在過去，10個概念世界與這個「世界」之間究竟發生了什麼？
佐山是否能夠消除延續到現代的宿怨，並且順利完成與1st-G的「全龍交涉」!?
氣勢磅礡、設定龐大的「AHEAD系列」第一集完結篇！
作者簡介
川上 稔
1975年1月3日生，出身地為東京。以〈CITY〉系列在小說平台上出道，接著推出了本作〈AHEAD〉系列。完成之後便立刻著手下一系列〈GENESIS〉，目前已有消息放出，預估將又會成為輕小說界矚目的焦點之一。
魔王封印解開☆
煌焰之都激烈戰亂！
山村美紗的作品 絕無多餘的東西！
這裡──
沒有萬惡不赦的殘忍陰謀
沒有血流成河的沉痛悲劇
沒有驚險刺激的追逐場面
只有
最純粹的情節鋪陳
挑戰你的推理神經
進入詭計女王 山村美紗 神秘世界
每一個物件
都是破案的關鍵證據！
此書共收錄山村美紗七篇短篇傑作。
〈這裡是命案現場〉
編輯由紀子愛上了負責的作家。某日，該作家竟在家中遇害。由紀子強忍悲痛，開始細細回想案發當晚的情形，暗中進行調查的她，發現犯人就在身邊……
〈抱著猴子的少女〉
一位大學重考生在住處的中庭死亡，唯一目擊者是死者懷中的猴子……
〈三通修改的遺書〉
某日深夜裡，律師田澤收到三通傳真，內容是一位女作家修改的遺書。隔日，田澤接到女作家在家中遇害消息……這三通遺書是怎麼回事？
〈獸醫殺人事件〉
一位知名獸醫在院中遇害，兇手難道是自己的妻子？
〈鮮紅的指甲油〉
在一棟豪宅旁的勞斯萊斯車中，巡警發現了一隻被截斷的手，每隻手指頭上都塗了鮮紅色的指甲油……
〈愛的陷阱〉
同時與兩個男人交往的亞津子，正猶豫不決該選擇誰的時候，發現自己懷孕了。同時，另一位女性同事懷孕的消息在公司中傳開了，孩子的爸爸竟是亞津子其中一位男友！
〈消失的威脅者〉
醫院誤診導致病人死亡，家屬到各單位投訴，卻無人理會。痛失親人的他們，將向這個社會討回公道！
作者簡介
山村美紗
一九三四年出生於日本京都，京都府立大學國文系畢業。曾以《消失於麻六甲海峽》獲第十九屆江戶川亂步獎的提名。《消失了的繼承人》獲一九八三年第三屆日本文藝大獎。一九九六年九月五日因心臟衰竭過世。未完的遺作《在原業平殺人事件》由西村京太郎代為完成。
作品風格以懸疑佈局為主，擅長細膩的推理，常以故鄉京都為小說中舞台背景，創作量極多，且多部被改拍成電視劇。有「日本的克莉絲蒂」之稱。
她以嶄新詭異的的畫風，蠱惑了整個畫壇。
她是驚世奇才？還是……
松本清張獨樹一幟的藝術推理傑作
藝術市場醜陋的商業運作
某日，一家高級畫廊來了位女子推銷自己的畫作，其嶄新的手法與構圖攫獲了知名收藏家的目光。畫廊與收藏家為女子舉辦了作品展，自此在畫 壇上掀起軒然大波，女子被視為天才畫家。然而她神祕的作風與態度，讓畫廊的競爭對手小池起了疑心，為了追尋真相小池前往女畫家的老家福島縣……
作者簡介
松本清張
出生於日本小倉市。在歷經過工友、印刷工人等各式行業後，進入朝日新聞西部總社工作。在四十一歲時以《西鄉紙幣》參與小說的甄選，獲得 了直木賞的提名，隨後在一九五三年以《某「小倉日記」傳》這篇作品榮頒芥川賞。一九五八年的《點與線》為推理小說界注入了所謂「社會派」的新風。他畢生竭 盡所能致力於寫作活動，作品題材的時代背景也橫跨了古代到現代，其範圍極為廣泛。著有《歪曲的複寫》（新雨出版）等。
她以嶄新詭異的的畫風，蠱惑了整個畫壇。
她是驚世奇才？還是……
松本清張獨樹一幟的藝術推理傑作
藝術市場醜陋的商業運作
某日，一家高級畫廊來了位女子推銷自己的畫作，其嶄新的手法與構圖攫獲了知名收藏家的目光。畫廊與收藏家為女子舉辦了作品展，自此在畫 壇上掀起軒然大波，女子被視為天才畫家。然而她神祕的作風與態度，讓畫廊的競爭對手小池起了疑心，為了追尋真相小池前往女畫家的老家福島縣……
作者簡介
松本清張
出生於日本小倉市。在歷經過工友、印刷工人等各式行業後，進入朝日新聞西部總社工作。在四十一歲時以《西鄉紙幣》參與小說的甄選，獲得 了直木賞的提名，隨後在一九五三年以《某「小倉日記」傳》這篇作品榮頒芥川賞。一九五八年的《點與線》為推理小說界注入了所謂「社會派」的新風。他畢生竭 盡所能致力於寫作活動，作品題材的時代背景也橫跨了古代到現代，其範圍極為廣泛。著有《歪曲的複寫》（新雨出版）等。
桂川的河岸邊、通往鞍馬寺的道路上……
在被嚴寒所冰凍的古都裡，
不可思議的殺人事件接連發生！
落網的嫌犯難道不是真正的兇手嗎？
十津川警部最驚心動魄的的古都搜查之旅
這個冬季，邀您一同啟程
現在我人在京都。我想自己一定會在此處被人殺害。
什麼法子都沒有。
我想要請妳救我，可是妳應該也沒辦法幫上忙。
再見了。如果妳得到我的死訊，請為我誌哀。
本田悟
十津川搜查班底之一的西本刑警為尋找失蹤的友人而前往京都。
線索唯有一封來自京都的求救信。
然而，當西本抵達京都，謎樣的殺人事件竟接連發生。
被發現的兩名死者，為何身上皆持有失蹤者的相關物品？
死者就是西本失蹤的友人嗎？
殺人兇手究竟與失蹤者有什麼關聯？
在京都府警的協助之下，西本深入破解案件的謎底。
十津川警部也自東京趕來……
人物介紹：
十津川警部 隸屬警視廳搜查一課，四十歲，謹慎睿智，老謀深算。
龜井刑警 十津川警部的得力助手，四十五歲。
日下刑警 十津川的部下，二十八歲前後的年輕刑警。
西本刑警 和日下刑警同為二十八歲前後的年輕刑警。
本田悟 西本刑警大學時代友人，因不明原因失蹤，只留下一封求救信。
作者簡介
西村京太郎
東京都立電機工業學校畢業，在擔任了十一年的國家公務員後離職開始作家生涯。以《歪斜的早晨》獲「ALL讀物」第二屆推理小說新人獎， 在文壇上嶄露頭角。後又以《天使的傷痕》獲江戶川亂步獎，《終點站殺人事件》獲得第三十四回日本作家推理協會獎。作品善於從尋常的生活中來挖掘重大題材， 情節高潮迭起，環環相扣，其中又以推理謹慎、老謀深算，視正義為職志的十津川警部為代表性人物。
西村氏創作豐富，至今出版作品已超過三百五十種，堪稱日本推理小說大家。
當心！你喝下的飲料有沒有問題！？
小心！在你的生活周遭，隱藏著多少危害生命的毒素？
日本推理天后宮部美幸
睽違三年又一部精采絕倫社會派長篇推理小說！
榮登2006年「週刊文春日本推理第1名」！
榮登2007年「這本推理小說了不起！」第6名！
榮獲第41屆日本大眾文學終生成就獎 － 吉川英治文學獎！
一起毒殺案，摧毀了一個單親家庭，
瀕臨崩解的親子關係也搖搖欲墜。
一宗綁架案，破壞了一幢溫暖豪宅，
他們一家三口揮得去巨大的陰影、找得回原本的幸福嗎？
「最大的權力，是殺人！」
「奪走他人的生命，那是人類所能行使的最大權力！」
一瓶烏龍茶徹底摧毀退休老人的寧靜生活，
接二連三的毒殺命案在城市間不斷地上演，
是意外？是千面人？還是模仿犯？
關於世間之毒，你又了解多少？
「只要有人的地方，就會有毒滲入。
因為，我們人類就是一種毒……」
◆杉村三郎－今多財團負責人私生女之夫，財團內部刊物採訪編輯。
◆古屋明俊－六十七歲的退休約聘僱員，死於氰酸鉀中毒。
◆古屋美知香－高中生，古屋明俊之孫女，誓言找出殺害祖父的兇手。
◆原田泉－今多財團廣報室工讀生，人人避之危恐不及的麻煩人物。
宮部美幸「杉村三郎」系列小說，是個全新的社會派推理小說。以她最擅長的小人物為主角來解決周遭問題的故事，徹底發揮宮部文學中最吸引人的「以日常為出發點」的特質。
本系列主角原先是個在童書出版社工作的編輯杉村三郎，杉村因為無意間結識了大財團的獨生女並與之交往，結婚前才發現自己未來的岳父是個大人物， 而結婚的條件之一就是進入大財團裡以數萬名社員為閱讀對象的發報室編輯室。杉村就這樣誤上賊船地在自己岳父的公司裡工作了起來。
為宮部筆下常見小人物變臨時偵探，以凡人的善意眼光來看待事件的新系列作品。
我，杉村三郎，今多財團廣報室的編輯。
這一次，遇上了一個史上最「盧」的女人。
且看我怎麼「喬」她？
又將如何破解這一連串可怕的毒殺案？
原本被視為涼缺的編輯室，某日卻因來了個問題員工而掀起巨浪，編輯室總編和副總編被黑函中傷，岳父請杉村出面，暗中調查此問題員工並解決此事。 就在杉村前往問題員工任職的前公司而發現更多讓他傷腦筋的事情時，社會上也發生多起隨機毒殺事件，他無意中成了兇手計畫毒殺的對象……
且看杉村三郎再度出擊，這一次要向看不見的敵人挑戰！
作者簡介
宮部美幸（Miyabe Miyuki）
◆日本推理文壇最耀眼的天后！
◆九連霸！《達文西》雜誌票選日本最受歡迎女作家！
◆被譽為「平成國民作家」、「松本清張的女兒」的超暢銷作家！
◆1960年出生於東京的深川，為土生土長的東京下町「江戶子」。
◆1987年《吾家鄰人的犯罪》獲All讀物推理小說新人獎。
◆1989年《魔術的耳語》獲日本推理懸疑小說大獎（獨步文化、2006出版）。
◆1992年《龍眠》獲日本推理作家協會獎（獨步文化、2006出版）。
◆《本所深川詭怪傳說》獲吉川英治文學新人獎（獨步文化、2007出版）。
◆1993年《火車》獲山本周五郎獎。
◆1997年《蒲生邸事件》獲日本SF大獎（獨步文化、2006出版）。
◆1999年《理由》獲直木獎。
◆2007年《無名毒》獲吉川英治文學獎（獨步文化、預計2008出版）。
◆主要作品有《模倣犯》、《R.P.G.》、《十字火焰》、《扮鬼臉》等。
譯者簡介
劉子倩
政治大學社會系畢業，日本筑波大學社會學碩士，現在專職譯者。譯有小說、勵志、實用、藝術等多種書籍。
人，只要迫於需要，什麼都敢做！
問題在於你是否背負得起！
一場意外，讓幾乎呈平行線的兩家人產生緊密的交會，
更深刻體會到應屬於自己的幸福與追尋的方向。
宮部美幸描繪人性卑微、咀嚼幸福況味的至情之作！
一場無情的自行車事故，奪走司機?田的生命；
一段二十八年前，令?田聰美恐懼至今卻無法證實的綁架記憶……
?田之死，是意外，抑或蓄意謀殺？
協助查找?田死因及肇事者的杉村，在不意之間還原了聰美綁架事件的真相，
卻也發現令人難以置信的殘酷事實……
◆?田信夫－日本屬一屬二今多財團負責人的私人司機，在理應安享晚年之際卻遭遇自行車事故身亡。
◆?田聰美－膽小謹慎、凡事淨往壞處想。
◆?田梨子－聰美之妹，活潑、孩子氣，在家人呵護中成長。
◆杉村三郎－今多財團負責人私生女之夫，財團內部刊物採訪編輯。因協助?田之女出版父親傳記而成了半個偵探。
宮部美幸「杉村三郎」系列小說，是個全新的社會派推理小說。以她最擅長的小人物為主角來解決周遭問題的故事，徹底發揮宮部文學中最吸引人的「以日常為出發點」的特質。
本系列主角原先是個在童書出版社工作的編輯杉村三郎，杉村因為無意間結識了大財團的獨生女並與之交往，結婚前才發現自己未來的岳父是個大人物， 而結婚的條件之一就是進入大財團裡以數萬名社員為閱讀對象的發報室編輯室。杉村就這樣誤上賊船地在自己岳父的公司裡工作了起來。
宮部美幸全新創作的「杉村三郎」系列作品，充滿宮部式的人情世故，為宮部筆下常見小人物變臨時偵探，以凡人的善意眼光來看待事件的新系列作品。
成功與幸福，都不是靠著投機就能抓住的。
冒險與野心，就像蔥薑蒜，加了會讓人生更美味，
但光靠它們終究做不出一道菜。
某日岳父託女兒請杉村幫忙一事。他的司機?田遭腳踏車衝撞致死，岳父因為是看著?田的兩個女兒長大的，所以無法拒絕她們的請託，司機的小女兒希望能夠出版自己父親傳記，藉以呼籲肇事逃逸的兇手出面自首。
然而大女兒聰美卻反對，她瞞著梨子向三郎提起一段幼年時的綁架事件，這與父親的死似乎有什麼關聯。這對姊妹對於亡父有著截然不同的看法，於是三郎開始追查?田的人生……
作者簡介
宮部美幸（Miyabe Miyuki）
◆日本推理文壇最耀眼的天后！
◆九連霸！《達文西》雜誌票選日本最受歡迎女作家！
◆被譽為「平成國民作家」、「松本清張的女兒」的超暢銷作家！
◆1960年出生於東京的深川，為土生土長的東京下町「江戶子」。
◆1987年《吾家鄰人的犯罪》獲All讀物推理小說新人獎。
◆1989年《魔術的耳語》獲日本推理懸疑小說大獎（獨步文化、2006出版）。
◆1992年《龍眠》獲日本推理作家協會獎（獨步文化、2006出版）。
◆《本所深川詭怪傳說》獲吉川英治文學新人獎（獨步文化、2007出版）。
◆1993年《火車》獲山本周五郎獎。
◆1997年《蒲生邸事件》獲日本SF大獎（獨步文化、2006出版）。
◆1999年《理由》獲直木獎。
◆2007年《無名毒》獲吉川英治文學獎（獨步文化、預計2008出版）。
◆主要作品有《模倣犯》、《R.P.G.》、《十字火焰》、《扮鬼臉》等。
譯者簡介
劉子倩
政治大學社會系畢業，日本筑波大學社會學碩士，現在專職譯者。譯有小說、勵志、實用、藝術等多種書籍。
神祕的K，一家花店，
串連起梨花、美雪和紗月三位女人的命運。
事件背後是否蘊藏了迷離的愛情？
《達文西密碼》作者丹.布朗冠軍新作
榮登北美上半年不分類全書種暢銷榜No.1
哈佛大學符號學教授羅柏.蘭登系列第四作
同步橫掃全球冠軍，改編電影湯姆漢克主演，2015年聖誕節上映
全球有70億人口。其實，地球最適合人口數應該是…40億。
「但丁的地獄將臨，亡靈毀滅倒數中」
《地獄》是暢銷小說天王丹布朗最新力作，也是他筆下最知名人物，哈佛大學符號學教授羅柏．蘭登繼《達文西密碼》《天使與魔鬼》《失落的符號》後，第四 度登場。擅長將晦澀符號、歷史內幕，與神祕密碼編織成一部藝術推理作品的丹．布朗，再次出手，以驚人的新作《地獄》帶領讀者深入義大利的核心……引領大家 體驗史上最陰森的經典文學所啟發的景觀，以義大利古典藝術、歷史與文學之美擄獲讀者，如同前作書寫反物質，博學天王丹布朗也不忘時刻緊追科技在未來將持續 引發的爭議性問題。
地獄最黑暗的地方，
保留給那些在道德存亡之際袖手旁觀的人。
哈佛大學符號學教授羅柏．蘭登週一凌晨在義大利的醫院醒來，因為頭部受傷而喪失記憶，記不得週六晚他走進校園上課後發生的事，卻一直夢到站在血紅河對 岸披著面紗的女子，被成百成千、已死或瀕死而蠕動著的屍體包圍。蘭登的世界很快陷入一團混亂，他不由自主地跟著金髮馬尾的年輕女醫師席耶娜．布魯克在佛羅 倫斯逃亡，衝破一個又一個難關。
蘭登隨即發現自己握有一個鈦合金管子，內藏的投影器投射出一幅駭人的圖像──波提伽利畫的〈地獄圖〉，但是圖中被加上一連串令人不明所以的字母。為了 解開字母之謎、也為了解答蘭登眼前揮之不去的死亡景象，他和布魯克在維奇奧宮、波波利花園、聖母百花大教堂等等永恆場景之間四處尋找，發現了環環相扣的祕 道與古老的祕密，還有一項即將改變世界的科學新創舉……
劉寶傑也有結巴、不敢面對鏡頭的過去？！
他如何鍛鍊口才，逆轉中年，從低潮站上顛峰？
說得讓人入戲，就是關鍵！
如果你能把去巷口買醬油說得比《西遊記》還精采，
讓你的話勾住人心，
你就能打遍天下無敵手！
你已經買過許多說話術的書，卻仍抓不到要領，那或許是你的說話中少了引人入戲的成分。不妨聽聽劉寶傑怎麼說。
「什麼？為什麼我要聽劉寶傑的說話術？」因為你不知道，過去的劉寶傑也曾被嫌棄言語無味，甚至有鏡頭障礙，一如你我，是個缺乏說話技巧的傢伙！那麼，他究竟如何自我鍛鍊，變得口條流暢，甚至充滿獨特魅力，征服無數觀眾呢？
他發現，最重要的技巧，就是「說好一個故事」，引人入戲，
然後，一切的交談溝通，都不是問題了！
因為，「說理只會激起防衛，說故事則能引發好奇」。
劉寶傑中年逆起、學習說話的點滴，以及與熱門節目「關鍵時刻」共同成長的故事，猶如一場反敗為勝的棒球賽！如果你喜歡劉寶傑，絕不能錯過；如果你討厭劉寶傑，本書絕對能令你徹底改觀！
本書特色
★首次公開！從未受訪的寶傑，自剖他如何鍛鍊自己的口才！
異軍突起的媒體大紅人劉寶傑，如何以他充滿獨特魅力的說話術，征服一票觀眾！
★超勵志！口條流暢的劉寶傑也有結巴、不敢面對鏡頭的過去
在成為各方爭搶的名主持人之前，寶傑也曾經歷過不被看好，節目兩星期就被換掉的過去。
★不為人知！「關鍵時刻」收視超越各台的內幕
幕後的故事比幕前更精采有益！劉寶傑第一次寫下他與節目共同成長的故事！
作者簡介
劉寶傑
媒體人，也自詡為永遠的記者。任報社記者多年後轉戰電視圈，進入電視圈浮沉十載後，卻在關鍵時刻處交出了成績單。節目「關鍵時刻」以其包羅萬 象、天馬行空的題材著名，被網友戲稱「從黃帝講到陰地，從外太空講到內子宮」。身為此節目的超級主持人，他獨樹一格的說話方式深受普羅大眾歡迎。著有《寶 傑，你怎麼說：讓人一聽就入戲的關鍵說話術》等書。
繪者簡介
Cherng Yang
靠馬來貘這奇怪生物走紅的怪人，喜歡畫畫大過於吃飯然後討厭海鮮，最希望大家平安順利還有賺大錢。
1990年三月生 雙魚座 出生於台灣的台北
2011年十二月創立Cherng’s
2012年一月Facebook粉絲團發了第一張圖
2012年六月人生第一次出道
2012年九月人生第一個專欄插畫udn STYLE
2012年九月人生第一次合作短篇插畫《練習》雜誌
2012年九月人生第一次跨界相挺《空靈雞湯》
2012年十月人生第一場演講在政治大學《美珍，請聽我說》
2012年十月人生第一本書《不實用生活百科》
2012年十月人生第一場簽書會在台北信義誠品《Hi!美珍我在這裡！》
2012年十月人生第一次在台南新營彩繪梅花鹿（還把他塗成馬來貘）
2012年十一月順利產下一名2800公克的女嬰（這是亂說的）
35位女孩。35位敵手。穿著心機的盔甲，
她們明白，愛情也只是一種手段……
◆今年最光芒萬丈的浪漫競存小說！
◆Goodreads書評網站5萬多名讀者近5顆星熱情推薦，年度最佳青少年小說！
◆引爆全球13國請假在家讀小說熱潮，無數書迷爭相分享、仿效書中浪漫橋段！
在社會階級分明的伊利亞王國，當上王妃是扭轉命運的唯一機會。
17歲的亞美利加幸運入選，全家人的未來全都寄託於她。
選妃過程將實況轉播，全國人民屏息以待。
因為，王妃只有一位。
華服珠寶、美宴佳餚，亞美利加彷彿躍上枝頭。
她的才華與直率贏得王子的好感，卻招來其他女孩危險的妒意。
但這一切根本都不是亞美利加想要的。
一輩子只有一次的競賽，沒有人願意乖乖照著遊戲規則走。
而女孩們不知道的是，看似最受歡迎的亞美利加其實藏了一件不能說的心事──
一個足以讓她人生從此垮台的大秘密……
＊這是個充滿心機、曖眛、無法預測的世界……
伊利亞王國設是個階級分明的專制國家，全國分成8個階級：(1)皇室；(2)軍人、官員；(3)教師；(4)農商工；(5)工匠、藝術家；(6)從事文書工作的僕役；(7)從事勞力工作的僕役；(8)遊民、罪犯。
伊利亞王國的公主成年後必須嫁給外國皇室，加強外交關係。王子成年後則必須迎娶平民女子，鞏固底下階層的向心力。平民嫁入皇室之後，全家的社會階級都能提升至第一階。因此王妃競選可說是全民活動，所有的選妃過程皆在《伊利亞首都報導》實況播出。
競選方法：
1. 全國18~23歲的女孩將收到一封邀請函，欲參加者必須填好申請表，並於期限內親送地方行政機構。
2. 伊利亞王國共有35個省分，每省將抽出1位女孩。
3. 《伊利亞首都報導》將公布35位王妃候選人。接下來的一週，政府官員將拜訪候選人，並做詳盡說明與準備。全國候選人將於第二週進宮，開始選妃活動。
4. 誰會是王妃？何時會揭曉？只有王子能決定……
作者簡介
綺拉．凱斯（Kiera Cass）
大學主修歷史，也曾修過音樂與戲劇，是個愛做夢、也敢於冒險的新銳作家。她認為：「當生活有許多不如意的時候，我就把這些惱人的事情寫進小說 裡，或許事情還是無法解決，但我因此平復了焦慮的情緒，意外地獲得了許多力量。」樂於和讀者互動的她，也因《決戰王妃》的成功而聲名大噪，累積許多死忠粉 絲。
譯者簡介
賴婷婷
國立中央大學英文系畢業，曾任職翻譯公司與新聞局國際輿情小組編譯。興趣是用文字演戲，信仰是翻譯。譯有《創世紀2.0》（圓神）《真愛挑日子》《我只是骨架大》《結婚友沒友》等書。
日本眼科權威原創【藍眼鏡】近視矯正術。
「藍眼鏡、神奇圖畫、眼頸操」3大護眼對策，
每天5分鐘，視力一定會越來越好！
★「不想讓近視度數飆升，要多看『藍色』，不是綠色？」
想要維護雙眼的健康，「綠色」一直是大家公認的「健康色」，其實你知道嗎？「藍色」具有更強大的療癒效果，當我們抬頭仰望藍天或湛藍海水，內心是不是獲得了更多慰藉呢？沒錯，藍色的「鎮靜作用」大於其他顏色，不僅能影響身心，更能安撫眼睛的緊繃狀態。
★「帶老花眼鏡，居然還能矯正近視？！」
「近視，不是就該帶近視眼鏡？帶老花眼鏡頭只會更暈，怎麼讓視力變好呢？」
日本眼科權威本部千博將顛覆這些「眼睛常識」，扭轉大家一直認為「理所當然」的觀念。他提出「每天戴10分鐘老花眼鏡看遠處」，就能改善視力的新護眼 對策。造成視力減退的最大主因是用眼過度，造成調節眼部焦距的毛樣體肌緊張，藉由老花眼鏡的凸透鏡，視線會變得失焦模糊，此時毛樣體肌便可瞬間解除緊張狀 態，傍晚雙眼疲累時，趁著入浴後，全身血液循環變佳時戴上老花眼鏡，視力變清晰的效果更加明顯。
■你還沒擁有「想改善視力」的警覺嗎？根據調查顯示：
★小一生的近視人口以7倍速率急增！十年前的3%已大幅增至21.5%！
★光是台北市的小學生，就有52%的人有近視！
★在台灣，18歲就有600度高度近視的人，比歐美國家多了8倍！
★有5成以上的人不知道600度以上就為高度近視！而高度近視可能造成視神經病變、視網膜剝離、青光眼，甚至失明！
《《《《視力惡化的問題，正在一點一滴地影響眼睛健康！》》》》
「近視度數好像又加深了！去配付新眼鏡吧！」
日本眼科名醫 本部千博說：「請等一等！」
請不要因為「看不清楚、視力檢查結果不佳」就急著去配眼鏡！因為不知道還有「更好的方法」能回復視力，才會依賴眼鏡，讓近視日趨惡化，這樣不是太可惜了嗎？
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我
■眼科醫師親身佐證，視力從0.3升級至1.0！
本書作者是日本知名的眼科及內科醫生，他在國中時，右眼視力掉到0.3，但是他對於「戴眼鏡」十分反彈，因此他開始改善自己的生活環境，還自創「本部 式視力復活術」，直到現在，他完全不需要配戴眼鏡或隱形眼鏡，左右眼的裸眼視力都維持在1.0左右。也沒有老花眼的傾向，視力比40年前更好了！
作者提出很多人認為「視力減退，就要立刻配戴眼鏡！」可是只要一旦開始依賴眼鏡，恐怕會斷絕「視力回復」的良機！其實，你還有更好的選擇。
只要透過簡單的訓練，就不需要一輩子戴眼睛，還能回復原本的視力，目前已有不少案例，只要在視力減退初期開始進行訓練，視力就能逐漸好轉，請千萬不要懊惱「近視應該治不好了」，現在請你開始思考「為什麼視力會減退？」改變「用眼方式」及「用眼環境」才是首要之急！
■本書適合5種人：讓50歲的視力，比18歲還要好的逆轉奇蹟！
每天用眼超過9小時，緊盯電腦螢幕的上班族。
近視已加深到某種程度，沒有眼鏡就無法過活的人。
眼睛容易疲勞、痠澀、刺痛的人。
患有亂視、老花眼的銀髮族。
下班後還捨不得睡的低頭族。
■「視力」到底要如何才能回復？
請牢記以下關鍵，視力一定會越來越好！
1.每天一定要戴5分鐘的「藍眼鏡」！
2.每天一定要讓左右眼各看1分鐘的「神奇圖畫」
3.每日必做簡單的「眼頸體操」
4.除了必要時刻（騎車、開車、過馬路、工作等）外，
眼鏡能不戴、就別戴！讓眼睛盡量處於「裸視」狀態！
■影響視力的「眼睛新常識」，你一定要知道！
1.一旦開始「依賴眼鏡」，那麼視力回復的可能性就會「變更少」！
2.讓人意想不到的「老花眼鏡」，只要使用得當，也有「改善近視」的效果！
3.當你決定戴眼鏡時，請抱持著「未來一定會捨棄它」的觀念！
4.請不要「勉強裸視」，使力用眼睛看東西，會使眼周肌肉疲勞，更容易造成視力惡化！
5.「瞇著眼」看東西，眼力不但會變差，還有可能演變成「亂視」！
6.眼睛調節能力降低的狀況，從20幾歲就已經開始了！
7.眼睛老化的現象是可以避免的，而且「絕對可以改善」！
■「本部式視力復活操」的4大特色
★從「全身」來診療眼睛──保養全身，趕走眼睛疲累感
眼睛也是身體的一部分，因此想從根本解決視力問題，必須保持與眼睛關係深厚的「頸部」與「腦部」呈現良好狀態！
★隨書附贈特製「藍眼鏡」──輕鬆調節焦距、視物更清晰
符合人體工學設計，只要從書末頁剪下就能立刻使用，採用對眼睛具療癒效果的「藍色」，效果遠遠超過一般針孔眼鏡！
★讓眼球微幅運動的「神奇圖畫」──改善眼睛充血、活化大腦機能
秘密就在於「凹凸圖型」與「圓型」的富含變化的設計，可讓眼睛自然全方位的活動，只要持之以恆訓練，視力就會有起色！
★大人、兒童都能做的「眼頸體操」──補充房水、抑制眼壓飆升
「極慢速」的簡單體操，可促進眼睛的新陳代謝，還能預防白內障、青光眼，每天只要2分鐘，將能減少未來罹患眼疾的風險！
實例分享
■真的能實現「裸視」（不戴眼鏡）的生活嗎？
很多人都辦到了！重度近視患者請先以「降低度數」為目標。以下真實案例為您增加「視力回復」的自信心。最少請每週訓練2次，每週訓練1次無法看到明顯的效果，容易心生挫折。訓練1週至1個月視力回復狀況更加明顯。實現「裸視」的生活，不再只是夢想。
★實例1 每天做2次「神奇圖畫」訓練，克服視力減退危機（30～40歲‧女性）
這名女性患者視力減退，已經考慮要去配眼鏡了。我請她養成習慣，每天做2次「神奇圖畫」訓練。訓練後，視力提升了0.1，之後漸入佳境持續改善，隔年甚至恢復到1.0與0.9。
★實例2 1個月特訓，視力「由0.1升級到0.8」（10～20歲‧女性）
這名患者是位女大學生，為了配眼鏡前來看診，當時她坐在教室最前排也看不清楚黑板上的字，兩眼視力為0.1與0.2。我請她利用暑假做訓練，才過了一個月，視力就從0.1回復到0.8了。
★實例3 近視加深因禍得福，最後能不戴眼鏡正常生活（30～40歲‧女性）
這名女性右眼視力0.4、左眼0.3，因為眼鏡度數不夠，正想重新配副眼鏡，此時她開始做「神奇圖畫」訓練。每天做2～3次，2週後視力就回復到原有的眼鏡度數。接著她再繼續增加每日裸眼視物的時間，視力竟恢復到一整天都可以不戴眼鏡正常生活。
★實例4 勤做「眼頸體操」，視力由0.2升級到0.6（20～30歲‧男性）
此患者出社會後視力急速減退到右眼0.2、左眼0.5，他聽從建議刻意以裸眼度日，同時多做「眼頸體操」，沒想到效果出乎意料的好，3個月後視力改善為右眼0.6、左眼0.7。
★實例5 視力檢查表看得到往下2排的字了！（30～40歲‧女性）
這名女性不論何時檢查視力，都只看得到視力檢查表第2排（0.2）的文字。請她增加裸眼生活的時間後，她馬上向我回報：「看得到第4排（0.4）的文字了！」後來視力也逐漸回升。
★實例6 「沒戴眼鏡」也能通過換發駕照的檢查！（30～40歲‧男性）
這名男性兩眼視力皆為0.3，經常戴隱形眼鏡，深受乾眼症所苦，於是每天做「眼頸操」，並開始以裸眼生活。1個月後視力檢查回復到0.4，8個月後右眼回復到0.7、左眼0.5。後來「沒戴眼鏡」便順利通過檢查，成功換發駕照。
在開始跑步之前，我以為自己什麼事都做不到，
直到我超越了 3 公里、5 公里、10 公里、21 公里、又一個 21 公里、42 公里……
我才發現，自己原來有這麼大的力量。
跑步改變了我，我還在跑著。
我相信跑步可以為人心帶來的無窮力量，也希望這本書能開啟妳的跑步生活。
我可能是「最不會跑步」的跑步書作者。
我從小運動神經就差，打籃球投不進球、踢足球踢不到球……如果全班有21個同學，
而校慶大隊接力每班要派20人，我絕對就是被刷掉的那1人。
我曾經胖到70幾公斤，也因為重度憂鬱症、厭食症瘦到皮包骨。
我曾經對生命絕望，曾經自卑而懦弱，曾經看不到陽光。
但因為遭逢生命的重大轉折、親人的逝去，
我決定要以「完成全程馬拉松」作為「證明自己變堅強」的人生選項。
剛開始，我連一公里都跑不完；
跑一跑就腰痛、跑一跑就累、跑一跑就喘。
現在，我不但完成了42.195公里全程馬拉松，還愛上了長跑，甚至進而改變了人生態度。
我還在學習中，但連我都可以跑了，妳一定也可以！
—歐陽靖 Gin Oy
這本書裡有什麼？
我與我的跑步人生告白、針對女生的 47 個跑步疑難雜症大解析、
13 套暖身與收操動作教學、11句跑者勵志名言、4季跑服跑鞋運動內衣大解析、
33道適合跑者的幸福小料理食譜、50 個讓自己跑下去的好理由……等等，
以及滿滿的正面能量 ：）
本書特色
◎ 歐陽靖的馬拉松哲學
第一本由台灣年輕女性、名人暢談跑步，分享如何透過路跑重拾健康自信的人生故事，全書滿滿的正面能量，讓每個女孩都能輕鬆愛上跑步！
◎ 我的跑步人生告白
最真摯、最感人的跑步心路歷程，從肥胖、遭歧視霸凌、對運動充滿挫折、罹患重度憂鬱症，到開始起跑、撞牆、重生，最終體驗跑者的愉悅感。
◎ 寫給跑步新手的入門指南
起跑前暖身、跑步後收操、跑步姿勢大解析⋯⋯13套動作圖解STEP BY STEP，教妳如何從不會跑，不愛跑，到欲罷不能跑下去。
◎ 創造完美跑步生活
春夏秋冬跑步時尚穿搭配件、跑鞋＋運動內衣挑選指南、33道跑前賽後的幸福療癒美食⋯⋯專為喜愛跑步的妳量身打造。
◎ 讓自己繼續跑下去
把跑步變好玩＋女生繼續跑下去的50個理由，作者分享親身實踐方法和內心激勵觀念，教妳如何成為一名有出息的慢跑女子！
◎ Special Feature
跑步疑難雜症大解密、世界知名跑者勵志名言、路跑賽前要攜帶的物品CHECKLIST、世界各地馬拉松行程表⋯⋯and more！
◎ BONUS
隋書附贈「阿靖哥的台北私房跑步路線＋女生的一週運動計畫」精美手繪地圖拉頁。
感動推薦
索南東珠（知名體適能教練）｜飛小魚（馬拉松作家）｜陳彥博（極地超馬運動員）
張鈞甯（藝人）｜張嘉哲（田徑馬拉松國手）｜譚艾珍（媽媽、知名演員）｜關家良一（日本超馬名將）
路跑團體 Amazing Crew 成員 一致力挺
Andy（勘履者執行長）｜Elmo（Juksy線上潮流雜誌創意總監）｜Ken（單車團體nabiis創辦人）
Mr.Q（MJF品牌主理人）｜馬克媽媽（My Dog我の狗雜誌總編）｜徐裴翊（三立新聞主播）
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一起環遊世界吧！
跟著花猴去旅行！血拼╳拍照╳度假╳放空，
一起收集旅行的美好！
穿上和服，悠閒漫步在京都清水寺；啟動度假模式，到泰國放空去；
前進巴黎鐵塔，展開女孩的圓夢計畫；韓國連線，血拼不夜城……，
5大國家、30個你不能錯過的景點，花猴與大家一同分享旅行的美好。
花猴：「環遊世界是很多人的夢想，我也是。
要完成這個夢想，需要很多的努力，不過我們都在前進的路上！」
旅行往往不如想像中的美好，還會伴隨著些許的痛苦，
但是，「我還是好想出國啊！」
為什麼旅行會如此迷人呢？
花猴：「每一次的旅程，不管開心或不開心，都有值得珍藏的回憶，
那些片段，只屬於你的，是別人偷也偷不走的，
又或許當下的不美好，日後回想時，會變成一個可愛又難忘的回憶。」
充滿未知與驚奇的旅程，就是會令人上癮！
讓《跟著花猴去旅行》陪你勇往直前，發現世界的可愛！
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我
本書特色
【特色一】史上最強超值限量組合，陪你環遊世界
「花猴的30個旅遊分享BOOK」帶你發現世界的美好；精美實用的「My diary筆記本」，陪你一同去旅行，蓋上景點紀念章、貼上各國車票根、寫下旅行的感受，成為獨一無二的個人筆記本，並附贈超可愛的「筆記本貼紙」，讓你 裝飾出好心情！還有還有，超愛裝飾行李箱的花猴，還精心設計「花猴design行李箱貼紙」，這麼豐富的組合，要陪你一同環遊世界！
【特色二】30個旅遊分享，撫慰你蠢蠢欲動的心靈
這不是一本教你怎麼搭車、怎麼訂飯店的旅遊工具書，卻是一本「超完美旅行圓夢計畫」。花猴以一貫的「花式風格」分享旅行的驚奇與心情，搭配上每一次旅行記錄下的美麗照片，讓人看了也想立即出發！沒辦法隨心所欲出國時，花猴的旅行分享，絕對能撫慰你蠢蠢欲動的心靈。
【特色三】睽違三年，花猴再度現身！
2010年花猴出版了《花猴教你變美麗：瘦身．穿搭．化妝72變大公開》一書，銷售成績與他的外型一樣亮眼！經過三年，在眾多網友粉絲期盼下，花猴終 於又有新作與大家見面！「環遊世界」是他的夢想，也是許多人的願望，所以希望《跟著花猴去旅行》可以陪大家一同實現願望！
產品內容
1.《跟著花猴去旅行》花猴的30個旅遊分享BOOK：
收錄花猴在日本、韓國、中國、泰國、法國等五大國家的旅遊分享。全彩／128p。
2. My diary筆記本：
*筆記本內含七大主題：Love、Shopping、Date、Make up、Skin Care、Travel、Life。內含行事曆。*內含「美好生活筆記本貼紙」（12.5 x 16.5 cm）。
*筆記本為精裝硬殼／全彩／128p／12.5 x 16.5 cm。
3.花猴design行李箱貼紙：
花猴design行李箱貼紙（共11款），可貼於行李箱外，跟你一起去旅行。
*貼紙尺寸：17*23CM。
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我
新版 特殊傳說 〈學院篇〉 揪心完結！
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