開端(下卷)
非關英雄(卷8)終結與開端(下卷)
★暢銷小說《吾命騎士》作者御我 全新長篇新系列第八彈！
★已售出泰國版權！
★即將漫畫化
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背叛，不是陰謀的終結，
－－而是狩獵至死的開端！
死神鐮刀揮出，對準的竟是……
我名為朝索．安德利斯，
職業是管家，
待業中。
我出身擁有古老傳統的管家世家，
接受過最嚴格的管家教育，
若我謙虛的說自己是個還不錯的管家，
世界上恐怕沒有人敢說自己是個完美管家。
即使如此，我也總是找不到工作，
但這和我的專業能力無關，
完全是種族歧視的問題。
我是名吸血鬼。
找到宛如命定的主人之後，
吸血鬼管家曾經以為往後的日子將會變得很單純，
平日服侍主人，和好友艾克斯書信往來，期待他偶爾會上門探望老朋友。
但事與願違，自己背後的管家世家；愛護少爺的日皇；對艾克斯佈下天羅地網的教會。
－－事情從來就不單純。
在表面平靜和諧的晨星市，三方衝突如火如荼的展開，這只是一個開始，或者將會是一切的終結……
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父親大人鈞鑒：
我期望艾勒西家族可以永存；期望能夠一直服侍少爺；期望艾克斯可以平安……請讓這些希望不要成為奢望。
兒 朝索．安德利斯 謹上
作者簡介
御我
長年坐在家裡寫稿的作家一枚，
腦袋裝有三千六百個世界，血管中98%是咖啡因，
寫書屬性為「主角是用來虐的」。
人生最大的心願是寫小說寫到一百歲。
2013的新年新希望：
1.希望準時交稿！
2.希望可以一年出六本書！
3.希望世界大同！
作品集：1/2王子、不殺、玄日狩、GOD、吾命騎士、非關英雄、公華、39──吾命騎士番外篇
未來預定作品：女武、尋找羅蘭、人娃契……（持續挖坑中）
網誌：www.wretch.cc/blog/kim1984429
繪者簡介
綠川明
想去二次元的畫圖人，
以原創女性向（本命乙女向）為創作中心活動中。
個人網站：akari.ezdn.cc
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- Apr 05 Fri 2013 15:54
揮霍(附CD)
揮霍(附CD)
人生真的沒那麼簡單，你以為可以一帆風順地過，卻總在命運不經意的安排下，遇見不同的人，譜出不同的故事。
因為職務調動，他從溫暖的高雄，來到總是濕濕冷冷的台北，住進公司安排的住處。同住一個屋簷下的房東是個奇怪的人：
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房東有著一般人難以理解的「幽默感」，他們明明只是住在一個屋簷下，是所謂的「室友」，房東偏偏堅稱他們兩人之間有著的是「同居」關係。
房東的職業很不一樣，他是個作詞作曲人，他會鋼琴會吉他，但是爵士鼓一直學不好。關於音樂，他不在乎好不好聽，只在乎有沒有Fu，他說：「好的音樂像個 美麗的女人，只是靜靜地坐著什麼都不做，你也覺得她在發光；不好的音樂像個歐巴桑，每一個音符跳出來，你都誤以為有人在罵髒話。」
房東的個性很極端，在他的靈魂裡，好像藏著一匹隨時準備奔騰的野馬，吃個海產攤都可以和朋友玩到要脫褲子；但他同時也是一個再認真不過的人，為了一個音，可以彈上百次吉他或鋼琴，從晚上弄到天亮。
房東表達愛情的方式很「音樂」，當他遇見了一個好喜歡好喜歡的女孩，或許就是因為太喜歡了，很多話說不出口，於是他試著寫一首給她的歌，卻又總是完成不了，於是愛情一直延宕。
與這樣一個人同居的日子，是他最難以忘懷的經歷，而當分離後，當他終於聽見房東完成了那首曲子，對於愛情，他有了新的體悟：
人的情感是無窮無盡的，當你真的喜歡了誰，愛上了誰，就表示你正在揮霍。
隨書附贈音樂光碟，內含三首曲目：〈句點〉、〈揮霍〉、〈揮霍演奏曲〉
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作者簡介
藤井樹
本名吳子雲，高雄市人。
一九七六年九月十日生於高雄。
如果可以的話，也希望死於高雄。
著有《我們不結婚，好嗎》、《貓空愛情故事》、《這是我的答案》、《有個女孩叫Feeling》、《聽笨金魚唱歌》、《從開始到現在》、《Ｂ棟11 樓》、《這城市》、《十年的你》、《學伴蘇菲亞》、《寂寞之歌》、《六弄咖啡館》、《夏日之詩》、《暮水街的三月十一號》、《流浪的終點》、《流轉之 年》、《微雨之城》、《回程》。
相關著作
《六弄咖啡館》
《十年的你》
《回程》
《夏日之詩》
《寂寞之歌》
《從開始到現在－藤井樹_短篇作品集》
《微雨之城》
《我們不結婚,好嗎》
《我們不結婚,好嗎(精裝)》
《我們不結婚，好嗎》
《我們不結婚，好嗎+寂寞金魚的1976+樹大招風音樂分享會入場券套書組》
《揮霍（附CD）+「愛吧！讓我們揮霍一整晚」樹與迷音樂分享會入場券》
《暮水街的三月十一號》
《有個女孩叫Feeling》
《流浪的終點》
《流轉之年》
《真情書》
《藤井樹作品集2》
《貓空愛情故事》
《這是我的答案》
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- Apr 05 Fri 2013 15:46
記得你是誰：哈佛的最後一堂課（修訂版）
記得你是誰：哈佛的最後一堂課（修訂版）
離開校園多年後，文憑、理論都不再重要。
面對困難的抉擇時，我總會想起那一席話，
讓我重新看見人生中該有的勇敢、價值、無限的可能…
★金鼎獎最佳著作人獎
★博客來年度百大
★誠品書店年度暢銷熱賣
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哈佛商學院有個悠久的傳統，在每一科的最後一堂課，
教室裡聽不到個案研究討論，也見不到學生七嘴八舌爭相發言的情景，
只有任課教授對台下這群菁英學生，說一段文憑也給不了的人生智慧。
而這每一個故事，都可能
成為你一生中面臨困難抉擇時的重要指引
漫漫人生無論走向何方，
都別忘記自己的價值理念，
面對抉擇，務必忠於它、守住它——記得你是誰。
．無論你多麼熱愛工作，工作都不會愛你。
．不需要保有自我，但必須做到表裡如一。
．當好運降臨在妳身上，別忘了也造福他人。
．不要因為得過且過，而錯失改造世界的機會！
．問問自己，員工勤奮工作，是因為擔心考績不好、或怕被你羞辱嗎？
．晉升執行長之後，再也得不到兩樣東西：粗茶淡飯和肺腑之言。
15位名師最溫暖動人的分享
這是你不必走過跌撞的人生路，也能領受的智者風景
本書共分為四部。
第一部為「開拓視野」。一場只能憑著兩隻露出來的腳和羽毛的鳥類標本來作答的動物學期末考，跟你的人生決策有什麼關係？登山遇難獲救的瀕死經驗，如何徹底改變一位大學教授的人生觀？
第二部為「管理自我」。為什麼一句閒聊居然讓一間營業所關門大吉，嚇壞了菜鳥執行長？還沒戴上畢業方帽，為什麼教授就苦口婆心勸告你：若是收到校友會邀請函，千萬別去！
第三部為「領導他人」。一個大學時代熱衷籃球、總在教室最後一排打瞌睡的學生，為何成了哈佛商學院人人聞之色變的嚴格教授？當上主管後，你是否為了控管風險、確保績效，變成以恐嚇威權壓制員工創意的暴君？
第四部為「建立原則」。考高分、進哈佛、拿獎學金，真的就能保證數十年後的成就嗎？當金融崩潰，華爾街金童變身過街老鼠的時刻，管理者該如何省思自己所學所為？
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本書特色
◎ 精選15位哈佛商學院名師，分享自己的經歷與省思，篇篇精彩、發人深省。不必踏進名校，你也可以親炙名師的經典演說。
◎ 從管理自我到領導他人；從人生視野到處世原則，內容多元豐富。無論是準備踏出校園、初入職場，還是晉升主管，甚至是爬上職場頂端當上執行長，在不同的人生階段與抉擇情境，這些故事都可以給你極富深意的提醒。
◎ 一段真誠的分享，將成為你一生中面臨困難抉擇時的重要指引。可能是一次瀕死獲救的登山、一場看不到聽眾的演講、一次痛苦的裁員決策……。
作者簡介
戴西．魏德蔓（Daisy Wademan）
1996年畢業於布朗大學歷史系，2002年獲哈佛企管碩士。就讀企管研究所以前，曾在摩根大通證券公司（J. P. Morgan & Company）投資業務及商業放款部門任職四年。生於紐約，長於紐約，本書是她的首部作品。
譯者簡介
譚家瑜
自由譯者，譯作題材不拘，計有《創意成真》、《小腳與西服》、《夢憶非洲》、《醫院裡的哲學家》、《漫步在海邊》、《挑戰大師》、《日產反敗為勝》、《心中的天使》、《植物的療癒力量》、《幸福工作法則》、《改變世界的6℃》、《崩裂的天空》等數十本。
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- Apr 05 Fri 2013 15:44
食在有健康 2
食在有健康 2
我愛大女人小女生，
了解女人只要讓身體吃對的食物，自然是窈窕又美麗。
這是一本專為女性設計，保證看的懂、吃的對的健康寶典，
藥理學博士潘懷宗 + 料理達人詹姆士共同關心大小女生的健康＆美麗，
介紹生活中女性最想知道的三十種對症資訊，
破除傳說中的健康迷思，搭配清爽好味的食譜配方，
無論是女性替自己買，或是男性替媽媽、老婆或女朋友買，
一定都能給妳（你）健康最實在，天天都幸福！
了解本書特點，更能增添本書說服力
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特點１－淺顯易懂的的閱讀方式：
將健康知識以以隨堂考Q&A方式整理，跳脫生硬的文字，改以生活、輕鬆且多元豐富的健康隨堂考，讓讀者很容易就學到正確的健康資訊，破解錯誤迷思。
再輔以潘博士有補充或叮嚀加強大家對當篇議題的正確知道了解。
特點２－專業的美味食譜示範：
料理達人詹姆士特別設計健康上菜，以小引文介設計理念與主食材的特性介紹，加上完整料理示範，簡單擁有美味。
再輔以約1~2題的健康隨堂考來幫助大家更加了解，選對食材、吃對食物的重要性。
本書特色
照顧大小女生的健康&美麗
30件對症了解大小女生的健康知識與迷思
45道教女生量身訂做好料理＋23樣吃了最好的超級食材
作者簡介
藥理學教授－潘懷宗
美國艾默蕾大學（Emory Univ.）神經化學及分析化學博士，歷任陽明大學醫學院專任教授、儀器中心主任、副總務長、主任祕書及第三屆國民大會代表，現任台北市議員，以及陽明大 學、中央大學、政治大學、台北市立教育大學、東吳大學、實踐大學等校兼任教授。目前亦應邀擔任超視「食在有健康」主持人，飛碟電台「飛碟早餐」、中廣流行 網「蘭萱時間」、東森財經台「57健康同學會」等醫藥節目固定來賓，與TVBS「女人我最大」邀訪專家。
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著作：
．《News98名醫On Call》（合著）
．《減肥聖經》（合著）
．《飛碟早餐之醫學新知》
．《元氣地球人－－必修的12健康學分》（有聲書）
．《潘懷宗藥你健康》
．《帶醫生回家》（合著）
．《敢吃不敢說的藥－－19堂醫藥通識課》（合著）
．《大流感－－預防流感關鍵10堂課》（合著）
創意料理達人－詹姆士
現任：山喜屋、YAYA’S 負責人
以廚師的形象出現在「型男大主廚」、「美食鳳味」節目中，更以主持人的身分現身在「美食大三通」的節目中，嚐遍世界各大美食，相互融合出不同的創意料理。現在更以健康煮輕鬆煮為料理目標，讓更多人知道料理的美味。
．著作：59元出好菜：創意日式料理、四大名廚辦桌菜：讓你輕鬆請客不漏氣、型男大主廚、輕鬆煮健康、食在有健康1
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- Apr 05 Fri 2013 15:42
設計摺學：一張紙激發無限造型創意，所有設計師都需要的幾何空間摺疊訓練
設計摺學：一張紙激發無限造型創意，所有設計師都需要的幾何空間摺疊訓練
所有的設計師都要會「摺」。
唯一一本專為設計師寫的摺疊技法書！
30年教學經驗、50年摺紙功力，千呼萬喚之下，本書終於問世。
本書特色
．超過70種摺疊技巧，讓你一紙在手，靈感無窮。
．隨書附贈全書作品紙型光碟，馬上練習！
．step by step清晰步驟分解圖與完成圖，彷彿大師親臨面授。
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所有的設計師都要會「摺」。摺疊不止是運用在紙藝，它是將物體從平面帶到空間的技巧，是各個領域的設計師，重要的靈感來源。從來沒有一本書，為設計師們 介紹這門基本而關鍵的摺疊課，自從包浩斯的約瑟夫．亞伯斯（Josef Albers）把摺紙視為設計的基礎以來，作者保羅．傑克森是第一個專門傳授摺疊技術的講師。從最簡單的直線摺開始，保羅．傑克森將循序漸進為設計師們建 立空間感和幾何直覺，只要熟悉書中所介紹的所有摺紙技巧，在往後的設計工作中，好靈感不再難找！
時尚、織品、陶瓷、刺繡、產品設計、工 業設計、工程、建築、珠寶、平面設計、室內設計、環境設計、模型製作、包裝、劇場設計、美術、版畫製作……，這些領域的設計師和藝術家，都曾經尋求保羅． 傑克森的指導，補救自己所錯過的一大基本技能。集30年教學經驗、50年摺紙功力，千呼萬喚之下，本書終於問世，你還在等什麼？
作者簡介
保羅．傑克森Paul Jackson
出生於英格蘭的里茲（Leeds）附近，1980年代早期以來就是專業的紙藝家以及紙藝設計者。傑克森先生的經歷豐富，紙藝相關著作超過30本，並在超 過50所的藝術與設計大專院校傳授摺疊藝術。此外，他也接受平面媒體、電視節目以及其他媒體的委任，負責模型製作的節目。他擔任耐吉（Nike）以及西門 子（Siemens）等知名企業的顧問，紙藝作品在全球各大藝廊及博物館展示。西元2000年，他與「以色列紙藝中心」的創辦人兼負責人Miri Golan小姐結為連理，並從倫敦遷至臺拉維夫，繼續跨國性的藝術創作。
傑克森先是蘭切斯特理工學院（Lanchester Polytechnic）優等文學士，並獲得倫敦大學（University College London）史雷藝術學院（Slade School of Fine Art）實驗媒體系（Experimental Media Department）藝術碩士。1990年代晚期，他得到休假研究，並取得克蘭菲爾德大學（Cranfield University）包裝設計（Packaging Design）榮譽文學士。
譯者簡介
李弘善
國立中山大學海洋資源系學士、國立台灣海洋大學環境生物與漁業研究碩士，曾任出版社編輯、國貿業務，目前任教於新北市偏遠山區小學，並就讀於國立師範大學科學教育研究所博士班。- Apr 05 Fri 2013 15:38
國語日報年度嚴選：小學生作文100
國語日報年度嚴選：小學生作文100
收錄國語日報100年兒童藝文版所刊登過的100篇優良小學生投稿作文
利用小學生所寫的作文範本學習
不僅能藉由同儕間的比較快速學習
也較能產生共鳴，體會同年齡層所共同擁有的語言表達方式
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每篇文章均標示出文中所用的修辭技巧、成語
更挑出常錯的注音、易錯字詞
幫助小朋友達到重點式學習
也是家長指導學生寫作之焦點
作文書光教技巧還不夠，《國語日報 年度嚴選 小學生作文100》嚴選100年度兒童藝文版所刊登過的作文，從中挑出100篇優良範例，分為13個作文類別，學生能依欲練習的作文類別快速查找，瞬間聚焦。
每篇範例皆標出文中使用修辭、成語、易錯字、易混淆字，還加上作文四大名師解析每種類型的題目該從何下手的寫作技巧。是一本有優良範例可供參考，可自學作文技巧，又同時能增進國文能力的書。
本書特色
4 大作文名師講評賞析
4 大學習重點快速聚焦
13類作文範例完整收錄
100篇小學生作文精選
★清楚標示文中修辭技巧 ★整理文中使用之成語解釋 ★條列易錯字詞、易錯注音
小學生精進作文能力的方式不外乎多寫多看
因此範本的選擇固然相當重要
老師的視野畢竟和小學生不同
成人所寫的作文範本，對小孩來說較難產生共鳴
因為老師修改過頭
導致學生不知道自己在寫什麼
甚至會見到小學生作文措詞、用字過深的狀況
年度精選作文讓學生一看就懂
並引起學生對同儕的好奇心，產生共鳴，加速學習
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講評老師簡介
傅瑩鈞老師
喜歡看書，看完一本好書，就像經歷了一場愉悅的心靈洗禮。喜歡寫東寫西，把想法變成一個個文字，像是面對面和自己說話。喜歡騎小摺在山林優遊，感受清風吹拂雲霧繚繞。人生之樂，莫過於此呀！
林淑英老師
國語實小退休教師，平日喜歡和小朋友一起遨遊文字世界。假日喜歡投入大自然的懷抱，看山看雲，捕捉美麗的風光；看花看樹，欣賞奧妙的神韻，再幻化成文字，送給鬼靈精怪的小天使。
鄒敦怜老師
喜歡幻想、喜歡貓咪、喜歡聽故事、喜歡旅行、喜歡冰淇淋……對事物總是抱著好奇與欣賞。是一位喜歡小孩的老師，也是一位兒童文學作家，出版過幾十本書。幾年前從兒童文學研究所畢業，希望自己能有支永遠不停的筆，寫出更多更好的作品。
王淑儀老師
嘉義大學中國文學研究所畢業，現職為柴林國小教師，目前擔任嘉義縣國教輔導團國語文領域輔導員。熱愛具有獨特性的人事物，最喜歡和學生一起閱讀、寫作，享受文字世界的想像樂趣。
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