躺著動就能瘦‧早上2分鐘骨盆體操

躺著動就能瘦‧早上2分鐘骨盆體操
　改變日本200萬人身體的『奇蹟的體操』！
　　毫無負擔‧1招瘦遍全身，只須早上2分鐘！
　　作者骨盆瘦身名醫大庭史榔暢銷書《1分鐘骨盆瘦身術》姊妹大作！

　　只要「躺著深呼吸」，您就能見證奇蹟！
　　骨盆緊縮，連肚子、臀部、大腿也變緊實！

　　瘦身的祕密藏在骨盆裡！
　　深‧呼‧吸可以讓骨盆緊縮，就這麼簡單！
　　◆運用早晨賴床的究極2分鐘黃金時段，完全不用起床！
　　◆身體力行！骨盆覺醒！第一週一定看得到效果！
　　◆縮緊骨盆→頭腦清醒，養成「不過食的頭腦」！

詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

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