來來貓(11)
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本次的小貓一樣充滿個性,愚連隊也來幫忙!?
來來貓愚連隊玩耍、打鬧的可愛模樣,也絕不容錯過!
除了剛出爐的第11集以外,前幾集也很精彩唷
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在皮革手藝的領域中,
印第安風格的皮革作品一向都廣受製作者的歡迎。
本書將會介紹7款皮革作品的詳細製作過程,首先會介紹一下必備的工具,接著則會以皮革部位的選取與裁切、皮革的縫法、最後的邊緣美化處理…等,進行基礎作業方法的示範教學。
書中所收錄的作品,包含:方便收納鑰匙、卡片等小物品的腰包;擁有寬版背帶的麋鹿皮肩包;帶有精緻的皮雕裝飾、充滿粗曠風格的錶帶;紙鈔和卡片都可方 便收納的三折長夾;皮革作品中不常看到的帆船鞋,以及用皮雕手藝雕出栩栩如生老鷹圖案與羽毛的皮雕裝飾等,可說是種類特別豐富的一本皮革製作集。
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給友達最真心的祝福,教你用英文報紙、紙袋、花布,
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充滿忙亂的一年,
兩位主婦體驗了前所未有的地獄生活,
且看她們怎麼氣勢十足幽默化解。
「什麼世界!今年劇本到底是誰寫的啊!」
今年這兩位主婦不但驛馬星動,繞著地球大搬家,不斷遇到地獄般的高難度挑戰,兩個人雖然碎碎念不停口,還智計百出以歐巴桑沒在怕的身段一一克服,想看看她們今年如何更上一層樓,萬萬不能錯過今年的交換日記。
在台南休養生息放了兩年閒妻假的玫怡重回法國,小福也從台灣小學生變成了法國小學生,玫怡每天圍繞著丈夫小孩打轉,不但嚴守程序正義相夫教子款待公婆,還得進階用法文跟學校、醫院、銀行打交道。
妙如延續著前兩年的二貓地獄跟漏水災難,一度還得用水電筒燒飯……但這些比起回台照顧生病的家人,以及全部牙齒拔光成為「無齒之徒」的難關,簡直排不上「怨神集」內容。好不容易一一克服之後,最後還有爆炸性發展,真是高潮一波接一波,一谷還有一谷低。
雖然驚險不斷,但兩位主婦氣勢十足火力全開,畢竟雖說好夢不長,但惡夢也一樣要結束。
經過今年的考驗,她們想跟大家一起喊一句:「我很好,你好嗎?」
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聆聽觀眾心聲、博物館展示與兒童教育新典範
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玩膩了傳統拼布嗎?這本書將一次帶給你四位拼布達人的手作新點子!
本書由台灣羽織創意美學有限公司號召四位資深拼布人,設計出26款別出心裁的手作布包,借重四位作者的創作特色,完成四款風格&主題單元的特色布作。
達人不藏私收錄四大超人氣主題單元:
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●尋找花園裡の仙子:聞其珍老師
以作者最愛的花朵主題為創作靈感,朝氣十足的向日葵、嬌小可愛的瑪格麗特、氣質非凡的凌波仙子...滿足愛花人的拼布想像。
●女孩の童話小屋:蔡梅珍老師
喜愛貼布縫的拼布人,也一定喜歡可愛的小女孩圖案吧!她與心愛的寵物兔寶,要一起帶給您多件圖案貼布的包包&小物喲!喜歡貼布縫的你,一定要擁有!
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日本亞馬遜網站讀者4.5顆星好評
1個月告別鮪魚肚,輕鬆打造令人怦然心動的好身材!
【1天3分鐘、持續1個月即有驚人效果!】
高田式瘦腹對策的五大特徵:
1.根據不同類型給予合適訓練
2.1天3分鐘的捲腹運動
3.採取正確的姿勢
4.1天3餐並補充水分
5.記錄肚子的變化
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我
作者高田一也為日本超人氣健身教練和前健美選手,本書為高田教練利用自身經驗,教導大家執行正確又簡單的健身運動、改善日常飲食習慣,讓身體不僅能輕鬆回復正常身型,更可打造出強健的完美體魄!
書中嚴選的訓練工具,都是平時容易取得,又有助於運動效率和效果的提升,包括平衡球、寶特瓶和橡皮繩等,除了介紹健身的基本觀念外,也考慮到影響健身 成功與否的心理因素,因此在健身菜單的設計上,都是以初次接觸者能夠持續為目標,沒有令人馬上喪失信心和耐心的操練,只需要每天短短三分鐘,再搭配本書最 後一部分提及的正確飲食觀念,一個月就能看到效果。
此外,高田教練更針對不同小腹類型「對症下藥」,給予不同的健身建議,讓效果更加倍。而除了小腹以外,也詳細說明了其他部位的鍛鍊方式,包括動作可訓練到的肌肉、動作強度的調整、正確和錯誤的姿勢等,圖文並茂讓您能夠輕鬆抓到要領,正確而健康地實現傲人的身型。
本書特色
「高田式瘦腹對策」正是給好想簡單而確實地瘦小腹、讓體態更加緊實的你,所提出的瘦身方案。
作者不但是超高人氣的私人健身教練,過去也是經驗豐富的健美選手,能夠隨心所欲地控制肌肉狀態,在本書將不藏私揭露「簡單而確實的」瘦腹密技。只要持續1天3分鐘的訓練一個月,就能成功和肥胖小腹說掰掰。
◎根據不同類型給予合適訓練
本書依據體型和腹部緊實度分為三種類型。正確選擇適合自己類型的訓練,就能在1個月內瘦下來!
◎1天3分鐘的捲腹運動
簡單易執行的運動持續進行的關鍵。本書主要利用可使負重集中在腹肌的「捲腹運動」,1天只需3分鐘即可達到效果。
◎採取正確的姿勢
錯誤的姿勢會使負重分散,反而導致欲減重部位的負重減輕。正確的姿勢有助於在最短時間內瘦下來。
◎1天3餐並補充水分
將飲食規範單純化有助於持續實行。1天3餐、晚餐減少碳水化合物的攝取、1天喝2公升左右的水。此外,喝酒OK、每週一次隨心所欲吃自己想吃的東西。
◎記錄肚子的變化
每天觀察肚子的變化吧!可以用數位相機或手機照下來,或以全身鏡檢視,每天持續這個小動作便能強化瘦腹動機。
【工具】
1根羊毛氈用戳針
1塊羊毛氈用工作墊
【材料】
2對黑色插入式眼睛
4色紐西蘭進口羊毛:黑、白、灰、玫瑰粉色
盒中附有小冊子,由小動物們用一句話說出一個小故事,快來聽聽小動物說了甚麼?
書中從工具簡介、羊毛材料種類、實用小技巧、形狀尺寸參考圖,到詳盡步驟,都一一介紹說明,並附上中英文對照,不論海內外人士,都能輕鬆讀懂教學作 法!本書從工具簡介、羊毛材料種類、實用小技巧、形狀尺寸參考圖,到詳盡步驟,都一一介紹說明,並附上中英文對照,不論海內外人士,都能輕鬆讀懂教學作 法!
羊毛氈不是新鮮的事物,據說已經有3000年以上的歷史,是最古老的織品工藝。 由於可塑性高,各式各樣的東西都能像黏土一樣輕易塑型製作,到了現代已成為人們喜愛的手工藝之一了。蓬鬆的羊毛跟我們的頭髮一樣,表面都有一層呈鱗片狀的 組織。只要利用特製的羊毛氈戳針反覆針刺,就可令鱗片組織互相糾結、變硬,這個過程稱為『氈化』。本書收錄多款可愛玩偶和小物的製作方法,中英文對照,圖 文解說清,是初學者不可多得的良師, 亦是羊毛氈玩家們的必備參考書。
史無前例!台灣第一本針對海釣入門的自製書
完整收錄海釣小知識,圖文對照,輕鬆上手
「喜歡《寶島漁很大》的朋友有福了!
擁有了這本書,你再也不需要苦坐在電視前抄筆記!」
──沈文程2013金鐘獎「行腳節目主持人」
釣魚其實很有趣,本書結合釣魚的各種相關小知識,一步步由淺入深,讓讀者配合圖片快速進入釣魚的快樂世界。不管是初入門的海釣新手,或者經驗老到的海釣好手,甚至是想陪著釣友(家人)一起去看看「釣魚是怎麼一回事」的讀者,都可以在此書豐富的收錄中找到釣魚的趣味。
讓我們一起享受海釣的快樂吧!
★海釣門外漢也不怕
□給第一次接觸釣魚的朋友
什麼都不懂,
開始釣魚前,該準備什麼、知道什麼呢?
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入門教學:
◆釣竿百百種,傻傻分不清楚?
浮游磯釣竿、小繼竿、投竿、路亞竿、手竿……
照圖買竿,絕對不買錯
◆輸人不輸陣,裝備怎麼買才精、準、美
不花大錢買貴桑桑的配備,必買基本裝備一次告訴你
◆線結/竿具/釣組/容器,不怕搞不懂,一次全分析
◆長知識,讓你說得比釣得好
◎魚知識:一定要認識的台灣10種危險魚和12種夢幻目標魚
◎地理課:快速瞭解5種海釣地形要用什麼釣杆和釣法
◎海釣八件事:第一次海釣必懂的八件常識,你不可不知!
◎安全課:去海邊還是有一點危險,自身安全等問題,全部提點!
◎釣法:各種釣法通通教
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★海釣狂一定要看
□給釣魚好手
釣魚不少於十次,甚至上百次
有什麼釣魚達人的秘密武器和釣技是你漏掉的呢?
進階教學:臨陣磨竿也不怕
◆什麼地點,用什麼釣法?
◆達人釣法傾囊相授──磯釣/灘釣/防坡堤釣……
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◆在地達人秘密武器
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共分輕量級、中量級、重量級三個等級,
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★獨家收錄
■必看:第一次海釣就上手分析指南
■必學:海釣常用術語小辭典
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螢光棒可以釣龍蝦!
孔雀餅乾可以騙大魚?
玉米粒是魚的誘餌?
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高橋哲也日本釣魚名人
黃西田、鄭志偉、蔡昌憲、LuLu、大牙、小鐘、阿達、吳鳳、詹姆士、陳曉菁、 李亦捷、夏語心、蔣孟玲、阿喜(林育品)、大錢(錢君銜)、唐玲
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