明風的網路行銷

夢寤(夜之屋8)

　　因為，古代的魔法已經不存在今日的世界。
　　因為，現今的人，無論吸血鬼或人類，都相信他們所生存的大地是死物。他們全都認為，唯野蠻與邪惡之人，才會聆聽靈魂的話語。石頭和樹木不再有名字，古老的生命與心靈已經乾枯、凋謝，黑牛早從女神身邊消失。
因為，文明自許高明，不知自己褊狹，只一再遺忘……
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　　偉大獵首者的島嶼除外，它是最後的庇護所。在那裡，記憶猶存，光榮不在自我，忠誠不是選項。不曾登臨古代女王的島，卻有源自大地的勇氣，紅吸血鬼女祭 司長知道，這也是她的課題。只是，她不知道，這純粹是因為烙印，還是仿人鴉內心真有一個值得愛的人。她不知道，何以黑翅的墮落天使終止戰鬥，何以他縱身飛 向夜空之後，發出嘲諷的笑聲，並遺落一根白色的羽毛。
　　這是多麼可怕呀，邪惡的眼睛竟如此美麗和誠懇，而欺罔與謊言無辜如同嬰孩。於是，黑暗無法玷污的純潔生命被犧牲。但，這一次不一樣。所有人都來送行， 當傑克火葬是一名尊貴的戰士要遠行。戴米恩啊，哭泣吧，但請不要絕望。在另一個世界，真的，你們將再相聚。死過的柔依知道，女神會守護我們的靈魂。
　　然而，誰能告訴我，如此腐爛的內心何以充滿自信，可以展現那麼迷人的外表？可以先赤裸面對女神，隨後又在白牛灼熱的注視下坦露自己？黑暗的光彩，完美一如最昂貴的鑽石，這是特西思基利之后所親眼目睹。
　　或許吧，或許柔依還必須懂得，在女神之外，猶有更古老的道。或許透過占卜石，她將遇見古者的魔法。然後呢？斯凱島女王只是苦笑。從女王手中接過占卜石之後，也許命運才正要揭祕。
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本書特色
　　奸詐是如此溫文爾雅，
　　權力是如此美麗大方
　　永不退燒的系列小說，長期盤據紐約時報暢銷排行榜
　「夜之屋」系列小說是美、加、英、澳等英語國家的銷售常勝軍，在39個國家出版各種語言版本，光美國一地的銷量即須以千萬冊計。
　　作者以超自然懸疑故事的背景，創造了一個青少年成長的世界，引起全球《暮光之城》、《哈利波特》讀者的共鳴。「夜之屋」真切地告訴我們，在今天，所謂成長是怎麼一回事。 －－電影製作人Samuel Hadida
作者簡介
菲莉絲．卡司特（P. C. Cast）
　　小說作品曾獲奧克拉荷馬書獎（Oklahoma Book Award）、美國圖書館協會YALSA Quick Picks for Reluctant Readers、稜鏡獎（Prism）、茉莉葉獎（Daphne du Maurier）、霍爾特獎章（Holt Medallion）、桂冠獎（Laurel Wreath）等多項肯定，並曾進入全美讀者選書獎（National Readers’ Choice Award）決選。資深的英文與寫作老師，住在美國奧克拉荷馬州陶沙市（Tulsa），也就是本書故事發生的地方，「夜之屋」的所在。
克麗絲婷．卡司特（Kristin Cast）
　　菲莉絲的女兒，詩作和報導寫作曾經獲獎。


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用有聲書輕鬆聽出英語力：一年52週100本英文繪本閱讀計畫

　　硬K單字、死背文法，但見到老外不敢開口，這是不是您學英文的經歷？
　　自己英文發音不標準、缺乏全英語學習環境，如何教孩子說一口好英文？
　　不用出國、不需上英語補習班，簡單三步驟，輕鬆培養孩子的英語力！
　　1. 準備有聲書：選擇優質的英文有聲圖畫書
　　2. 按下播放鍵：每天播放故事CD三次、每次10 ~ 30分鐘
　　3. 畫個小勾勾：孩子看熟一本書後，在閱讀表上做紀錄
　　多數的我們都走過同樣的英語學習過程：硬K單字、死背文法，考試或許拿高分，但見到老外不敢開口，看CNN有聽沒有懂、讀《Time》似懂非懂。在自己發音不標準、缺乏全英語環境的情況下，如何才能教孩子說出一口好英文？
　　不用出國，不上英語補習班，廖彩杏的雙胞胎英文就能對答如流，原因無他，就是徹底執行「英文有聲書學習法」。
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　　廖彩杏自孩子五歲起就開始在家播放英文有聲書，秉持「不必先認單字、不必先學音標、不必先學文法、不必中文翻譯，沒有抽問考試」的「四不一沒有」原 則，透過「定時定量英文輸入」的簡易行動方案，如今小學四年級的孩子，會主動拿起如【魔法校車】、【神奇樹屋】、霍金父女所寫的《宇宙冒險》等英文故事 書，而且讀得津津有味、樂此不疲。
　　大家都知道，大量閱讀對語文學習最重要，孩子的語言表達是否流暢，在於是否大量接收到咬字清晰且有內涵的語言輸入，因此輸入的材料、用的方法，更顯得 重要。廖彩杏雖學英語出身，但自覺發音不夠標準，加上「幼兒是透過耳朵來學習的」，因此發揮自己的專長，選擇優質的有聲書，每日不間斷的播放，讓英文自然 融入日常生活。
　　廖彩杏篤信透過耳朵所接受「知識真、故事善、文字美」的英語刺激，才是培養孩子扎實能力的基礎。因此精挑出100本英語繪本，除了依程度類別，本本皆 有著專業錄製的CD，不但聲音表情豐富、節奏掌握得宜，而且情緒營造恰當，完整傳達語言的精緻內涵。而且故事中的用字遣詞、語法結構、內容與插畫風格都能 「貼近孩子的心」，保證吸引孩子的目光，讀來愛不釋手。
　　現在，廖彩杏公開她的有聲書學習絕學，父母只需三步驟：「準備有聲書、按下播放鍵、畫個小勾勾」，如此按表操課、順序播放，一天三次、每次10 ~ 30分鐘。只要一年時間的灌溉，孩子的英文種子就能萌芽，自然而然愛上英文，說上一口字正腔圓的好英文。
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隨書附錄
　　五大主題、100本推薦書單：方便預購書的家長按圖索驥。
　　英語有聲書一年播放紀錄表：明確紀錄有聲書的播放與聆聽軌跡。
　　用有聲書學英文常見20問FAQ：如何省錢購買優質聆聽素材？遇到不會的單字怎麼辦？需要在旁提供中文翻譯嗎？……等各種家長最常遇到的20大疑難提出建議方案。
本書特色
　　1.專家選書：作者廖彩杏是外文所碩士，曾任英文老師，也是兩個孩子的母親，根據學理和實際教養經驗，為孩子挑選合適的有聲書。每一片專業錄製的CD，不但聲音表情豐富、節奏掌握得宜，而且情緒營造恰當，完整傳達語言的精緻內涵。
　　2.100本英文有聲書單：作者極度熱愛兒童英語繪本，不斷搜尋找好書，包括鵝媽媽童謠、Dr. Seuss押韻故事與兒歌，以26個字母為主題的ABC字母書、適合兒童閱讀的科學有聲書等。透過故事內容解析、作、繪者特色，佐以學理印證、安排播放順 序，並經過雙胞胎兒女驗證，提供父母省錢又有效率，比補習班實惠的學好英文的有聲書閱讀計畫。此外，也針對家長的疑慮，根據實際播放經驗，與兒女、學生聆 聽有聲書的各種反應，以貼近家長需求的FAQ型式，找出解決之道。
　　3.貼心實惠表單：設計「一年52週聆聽100本有聲書播放表單」，家長只要剪下來，貼在冰箱或大門上，接著施行三步驟：「準備有聲書、按下播放鍵、畫個小勾勾」，是「營造定時定量英文輸入」的簡易行動方案。
作者簡介
廖彩杏
　　政大西洋語文系學系、中正大學外文所畢業。曾在台北市某明星國中附近補習班任教國中英語。在2011年中華民國英語教師學會主辦的ETA論壇中擔任講者。

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怦然心動的人生整理魔法

　　為什麼一本整理書，會讓無數人邊讀邊落淚？
　　為什麼嬌小的麻理惠，一說起整理，竟光彩煥發得像巨人？
　　為什麼一席難求的心動整理課，卻沒有學員回來再上第二次？
　　翻開這本書，你不但會知道答案，
　　你的人生也將因此煥然一新！
　　一個5歲開始愛上收納整理，
　　15歲已讀遍所有相關書籍，
　　18歲開始擔任整理專門顧問的女孩，
　　用她全部的熱情與無人能及的專業，
　　告訴你如何透過整理你的環境，
　　整理你的過去、找到你的夢想、改變你的人生！
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作者簡介
近藤麻理惠
　　「我寫下這本書，就是希望有更多的人能夠靠整理魔法，在最喜歡物品的圍繞下，度過怦然心動、光輝閃亮的每一天。」
─日本新一代整理教主麻理惠
　　從五歲起，麻理惠就把百分之八十以上的人生都奉獻給了整理這門藝術。經過苦心鑽研和無數調整之後，她才驚覺，「心動」是唯一正確的取捨標準。於是，她拋開讓人愈做愈沮喪的收納技巧，自創「麻理惠整理魔法」，至今已幫助上萬人獲得怦然心動的幸福人生。
　　到客戶家中進行一對一指導時，她總是穿著正式套裝，並先向房屋致意。因為「這樣做，這個家會告訴我該怎麼整理，才能讓人們更快樂，更舒適」！正因為多 次親眼看到客戶所發生的戲劇性轉變，就算整理過頭而脖子扭傷就醫，也絲毫不減熱情，痊癒後想到的第一件事就是：「終於能繼續指導客戶整理，太幸福了……」
　　目前已是日本知名整理諮詢顧問，所開設的「少女的整理收納課」和「社長的整理收納課」不但贏得高度評價，預約更是排到半年後。她甚至開設了「心動人生整理魔法學校」，每天都勤奮不懈地施展她的魔法！
　　「少女的整理收納課」：ameblo.jp/konmari/
　　「心動人生整理魔法學校」：konmari.com/school.html#detail2
譯者簡介
陳光棻
　　台灣新竹縣人，北海道大學國際廣報媒體研究科碩士。譯有《可愛力量大》《健腦十五招》《美國，再見？後金融危機的全球趨勢》《職場A咖的超能思考術》《大腦不喜歡你這樣》《呼吸力》等，現為專職譯者。

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真原醫：21世紀最完整的預防醫學

　　身為傑出的醫學研究者與醫師，
　　楊定一結合古老醫學文化和先進奈米科學，找到身心靈平衡且健康的祕訣，
　　既是古代也是現代，既屬常識也屬專業，既是神學也是科學。
　　與大自然和諧共處，從飲食、運動、呼吸、思緒與情緒管理主動追求，
　　並提醒自已，常存感恩、懺悔、希望與回饋的念頭，
　　慈悲是宇宙最大的療癒力量！需要徹底轉變心念，才能恢復健康！  
　　作者在書中分享，如何從適量的天然物質來營造支持細胞正常功能的最佳環境，來預防及治療疾病。藉由飲食的新概念、姿勢與消化系統的健康到修身、修心到身心靈的全面診治，包含練功靜坐到行為心性的改變，描繪出一個恢復整體健康的藍圖。
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　　．陽光是能量的來源，人體所有的能量都源自太陽的光線
　　．富含酵素的生機飲食、彩虹般的蔬果，將可讓身體自己發揮治癒的力量。
　　．蠕動緩慢的腸道，會導致不良的姿勢，簡單的療效性姿勢，將可帶來調正與疏氣活絡的效果。
　　．螺旋原理的運動科學，徹底拉伸可達深層的結構調整，動靜合一中讓身體更靈活順暢。
　　．心中充滿感恩、關懷、慈悲時，心臟會出現協調的頻率，使心血管功能良好，神經系統處於平衡狀態。
　　．研究證實心臟的電磁場是腦的四千倍以上，心與腦的電磁場有著極強的同步性，當人體覺得愈和諧，心腦之間的同步性就愈強。
　　．心臟智慧如同「EQ」，當心中感到委屈或憤怒時，只要真誠地說「謝謝」，就能讓念頭歸零，遠離情緒與煩惱的框架。
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作者簡介
楊定一
　　相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變，而致力於推廣身心靈整合的預防醫學「真原醫」，系統性地與大眾分享全面的健康觀念。
現任
　　長庚大學、明志科技大學、長庚科技大學董事長
　　長庚生物科技、美國Inteplast Group董事長
　　真原新科學及醫學研究中心創辦人
　　美國洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學兼任教授
學經歷
　　洛克菲勒大學──康乃爾醫學院生化、醫學雙博士
　　美國國家衛生研究院（NIH）癌症研究所諮詢委員
　　洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學主任
　　1996年獲頒美國自由神獎章，並被列入美國國會紀錄

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華頓商學院最受歡迎的談判課：上完這堂課，世界都會聽你的！

　　★首度公開！全球排名第一，華頓商學院連續13年最受歡迎的課程菁華！
　　★華爾街日報商管暢銷書No.1，今日美國暢銷書No.1，紐約時報暢銷書No.5！
　　＊畢業後的這些年我才體會到，學校教育中最值回票價的，就是這門談判課。它讓我將一美元買進的資產，以四十五萬美元賣給一家上市公司。這就是我從這堂課得到的直接收穫！──歐柏維格，Sundia公司執行長
　　請相信，這堂課將成為影響你一生最重要的學習！
　　陳瑞燕上了課，讓飛機掉頭回來載她。
　　拉馬克上了課，說服公司加薪35,000美元。
　　拉提爾上了課，超速被攔下卻沒被開罰單。
　　薩維亞羅夫上了課，說服五歲女兒自動打掃房間。
　　戴蒙教授更善用談判，請動最好的醫師開刀救他一命！
戴蒙教授的華頓談判法，12個教戰技巧，3萬學生親身實證！
　　每一年，只有最優秀的學生才能進入華頓商學院，當川普和巴菲特的校友。史都華．戴蒙教授的談判課，連續13年都是華頓商學院最搶手的課程。
　　戴蒙教授強調，無論是要求店家折價100元，還是要求廠商降價1萬元，所使用的談判工具都是一樣的。意思就是，當你學會了談判，在生活各面向你都能爭取更多！他所教過的3萬個學生都獲得了他的真傳，在各行各業如魚得水。
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　　如果你想在商場上取得更好的交易條件，如果你希望在人際關係中獲得更多的主導權，如果你想讓家庭關係、親子關係更融洽，戴蒙教授的談判技巧，能給你超乎想像的優勢！
升遷加薪、購物、親子教養、商業交涉、議題談判必備致勝指南！
成功案例：
交通安全篇
　　卡洛斯超速被警察攔下了。他知道自己有錯，會被開罰單。但是他仍然運用談判技巧，最後警察提醒他「以後開車小心點」，就放他走了。
　　Key point: 除非你完全沒錯，否則與執法人員爭論是沒有用的。透過道歉、肯定對方的職權，以及為對方著想，你有可能免除一張上千元的罰單，以及一肚子火。
子女教養篇
　　每次約翰叫三歲的女兒去刷牙，雙方都得僵持很久。後來，他運用談判技巧，讓女兒馬上答應去刷牙！
　　Key point: 當孩子覺得自己有權力，會更願意達成父母的目標。父母若提供孩子作決策的權力（例如自己選擇什麼時間刷、用哪支牙刷），可以滿足孩子想要更多掌控權的欲望。
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奉養父母篇
　　棠恩的爸爸有重聽，但是一直不肯裝上助聽器。後來，棠恩去看他，用上談判工具，讓爸爸「當天」就裝上了助聽器。
　　Key point: 人們沒有義務滿足「你」的需求。你必須先找出對方的需求。棠恩點出了爸爸的需求：想聽見孩子的聲音，爸爸就被說服了。
職場求生篇
　　一位商學院畢業生進公司沒多久，面試她的人以及她的主管全都離職了，她等於失去了靠山。但是在最近一波裁員潮中，她居然成了「不能裁掉的員工」，她是怎麼做到的？
　　Key point: 從進公司沒多久，這位社會新鮮人就意識到自己的危機，因此她找出能幫自己的「第三方」，也就是其他部門的人，主動溝通和交流，建立了扎實的人脈。這些人在緊要關頭幫她說話，拉了她一把。
商場買賣篇
　　有一群學生要向辦公用品公司購買開會用的資料夾，但是預算不夠。這些學生沒有硬坳，卻運用談判課學的技巧，得到廠商提供的免費資料夾。
　　Key point: 透過仔細聆聽與觀察，對方給的答案中往往隱藏著線索，可以用來說服他們。許多企業都願意用產品來交換廣告，跟他們交涉時，你要懂得問和聽！
出差旅行篇
　　當陳瑞燕趕到登機門時，已經結束登機了，飛機正準備離開。她要如何談判，才能順利登機，飛往巴黎？
　　Key point: 此時發脾氣或跟地勤人員理論都是沒用的。應該盡速找到決策者──機長，進行溝通，以期達成你要的目標──搭上飛機！
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作者簡介
史都華．戴蒙　Stuart Diamond
　　世界級的談判專家，擁有哈佛大學的法律學位、賓州大學華頓商學院的企管碩士學位。他在華頓商學院教授談判課，多次獲教學獎。華頓學生每學期都必須以「競標」的方式選課，戴蒙教授的談判課，連續13年拔得頭籌，在2011年春季班的課程競標中，仍穩居第一！
　　財星一百大企業中有一半以上的高階主管和執行長上過他的課。他的談判技巧，效果是傳統方法的四倍。許多學生表示，這些技巧有如「變魔術」，崇拜他的學 生稱他為「學術界的搖滾巨星」！他曾為四十多國的政府及企業領導人，以及聯合國與世界銀行，提供相關諮詢，客戶遍及各領域。
　　他曾協助聯合國，說服玻利維亞的3000位農民停止栽種非法古柯葉，改種香蕉。
　　他曾協助美國作家協會解決好萊塢片廠大罷工事件，使歷時三個月的紛爭在兩天內落幕。
　　他也能教會家長如何輕鬆讓孩子去刷牙和準時就寢。
　　他曾是《紐約時報》記者，文章共上過109次《紐約時報》頭版，並且以挑戰者號太空梭爆炸的報導榮獲普立茲獎。
　　他曾任哈佛法學院談判中心副主任，任內主導過多項創投計畫。他自己也成立創投公司，投資醫療服務事業以及無線通訊科技，目前是Global Strategy Group顧問公司的總裁。
　　本書官方網站：www.gettingmore.com
譯者簡介
洪慧芳
　　國立台灣大學國際企業學系畢業，美國伊利諾大學香檳分校MBA，曾任職於西門子電訊及花旗銀行，目前為專職譯者。
林俊宏
　　師大翻譯所碩士，師大翻譯所博士班，現任師大英語系兼任講師、自由譯者。

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全能住宅建材大百科：磁磚、石材、木地板、氣密窗，自力裝潢必懂的150種好建材

　　本書集結蘋果日報專欄自2003年至今的豐富資料，
　　包含150種一定要懂的好建材，
　　超過1500張全彩圖片詳細圖解，
　　是國內第1本最完整的建材百科全書。
　　全書分為天花板、地板、壁面、門窗、衛浴和廚房……六大單元，
　　從建材的優劣、價位等級、施工方式到保養全部揭露，
　　不論是做為素人自力裝修和監工的專業依據，
　　或是專業人士、設計師的實用參考，皆是必備的萬用寶典。
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　　建材是居家裝修最基礎的元素，無論是想要營造出什麼樣的居家風格和效果，除了設計的巧思外，還得要靠適合的建材構成。然而建材的種類繁多，光是一塊壁磚，適用的空間、施工方法都不同，該如何才能兼顧美觀和耐用，如何調節預算，似乎成了設計師和工班間不傳的商業機密。
　　其實，不論是自力裝修、還是設計發包，看懂建材都很重要。如何將雜誌中的夢幻居家，落實在生活當中，選對建材絕對是重要的第一步。 想要將錢花在刀口上，認識建材，更是必備的基礎知識。
　　本書精選《蘋果日報》的「建材百科」專欄，簡單區分為六大單元：天花板、地板、壁面、門窗、廚房、浴室，包含近150種的建材圖鑑，從磁磚、石材、壁 紙、木地板、玻璃、美耐板、天花板、壁板、系統櫃、 衛浴、手把五金、門窗、塗料、珪藻土……等，提供最完整的情報資訊。
　　從建材的特色和應用、施工的方式及價格區間，都提供詳細的資訊說明，為設計師、工班和消費者間，開啟共通的語言，是居家裝修前必讀的採購聖經。
本書特色
　　◎收錄最常使用的居家建材，完整介紹，一次搞懂建材運用的眉角。
　　◎全書超過1500張圖片，按圖索驥，輕鬆認識建材。
　　◎詳細的價格、特色、施工介紹，破解居家裝潢的建材黑洞。
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【居家建材的常見Ｑ＆Ａ】
　　Q1：營造自然風的熱門建材「文化石」，到底是取材哪種石材，怎麼用最好呢？
　　A1：文化石是一種人造石，仿造自然材的外形，以水泥摻矽砂石等輕質材，灌入模具而成。成品幾可亂真，但因文化石質輕，不夠堅固，破裂即會露出裡頭的材質，影響美觀。故家中若使用文化石用於戶外或當地板，建議可每兩年上一次防護劑，以保護建材喲！
　　Q2：想用看起來很高級的石材當壁材，卻預算不足？有沒有便宜又方便的替代方案呢？
　　A2：仿岩塗料是個很好的替代選擇。仿岩塗料是種水性環保塗料，表面有顆粒，類似天然石材，相較瓷磚和石磚，仿岩塗料可以較經濟的方式創造原始風味，不過塗料的耐久性較差。
　　Q3：想要有質感的木地板，又怕容易變形翹起，選木地板有什麼訣竅呢？
　　A3：試試看海島型木地板吧！這是在木夾板表面貼實木皮的複合式地板。比實木地板穩定性高、適合潮濕的海島型氣候地區使用。一般海島型木地板的表層實木皮，以條數來代表厚度，最少要60條，才能呈現木皮質感。條數愈多，相對也就愈貴。但木紋會更清晰，質感更好喔！
　　Q4：因為台灣潮濕的氣候，牆面容易龜裂掉漆，有沒有什麼好方法呢？
　　A4：喜愛自然風的人，可以試試珪藻土，來自火山珪藻熔岩，表面有天然孔縫，具吸放濕氣的調節特質，可過濾空氣中有害物質，如甲醛……等，是近年來熱門的環保綠建材。
　　Q5：鄰居的活動聲音很大，應該如何挑選品質較佳的隔音門呢？
　　A5：要選擇隔音門，要選門扇內層結構加裝隔音棉，門框及門扇四周裝有嵌入式氣密條，且關門後氣密條需緊密貼合的大門，才能有較好的隔音效果。「雙氣密」因雙層阻隔，隔音效果會比「單氣密」來得好。

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COACH品牌專刊：經典Logo隨身收納包

　　三采文化這一次將目標轉向紐約，向COACH美國總公司取得授權，引進將年輕活潑的美式時尚，驚豔亞洲。
　　為了讓COACH更深入每個人的生活，旅行、工作、遊樂都可以隨時帶著它，美國設計團隊特地將富含品牌精神的彩色條紋，融入隨身收納包中，與高質感的 金色Logo相互輝映，傳達出品牌不敗的輕奢華主義。除了外型具有時尚感，實用性更是滿分，大尺寸的設計，保養品、化妝品、隨身小物都放得下；並在外袋內 加添了拉鍊層和收納夾層，收藏零錢等小東西；內外袋均以防水PVC保護內容物，當成旅行用的盥洗包也沒有問題。
　　由COACH美國設計團隊設計的專屬書盒，將品牌傳承了70年的精神意念，灌注於整體包裝上，可拆式的品牌專刊，可分開收藏。迎接2012年，三采文 化推出的年度鉅獻《COACH品牌專刊：經典 Logo隨身收納包》，每個細節都流露出不鬆懈的堅持，不論是當成具有紀念意義的禮品，或是當成自己心頭好的收藏，都讓人感受到被寵愛的歡愉。

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飢餓遊戲三部曲



　我名叫凱妮絲。
　　為什麼我還沒死？
　　我應該要死的。　　那是未來的世界：施惠國，一個獨裁的都城統治十二個貧窮的行政區。每年，各區被迫推出一男一女的青少年，投入至死方休，只能有一人 存活的競技遊戲。這是統治者娛樂都城市民、警告各區人民的節目，因此被當作電視實境秀播放，全國人必看。生死搏鬥、戰爭、政治、娛樂遂無從區別。
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　　取代妹妹投入飢餓遊戲，準備赴死的凱妮絲，是改變遊戲的關鍵人物。她在遊戲中的叛逆行徑，激怒了都城，激勵了各區。據信早已消滅，潛藏七十餘年的第十 三區浮上檯面，反抗軍的革命戰爭終於發動。但遊戲中真假莫辨的困擾，益發嚴重。凱妮絲總是面臨困難的抉擇。她對兩位深愛著她的男生，也始終無法釐清自己的 感情。
　　電視實境秀、電視訪談，乃至於電視新聞，是「飢餓遊戲」系列裡的特殊「道具」。小說中的真實世界化為電視節目，而電視節目也成為真實事件的一部份和重 要推動力量。革命前，電視系統完全在都城的掌控下。戰爭一旦爆發，反抗軍也利用電視號召各區人民，並與都城互相展開宣傳和心理戰。有些書評指出，作者把電 視的未來可能發展推到極至，透露了她對某些現象的嘲諷和嚴厲批判。
　　在第一次參加飢餓遊戲，接受電視訪談之前，凱妮絲的導師黑密契苦思如何塑造她的形象，不知道該拿她怎麼辦，十分惱怒。最後，凱妮絲潛入都城，冒險藏匿 她的虎娘子笑著告訴她：「沒有人知道該拿妳怎麼辦。」凡是想把凱妮絲當作一枚棋子利用的人，都將面臨這個困境。其實，愛上她的兩個男生也遭遇同樣的難題。
　　《飢餓遊戲》三部曲的驚人記錄
　　「飢餓遊戲」三部曲是2008年以來最令人驚奇的系列小說。每一部都登上紐約時報、美國今日報、華爾街日報、出版人週刊等全美暢銷書排行榜第一名，而且始終維持熱銷，佳評如潮，獲獎無數，猶不足以說明它的震撼力量。
　　2008年9月，平地一聲雷，首部曲《飢餓遊戲》出版，驚悚大師史蒂芬．金和《暮光之城》作者史蒂芬妮．梅爾都承認，他們無法停止閱讀。
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　　2009年9月，第二部曲《星火燎原》出版，12月初獲「時代」雜誌選為年度十大小說之一，與《狼廳》等並列，其實也是對首部曲遲到的致意，對整個三部曲提早奉上的獻禮。
　　2010年5月，因為這個尚未出版完整的系列小說，作者蘇珊．柯林斯獲「時代」雜誌選為年度「百大影響力人物」。只是，她的官方網站沒有提這件事。
　　2010年8月初，美國專欄作家潘蜜拉．保羅（Pamela Paul）在紐約時報撰文承認，她三十好幾了，第三個孩子剛出世時，她還躺在醫院休養，卻急不可待地猛啃《飢餓遊戲》，根本沒注意兒子有沒有吃飽睡好。她 只想知道，叛亂何時會發生，主角凱妮絲會選擇哪個追求者。她說，她不在乎別人怎麼看，而且她這種狀況不是個案。
　　撰寫那篇文章時，終曲《自由幻夢》尚未出版，潘蜜拉說，她和她參加的讀書會其他成員都急於知道凱妮絲將會遭遇怎樣的命運，都城何時會垮台，作者要如何 超越前兩部曲的成就。這個讀書會的成員包括作家、書評家、出版社編輯和經理人、律師、歷史學家、版權經紀人等，都是一時俊彥。由於成員太多，分作三個小 組。小說家兼書評家列夫．葛羅斯曼（Lev Grossman）說，不久前他們那個小組曾兩度討論「飢餓遊戲」，是「歷來討論最熱烈，激辯最大聲」的聚會。嗯，這些飽學之士爭辯的問題包括：凱妮絲是 不是女性主義英雄？是不是國家機器的工具？這部作品是一般的羅曼史，抑或顛覆這個文類的小說？列夫說：「每個人都有話要說。」當時終曲尚未問世，但已經是 亞馬遜網路書店的銷售排行第一名。
　　2010年8月24日，終曲《自由幻夢》美國版上市，各大書店門口，讀者從前一晚就大排長龍，急於第一時間拿到書。美國今日報指出：「這是繼『哈利波 特』和『暮光之城』之後，第一次有一部小說這麼受眾人期待，無數年輕（以及成年）的讀者徹夜排隊等待。」一向低調的作者，午夜選擇在紐約市曼哈頓的「奇妙 書屋」（Books of Wonder）露面，陪伴讀者。美聯社的報導說，擠在門口排隊的書迷，包括十五歲的女演員印蒂雅．昆布斯（India Coombs）。她遠迢迢從賓州艾倫城來，只為了見蘇珊一面，親口告訴她，她是飾演「飢餓遊戲」電影女主角的理想人選。
　　在接受亞馬遜網路書店專訪時，蘇珊表示，雖然不是每個細節一開始都已構思妥當，三部曲漫長的寫作過程始終維持當初的基本架構：從類似古羅馬格鬥競技的飢餓遊戲，到革命，到戰爭，乃至於最後的結局。
　　書評和讀者反應一再指出，「飢餓遊戲」的吸引力跨越年齡層。美國出版者Scholastic Press說，臉書上的書迷，成年人和青少年各佔一半。書評家Lizzie Skurnick在「時代」雜誌上讚揚作者身手撟捷一如凱妮絲，「短短幾個章節的篇幅，就輕易跨越驚悚、浪漫與奇幻的文類，若無其事地創造了一部威力十足 的創新作品」。這套三部曲抗拒歸類，一如凱妮絲，觸動人心，發人深省，但任誰都拿她∕它沒轍。凱妮絲在計畫之外，「飢餓遊戲」的結局不在預期之中。
　　「飢餓遊戲」三部曲售出26種語言版權，在38個國家發行。迄2010年11月，光美國版，前二部曲印量已超過兩百九十萬冊，第三部曲初版印量一百六十萬冊，包括稍後加印的四十萬冊。從首部曲問世以來，連續在紐約時報暢銷排行榜上已一百多週。
　　「飢餓遊戲」電影正在籌備中，由蓋瑞．羅斯（Gary Ross）執導，蘇珊親自編劇，比利．雷（Billy Ray）修稿， Color Force公司製作，Liongate Entertainment全球發行。爭取擔綱演出凱妮絲的眾多年輕女演員，除了上面提到的印蒂雅，還有琳西．馮塞卡（Lyndsy Fonseca）、卡雅．斯考達裡奧（Kaya Scodelario）、克蘿伊．摩蕾茲（Chloe Moretz）、瑪萊斯．裘（Malese Jow）、裘黛兒．佛蘭（Jodelle Ferland）等人。只不知你看到這篇介紹「飢餓遊戲」的文字時，會不會主要演員人選碰巧已經定案。
　　順便一提──在被問到如果被迫參與飢餓遊戲，她最擅長的技能是什麼時，蘇珊答稱：「躲起來。」
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本書特色
我無法停止閱讀
　　（史蒂芬．金 & 史蒂芬妮．梅爾）
赤裸裸的威力
　　（時代雜誌）
奇怪、黑暗的超凡魅力
　　（紐約時報）
　　《紐約時報》排行榜：第一名
　　《美國今日報》排行榜：第一名
　　《華爾街日報》排行榜：第一名
　　《出版人週刊》排行榜：第一名
　　《紐約時報》書評：年度選書
　　《出版人週刊》：年度最佳書籍
　　《書單》書評：編輯選書
　　《科克斯》書評：年度最佳書籍
　　邦諾書店：年度最佳書籍
　　亞馬遜網路書店：年度最佳書籍、讀者優選
作者簡介
蘇珊．柯林斯（Suzanne Collins）
　　暢銷系列小說「地底紀事」（Underland Chronicles）初試啼聲即備受讚譽。「飢餓遊戲」系列更成為2008年以來最受肯定的三部曲小說。每一部都登上各大暢銷書排行榜榜首，作者更因這 個系列作品獲選《時代》雜誌2010最具影響力的人物。目前與家人住在美國康乃迪克州。

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塑身女皇教你打造完美曲線（附贈完美曲線操DVD）



　　★最適合亞洲女性，襲捲日韓的「完美曲線塑身法」驚豔登場！
　　★附贈完美曲線操DVD，15分鐘天天跟著做，讓你瘦得更美麗！！
　　44歲、兩個孩子的媽，竟自力化身「超美體」，她是怎麼辦到的？
　　日本、韓國家喻戶曉，影響超過200萬人的「鄭多蓮傳奇」！
　　從70公斤成功瘦身20公斤，十年來從未復胖，不但成為媒體爭訪的「瘦身救世主」，
　　更將自己的理念發展為跨國的塑身事業。她的獨到之處在哪裡？
　　★像嬰兒一樣少量多餐，不但從沒挨餓過，一天還吃六到八餐！
　　★黑蒜、紅蔘......等優質食物讓你瘦得更健康！
　　★丟掉體重計！曲線比體重數字更有意義！
　　★健康而富有女性美的身材，誘人美胸與小蠻腰，全拜無氧運動所賜！
　　自創塑身法，讓她44歲比20歲更美！！
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　　被譽為「韓國最美麗的辣媽」「瘦身救世主」的鄭多蓮，婚後生了兩個小孩，胖了20公斤，在老公一句夢話：「真懷念妳以前的樣子」刺激下，決心恢復過去的身材。
　　但她並沒有節食，而是改為六到八次的少量多餐，讓自己與飢餓無緣，搭配每天15分鐘的完美曲線操。沒想到三個月後，不但瘦了下來，身材甚至變得比婚前更凹凸有致，一舉從韓國紅到日本。
　　本書即為鄭多蓮十多年維繫好身材的經驗分享，她相信懷孕變胖、年齡都不是問題，只要有正確的觀念，搭配適當的飲食及規律運動，人人都可以像她一樣擁有魔鬼般的窈窕曲線！
　　本書在日本出版後，立即掀起風潮，短短半年內狂銷50萬冊。不需要靠器械、充分運動女性骨盤的「完美曲線操」，更史無前例的被Wii相中，成為需要付3900日幣代價才能獲得的運動操。如今，你可以物超所值的擁有最精華的DVD。
　　書中還附有一週瘦身食譜和鄭多蓮推薦的各種美容健康作法，一本書就讓你擁有女性愛美所需的一切必要資訊。
作者簡介
鄭多蓮
　　1966年生，健身教練。原本只是飽受產後肥胖及腰酸背痛之苦的平凡家庭主婦，2003年透過網路新聞公開自己的瘦身體驗，不料一炮而紅，經各大媒體 熱烈報導，掀起瘦身運動旋風，一躍而成韓國話題人物，韓國人為她新創「MOMUCHAN」一詞，在韓文意味「健康的肉體美」「最理想的肉體」之意。其瘦身 心法甚至登上韓國高中教科書。
　　她曾受邀在韓國SBS電視節目「擺脫超高度肥胖」中指導超過100公斤的胖妹成功瘦下50公斤，其後不但成為媒體寵兒、暢銷作家，並錄製減肥節目、推廣有氧運動，開設健身房、販售健身器材及DVD等。
　　目前除經營健身中心，也設立健身教練培訓機構「JETA」（Jung Dayeon’s Exercise Trainers Association），培育後進不遺餘力。並在日本設立「JETA Japan」，致力於推廣鄭多蓮瘦身法。
譯者簡介
長安靜美
　　任教於東方設計學院，專事日文口筆譯實務與教學。譯作有《生命的答案水知道》《印度生死筆記》《蹺課遇上哲學家》《為什麼斑馬是頂尖業務員？》《這樣整理，天天都有好事發生》等。

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90%的肚子一定瘦：日本最有效的長(土反)式瘦身法，一個月賣力運動，比不上60分鐘背部運動，全身脂肪都會燃燒消失！

◆「瘦下來」不難的！「長(土反)式．完美瘦身計畫」可以讓你少做很多運動！
　　每天練瑜伽30分鐘、仰臥起坐50次，空中踩腳踏車100回……，每天賣力運動，有效嗎？45歲，育有兩子的日本塑身名師－長(土反)靖子說：「想要 真正瘦下來，就得從日常生活的『走路』開始著手，只要『活動肩胛骨』，讓背部變得有力量，就算每天只做10分鐘，就能變成易瘦體質！凸小腹、大屁屁、雄厚 肩膀、副乳通通不見，找回失去已久的好身材！」
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◆拼命運動節食，是瘦了，但不久又復胖，到底怎麼一回事？
　　因為這些「真正可以瘦、不復胖」的10大關鍵，你知道嗎？
　　1、肩胛骨少動的人，一定很容易胖，而且還會常常腰痠背痛喔！
　　2、只做骨盆運動已經落伍了！肩胛骨和骨盆一起動，才能出現驚人的瘦身效果！
　　3、「運動肩胛骨」就等於「脂肪正在燃燒消失中」！
　　4、隨時「緊縮肩胛骨」，即使只是走路，也會瘦下來的！
　　5、每天仰臥起坐50次，比不上「改掉駝背」，維持正確姿勢比運動重要！
　　6、運動肩胛骨會牽動淋巴流動，排除毒素，連肌膚暗沉、水腫都會消失，一舉數得！
　　7、人是立體的，只要背部有力量，「瘦身效應」一定會回饋到你的凸小腹！
　　8、了解肌肉構造，就像「找到好對象」一樣重要，了解你的肌肉嗎？
　　9、縮小腹、照鏡子這些小動作很不起眼，但是對瘦身超級有效！
　　10、只要「有計畫的運動」＋「有意識的走路」，不出一個月，7天就能看出成效！
　　別被體重計變少的數字給騙了！從「大L」換成「小S」，才是真正變瘦的！
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◆成功瘦、不復胖的3堂課－我的學生都是這樣瘦下來的！
（一）「走路瘦身」課程──姿勢對了，「瘦身」就會變簡單！
　　「走路瘦身課程」，其實就是教你正確的的走路姿勢，還能同時鍛鍊肌肉、消除脂肪、提升新陳代謝，30鐘就能燃燒180卡熱量（約一碗白飯），只要正確走路，即使只有10分鐘一樣有瘦身效果，而且在飯前走路可以更促進脂肪燃燒！
（二）「肩胛骨塑身操」課程──喚醒「激瘦因子」！生了二個小孩，一樣能回復好身材！
　　真正的運動必須「持之以恆」才是重點，瘦身效果再強的動作，即使只做3天還是無法成功瘦！以肩胛骨為基礎，消除腰、背、臀的頑固脂肪，雕塑手臂、頸部及全身線條，動作簡單易學，正因為動作可以輕鬆完成，才能每天持之以恆！
（三）「打造模特兒曲線」課程──揮別懶散習慣，擁有真正幸福！
　　和小孩、老公可以在美好的空間裡生活，是一件非常重要的事情，而平常的儀態和姿勢是箇中關鍵，試想如果你在家總是懶散、像個黃臉婆，那麼該如何與家人維持親蜜關係呢？連麻豆都遵循的「點點對齊法則」，可以讓你隨時保持優美的體態，請跟著我一起做吧！
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本書特色
　　◎8個重點，讓你連基本站姿都超正，喚醒「激瘦因子」，打造「不復胖紀錄」就從站姿開始！
　　◎每天24小時都能派上用場的「走路瘦身課」，每分每秒都在「瘦ing」！
　　◎12個穿平底鞋及高跟鞋走路瘦身的重點，女人最痛恨的身材變形，靠「走路」就能改善！
　　◎6招「關節柔軟操」，放鬆緊繃的關節，有助步行時更輕盈，走起路來更有自信！
　　◎10個關於走路瘦身課的QA一次告訴你，有效燃脂、調整體態，HOLD住身材超簡單
　　◎24種針對肩胛骨有效鍛鍊的動作，肩胛骨就是你的「瘦身啟動鈕」，一塊兒來啟動它吧！
　　◎7天密集「肩胛骨塑身計畫」，分為【平日篇】、【假日篇】、【隨時篇】，7天有規劃的運動比不上一個月賣力的節食，只要一週，就能感受身體的改變！
　　◎17個日常美姿教學＋兩點對齊法則，讓你輕鬆擁有麻豆的自信魅力！
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作者簡介
【塑身名師】長(土反)靖子
　　1968年生於日本長野縣。現任日本步行治療學家協會代表理事。IMPREX公司董事長。
　　1985年獲選為日本小姐，開始擔任模特兒。
　　1989年做為東日本代表參加「國際&世界小姐」選拔，晉級準決賽。
　　1990年擔任國際小姐的日本代表。
　　1999年取得「走路指導員」的資格。不僅重視步行方法，亦著眼於姿勢、生活習慣等多方面，提倡做個「全方位美人」。
　　本書作者育有2子（一位大學生、一位高中生）。懷孕時其驟胖16公斤，在身材變形的打擊之下，決定尋求瘦身之路，他也曾經節食但後來發現真正重要的不 是體重，而是「曲線」，於是她每天持續「正確走路」與「肩胛骨塑身操」，並開設「走路瘦身教室」，獨創「長(土反)式．減肥法」，成功幫助學生瘦身，深受 日本女性們喜歡。
　　以「肩胛骨」為出發點，設計出讓全身都窈窕的簡單瘦身操，將個人美麗持續進化的秘訣、維持曼妙體型的秘密，完整大公開，讓許多女性重拾變美的自信！
譯者簡介
李伊芳
　　政治大學新聞系學士。曾任美容雜誌資深編輯、旅遊雜誌執行編輯，現任3C雜誌採訪編輯。廣泛涉獵日本文化，擅長大眾文學、人文心理、生活和家庭類文章翻譯。
　　譯有《掌中祕密 手相讀心術：完全圖解一看就懂202款掌紋全蒐錄》、《為何錢來了留不住？：偷學有錢人的體質養成術》、《惡魔交涉術：讓人無法拒絕的黑暗智慧》等書。
　　部落格：yvonnelee724.blogspot.com/

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29張當票：典當不到的人生啟發




　右手寫當票，左手得啟發！
　　29張當票，29個動人的人生風景。　　每一張當票，都是一場人生故事，
　　有溫情、有淚水、有感動，還有遺憾嘆息……
　　上演著與你我相同的離合悲歡，
　　以及滿滿對人生的體悟與理解。
　　在當舖裡，
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　　交易的不是物品，更多的是一個又一個的人生轉折；
　　獲得的不是金錢，更多的是一則又一則的生命啟發。
　　當舖，世界上最古老的行業之一，也是最神祕的行業。
　　當票，是交易的媒介，串連起人跟物、時間與情感，
　　落筆寫下的不是金額，而是一則又一則動人的故事：
　　散盡家產的浪子，拿著一鐵盒來典當，打開裡頭是阿嬤留給他的「手尾錢」（親人往生前留給孩子的最後一點錢），竟然是要拿錢來當錢？當舖流當櫃裡一支毫 不起眼的派客鋼筆，竟然牽起長達20年的師生情誼，找回一輩子也難以報答的恩情。一輛市價百萬的賓士車，豪華氣派，但只因為裡面所擺放的CD，因而進一步 識破為贓車；由蔣介石總統親自提筆簽字贈與的白朗寧手槍，竟然流落到當舖之中，叱吒風雲的一代將軍，晚年淒涼；眼前這個跟自己擠在一起分食自助餐便當的 人，他是馬來西亞的落難王子？！……
　　當舖，一個充滿負面能量的地方，欠錢與借錢、信用與價值、跑路與破產……不只給人的觀感負面、來典當物品的人也是充滿著負面情緒。在這樣的地方什麼才 是自處之道？作者說：「站在陰影裡唯有面向著光，才不會被捲了進去。」這也是他在為期三十多年的當舖生涯裡體悟出來的生存哲學。或許在當舖世界裡發生的故 事與你我不同，但其中最重要的情感卻是相通，希望藉由這些故事，讓大家在這個喧囂混亂的世界，帶來一絲微光。
　　這是一本寫當舖故事的書，但不只寫光怪陸離，而是描述生命給予的感動與學習。各形各色的人、意想不到的當品、不可思議的典當故事……揭開面紗，一窺當舖裡的人生百態。
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作者簡介
秦嗣林
　　民國47年出生於基隆，國中時因為父親的期許而到台北念書，當時借住的地方剛好就是一家當舖，因此開始了與典當交易的緣分。17歲那年，家裡遭逢變故，因而毅然一腳踏進當舖業，沒想到一做就是30年。這是他的第一份工作，也是最後一份工作。
　　正式進入當舖業之後，不僅努力端正當舖給予人的較為負面形象，也積極參與推動當舖法，同時不斷跟著時代求新求變，並以父親秦裕江的名字成立獎助學金，更曾擔任台北市當舖商業同業公會理事長，現在為大千典精品質借（當舖）機構執行長。
　　對於大多數的人來說，當舖只是暫時的過繼站，借錢與與買賣，沒有人願意久留。但對於他來說，典當的卻是自己的一輩子。在許多報章電視媒體皆可以看到他蹤影，例如，《蘋果日報》、《天下雜誌》、《自由時報》、《國民大會》、《一袋女王》、《年代向錢看》等等。
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學歷
　　基隆市中興國民小學
　　台北縣新莊市恆毅中學
　　基隆市省立基隆高中肄業
　　國立空中大學人文系學生
經歷
　　台北市大千典精品質借（當舖）機構執行長
　　台北市當舖商業同業公會第13屆理事長
　　台北市當舖商業同業公會第16屆榮譽理事長
　　台北市體育會帆船委員會主任委員
　　中華民國風箏衝浪協會理事長

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　　創造了亞洲瘦身傳奇的鄭多蓮，獨創的完美曲線伸展操，
　　教你迅速打造「最極致的美麗身材曲線」！
　　這套讓人不發胖、容易瘦的伸展操，還能讓你：
　　*導正骨盆位置，創造理想體態
　　*拋開壓力，擁抱滿意體質
　　*促進血液循環，讓肌膚緊緻有彈性
　　*矯正身體左右平衡感
　　*減輕腰痠、肩頸疼痛
　　*改善手腳冰冷、水腫
　　*活化體質，讓你積極且活力十足
　　*告別失眠與憂鬱
　　示範解說DVD：打造零壓力美體，徹底擁抱〈建議先仔細看過解說，再實際跟著做。〉
　　◎30分鐘「示範篇」：鄭多蓮親自示範38個動作，天天跟著做，健康美麗自然來！
　　◎90分鐘「解說篇」：鄭多蓮解說並指導學員示範，精確掌握各動作細節，零誤差。
　　美體計畫BOOK：詳細介紹完美曲線伸展操，並附12週美體日記。〈讓你清楚了解，哪些動作可以對治肩膀僵硬、消除便秘，以及調整腰部曲線、骨盆與股關節〉
　　伸展操大海報：大海報全覽38個動作，一目瞭然！〈可貼在牆上，隨時想做就做！〉
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五顆星的體驗分享：
　　☆30分鐘的長度剛剛好，每次都能輕鬆跟著做，我每週做四次，大約做了一個月，腹部就變緊實了。
　　☆這本書就連第一次做伸展操的人也適用，而且有作者在學員旁邊指導，很容易抓住重點。一星期後不止下半身的浮腫改善了，更明顯瘦了下來！腰痛和背痛也都舒緩許多。
　　☆在入浴前做這套伸展操，睡覺時會覺得全身放鬆、沉浸在幸福的感覺裡。
　　☆做完後，就像做了一場全身按摩，非常舒爽。
　　☆每個動作都不難，也不會一再重複，所以可以毫不厭倦地一直做下去。
作者簡介
鄭多蓮
　　1966年生，健身教練。原本只是飽受產後肥胖及腰酸背痛之苦的平凡家庭主婦，2003年透過網路新聞公開自己的瘦身體驗，不料一炮而紅，經各大媒體 熱烈報導，掀起瘦身運動旋風，一躍而成韓國話題人物，韓國人為她新創「MOMUCHAN」一詞，在韓文意味「健康的肉體美」「最理想的肉體」之意。其瘦身 心法甚至登上韓國高中教科書。
　　其後她不但成為媒體寵兒、暢銷作家，並錄製減肥節目、推廣有氧運動，開設健身房、販售健身器材及DVD等。目前更設立健身教練培訓機構「JETA」 （Jung Dayeon’s Exercise Trainers Association），培育後進不遺餘力。並在日本設立「JETA Japan」，致力於推廣鄭多蓮瘦身法。著有《塑身女皇教你打造完美曲線》，在台出版即掀起一股超美體旋風，獲熱烈好評。
譯者簡介
長安靜美
　　任教於東方設計學院，專事日文口筆譯實務與教學。譯作有《生命的答案水知道》《印度生死筆記》《蹺課遇上哲學家》《為什麼斑馬是頂尖業務員？》《這樣整理，天天都有好事發生》《文法，看這本就夠了》《10萬人都說讚的美腿聖經》《塑身女皇教你打造完美曲線》等。
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★出版首週衝上紐約時報暢銷書排行榜No.1
　　★亞馬遜網路書店總榜No.1、運動類No.1及健康類No.1，且占據TOP 100長達1年，五星評價讀者實證書評破千篇
　　★數以千計讀者自發拍攝各類成功實證影片上傳Youtube網站
　　★商業周刊第1275期書摘報導詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

這本書解答了提升身體性能的一切問題
　　1天只睡2小時就精神飽滿、1個月不運動瘦9公斤、幾袋冰塊加速3倍減脂效率、4小時增肌13公斤
　　這本可以解決有關你身體一切問題的鉅著，你想先讀哪一部分？
　　這絕對不是另一本普通的減肥或健身的書。
　　《身體調校聖經》所提供的，是對人類重建身體的全新探索，全盤收錄幾百位優異運動員、幾十位醫師，以及幾千小時讓人目瞪口呆的個人實驗智慧；從奧林匹克訓練中心到地下實驗室，從矽谷到南非，作者提摩西．費里斯念茲在茲的改變人生問題是：
　　對所有關於身體的事情，如何以最小的改變來創造最大的成果？
　　這也就是本書最重要的觀念－－「最低有效劑量」。以燒開水來當例子：既然100℃的火力就能讓水沸騰，為什麼我們要加熱到200、300℃呢？煮沸更 久並不會讓水「更沸騰」，只是浪費資源。如果在太陽底下曬15分鐘就能誘發黑色素，為什麼要做一整天日光浴呢？花費了過多時間，還可能傷及皮膚。更多未必 更好，找到最有效的那個點，才是最重要的。在這本書中，作者便致力於追尋各種提升身體的解決方案，親身測試了幾千小時後，針對減脂、減重、增加肌肉、增強 身體耐力、性愛技巧，乃至於睡眠品質……等等，找出了「最低有效劑量」。許多方法是專業運動員超越極限的撇步，有些做法則前衛激進，但正是這些超前的思維 與方法，突破了傳統的瓶頸，為它贏得了空前的掌聲。
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你會從書中學到（每一個都花不到30分鐘）：
　　．如何在30天裡，只靠低醣減脂法（完全不借助運動）減去9公斤
　　．如何用幾袋冰塊就讓減脂速度加快300%
　　．如何在28天裡，既不用類固醇，總共也只在健身房鍛鍊4小時，就增加了13公斤肌肉
　　．如何1天只睡2小時就覺得精神飽滿
　　．如何讓女性伴侶享受長達15分鐘的美好性愛
　　．如何讓睪丸酮多出2倍、精蟲多出1倍
　　．如何在12週裡，讓自己從只能跑5公里變成能夠跑上50公里
　　．如何扭轉「永久性」的運動傷害
　　．如何在短短半年內，讓你的舉重能力增加150磅（67公斤）
　　．如何在十天內輕鬆學會游泳
　　．如何比脫逃大師胡迪尼閉氣更久？
　　這只是全書的一小部分。
　　你不需要更好的基因、更嚴格的自律，你只需要可以鼓勵你繼續下去且馬上看得見的成效。
　　這正是本書問世的目的。
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讀者分享實證
運動迷暨本書譯者：陳正益
沒人說，我還真不知道有這種事
　　就跑步這件事來說，過去七、八年來，我平均一天跑5000公尺，每一到兩個月會嘗試跑一趟10000公尺；但去年的那個夏天，我平均跑9000，一星期裡平均跑三趟10000公尺；就對慢跑這件事的「知識」來說，不同的事則只有一件－－我譯了你正在看的這本書。
　　為什麼我會從難得跑10000公尺變成幾乎天天跑？因為提摩西．費里斯在這本書裡說，我們在慢跑時，前四、五千公尺「燃燒」的都是碳水化合物，要在超 越這個距離後，你的身體才會開始燃燒多餘的脂肪，你也才能更精瘦。所以，去年入冬時，我的「封關指數」不再是過去的69、68公斤，而是65.5公斤，體 脂比也降到破紀錄的17.8。
　　其次，為什麼如果我的目標是跑完一趟馬拉松，其實我不必天天「硬撐」10000公尺、沒多久就跑壞一雙好鞋？因為提摩斯．費里斯說，全世界最能跑的 「跑步機器」－－能夠征服長達100英里（超過160000公尺，光用想的就累趴了）、海拔落差將近1000公尺、所謂「超級馬拉松」的越野名將－－的訓 練方式，用台灣夜市小販的語言來說，你每天「不必跑10000，不必跑5000、甚至不必跑2000公尺」，只要跑個800公尺就行－－而且還是分次跑。
　　長跑的訓練方法竟是短跑？沒錯。有那麼一段時間裡，我也真的實驗了這個說法：跑過10000公尺的隔天換成全力衝刺2趟400公尺（間隔2分鐘－－不瞞您說，比跑10000還累人）；是的，幾個輪迴下來之後，跑10000公尺就再也不會氣喘吁吁、腰酸腿軟。
　　我站在提摩西．費里斯的肩膀上，但我差他還遠著呢－－提摩西所站的地方，是全世界最頂尖、最專業，甚至可以說「最怪異」的專家的肩膀上。
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亞馬遜書店讀者分享：Mikey351
　　30天的成果，真的有效
　　我是一名31歲的男性，我之前曾經在陸戰隊服役，當然在過去我擁有美好的體格，但是從未有過六塊肌。我很愛費里斯傳授的早餐食譜，我通常會來幾顆炒蛋加上些黑豆，比較不一樣的是我還加了些菠菜。
下面是我實踐的部分：
　　1.低醣飲食法，4週，當然每週還是享受了一次書中所說的任我大吃大喝的「作弊日」
　　2.壺鈴搖甩，50磅做75個來回，每週兩次，共4週
　　3.上背部與頸部放冰袋，一週4次，共4週
　　4.PAGG，4週內兩次
所以我得到了這些：
之前：
　　身高：170公分
　　體重：77.4公斤
　　我穿34吋的褲子，一開始壺鈴搖甩我只能做6下
之後：
　　體重：72.4公斤
　　我換穿32吋的褲子而且還很寬鬆，當然壺鈴搖甩可以完美地達到標準的75下
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亞馬遜書店讀者分享：Thomas Kehoe (Boulder , CO USA)
　　12星期瘦下6.75公斤，我還爬上8000英尺的高山！
　　去年夏天我瘦了8.1公斤，體脂肪下降6%，這一切的改變讓我能夠完成第29屆的派克山攻頂，這代表我必須攀爬上8000英尺總計13.5英里的路程，這也是第7屆年度世界山岳跑步協會（WMRA）的長距離挑戰賽。我在45-49歲組，獲得第1名。
　　作者費里斯倡導保持你的血糖正常的概念我已經做了25年，我相信這是最重要的飲食建議，除了減肥外，還有更多對健康的益處。而他所傳授使用檸檬汁或肉 桂來降低食物的GI指數更是妙不可言。而我光靠他所傳授的飲食法，就讓我長期緩慢攀爬的體重在12星期就瘦下6.75公斤。最令人感到驚喜的就是每週還能 瘋狂大吃一天，不但不影響減肥，還能更有效果！
亞馬遜書店讀者分享：Tomthrash
　　《身體調校聖經》真有用！
　　自從我開始讀這本書後的45天我已經瘦了13.5公斤，現在我比較沒有這麼嚴謹去遵守飲食原則，但還是抓住一些重點：在早上醒來後，以蛋、豆類與蔬菜 當作早餐，這改變了我的生活習慣，讓一切變得更美好。我要感謝壺鈴運動讓我在兩週內就變得更快更強壯，還有BOSU球輔助我的鍛鍊也讓我的肌肉線條練得更 完美。更不可思議的是，我和我的老婆嘗試書中教導的性愛技巧，更讓我們得到滿意的結果，實在是太感謝費里斯了！
作者簡介
提摩西．費里斯　Timothy Ferriss
　　曾被Fast Company（美國最具影響力的商業雜誌之一）提名為「2007年最有創新力的商業人物」之一，也是《紐約時報》、《華爾街日報》與《商業週刊》書籍排 行榜No. 1暢銷書作者。他的第一本書《一週工作4小時，晉身新富族！》（The 4-Hour Workweek）已經以35種語言在全世界發行。
　　《連線》雜誌因為他非凡的操控身體能力而稱他為「矽谷超人」，他同時也是探戈世界的紀錄保持人、前巴西柔術（中國散手）冠軍、普林斯頓大學客座講師， 以及由美國航太總署艾密斯研究中心（NASA Ames Research Center）發韌的奇點大學（Singularity University）的教學人員。
　　不拿自己做人體實驗時，提摩西最喜歡到Nike、哈佛大學公共衛生學院（Harvard School of Public Health）等組織所舉辦的活動中演講。
　　你可以到以下的網址查看他最近又做了什麼研究與實驗：www.fourhourbody.com
譯者簡介
陳正益
　　台灣澎湖人，1954年生。曾任《PC Home電腦家庭》副總編輯、《HIT!職棒迷》總編輯。著有《金臂人黃平洋》、《用心看球》、《雲霄飛車家庭》、《薛仁貴新傳》。
鄭初英
　　台灣省雲林縣人，目前為家庭主婦，兼事翻譯。譯有《空中火力：大衛．羅賓遜》（麥田）、《葛蕾西．艾倫殺人事件》、《格林家殺人事件》（臉譜）、《英雄與梟雄》（商周）、《少做50%，贏得100%成效：雲豹變大象的偽工作與假流程》（三采）等。

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　　我名為朝索．安德利斯，職業是管家，待業中。
　　我出身擁有古老傳統的管家世家，接受過最嚴格的管家教育，若我謙虛的說自己是個還不錯的管家，世界上恐怕沒有人敢說自己是個完美管家。
　　即使如此，我也總是找不到工作，但這和我的專業能力無關，完全是種族歧視的問題。
　　我是名吸血鬼。
　　教會、晨星市都在在讓少爺面露厭惡，但他卻又十分欣賞亞利克斯神父。
　　這時，意想不到的來客讓少爺和老爺開始互相角力，
　　戰火竟也延燒到管家的身上，
　　甚至創造出一個他永遠無法抉擇的選擇題。
　　利德捎來警告，主僕兩人已陷入教會的陷阱之中……
　　最終，到底誰才是可以相信的那一方？
　　英雄，是否真能大義滅親？
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父親大人鈞鑒：
　　您希望我不要成為羊群中令人驚懼的獅子，但當羊群開始身著武裝手持槍械的時候，被包圍的獅子又該怎麼辦呢？
　　兒 朝索．安德利斯 謹上
作者簡介
御我
　　長年坐在家裡寫稿的作家。
　　心願是寫小說寫到一百歲。
　　本年度最喜好的暱稱是御哥哥 ~ (撒嬌音)
　　本年度最喜好的食物仍舊是萬年不變的咖啡。
新年新希望：
　　1.希望2012不要世界末日，讓我可以繼續寫書。
　　2.希望可以準時交稿。
　　作品集：1/2王子、不殺、玄日狩、GOD、吾命騎士、非關英雄、公華
　　未來預定作品：女武、尋找羅蘭……(持續挖坑中)
　　網誌：www.wretch.cc/blog/kim1984429

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　　在Atlantis學院裡，
　　所有知識都不是知識，
　　只有肯定了自己，
　　世界才會肯定你……
　　天字一號大「衰」哥——褚冥漾，擁有他人難以望其項背的命格：衰！
　　就連高中聯考的志願填選都可以填上一間根本就不存在的學校……
　　進校門得撞火車！學生宿舍媲美高級鬼屋！！
　　選修課程是陵墓、跟屍體對話、靈魂漫遊、如何竊聽！！！
　　還有壞脾氣的教室們成群結隊外出「散步」！！！！
　　新生訓練時，漾漾受到直擊腦門的刺激，
　　更發現不只他的代導人學長——眼神凶惡的銀髮黑袍是個超強怪咖，
　　整個Ｃ部同學也似乎沒一個正常……
　　亮出獸爪的凶暴五色雞、超沒存在感的隱形人、大神後裔的眼鏡男……
　　漾漾心裡糾結，只想過平凡生活的他，轉學念頭縈繞不斷！
　　然而，此時遇到的鬼王危機，卻也讓他開始隱約意識到——
　　任何事情，都有原因。
　　包括他為什麼總是這麼衰這麼衰……
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　　特別收錄：
　　番外．產房怪異事件
　　番外．一個怪學生的故事
本書特色
　　*《特殊傳說》是人氣作家護玄的成名大作。
　　爆笑又緊湊的情節、青春嗨翻天的想像力與迷人設定，
　　在不可思議的誇張校園生活中，漸次鋪陳各個角色自我成長歷程。
　　新版以舊版二集合一的超值篇幅，加上全新繪製的內頁插畫及彩圖，
　　以及後續不定期收錄的全新番外篇，
　　讓人翻開故事，便一頭栽入屬於我們這一代人的特殊傳說！
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　　*特殊傳說 新版
　　超值篇幅=舊版二集合一
　　全新繪製=拉頁彩圖&內頁插畫
　　首集特別破盤推廣價129元!!!!!
作者簡介
護玄（離玄）
　　6月2日、雙子座。
　　老巢：blog.yam.com/windslie（夜貓鳥宿）
　　職業腐屍。
　　喜歡音樂、電影、書籍與鳥。
　　畢生願望就是將自己所想的故事都能寫完。
　　不論哪種創作都是一件很有趣的事情，希望每個人都能愛護自己心中的創作小小人，讓他們茁壯更美好。
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　　這6個問題曾經創造無數奇蹟：
　　說動了不愛大自然的女友一起去露營！
　　引導老菸槍父親開始戒菸！
　　讓抗拒新規定的員工心悅誠服！
　　讓體重過重的人持之以恆的瘦身！
　　這個由耶魯大學心理學家開發的「立即影響法」，
　　能成功激發每個人的行動渴望，
　　企業主管、師長、法界、醫界、婚姻戀愛關係人，必讀！
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　　如果你是企業領導人、教練、教師或父母，你每天都在影響別人。遇到對方抗拒的時候，你都怎麼辦？如果能幫助對方找出他們自己想要改變的理由，是不是很棒？這套簡單卻驚人的6步驟提問法，任何人都能輕易上手，用來激勵他人做出改變。
　　這個方法對你自己也適用。遇上應該做，但是不想馬上去做的事，例如養成運動習慣、寫作業、整理房間、拚業績、打電話給家人、戒菸、準時上下班……你也可以用這6個問題，讓自己在極短時間內產生改變的動力。
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「立即影響法」驚人的實證：
　　★急診室醫師運用此法，降低了五成酗酒病人的問題，也使這套方法成為全美各地急診室與創傷治療單位的標準醫護流程。全美的住院醫師都必須學習！
　　★康乃狄克州的假釋與緩刑部門利用「立即影響法」，讓假釋犯和緩刑犯「自願」遵守法規，使得再犯率大幅下降，監獄人口減少，觀護官的工作滿意度提升！
　　★紐約布朗克斯區的聖巴拿巴斯醫院與聯合醫院，對住院精神病患進行此課程，使出院病患遵循醫囑的比率提高了250％。有一陣子醫院甚至必須停用此法，因為回來住院的病患太少，造成醫院營收損失！
作者簡介
麥可．潘德隆　Michael V. Pantalon
　　耶魯大學醫學院的得獎教授，同時從事激勵教練、顧問、演講人及治療師的工作。他在耶魯大學大學部及研究所教授人格心理學與心理學史的課程，並在醫學院 教授臨床心理學與動機式晤談法。他與同事一同研究在不同的保健中心及犯罪矯正場所，運用經過他調整的動機式晤談法（為立即影響法的基礎）與藥物濫用療法的 效用，這項研究在過去十年間獲得超過2200萬美元的聯邦經費補助。
　　身為心理學家，他長年致力於研究立即影響法，並將之傳授予數千名學員。這些學員來自各行各業，有企業主管、人力資源經理、高階主管，還有生涯教練、父 母、教師、業務代表、觀護官、心理學家，以及其他保健專家，也包括希望戒除各種上癮與強制行為的個人。他擔任過企業與組織的顧問，包括奇異公司、必治妥施 貴寶公司、先靈葆雅公司、安地卡十字路口勒戒中心、海瑟頓勒戒中心、美國國家衛生研究院、美國衛生暨公眾服務部等。
　　潘德隆博士發表過無數研究論章，刊登於《新英格蘭醫學期刊》與《美國醫學協會會刊》等出版品，並曾於全國與國際會議上講演他的研究。他於紐約州立大學 賓漢頓校區取得心理學學士學位，在赫福斯特拉大學取得臨床暨學校心理學碩士與博士學位，並在麻州專業心理學學院取得臨床精神藥物學碩士學位。
　　有關潘德隆博士的進一步資訊，請參考作者網站：www.michaelpantalon.com。
譯者簡介
愛荷
　　台灣大學圖書資訊學系學士，美國德州大學奧斯汀校區圖書資訊學碩士，曾任職外銷推廣機構，現專事翻譯，譯有《黑幫教父》《部落》等書。

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這是一本雄具野心的小小文法書. 執筆者由於在大學教學25年, 熟稔時下年輕學子利用時間運動及喜愛科技產品的特性, 特別製作台灣第一套能夠”邊跑邊聽”的文法書, 並且同時出版電子版及實體版兩種版本, 實體版亦附mp3光碟乙張. 作者希望讀者, 滿懷重新來一次的學習的喜悅, 從第一章開始讀起, 完全按照順序, 學起來才能像高手一般地快速. 因此, 連文法觀念的排列都是從最重要的be動詞說起, 動詞能判別種類了, 才需要學肯定與疑問否定, 肯定疑問學會了, 才需要學動詞的時態, 會時態了, 才需要學狀態. 作者以她沒有花一毛錢學英語而進入台大外文台大外研並帶領工科見長的科技大學學生連續兩屆勇奪全國技專杯英語能力競賽冠軍的台灣經驗與實力, 分享讀者.
　　● 史上第一本可以用聽的文法
　　● 各大電子書城銷售排行榜冠軍
　　● 史上最強用聽的文法書
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作者簡介
克萊兒
　　．974年台灣中區高中聯招榜首
　　．1977考進台大
　　．1981大四當年未經任何補習, 舊式托福成績627. (按: 當年申請哈佛的門檻成績是580)
　　．1981年台大外文系畢, 應屆考上台大外國語文研究所.
　　．1985年台大外研畢. 1985隨外子至新竹工作, 於元培醫事技術學校擔任專任講師一年.
　　．1986 ~ 2010年服務於新豐明新科技大學擔任英語講師25年
　　．2006, 2007連續兩年帶隊獲得”技專杯英語全方位競賽” 全國冠軍.
　　．2008五月國立新竹教育大學教育系博士班備2,
　　．2009九月考取教育部對外華語教學師資證照, 同年12月教育部中英文翻譯能力檢定口試資格取得( 244人報考71人過關).

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      這一次，我們組了應援啦啦隊，噹噹噹 ~ ~ 慶功啤酒隊 ~ ~ 誕生。
　　這一次，被記者訪問，妳們就是傳說中的美眉跑者嗎？喔好害羞。
　　這一次，傾盆大雨全身濕透，懷疑自己到底為什麼要跑步？？
　　這一次，接力賽緊張又興奮，原來團隊精神超熱血！
　　這一次，大胃王加藤在跑全馬時，竟吞了19個壽司補充能量……！？
　　這一次，挑戰越野賽，嘗試搞怪變裝，爸媽也來個親子團，一起跑步的夥伴也變多了（笑）。
　　這一次，馬拉松2年級生，突然明白，不是想贏過別人，也不是要創造紀錄，
　　而是想挑戰自己，「我」，就是想要繼續快樂地跑下去……
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作者簡介
高木直子
　　1974年出生於日本三重縣。插畫家。
　　作品：《150cm Life。1~3》《一個人住第5年》《一個人住第9年》《一個人去旅行》(1-2年級生)《一個人吃太飽：高木直子的美味地圖》《我的30分媽媽。 1~2》《一個人漂泊的日子。1~2》《一個人去跑步：馬拉松1年級生》《ㄧ個人暖呼呼：高木直子的鐵道溫泉祕境》《一個人的每一天》，禮物書《Life is……》、《Flying is……》。
　　沒有偏財運。
譯者簡介
洪俞君
　　東吳大學日文系畢業。翻譯作品《150cm Life》《一個人住第5年》《一個人住第9年》《一個人去跑步：馬拉松1年級生》《一個人暖呼呼：高木直子的鐵道溫泉秘境》《一個人的每一天》（大田出版）

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　　那個每天早上飛快倒著走的怪人，堅持喝「麥茶」要加糖；讓SM女王和奴隸都 搶著吃，「味噌鯖魚」究竟有什麼魔力？以詮釋情夫段子出名的相聲家，全託「松茸」的福！不會吧……難道是「烤飯糰」帶壞我們母女三代的男人運！？老在周六 夜晚現身的午夜牛仔，有人知道他是什麼來頭嗎？偷偷告訴你，專拍女人的腳的高岡導演，連吃花枝都只挑「花枝腳」呢？最後最後，茶泡飯姊妹再登場！咦，誰竟 然偷偷交了個年下五歲的小男友！？
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◎感動無國籍，台日韓百萬讀者口碑相傳，第六集好評再開！
　　安倍夜郎的作品《深夜食堂》以都會區巷弄裡從深夜開始營業的食堂為舞台，將老闆做出的平民料理，與形形色色的客人的故事融合，時而溫馨時而憂愁，不僅散發料理的香氣，也洋溢最質樸的人情味。
　　「一天又結束了，當人們趕路回家的時候，我的一天才正式開始。菜單只有牆上寫的這些，你也可以點你想吃的，我做得出來就幫你做，這就是我的經營方針。營業時間從午夜十二點到早上七點，人們稱這兒叫『深夜食堂』。你問會不會有客人來？喔，還不少呢！」
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◎第55回小學館漫畫賞得獎之作
◎二度改編日劇播映，觀眾一致好評推薦
作者簡介
安倍夜郎　Abe Yaro
　　1963年2月2日生。曾任廣告導演，2003年以《山本掏耳店》獲得「小學館新人漫畫賞」，之後正式在漫畫界出道，成為專職漫畫家。
　　《深夜食堂》在2006年開始連載，由於作品氣氛濃郁、風格特殊，二度改編日劇播映，由小林薰擔任男主角。隔年獲得「第55回小學館漫畫賞」及「第39回漫畫家協會大賞」。
譯者簡介
丁世佳
　　以文字轉換糊口二十餘年，英日文譯作散見各大書店。
　　對日本料理大大有愛；一面翻譯《深夜食堂》一面照做老闆的各種拿手菜。
　　長草部落格：tanzanite.pixnet.net/blog

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　　2010年，他預見民國100年大泡沫
　　2011年，他預見美元與美國經濟的再起
　　2012年，他要帶你一起用思考力預見未來
　　貿易保護、人才爭奪，吃掉你的荷包、剝奪你的未來選擇！
　　繼提出民國100年大泡沫、預見美元再起，
　　這一次，王伯達要帶你一起練就未來最需要的生存能力──思考力，
　　活用九塊拼圖思考術，拒絕權威綁架，
　　從現在開始，自己掌握大趨勢！
　　電影「MIB星際戰警」裡，K告訴J：「一千五百年前人類以為地球是宇宙的中心，五百年前人類以為地球是平的，而十五分鐘前你還以為地球上只有人類。」
　　錢是你的，未來也是你的，覺醒時刻已來到！
　　央行的外匯資產富可敵國不是一種經濟實力，政府提倡通貨膨脹只是減輕債務的藉口，如果我們繼續停留在匯率競爭思惟鼓勵出口，只會像義和團一樣妄想用肉身對抗西方船堅砲利，早晚會在全球經濟大戰中全軍覆沒。
　　貿易壁壘興起、1%與99%的對立、人才爭奪戰、科技交替下的大崩壞，以及小個體時代的來臨，將會是未來全世界最重要的五大浪潮。
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　　我們的政府與企業是否已經作好準備？
　　身處這浪潮中的我們又該如何面對這樣的改變？
　　最後是乘風破浪或者被大浪淹沒？這中間的關鍵，就在於你的思考力！
　　唯有當我們每一個人都能夠自主的思考，去判斷這一切的是與非，我們才有辦法知道我們該追求的是什麼，也才有辦法要求我們的政府改變這樣的政策。
　　別再害怕和別人想的不一樣、別再盲從、害怕挑戰主流與權威！請與王伯達一起，勇敢運用思考的力量，溫柔推翻這個僵化的社會，創造你所預見的未來。
　　王伯達預見未來的九塊拼圖
　　未來就在我們身邊，懂得懷疑，你已成功踏出思考的第一步。
　　找線索、看數字、溯本質、讀歷史，掙脫框架、多聯想，
　　最後耐心求證、大膽判斷。你將擁有一套不斷進步的未來思考術。
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作者簡介
王伯達
　　政治大學企業管理碩士，台北大學會計學學士，現為《壹周刊》「台股教戰」專欄以及《Money錢》「企業策略」專欄撰文分析台灣股市、全球經濟與產業 發展現況。具備證券分析師執照與多年國際企業併購財務顧問經驗，長年關注國內外經濟與產業發展，曾發表許多具前瞻性及影響力的評論。
　　著作《民國100年大泡沫》上市即登博客來財經、金石堂理財系列冠軍，獲選為「金石堂年度十大影響力好書」，《美元圈套》更攻佔博客來、誠品、金石堂等財經商業類排行榜。
　　希特勒曾說：「剝奪青少年的思考力，根植他們服從指導者命令的服從心才是上策。讓他們對批判國家、社會和指導者抱持著一種動物般原始的憎惡。讓他們深信那是少數派和異端者的罪惡。讓他們都有同樣的想法。讓他們認為想法和大家不同的人就是國家的敵人。」
　　如果我們自己不思改變，我們的政府就不會改變。
　　如果我們害怕成為那少數派或異端者，我們就失去了改變的機會。
　　我們留給下一個世代的是什麼？是一個光明的未來，還是沉重的負債？而各位希望再過30年以後，我們的子女又會用什麼樣的眼光來看待我們現在這個世代呢？
　　想要預見未來最好的方式，就是自己去創造未來。而我相信思考的力量不但可以預見未來，更可以讓我們去改變未來。

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