10分鐘學會-如何獲得源源不絕的流量&名單&客戶

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你知道流量及名單有多重要嗎?
美國知名營銷大師John Reece在2004年透過名單,只用了18小時就創造了1,080,496美金的銷售業績。如果你從事傳直銷、業務甚至以上都不是但你想要建立自己的自動收入模式,你一定不能錯過這個機會,10分鐘告訴你,透過簡單的幾個步驟你就能有源源不絕的流量、名單和客戶。
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目前日期文章:20120519 (89)

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在這個城市,我們終於都有了棲身的地方
「走,去老地方吃吧 ~ 」
今晚,熟客們又將在此團聚!

  那個每天早上飛快倒著走的怪人,堅持喝「麥茶」要加糖;讓SM女王和奴隸都 搶著吃,「味噌鯖魚」究竟有什麼魔力?以詮釋情夫段子出名的相聲家,全託「松茸」的福!不會吧……難道是「烤飯糰」帶壞我們母女三代的男人運!?老在周六 夜晚現身的午夜牛仔,有人知道他是什麼來頭嗎?偷偷告訴你,專拍女人的腳的高岡導演,連吃花枝都只挑「花枝腳」呢?最後最後,茶泡飯姊妹再登場!咦,誰竟 然偷偷交了個年下五歲的小男友!?
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◎感動無國籍,台日韓百萬讀者口碑相傳,第六集好評再開!
  安倍夜郎的作品《深夜食堂》以都會區巷弄裡從深夜開始營業的食堂為舞台,將老闆做出的平民料理,與形形色色的客人的故事融合,時而溫馨時而憂愁,不僅散發料理的香氣,也洋溢最質樸的人情味。
  「一天又結束了,當人們趕路回家的時候,我的一天才正式開始。菜單只有牆上寫的這些,你也可以點你想吃的,我做得出來就幫你做,這就是我的經營方針。營業時間從午夜十二點到早上七點,人們稱這兒叫『深夜食堂』。你問會不會有客人來?喔,還不少呢!」
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◎第55回小學館漫畫賞得獎之作
◎二度改編日劇播映,觀眾一致好評推薦
作者簡介
安倍夜郎 Abe Yaro
  1963年2月2日生。曾任廣告導演,2003年以《山本掏耳店》獲得「小學館新人漫畫賞」,之後正式在漫畫界出道,成為專職漫畫家。
  《深夜食堂》在2006年開始連載,由於作品氣氛濃郁、風格特殊,二度改編日劇播映,由小林薰擔任男主角。隔年獲得「第55回小學館漫畫賞」及「第39回漫畫家協會大賞」。
譯者簡介
丁世佳
  以文字轉換糊口二十餘年,英日文譯作散見各大書店。
  對日本料理大大有愛;一面翻譯《深夜食堂》一面照做老闆的各種拿手菜。
  長草部落格:tanzanite.pixnet.net/blog

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不一樣的思考力,看見不一樣的契機!
美牛換到什麼,比添加什麼更重要?
兩兆雙星輸給三星,因為缺乏時間觀念?
占領華爾街=UNIQLO熱賣=委內瑞拉的崛起?
未來全世界最繁榮的城市會在赤道?
美國玉米成了中東茉莉花革命的燃料?
中印霸權之爭,是儒家文化與種姓制度的對決?

詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我
  2010年,他預見民國100年大泡沫
  2011年,他預見美元與美國經濟的再起
  2012年,他要帶你一起用思考力預見未來
  貿易保護、人才爭奪,吃掉你的荷包、剝奪你的未來選擇!
  繼提出民國100年大泡沫、預見美元再起,
  這一次,王伯達要帶你一起練就未來最需要的生存能力──思考力,
  活用九塊拼圖思考術,拒絕權威綁架,
  從現在開始,自己掌握大趨勢!
  電影「MIB星際戰警」裡,K告訴J:「一千五百年前人類以為地球是宇宙的中心,五百年前人類以為地球是平的,而十五分鐘前你還以為地球上只有人類。」
  錢是你的,未來也是你的,覺醒時刻已來到!
  央行的外匯資產富可敵國不是一種經濟實力,政府提倡通貨膨脹只是減輕債務的藉口,如果我們繼續停留在匯率競爭思惟鼓勵出口,只會像義和團一樣妄想用肉身對抗西方船堅砲利,早晚會在全球經濟大戰中全軍覆沒。
  貿易壁壘興起、1%與99%的對立、人才爭奪戰、科技交替下的大崩壞,以及小個體時代的來臨,將會是未來全世界最重要的五大浪潮。
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

  我們的政府與企業是否已經作好準備?
  身處這浪潮中的我們又該如何面對這樣的改變?
  最後是乘風破浪或者被大浪淹沒?這中間的關鍵,就在於你的思考力!
  唯有當我們每一個人都能夠自主的思考,去判斷這一切的是與非,我們才有辦法知道我們該追求的是什麼,也才有辦法要求我們的政府改變這樣的政策。
  別再害怕和別人想的不一樣、別再盲從、害怕挑戰主流與權威!請與王伯達一起,勇敢運用思考的力量,溫柔推翻這個僵化的社會,創造你所預見的未來。
  王伯達預見未來的九塊拼圖
  未來就在我們身邊,懂得懷疑,你已成功踏出思考的第一步。
  找線索、看數字、溯本質、讀歷史,掙脫框架、多聯想,
  最後耐心求證、大膽判斷。你將擁有一套不斷進步的未來思考術。
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

作者簡介
王伯達
  政治大學企業管理碩士,台北大學會計學學士,現為《壹周刊》「台股教戰」專欄以及《Money錢》「企業策略」專欄撰文分析台灣股市、全球經濟與產業 發展現況。具備證券分析師執照與多年國際企業併購財務顧問經驗,長年關注國內外經濟與產業發展,曾發表許多具前瞻性及影響力的評論。
  著作《民國100年大泡沫》上市即登博客來財經、金石堂理財系列冠軍,獲選為「金石堂年度十大影響力好書」,《美元圈套》更攻佔博客來、誠品、金石堂等財經商業類排行榜。
  希特勒曾說:「剝奪青少年的思考力,根植他們服從指導者命令的服從心才是上策。讓他們對批判國家、社會和指導者抱持著一種動物般原始的憎惡。讓他們深信那是少數派和異端者的罪惡。讓他們都有同樣的想法。讓他們認為想法和大家不同的人就是國家的敵人。」
  如果我們自己不思改變,我們的政府就不會改變。
  如果我們害怕成為那少數派或異端者,我們就失去了改變的機會。
  我們留給下一個世代的是什麼?是一個光明的未來,還是沉重的負債?而各位希望再過30年以後,我們的子女又會用什麼樣的眼光來看待我們現在這個世代呢?
  想要預見未來最好的方式,就是自己去創造未來。而我相信思考的力量不但可以預見未來,更可以讓我們去改變未來。

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不一樣的思考力,看見不一樣的契機!
美牛換到什麼,比添加什麼更重要?
兩兆雙星輸給三星,因為缺乏時間觀念?
占領華爾街=UNIQLO熱賣=委內瑞拉的崛起?
未來全世界最繁榮的城市會在赤道?
美國玉米成了中東茉莉花革命的燃料?
中印霸權之爭,是儒家文化與種姓制度的對決?

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  2010年,他預見民國100年大泡沫
  2011年,他預見美元與美國經濟的再起
  2012年,他要帶你一起用思考力預見未來
  貿易保護、人才爭奪,吃掉你的荷包、剝奪你的未來選擇!
  繼提出民國100年大泡沫、預見美元再起,
  這一次,王伯達要帶你一起練就未來最需要的生存能力──思考力,
  活用九塊拼圖思考術,拒絕權威綁架,
  從現在開始,自己掌握大趨勢!
  電影「MIB星際戰警」裡,K告訴J:「一千五百年前人類以為地球是宇宙的中心,五百年前人類以為地球是平的,而十五分鐘前你還以為地球上只有人類。」
  錢是你的,未來也是你的,覺醒時刻已來到!
  央行的外匯資產富可敵國不是一種經濟實力,政府提倡通貨膨脹只是減輕債務的藉口,如果我們繼續停留在匯率競爭思惟鼓勵出口,只會像義和團一樣妄想用肉身對抗西方船堅砲利,早晚會在全球經濟大戰中全軍覆沒。
  貿易壁壘興起、1%與99%的對立、人才爭奪戰、科技交替下的大崩壞,以及小個體時代的來臨,將會是未來全世界最重要的五大浪潮。
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  我們的政府與企業是否已經作好準備?
  身處這浪潮中的我們又該如何面對這樣的改變?
  最後是乘風破浪或者被大浪淹沒?這中間的關鍵,就在於你的思考力!
  唯有當我們每一個人都能夠自主的思考,去判斷這一切的是與非,我們才有辦法知道我們該追求的是什麼,也才有辦法要求我們的政府改變這樣的政策。
  別再害怕和別人想的不一樣、別再盲從、害怕挑戰主流與權威!請與王伯達一起,勇敢運用思考的力量,溫柔推翻這個僵化的社會,創造你所預見的未來。
  王伯達預見未來的九塊拼圖
  未來就在我們身邊,懂得懷疑,你已成功踏出思考的第一步。
  找線索、看數字、溯本質、讀歷史,掙脫框架、多聯想,
  最後耐心求證、大膽判斷。你將擁有一套不斷進步的未來思考術。
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作者簡介
王伯達
  政治大學企業管理碩士,台北大學會計學學士,現為《壹周刊》「台股教戰」專欄以及《Money錢》「企業策略」專欄撰文分析台灣股市、全球經濟與產業 發展現況。具備證券分析師執照與多年國際企業併購財務顧問經驗,長年關注國內外經濟與產業發展,曾發表許多具前瞻性及影響力的評論。
  著作《民國100年大泡沫》上市即登博客來財經、金石堂理財系列冠軍,獲選為「金石堂年度十大影響力好書」,《美元圈套》更攻佔博客來、誠品、金石堂等財經商業類排行榜。
  希特勒曾說:「剝奪青少年的思考力,根植他們服從指導者命令的服從心才是上策。讓他們對批判國家、社會和指導者抱持著一種動物般原始的憎惡。讓他們深信那是少數派和異端者的罪惡。讓他們都有同樣的想法。讓他們認為想法和大家不同的人就是國家的敵人。」
  如果我們自己不思改變,我們的政府就不會改變。
  如果我們害怕成為那少數派或異端者,我們就失去了改變的機會。
  我們留給下一個世代的是什麼?是一個光明的未來,還是沉重的負債?而各位希望再過30年以後,我們的子女又會用什麼樣的眼光來看待我們現在這個世代呢?
  想要預見未來最好的方式,就是自己去創造未來。而我相信思考的力量不但可以預見未來,更可以讓我們去改變未來。

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史上最強的驚悚探險小說,精采大結局!
  登上張家古樓,吳邪與胖子揭開了神秘盜墓家族的面紗,也如願找到了失蹤的隊伍。
  與之同時,古樓的致命陷阱,已無聲無息地啟動。
  前有六角鈴鐺,後有強鹼毒霧,會是誰來伸出援手,拯救陷入死地的鐵三角?
  離開巴乃,返回杭州,詭譎複雜的「局」仍在片刻不休地運行。
  夜半到來的一封封郵件,要引出何等驚心動魄的往事?
  再次出現的悶油瓶,會否真如當年所言,對吳邪吐露他的過去與目的?
  重返故地,揭露所有謊言,所有人的命運!
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

本書特色
魅力驚人!史上最強驚悚探險小說
  地北天南,上山下海。從山東戰國墓、西沙船墓、秦嶺青銅神樹、長白山雲頂天宮、戈壁崑崙鬼城,再到四川奇山、廣西秘境魔湖。開地宮、鬥妖物、破困境,壯闊詭譎的背景與離奇難解的謎團交織,正是《盜墓筆記》暢銷長紅的關鍵。
  懸念重重、驚魂處處,天馬行空卻又真實生動,架構龐大卻又相扣緊密,配合極出色的氣氛渲染,自然使《盜墓筆記》展現出同類型小說難望其項背的強大魅力,讓人一翻開就停不下來,難怪能成為引領「盜墓文學」崛起並長銷不衰的扛鼎之作。
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

揭曉終極懸念,譜寫精采完結
  《盜墓筆記》是讓人著迷、欲罷不能的小說,自從上市之後就造成轟動,旋風般橫掃所有暢銷書榜。不但風靡華文書市,引發一連串盜墓小說閱讀與寫作狂潮,也已改編為漫畫作品發行。
  《盜墓筆記》既給讀者足夠的幻想空間,又有真實的背景。環環相扣的謎題,不斷引出的懸念和緊張刺激情節,自然讓人欲罷不能,稱之為「盜墓文學」巔峰代表作,絕對當之無愧。現在,長達五年的冒險即將劃下句點,你怎麼能夠錯過?
作者簡介
南派三叔
  本名徐磊,杭州人。白天經營貿易公司,晚上是風靡全中國的網路創作高手,以《盜墓筆記》紅遍兩岸三地甚至整個華人世界,躍居暢銷作家之列。自小聽著盜 墓故事長大,家人朋友不乏從事古董生意,儘管自稱從未接觸此一行當,但大量精準的專業術語與知識運用還是讓《盜墓筆記》一出版便震驚四方,成為最受人矚目 的奇書。著有《盜墓筆記》《大漠蒼狼》等書。

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史上最強的驚悚探險小說,精采大結局!

  登上張家古樓,吳邪與胖子揭開了神秘盜墓家族的面紗,也如願找到了失蹤的隊伍。
  與之同時,古樓的致命陷阱,已無聲無息地啟動。
  前有六角鈴鐺,後有強鹼毒霧,會是誰來伸出援手,拯救陷入死地的鐵三角?
  離開巴乃,返回杭州,詭譎複雜的「局」仍在片刻不休地運行。
  夜半到來的一封封郵件,要引出何等驚心動魄的往事?
  再次出現的悶油瓶,會否真如當年所言,對吳邪吐露他的過去與目的?
  重返故地,揭露所有謊言,所有人的命運!
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魅力驚人!史上最強驚悚探險小說
  地北天南,上山下海。從山東戰國墓、西沙船墓、秦嶺青銅神樹、長白山雲頂天宮、戈壁崑崙鬼城,再到四川奇山、廣西秘境魔湖。開地宮、鬥妖物、破困境,壯闊詭譎的背景與離奇難解的謎團交織,正是《盜墓筆記》暢銷長紅的關鍵。
  懸念重重、驚魂處處,天馬行空卻又真實生動,架構龐大卻又相扣緊密,配合極出色的氣氛渲染,自然使《盜墓筆記》展現出同類型小說難望其項背的強大魅力,讓人一翻開就停不下來,難怪能成為引領「盜墓文學」崛起並長銷不衰的扛鼎之作。
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揭曉終極懸念,譜寫精采完結
  《盜墓筆記》是讓人著迷、欲罷不能的小說,自從上市之後就造成轟動,旋風般橫掃所有暢銷書榜。不但風靡華文書市,引發一連串盜墓小說閱讀與寫作狂潮,也已改編為漫畫作品發行。
  《盜墓筆記》既給讀者足夠的幻想空間,又有真實的背景。環環相扣的謎題,不斷引出的懸念和緊張刺激情節,自然讓人欲罷不能,稱之為「盜墓文學」巔峰代表作,絕對當之無愧。現在,長達五年的冒險即將劃下句點,你怎麼能夠錯過?
作者簡介
南派三叔
  本名徐磊,杭州人。白天經營貿易公司,晚上是風靡全中國的網路創作高手,以《盜墓筆記》紅遍兩岸三地甚至整個華人世界,躍居暢銷作家之列。自小聽著盜 墓故事長大,家人朋友不乏從事古董生意,儘管自稱從未接觸此一行當,但大量精準的專業術語與知識運用還是讓《盜墓筆記》一出版便震驚四方,成為最受人矚目 的奇書。著有《盜墓筆記》《大漠蒼狼》等書。

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  與之同時,古樓的致命陷阱,已無聲無息地啟動。
  前有六角鈴鐺,後有強鹼毒霧,會是誰來伸出援手,拯救陷入死地的鐵三角?
  離開巴乃,返回杭州,詭譎複雜的「局」仍在片刻不休地運行。
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  地北天南,上山下海。從山東戰國墓、西沙船墓、秦嶺青銅神樹、長白山雲頂天宮、戈壁崑崙鬼城,再到四川奇山、廣西秘境魔湖。開地宮、鬥妖物、破困境,壯闊詭譎的背景與離奇難解的謎團交織,正是《盜墓筆記》暢銷長紅的關鍵。
  懸念重重、驚魂處處,天馬行空卻又真實生動,架構龐大卻又相扣緊密,配合極出色的氣氛渲染,自然使《盜墓筆記》展現出同類型小說難望其項背的強大魅力,讓人一翻開就停不下來,難怪能成為引領「盜墓文學」崛起並長銷不衰的扛鼎之作。詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我
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  《盜墓筆記》是讓人著迷、欲罷不能的小說,自從上市之後就造成轟動,旋風般橫掃所有暢銷書榜。不但風靡華文書市,引發一連串盜墓小說閱讀與寫作狂潮,也已改編為漫畫作品發行。
  《盜墓筆記》既給讀者足夠的幻想空間,又有真實的背景。環環相扣的謎題,不斷引出的懸念和緊張刺激情節,自然讓人欲罷不能,稱之為「盜墓文學」巔峰代表作,絕對當之無愧。現在,長達五年的冒險即將劃下句點,你怎麼能夠錯過?
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  本名徐磊,杭州人。白天經營貿易公司,晚上是風靡全中國的網路創作高手,以《盜墓筆記》紅遍兩岸三地甚至整個華人世界,躍居暢銷作家之列。自小聽著盜 墓故事長大,家人朋友不乏從事古董生意,儘管自稱從未接觸此一行當,但大量精準的專業術語與知識運用還是讓《盜墓筆記》一出版便震驚四方,成為最受人矚目 的奇書。著有《盜墓筆記》《大漠蒼狼》等書。

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  前有六角鈴鐺,後有強鹼毒霧,會是誰來伸出援手,拯救陷入死地的鐵三角?
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  夜半到來的一封封郵件,要引出何等驚心動魄的往事?
  再次出現的悶油瓶,會否真如當年所言,對吳邪吐露他的過去與目的?
  重返故地,揭露所有謊言,所有人的命運!
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  懸念重重、驚魂處處,天馬行空卻又真實生動,架構龐大卻又相扣緊密,配合極出色的氣氛渲染,自然使《盜墓筆記》展現出同類型小說難望其項背的強大魅力,讓人一翻開就停不下來,難怪能成為引領「盜墓文學」崛起並長銷不衰的扛鼎之作。詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我
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  《盜墓筆記》既給讀者足夠的幻想空間,又有真實的背景。環環相扣的謎題,不斷引出的懸念和緊張刺激情節,自然讓人欲罷不能,稱之為「盜墓文學」巔峰代表作,絕對當之無愧。現在,長達五年的冒險即將劃下句點,你怎麼能夠錯過?
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  本名徐磊,杭州人。白天經營貿易公司,晚上是風靡全中國的網路創作高手,以《盜墓筆記》紅遍兩岸三地甚至整個華人世界,躍居暢銷作家之列。自小聽著盜 墓故事長大,家人朋友不乏從事古董生意,儘管自稱從未接觸此一行當,但大量精準的專業術語與知識運用還是讓《盜墓筆記》一出版便震驚四方,成為最受人矚目 的奇書。著有《盜墓筆記》《大漠蒼狼》等書。

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恐怖的進化!
國王命令再度降臨!
這一次的指令將更為
慘無人道、泯滅人性!
  ◎全系列書籍銷售突破300萬冊。
  ◎手機點閱下載突破3,700萬人次。
  ◎連續4個月蟬連日本Yahoo! Mobage手機網綜合榜第1名。
  ◎盤踞日本紀伊國屋、丸善書店、TSUTAYA等各大書店暢銷排行榜。
  ◎改編電影於2011/12/17上映,由日本新世代偶像熊井友理奈(Berryz工房)、鈴木愛理(℃-ute)、櫻田通等領銜主演。
  伸明歷經第一次的國王遊戲之後,成為唯一的倖存者,之後轉學到另一所學校,原以為生活就此步入平淡,殊不知七個月後,恐怖指令再度降臨。於是,更加慘無人道、泯滅人性的國王遊戲就此展開,而且這次的對手,是另一個國王遊戲的倖存者……
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

遊戲規則
  1.全班同學強制參加。
  2.收到國王傳來的命令簡訊後,絕對要在24小時內達成使命。
  3.不遵從命令者將受到懲罰。
  4.絕對不允許中途退出國王遊戲。
作者簡介
金澤伸明
  廣島縣出身。
  在「E★EVERYSTAR」創作手機小說。
  夢想是進行世界自然遺產巡禮。
  因為喜歡夏天,
  所以覺得要是日本的四季都變成夏天就好了。
  口頭禪是「冷死了」。
譯者簡介
許嘉祥
  專職日文譯者,淡江大學日文系畢業。主要譯作有《島耕作》系列、《次元艦隊》、《上帝的指紋》、《令人戰慄的格林童話》、《教你看懂西洋名畫》等。著有《聲納室報告》(尖端出版)。

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國王命令再度降臨!
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  ◎全系列書籍銷售突破300萬冊。
  ◎手機點閱下載突破3,700萬人次。
  ◎連續4個月蟬連日本Yahoo! Mobage手機網綜合榜第1名。
  ◎盤踞日本紀伊國屋、丸善書店、TSUTAYA等各大書店暢銷排行榜。
  ◎改編電影於2011/12/17上映,由日本新世代偶像熊井友理奈(Berryz工房)、鈴木愛理(℃-ute)、櫻田通等領銜主演。
  伸明歷經第一次的國王遊戲之後,成為唯一的倖存者,之後轉學到另一所學校,原以為生活就此步入平淡,殊不知七個月後,恐怖指令再度降臨。於是,更加慘無人道、泯滅人性的國王遊戲就此展開,而且這次的對手,是另一個國王遊戲的倖存者……
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  1.全班同學強制參加。
  2.收到國王傳來的命令簡訊後,絕對要在24小時內達成使命。
  3.不遵從命令者將受到懲罰。
  4.絕對不允許中途退出國王遊戲。
作者簡介
金澤伸明
  廣島縣出身。
  在「E★EVERYSTAR」創作手機小說。
  夢想是進行世界自然遺產巡禮。
  因為喜歡夏天,
  所以覺得要是日本的四季都變成夏天就好了。
  口頭禪是「冷死了」。
譯者簡介
許嘉祥
  專職日文譯者,淡江大學日文系畢業。主要譯作有《島耕作》系列、《次元艦隊》、《上帝的指紋》、《令人戰慄的格林童話》、《教你看懂西洋名畫》等。著有《聲納室報告》(尖端出版)。

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  與「孩子們的遊戲」紗南&羽山再度重逢!!
  珠里擁有能讀取他人心聲的特殊能力,
  並活用這個力量在Office.S調查室工作。
  有一天,知名女演員倉田紗南來到了事務所!!
  她的委託究竟是什麼…?
作者簡介
小花美穗
  於1990年以「□□□□□」出道,並且於1994年的「孩子們的遊戲」登上其漫畫事業的高峰!成為相當受歡迎的人氣少女漫畫家。之前在RIBON上 連載「POCHI」(夢夢也有連載),目前則是轉換跑道,在「Cookie」上連載新作「Honey Bitter」。

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  與「孩子們的遊戲」紗南&羽山再度重逢!!
  珠里擁有能讀取他人心聲的特殊能力,
  並活用這個力量在Office.S調查室工作。
  有一天,知名女演員倉田紗南來到了事務所!!
  她的委託究竟是什麼…?
作者簡介
小花美穗
  於1990年以「□□□□□」出道,並且於1994年的「孩子們的遊戲」登上其漫畫事業的高峰!成為相當受歡迎的人氣少女漫畫家。之前在RIBON上 連載「POCHI」(夢夢也有連載),目前則是轉換跑道,在「Cookie」上連載新作「Honey Bitter」。

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回顧我自己的人生,
如果沒有使用荷歐波諾波諾,
我就不會是現在的我。
正因為我持續清理,
才能放下過去的記憶,
創造全新的明天!

詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我
  世上清理最久的人,教你將神奇的四句話成功運用在愛情、金錢、土地、身體、工作、人際關係、生活……
  ★修.藍博士:「這本書由KR的靈感而生,帶給我們返回『無的狀態』的睿智。『無』是所有的頓悟、靈感匯流的入口……本書教導我們以豐富的想法、完美的人際關係、健康、真正的富足,使生命更加圓滿。」
  ★吉本芭娜娜:「實踐荷歐波諾波諾時,最重要的就是內在的富足。」
  ★讀者:「這本書展示了荷歐波諾波諾的新面貌,讓我們明白清理的精髓所在。」
  以荷歐波諾波諾持續清理了40年的KR女士,為夏威夷國寶莫兒娜的嫡傳弟子。在本書中,她透過自身經驗,告訴讀者如何活用荷歐波諾波諾這套睿智的方法,解決日常生活中體驗到的各種問題。
  例如當她第一次購買土地時,剛好有一個著名的財團也想收購這塊地,而且出價比她還高。但她只是每天都到這塊地進行清理,最後不但成功買到這塊地,而且還是以她開出來的價格購得。
  書中除了經驗分享外,KR女士更針對工作、戀愛、婚姻、人際關係、子女教養等大多數人的煩惱,提出具體的建議。加上簡單易懂的實踐方法與Q&A,讓讀者備感親切。此外,本書更獨家收錄KR女士與吉本芭娜娜的精采對談。
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

作者簡介
KR(Kamaile Rafaelovich)女士
  「荷歐波諾波諾回歸自性法」(SITH)創始者莫兒娜女士的頭號弟子,已持續實踐長達約四十年的荷歐波諾波諾。另外,她也取得了企管碩士學位與按摩治 療執照,同時也在夏威夷經營不動產業,並為實踐荷歐波諾波諾的個人或經營者提供諮詢與身體工作。與伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士合著有《內在小孩》。
  亞洲辦事處官方網站:hooponopono-asia.org/krsession
  官方推特:twitter.com/SITHhooponopono
譯者簡介
龔婉如
  文藻外語學院日文科、東京家政大學造型表現學系畢業。曾任日商出版社編輯、廣告公司翻譯,目前為專職譯者。熱愛旅遊、美術工藝及馬拉松。譯作有《3秒鐘直達對方的心》《赤朽葉家的傳說》《魔王》等書。

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回顧我自己的人生,
如果沒有使用荷歐波諾波諾,
我就不會是現在的我。
正因為我持續清理,
才能放下過去的記憶,
創造全新的明天!

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  世上清理最久的人,教你將神奇的四句話成功運用在愛情、金錢、土地、身體、工作、人際關係、生活……
  ★修.藍博士:「這本書由KR的靈感而生,帶給我們返回『無的狀態』的睿智。『無』是所有的頓悟、靈感匯流的入口……本書教導我們以豐富的想法、完美的人際關係、健康、真正的富足,使生命更加圓滿。」
  ★吉本芭娜娜:「實踐荷歐波諾波諾時,最重要的就是內在的富足。」
  ★讀者:「這本書展示了荷歐波諾波諾的新面貌,讓我們明白清理的精髓所在。」
  以荷歐波諾波諾持續清理了40年的KR女士,為夏威夷國寶莫兒娜的嫡傳弟子。在本書中,她透過自身經驗,告訴讀者如何活用荷歐波諾波諾這套睿智的方法,解決日常生活中體驗到的各種問題。
  例如當她第一次購買土地時,剛好有一個著名的財團也想收購這塊地,而且出價比她還高。但她只是每天都到這塊地進行清理,最後不但成功買到這塊地,而且還是以她開出來的價格購得。
  書中除了經驗分享外,KR女士更針對工作、戀愛、婚姻、人際關係、子女教養等大多數人的煩惱,提出具體的建議。加上簡單易懂的實踐方法與Q&A,讓讀者備感親切。此外,本書更獨家收錄KR女士與吉本芭娜娜的精采對談。
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作者簡介
KR(Kamaile Rafaelovich)女士
  「荷歐波諾波諾回歸自性法」(SITH)創始者莫兒娜女士的頭號弟子,已持續實踐長達約四十年的荷歐波諾波諾。另外,她也取得了企管碩士學位與按摩治 療執照,同時也在夏威夷經營不動產業,並為實踐荷歐波諾波諾的個人或經營者提供諮詢與身體工作。與伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士合著有《內在小孩》。
  亞洲辦事處官方網站:hooponopono-asia.org/krsession
  官方推特:twitter.com/SITHhooponopono
譯者簡介
龔婉如
  文藻外語學院日文科、東京家政大學造型表現學系畢業。曾任日商出版社編輯、廣告公司翻譯,目前為專職譯者。熱愛旅遊、美術工藝及馬拉松。譯作有《3秒鐘直達對方的心》《赤朽葉家的傳說》《魔王》等書。

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人生是一段反覆練習的旅程。
  練習 vol.01試刊號
  |pr’kts| Lifestyle Magazine
  一個人的旅館創作時光--駱以軍、陳綺貞首度對談
  一個人旅行.完食.看電影.逛大賣場.獨處……
  |提案|討論|示範|導航|計畫|
  盧廣仲╳方文山╳聶永真╳紀大偉╳李佳穎╳五月天瑪莎……
  10幅:一個人的生活風景
  10餐:一個人從容完食
  20段:一個人的獨處時光
  透視一個人心理測驗+5堂練習課
  自轉星球策劃三年終於發刊 《練習》雜誌 陪你走過生活裡的每段練習
  試刊號 讓我們一起練習「一個人」
  什麼事情是只有自己一個人的時候不會選擇去做的?那麼為什麼不做?何不「練習」去做呢?
  創作,當然是非常個人的事情,創作狀態呈現兩種極端的駱以軍和陳綺貞,在習慣閉關創作的旅館裡,對談「強迫自己一個人」這件事情。
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

  現已退休的玉山氣象觀測員李臺軍,三十年間獨自一人處在海拔三千多公尺與觀測儀器相對,是最有資格談「一個人」的人物。
  還有盧廣仲、方文山、夏夏與蘭萱,不同領域名人的單身住所大公開,外加更多創作者從音樂、閱讀、旅行、電影、廚藝各方面,披露自己「一個人」狀態下的視野與風景。
  「練習」捕捉吉光片羽的人生風景,「練習」享受平凡普通的日常片刻,
  「練習」面對每個瞬息的美麗哀愁,「練習」尋找自己生活課題的解答。
  《練習》雜誌,陪你走過生活裡的每段練習。
  自轉星球策劃三年,2012年4月,終於發刊!
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

本書特色
  ◎自轉星球策劃三年 《練習》Lifestyle Magazine 2012年4月終於發刊
  ◎10幅一個人的生活風景 / 10項提案一個人從容完食 / 20段一個人的獨處時光 / 心理測驗 / 練習課……
  ◎駱以軍╳陳綺貞首度對談:一個人的旅館創作時光
  ◎盧廣仲 / 方文山 / 夏夏 / 蘭萱:一個人的房間大公開
  ◎中古小姐 / 黃麗如 / 聶永真 / 紀大偉:四個獨處話題
  ◎五月天瑪莎 / 吳家恆 / 王春子 / 李佳穎 / Fion 量身打造一個人的練習室

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人生是一段反覆練習的旅程。

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  一個人的旅館創作時光--駱以軍、陳綺貞首度對談
  一個人旅行.完食.看電影.逛大賣場.獨處……
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  盧廣仲╳方文山╳聶永真╳紀大偉╳李佳穎╳五月天瑪莎……
  10幅:一個人的生活風景
  10餐:一個人從容完食
  20段:一個人的獨處時光
  透視一個人心理測驗+5堂練習課
  自轉星球策劃三年終於發刊 《練習》雜誌 陪你走過生活裡的每段練習
  試刊號 讓我們一起練習「一個人」
  什麼事情是只有自己一個人的時候不會選擇去做的?那麼為什麼不做?何不「練習」去做呢?
  創作,當然是非常個人的事情,創作狀態呈現兩種極端的駱以軍和陳綺貞,在習慣閉關創作的旅館裡,對談「強迫自己一個人」這件事情。
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  現已退休的玉山氣象觀測員李臺軍,三十年間獨自一人處在海拔三千多公尺與觀測儀器相對,是最有資格談「一個人」的人物。
  還有盧廣仲、方文山、夏夏與蘭萱,不同領域名人的單身住所大公開,外加更多創作者從音樂、閱讀、旅行、電影、廚藝各方面,披露自己「一個人」狀態下的視野與風景。
  「練習」捕捉吉光片羽的人生風景,「練習」享受平凡普通的日常片刻,
  「練習」面對每個瞬息的美麗哀愁,「練習」尋找自己生活課題的解答。
  《練習》雜誌,陪你走過生活裡的每段練習。
  自轉星球策劃三年,2012年4月,終於發刊!
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  ◎自轉星球策劃三年 《練習》Lifestyle Magazine 2012年4月終於發刊
  ◎10幅一個人的生活風景 / 10項提案一個人從容完食 / 20段一個人的獨處時光 / 心理測驗 / 練習課……
  ◎駱以軍╳陳綺貞首度對談:一個人的旅館創作時光
  ◎盧廣仲 / 方文山 / 夏夏 / 蘭萱:一個人的房間大公開
  ◎中古小姐 / 黃麗如 / 聶永真 / 紀大偉:四個獨處話題
  ◎五月天瑪莎 / 吳家恆 / 王春子 / 李佳穎 / Fion 量身打造一個人的練習室

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  我寫《臺北人》,卷首即表示,是為了--紀念先父母及他們那個憂患重重的時代。這部身影集,正是那一整個時代的縮影。
-白先勇
  《父親與民國》系列書為白崇禧將軍之子、知名作家白 先勇先生為其父編著的畫傳,分上下兩冊,上冊為《戎馬生涯》,分〈北伐〉、〈蔣桂戰爭.建設廣西〉、〈抗戰〉、〈抗戰勝利.國共內戰〉四章;下冊為《台灣 歲月》,分〈台灣歲月〉及〈家族親情〉兩章。全書收錄約600張白崇禧將軍的珍貴影像、報導剪影,並由白先勇先生撰寫圖說及一篇篇小故事。全書洋溢著深刻 雋永的父子情,更有許多還原歷史現場的珍貴畫面與史實追記。
  上冊【戎馬生涯】
  父親一生參與了民國的興衰,他本人就是民國史的一部份。在卷帙浩繁的民國史冊中,父親的身影應當立在相當醒目的位置。
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

-白先勇
  白崇禧,一八九三年三月十八日生,廣西臨桂縣人。一九一一年十月十日晚,武昌起義那一槍,改變了他一生的命運。
  十八歲的他,瞞著家人參加「廣西學生軍敢死隊」,隨軍北伐。兩位哥哥到桂林城北門去守候攔截,誰知他暗暗將武器裝備託付同學,自己卻輕裝從西門出去,翻山越嶺與大隊會合。十八歲踏出桂林西門那一步,他便走出了廣西,投身入滾滾洪流的中華民國歷史長河中。
  北伐軍興,他率部由廣州打到山海關,對完成北伐做出貢獻。抗日戰爭,他運籌幃幄,決戰疆場,抵抗異族入侵,立下汗馬功勞。國共內戰,他更率部與共軍戰至一兵一卒,是與共軍戰到最後的一支軍隊。為了保衛民國,他奉獻了一生。
  民國三十八年十二月三十日,他自海南島飛台灣。在風雨飄搖之際,他選擇入台,與中華民國共存亡,用他自己的話,是「向歷史交代」。
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

  下冊【台灣歲月】
  台南天壇重修落成,他替鄭成功書下「仰不愧天」的匾額。綜觀父親一生,這四個字他自己也足以當之。
-白先勇
  白崇禧將軍在台的十七年,雖然過著平淡日子,但內心是沉重的,大陸淪亡一直是他痛中之痛。他念茲在茲的仍是反攻復國的大業。
  民國五十五年,離過世前不久,他託人攜帶一封長信給旅居香港昔日同僚廣西省省長黃旭初,信中言不及私,通篇都在分析國際大勢及國軍反攻大陸的可能性。
  他在台灣的晚年也過得並不平靖,沒有受到一個曾經對國家有過重大貢獻的軍人應該獲得的尊重。但他並未因此懷憂喪志。
  在台灣,他於逆境中始終保持著一份凜然的尊嚴,因為他深信自己的功在黨國,他的歷史地位絕不是一些猥瑣的特務跟監動作所能撼搖。最後他死在中華民國的土地上,是他求仁得仁。
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作者簡介
白先勇
  民國二十六年生,廣西桂林人。台大外文系畢業,愛荷華大學「作家工作室」(Writer’s Workshop)文學創作碩士。
  白先勇為北伐抗戰名將白崇禧之子,幼年居住於南寧、桂林,民國三十三年逃難至重慶。抗戰勝利後曾移居南京、上海、漢口、廣州。民國三十八年遷居香港, 民國四十一年來台與父母團聚。民國五十二年赴美留學、定居,民國五十四年獲碩士學位,赴加州大學聖芭芭拉分校東亞語言文化系任教中國語言文學,民國八十三 年退休。民國八十六年加州大學聖芭芭拉分校圖書館成立「白先勇資料特藏室」,收錄一生作品的各國譯本、相關資料與手稿。
  白先勇是小說家、散文家、評論家、戲劇家,著作極豐,短篇小說集《寂寞的十七歲》、《臺北人》、《紐約客》,長篇小說《孽子》,散文集《驀然回首》、 《明星咖啡館》、《第六隻手指》、《樹猶如此》,舞台劇劇本《遊園驚夢》、電影劇本《金大班的最後一夜》、《玉卿嫂》、《孤戀花》、《最後的貴族》等。兩 岸均已出版《白先勇作品集》。關於白先勇文學創作的研究,兩岸均不斷有學者投入,人數眾多,面向多元,形成白先勇文學經典化現象。
  近年投入愛滋防治的公益活動和崑曲藝術的復興事業,製作《青春版牡丹亭》巡迴兩岸、美國、歐洲,獲得廣大迴響。從「現代文學傳燈人」,成為「傳統戲曲傳教士」,目前致力撰寫父親白崇禧的傳記,本書為資料豐碩的圖文傳記。

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  我寫《臺北人》,卷首即表示,是為了--紀念先父母及他們那個憂患重重的時代。這部身影集,正是那一整個時代的縮影。
-白先勇
  《父親與民國》系列書為白崇禧將軍之子、知名作家白 先勇先生為其父編著的畫傳,分上下兩冊,上冊為《戎馬生涯》,分〈北伐〉、〈蔣桂戰爭.建設廣西〉、〈抗戰〉、〈抗戰勝利.國共內戰〉四章;下冊為《台灣 歲月》,分〈台灣歲月〉及〈家族親情〉兩章。全書收錄約600張白崇禧將軍的珍貴影像、報導剪影,並由白先勇先生撰寫圖說及一篇篇小故事。全書洋溢著深刻 雋永的父子情,更有許多還原歷史現場的珍貴畫面與史實追記。
  上冊【戎馬生涯】
  父親一生參與了民國的興衰,他本人就是民國史的一部份。在卷帙浩繁的民國史冊中,父親的身影應當立在相當醒目的位置。
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-白先勇
  白崇禧,一八九三年三月十八日生,廣西臨桂縣人。一九一一年十月十日晚,武昌起義那一槍,改變了他一生的命運。
  十八歲的他,瞞著家人參加「廣西學生軍敢死隊」,隨軍北伐。兩位哥哥到桂林城北門去守候攔截,誰知他暗暗將武器裝備託付同學,自己卻輕裝從西門出去,翻山越嶺與大隊會合。十八歲踏出桂林西門那一步,他便走出了廣西,投身入滾滾洪流的中華民國歷史長河中。
  北伐軍興,他率部由廣州打到山海關,對完成北伐做出貢獻。抗日戰爭,他運籌幃幄,決戰疆場,抵抗異族入侵,立下汗馬功勞。國共內戰,他更率部與共軍戰至一兵一卒,是與共軍戰到最後的一支軍隊。為了保衛民國,他奉獻了一生。
  民國三十八年十二月三十日,他自海南島飛台灣。在風雨飄搖之際,他選擇入台,與中華民國共存亡,用他自己的話,是「向歷史交代」。
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  下冊【台灣歲月】
  台南天壇重修落成,他替鄭成功書下「仰不愧天」的匾額。綜觀父親一生,這四個字他自己也足以當之。
-白先勇
  白崇禧將軍在台的十七年,雖然過著平淡日子,但內心是沉重的,大陸淪亡一直是他痛中之痛。他念茲在茲的仍是反攻復國的大業。
  民國五十五年,離過世前不久,他託人攜帶一封長信給旅居香港昔日同僚廣西省省長黃旭初,信中言不及私,通篇都在分析國際大勢及國軍反攻大陸的可能性。
  他在台灣的晚年也過得並不平靖,沒有受到一個曾經對國家有過重大貢獻的軍人應該獲得的尊重。但他並未因此懷憂喪志。
  在台灣,他於逆境中始終保持著一份凜然的尊嚴,因為他深信自己的功在黨國,他的歷史地位絕不是一些猥瑣的特務跟監動作所能撼搖。最後他死在中華民國的土地上,是他求仁得仁。
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白先勇
  民國二十六年生,廣西桂林人。台大外文系畢業,愛荷華大學「作家工作室」(Writer’s Workshop)文學創作碩士。
  白先勇為北伐抗戰名將白崇禧之子,幼年居住於南寧、桂林,民國三十三年逃難至重慶。抗戰勝利後曾移居南京、上海、漢口、廣州。民國三十八年遷居香港, 民國四十一年來台與父母團聚。民國五十二年赴美留學、定居,民國五十四年獲碩士學位,赴加州大學聖芭芭拉分校東亞語言文化系任教中國語言文學,民國八十三 年退休。民國八十六年加州大學聖芭芭拉分校圖書館成立「白先勇資料特藏室」,收錄一生作品的各國譯本、相關資料與手稿。
  白先勇是小說家、散文家、評論家、戲劇家,著作極豐,短篇小說集《寂寞的十七歲》、《臺北人》、《紐約客》,長篇小說《孽子》,散文集《驀然回首》、 《明星咖啡館》、《第六隻手指》、《樹猶如此》,舞台劇劇本《遊園驚夢》、電影劇本《金大班的最後一夜》、《玉卿嫂》、《孤戀花》、《最後的貴族》等。兩 岸均已出版《白先勇作品集》。關於白先勇文學創作的研究,兩岸均不斷有學者投入,人數眾多,面向多元,形成白先勇文學經典化現象。
  近年投入愛滋防治的公益活動和崑曲藝術的復興事業,製作《青春版牡丹亭》巡迴兩岸、美國、歐洲,獲得廣大迴響。從「現代文學傳燈人」,成為「傳統戲曲傳教士」,目前致力撰寫父親白崇禧的傳記,本書為資料豐碩的圖文傳記。


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● 父母信賴度第一名的作家,從婚姻與教養連動的全新觀點出發!  ● 最具剖析力、感動力、影響力的教養達人,寫給已婚女性的勇氣之書
  ● 繼首作冠軍書《看得遠的,就是好母親》後,匯集200萬人氣的真情書寫
  幸福的婚姻是1+1大於2,好的教養也需要這樣的基礎。

詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我
  夫妻兩個人的同心協力,對你和孩子,都是珍貴無比的!
  從來沒有一本教養書從已婚女性角度出發,真正讓她們找回自己,也找回相愛的初衷。
  女性面對家庭中多重角色的分身乏術與挫折感,常來自於無法兼顧婚姻品質與親子教養。她們在婚後開始失去自我,在克盡妻子與媽媽的職責中,卻只感覺焦慮、委屈、無所適從,快樂也跟著漸行漸遠了。
  番紅花在本書中鼓勵媽媽們,如何在家庭以外,照顧自己愛自己;怎樣維繫和先生之間的日常浪漫與相愛氛圍;如何拉近孩子與爸爸的距離;面對親子教養時,一定要保有夫妻共識,並給予孩子空間與自主性。
  父母若先營造一個充滿幸福感的家與適性的教養格調,孩子自然會感到安心與放心,成長為獨立、負責、健康又快樂的人。
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

<番紅花在愛中教養的經典語錄>
  .一個人很自由,兩個人也自在,可有了小孩的人生,也有它疲憊過後的充盈。
  .每一對夫妻都該深深記住婚前曾經的相愛,吵架時的傷害就能降到最少,彼此多寬容、互相體諒的婚姻,是孩子的重要福祉。
  .一個家是否飄散著心靈醍醐味,也許,是從一對能夠每天溫柔互望十分鐘的夫妻開始。
  .家庭要在人人相愛的氛圍裡,方能興旺安泰,這是我作為女人,對自己婚姻和教養工作的吟味與深盼。
  .幸福是請求自己能夠寬容地看待家人,幸福沒有技術沒有標準沒有比較沒有界限,當我甘願把生活過得實而不華,我終於嘗到了一點點幸福的滋味。
  .每一件生活裡大大小小對的事情,我們都願意不嫌麻煩的引導孩子、要求自己去做,孩子才有可能在我們的羽翼之下,習學到家庭與人生的不浮濫的愛。
  .與其去羨慕北歐國家的教育成果,不如我們充分給與眼前自己的孩子,一點點生活和思考的自由吧。
  .婉轉好好說話,對丈夫發出求救的信號,男人通常也會樂意分擔一些家事的責任,不論笨拙或分量的多寡,我都心存感謝。
  .當孩子擁有吵架的權限和能力,逐月逐年的,談判、退讓、妥協、堅持、尊重、認錯、體諒、和解,在一次又一次的吵架過後,小靈魂於焉真正學習。
作者簡介
番紅花
  台北市人,淡江大學大眾傳播系。
  曾獲選第一屆全國學生文學獎高中散文組佳作,台北市公車詩文比賽第一名。
  目前和丈夫、兩個孩子、一隻貓窩居在內湖的一座小山丘上,每天買菜做飯、讀書寫字、持家工作,在充實忙碌的教養步調中,堅持婚姻仍然無可磨損。
  成立部落格以來,陸續榮獲「親子天下精選部落格」「中時嚴選優格」「親子窩小天才精選部落格」等獎項,是許多父母心中最優雅、最說進心坎裡、最有個人獨特觀點的兩性婚姻和親子教養部落格。如今部落格點閱人次已破兩百萬。
  著有《看得遠的,就是好母親》《給孩子的人生先修班》《當婚姻遇上教養》等書。
  部落格:番紅花的愛人日記www.wretch.cc/blog/bachbug
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● 父母信賴度第一名的作家,從婚姻與教養連動的全新觀點出發!  ● 最具剖析力、感動力、影響力的教養達人,寫給已婚女性的勇氣之書
  ● 繼首作冠軍書《看得遠的,就是好母親》後,匯集200萬人氣的真情書寫
  幸福的婚姻是1+1大於2,好的教養也需要這樣的基礎。

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  夫妻兩個人的同心協力,對你和孩子,都是珍貴無比的!
  從來沒有一本教養書從已婚女性角度出發,真正讓她們找回自己,也找回相愛的初衷。
  女性面對家庭中多重角色的分身乏術與挫折感,常來自於無法兼顧婚姻品質與親子教養。她們在婚後開始失去自我,在克盡妻子與媽媽的職責中,卻只感覺焦慮、委屈、無所適從,快樂也跟著漸行漸遠了。
  番紅花在本書中鼓勵媽媽們,如何在家庭以外,照顧自己愛自己;怎樣維繫和先生之間的日常浪漫與相愛氛圍;如何拉近孩子與爸爸的距離;面對親子教養時,一定要保有夫妻共識,並給予孩子空間與自主性。
  父母若先營造一個充滿幸福感的家與適性的教養格調,孩子自然會感到安心與放心,成長為獨立、負責、健康又快樂的人。
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<番紅花在愛中教養的經典語錄>
  .一個人很自由,兩個人也自在,可有了小孩的人生,也有它疲憊過後的充盈。
  .每一對夫妻都該深深記住婚前曾經的相愛,吵架時的傷害就能降到最少,彼此多寬容、互相體諒的婚姻,是孩子的重要福祉。
  .一個家是否飄散著心靈醍醐味,也許,是從一對能夠每天溫柔互望十分鐘的夫妻開始。
  .家庭要在人人相愛的氛圍裡,方能興旺安泰,這是我作為女人,對自己婚姻和教養工作的吟味與深盼。
  .幸福是請求自己能夠寬容地看待家人,幸福沒有技術沒有標準沒有比較沒有界限,當我甘願把生活過得實而不華,我終於嘗到了一點點幸福的滋味。
  .每一件生活裡大大小小對的事情,我們都願意不嫌麻煩的引導孩子、要求自己去做,孩子才有可能在我們的羽翼之下,習學到家庭與人生的不浮濫的愛。
  .與其去羨慕北歐國家的教育成果,不如我們充分給與眼前自己的孩子,一點點生活和思考的自由吧。
  .婉轉好好說話,對丈夫發出求救的信號,男人通常也會樂意分擔一些家事的責任,不論笨拙或分量的多寡,我都心存感謝。
  .當孩子擁有吵架的權限和能力,逐月逐年的,談判、退讓、妥協、堅持、尊重、認錯、體諒、和解,在一次又一次的吵架過後,小靈魂於焉真正學習。
作者簡介
番紅花
  台北市人,淡江大學大眾傳播系。
  曾獲選第一屆全國學生文學獎高中散文組佳作,台北市公車詩文比賽第一名。
  目前和丈夫、兩個孩子、一隻貓窩居在內湖的一座小山丘上,每天買菜做飯、讀書寫字、持家工作,在充實忙碌的教養步調中,堅持婚姻仍然無可磨損。
  成立部落格以來,陸續榮獲「親子天下精選部落格」「中時嚴選優格」「親子窩小天才精選部落格」等獎項,是許多父母心中最優雅、最說進心坎裡、最有個人獨特觀點的兩性婚姻和親子教養部落格。如今部落格點閱人次已破兩百萬。
  著有《看得遠的,就是好母親》《給孩子的人生先修班》《當婚姻遇上教養》等書。
  部落格:番紅花的愛人日記www.wretch.cc/blog/bachbug
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自助旅行時你最害怕什麼?
怕語言不通?怕看不懂地圖?怕自己一個人?
通通不對,怕的是你沒有一本清楚又不失好玩的旅遊書,
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本書特色
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作者簡介
小梨
  畢業於台南女子技術學院-視覺傳達組,從2009年9月開始造訪了:義大利、奧地利、捷克、俄羅斯、曼谷、巴里島及韓國。因為韓劇的影響力實在太驚天 動地,讓自己都愛上了每部戲裡的”歐霸”。憑著這股花痴般的熱情,每次的首爾行都抱著寧可累死,也絲毫不要浪費一分一秒的決心,為的就是將旅遊首爾的美好 過程分享給大家。部落格累積數百萬瀏覽人次,透過自己不會說韓語也要快樂遊首爾的心情,帶大家一起慢慢玩首爾。
  小梨的BLOG:www.wretch.cc/blog/judyer1010
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