10分鐘學會-如何獲得源源不絕的流量&名單&客戶

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你知道流量及名單有多重要嗎?
美國知名營銷大師John Reece在2004年透過名單,只用了18小時就創造了1,080,496美金的銷售業績。如果你從事傳直銷、業務甚至以上都不是但你想要建立自己的自動收入模式,你一定不能錯過這個機會,10分鐘告訴你,透過簡單的幾個步驟你就能有源源不絕的流量、名單和客戶。
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目前日期文章:20120519 (89)

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潛夢樂團 / 經典專輯全集 (3CD)



★以民謠、搖滾、迷幻、環境音樂等元素打造如夢似幻的搖滾音場
★英國獨立名廠Creation最耐人尋味的寶團名作限量再版
★集結【Just For A Day】、【Souvlaki】、【Pygmalion】3張經典專輯
★全球限量3CD盒裝發行,再現飄渺、空靈、絕美無比的聆聽體驗
【無原文歌詞】

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選輯 / 1980-2000全英排行精選



◎收錄1980至2000年間,轟動全英排行的話題金曲
◎包括Duran Duran〈The Reflex〉、Blue〈All Rise〉、Kim Wilde〈Chequered Love〉、Culture Club〈Do You Really Want to Hurt Me〉、Eternal〈Just a Step from Heaven〉、 KT Tunstall〈Suddenly i See〉...等20首代表金曲
◎輔以超低特價發行

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選輯 / 1980-2000全英排行精選



◎收錄1980至2000年間,轟動全英排行的話題金曲
◎包括Duran Duran〈The Reflex〉、Blue〈All Rise〉、Kim Wilde〈Chequered Love〉、Culture Club〈Do You Really Want to Hurt Me〉、Eternal〈Just a Step from Heaven〉、 KT Tunstall〈Suddenly i See〉...等20首代表金曲
◎輔以超低特價發行

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柔軟有彈性的身體,是健康窈窕的第一步!
「瘦身救世主」獨創38式伸展操,
讓你零壓力打造窈窕身材,擁抱易瘦體態!

詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我
  創造了亞洲瘦身傳奇的鄭多蓮,獨創的完美曲線伸展操,
  教你迅速打造「最極致的美麗身材曲線」!
  這套讓人不發胖、容易瘦的伸展操,還能讓你:
  *導正骨盆位置,創造理想體態
  *拋開壓力,擁抱滿意體質
  *促進血液循環,讓肌膚緊緻有彈性
  *矯正身體左右平衡感
  *減輕腰痠、肩頸疼痛
  *改善手腳冰冷、水腫
  *活化體質,讓你積極且活力十足
  *告別失眠與憂鬱
  示範解說DVD:打造零壓力美體,徹底擁抱〈建議先仔細看過解說,再實際跟著做。〉
  ◎30分鐘「示範篇」:鄭多蓮親自示範38個動作,天天跟著做,健康美麗自然來!
  ◎90分鐘「解說篇」:鄭多蓮解說並指導學員示範,精確掌握各動作細節,零誤差。
  美體計畫BOOK:詳細介紹完美曲線伸展操,並附12週美體日記。〈讓你清楚了解,哪些動作可以對治肩膀僵硬、消除便秘,以及調整腰部曲線、骨盆與股關節〉
  伸展操大海報:大海報全覽38個動作,一目瞭然!〈可貼在牆上,隨時想做就做!〉
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

五顆星的體驗分享:
  ☆30分鐘的長度剛剛好,每次都能輕鬆跟著做,我每週做四次,大約做了一個月,腹部就變緊實了。
  ☆這本書就連第一次做伸展操的人也適用,而且有作者在學員旁邊指導,很容易抓住重點。一星期後不止下半身的浮腫改善了,更明顯瘦了下來!腰痛和背痛也都舒緩許多。
  ☆在入浴前做這套伸展操,睡覺時會覺得全身放鬆、沉浸在幸福的感覺裡。
  ☆做完後,就像做了一場全身按摩,非常舒爽。
  ☆每個動作都不難,也不會一再重複,所以可以毫不厭倦地一直做下去。
作者簡介
鄭多蓮
  1966年生,健身教練。原本只是飽受產後肥胖及腰酸背痛之苦的平凡家庭主婦,2003年透過網路新聞公開自己的瘦身體驗,不料一炮而紅,經各大媒體 熱烈報導,掀起瘦身運動旋風,一躍而成韓國話題人物,韓國人為她新創「MOMUCHAN」一詞,在韓文意味「健康的肉體美」「最理想的肉體」之意。其瘦身 心法甚至登上韓國高中教科書。
  其後她不但成為媒體寵兒、暢銷作家,並錄製減肥節目、推廣有氧運動,開設健身房、販售健身器材及DVD等。目前更設立健身教練培訓機構「JETA」 (Jung Dayeon’s Exercise Trainers Association),培育後進不遺餘力。並在日本設立「JETA Japan」,致力於推廣鄭多蓮瘦身法。著有《塑身女皇教你打造完美曲線》,在台出版即掀起一股超美體旋風,獲熱烈好評。
譯者簡介
長安靜美
  任教於東方設計學院,專事日文口筆譯實務與教學。譯作有《生命的答案水知道》《印度生死筆記》《蹺課遇上哲學家》《為什麼斑馬是頂尖業務員?》《這樣整理,天天都有好事發生》《文法,看這本就夠了》《10萬人都說讚的美腿聖經》《塑身女皇教你打造完美曲線》等。
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柔軟有彈性的身體,是健康窈窕的第一步!
「瘦身救世主」獨創38式伸展操,
讓你零壓力打造窈窕身材,擁抱易瘦體態!

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  創造了亞洲瘦身傳奇的鄭多蓮,獨創的完美曲線伸展操,
  教你迅速打造「最極致的美麗身材曲線」!
  這套讓人不發胖、容易瘦的伸展操,還能讓你:
  *導正骨盆位置,創造理想體態
  *拋開壓力,擁抱滿意體質
  *促進血液循環,讓肌膚緊緻有彈性
  *矯正身體左右平衡感
  *減輕腰痠、肩頸疼痛
  *改善手腳冰冷、水腫
  *活化體質,讓你積極且活力十足
  *告別失眠與憂鬱
  示範解說DVD:打造零壓力美體,徹底擁抱〈建議先仔細看過解說,再實際跟著做。〉
  ◎30分鐘「示範篇」:鄭多蓮親自示範38個動作,天天跟著做,健康美麗自然來!
  ◎90分鐘「解說篇」:鄭多蓮解說並指導學員示範,精確掌握各動作細節,零誤差。
  美體計畫BOOK:詳細介紹完美曲線伸展操,並附12週美體日記。〈讓你清楚了解,哪些動作可以對治肩膀僵硬、消除便秘,以及調整腰部曲線、骨盆與股關節〉
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五顆星的體驗分享:
  ☆30分鐘的長度剛剛好,每次都能輕鬆跟著做,我每週做四次,大約做了一個月,腹部就變緊實了。
  ☆這本書就連第一次做伸展操的人也適用,而且有作者在學員旁邊指導,很容易抓住重點。一星期後不止下半身的浮腫改善了,更明顯瘦了下來!腰痛和背痛也都舒緩許多。
  ☆在入浴前做這套伸展操,睡覺時會覺得全身放鬆、沉浸在幸福的感覺裡。
  ☆做完後,就像做了一場全身按摩,非常舒爽。
  ☆每個動作都不難,也不會一再重複,所以可以毫不厭倦地一直做下去。
作者簡介
鄭多蓮
  1966年生,健身教練。原本只是飽受產後肥胖及腰酸背痛之苦的平凡家庭主婦,2003年透過網路新聞公開自己的瘦身體驗,不料一炮而紅,經各大媒體 熱烈報導,掀起瘦身運動旋風,一躍而成韓國話題人物,韓國人為她新創「MOMUCHAN」一詞,在韓文意味「健康的肉體美」「最理想的肉體」之意。其瘦身 心法甚至登上韓國高中教科書。
  其後她不但成為媒體寵兒、暢銷作家,並錄製減肥節目、推廣有氧運動,開設健身房、販售健身器材及DVD等。目前更設立健身教練培訓機構「JETA」 (Jung Dayeon’s Exercise Trainers Association),培育後進不遺餘力。並在日本設立「JETA Japan」,致力於推廣鄭多蓮瘦身法。著有《塑身女皇教你打造完美曲線》,在台出版即掀起一股超美體旋風,獲熱烈好評。
譯者簡介
長安靜美
  任教於東方設計學院,專事日文口筆譯實務與教學。譯作有《生命的答案水知道》《印度生死筆記》《蹺課遇上哲學家》《為什麼斑馬是頂尖業務員?》《這樣整理,天天都有好事發生》《文法,看這本就夠了》《10萬人都說讚的美腿聖經》《塑身女皇教你打造完美曲線》等。
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★出版首週衝上紐約時報暢銷書排行榜No.1
  ★亞馬遜網路書店總榜No.1、運動類No.1及健康類No.1,且占據TOP 100長達1年,五星評價讀者實證書評破千篇
  ★數以千計讀者自發拍攝各類成功實證影片上傳Youtube網站

  ★商業周刊第1275期書摘報導
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我



這本書解答了提升身體性能的一切問題
  1天只睡2小時就精神飽滿、1個月不運動瘦9公斤、幾袋冰塊加速3倍減脂效率、4小時增肌13公斤
  這本可以解決有關你身體一切問題的鉅著,你想先讀哪一部分?
  這絕對不是另一本普通的減肥或健身的書。
  《身體調校聖經》所提供的,是對人類重建身體的全新探索,全盤收錄幾百位優異運動員、幾十位醫師,以及幾千小時讓人目瞪口呆的個人實驗智慧;從奧林匹克訓練中心到地下實驗室,從矽谷到南非,作者提摩西.費里斯念茲在茲的改變人生問題是:
  對所有關於身體的事情,如何以最小的改變來創造最大的成果?
  這也就是本書最重要的觀念--「最低有效劑量」。以燒開水來當例子:既然100℃的火力就能讓水沸騰,為什麼我們要加熱到200、300℃呢?煮沸更 久並不會讓水「更沸騰」,只是浪費資源。如果在太陽底下曬15分鐘就能誘發黑色素,為什麼要做一整天日光浴呢?花費了過多時間,還可能傷及皮膚。更多未必 更好,找到最有效的那個點,才是最重要的。在這本書中,作者便致力於追尋各種提升身體的解決方案,親身測試了幾千小時後,針對減脂、減重、增加肌肉、增強 身體耐力、性愛技巧,乃至於睡眠品質……等等,找出了「最低有效劑量」。許多方法是專業運動員超越極限的撇步,有些做法則前衛激進,但正是這些超前的思維 與方法,突破了傳統的瓶頸,為它贏得了空前的掌聲。
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

你會從書中學到(每一個都花不到30分鐘):
  .如何在30天裡,只靠低醣減脂法(完全不借助運動)減去9公斤
  .如何用幾袋冰塊就讓減脂速度加快300%
  .如何在28天裡,既不用類固醇,總共也只在健身房鍛鍊4小時,就增加了13公斤肌肉
  .如何1天只睡2小時就覺得精神飽滿
  .如何讓女性伴侶享受長達15分鐘的美好性愛
  .如何讓睪丸酮多出2倍、精蟲多出1倍
  .如何在12週裡,讓自己從只能跑5公里變成能夠跑上50公里
  .如何扭轉「永久性」的運動傷害
  .如何在短短半年內,讓你的舉重能力增加150磅(67公斤)
  .如何在十天內輕鬆學會游泳
  .如何比脫逃大師胡迪尼閉氣更久?
  這只是全書的一小部分。
  你不需要更好的基因、更嚴格的自律,你只需要可以鼓勵你繼續下去且馬上看得見的成效。
  這正是本書問世的目的。
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讀者分享實證
運動迷暨本書譯者:陳正益
沒人說,我還真不知道有這種事

  就跑步這件事來說,過去七、八年來,我平均一天跑5000公尺,每一到兩個月會嘗試跑一趟10000公尺;但去年的那個夏天,我平均跑9000,一星期裡平均跑三趟10000公尺;就對慢跑這件事的「知識」來說,不同的事則只有一件--我譯了你正在看的這本書。
  為什麼我會從難得跑10000公尺變成幾乎天天跑?因為提摩西.費里斯在這本書裡說,我們在慢跑時,前四、五千公尺「燃燒」的都是碳水化合物,要在超 越這個距離後,你的身體才會開始燃燒多餘的脂肪,你也才能更精瘦。所以,去年入冬時,我的「封關指數」不再是過去的69、68公斤,而是65.5公斤,體 脂比也降到破紀錄的17.8。
  其次,為什麼如果我的目標是跑完一趟馬拉松,其實我不必天天「硬撐」10000公尺、沒多久就跑壞一雙好鞋?因為提摩斯.費里斯說,全世界最能跑的 「跑步機器」--能夠征服長達100英里(超過160000公尺,光用想的就累趴了)、海拔落差將近1000公尺、所謂「超級馬拉松」的越野名將--的訓 練方式,用台灣夜市小販的語言來說,你每天「不必跑10000,不必跑5000、甚至不必跑2000公尺」,只要跑個800公尺就行--而且還是分次跑。
  長跑的訓練方法竟是短跑?沒錯。有那麼一段時間裡,我也真的實驗了這個說法:跑過10000公尺的隔天換成全力衝刺2趟400公尺(間隔2分鐘--不瞞您說,比跑10000還累人);是的,幾個輪迴下來之後,跑10000公尺就再也不會氣喘吁吁、腰酸腿軟。
  我站在提摩西.費里斯的肩膀上,但我差他還遠著呢--提摩西所站的地方,是全世界最頂尖、最專業,甚至可以說「最怪異」的專家的肩膀上。
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

亞馬遜書店讀者分享:Mikey351
  30天的成果,真的有效
  我是一名31歲的男性,我之前曾經在陸戰隊服役,當然在過去我擁有美好的體格,但是從未有過六塊肌。我很愛費里斯傳授的早餐食譜,我通常會來幾顆炒蛋加上些黑豆,比較不一樣的是我還加了些菠菜。
下面是我實踐的部分:
  1.低醣飲食法,4週,當然每週還是享受了一次書中所說的任我大吃大喝的「作弊日」
  2.壺鈴搖甩,50磅做75個來回,每週兩次,共4週
  3.上背部與頸部放冰袋,一週4次,共4週
  4.PAGG,4週內兩次
所以我得到了這些:
之前:
  身高:170公分
  體重:77.4公斤
  我穿34吋的褲子,一開始壺鈴搖甩我只能做6下
之後:
  體重:72.4公斤
  我換穿32吋的褲子而且還很寬鬆,當然壺鈴搖甩可以完美地達到標準的75下
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亞馬遜書店讀者分享:Thomas Kehoe (Boulder , CO USA)
  12星期瘦下6.75公斤,我還爬上8000英尺的高山!
  去年夏天我瘦了8.1公斤,體脂肪下降6%,這一切的改變讓我能夠完成第29屆的派克山攻頂,這代表我必須攀爬上8000英尺總計13.5英里的路程,這也是第7屆年度世界山岳跑步協會(WMRA)的長距離挑戰賽。我在45-49歲組,獲得第1名。
  作者費里斯倡導保持你的血糖正常的概念我已經做了25年,我相信這是最重要的飲食建議,除了減肥外,還有更多對健康的益處。而他所傳授使用檸檬汁或肉 桂來降低食物的GI指數更是妙不可言。而我光靠他所傳授的飲食法,就讓我長期緩慢攀爬的體重在12星期就瘦下6.75公斤。最令人感到驚喜的就是每週還能 瘋狂大吃一天,不但不影響減肥,還能更有效果!
亞馬遜書店讀者分享:Tomthrash
  《身體調校聖經》真有用!
  自從我開始讀這本書後的45天我已經瘦了13.5公斤,現在我比較沒有這麼嚴謹去遵守飲食原則,但還是抓住一些重點:在早上醒來後,以蛋、豆類與蔬菜 當作早餐,這改變了我的生活習慣,讓一切變得更美好。我要感謝壺鈴運動讓我在兩週內就變得更快更強壯,還有BOSU球輔助我的鍛鍊也讓我的肌肉線條練得更 完美。更不可思議的是,我和我的老婆嘗試書中教導的性愛技巧,更讓我們得到滿意的結果,實在是太感謝費里斯了!
作者簡介
提摩西.費里斯 Timothy Ferriss
  曾被Fast Company(美國最具影響力的商業雜誌之一)提名為「2007年最有創新力的商業人物」之一,也是《紐約時報》、《華爾街日報》與《商業週刊》書籍排 行榜No. 1暢銷書作者。他的第一本書《一週工作4小時,晉身新富族!》(The 4-Hour Workweek)已經以35種語言在全世界發行。
  《連線》雜誌因為他非凡的操控身體能力而稱他為「矽谷超人」,他同時也是探戈世界的紀錄保持人、前巴西柔術(中國散手)冠軍、普林斯頓大學客座講師, 以及由美國航太總署艾密斯研究中心(NASA Ames Research Center)發韌的奇點大學(Singularity University)的教學人員。
  不拿自己做人體實驗時,提摩西最喜歡到Nike、哈佛大學公共衛生學院(Harvard School of Public Health)等組織所舉辦的活動中演講。
  你可以到以下的網址查看他最近又做了什麼研究與實驗:www.fourhourbody.com
譯者簡介
陳正益
  台灣澎湖人,1954年生。曾任《PC Home電腦家庭》副總編輯、《HIT!職棒迷》總編輯。著有《金臂人黃平洋》、《用心看球》、《雲霄飛車家庭》、《薛仁貴新傳》。
鄭初英
  台灣省雲林縣人,目前為家庭主婦,兼事翻譯。譯有《空中火力:大衛.羅賓遜》(麥田)、《葛蕾西.艾倫殺人事件》、《格林家殺人事件》(臉譜)、《英雄與梟雄》(商周)、《少做50%,贏得100%成效:雲豹變大象的偽工作與假流程》(三采)等。

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★出版首週衝上紐約時報暢銷書排行榜No.1
  ★亞馬遜網路書店總榜No.1、運動類No.1及健康類No.1,且占據TOP 100長達1年,五星評價讀者實證書評破千篇
  ★數以千計讀者自發拍攝各類成功實證影片上傳Youtube網站

  ★商業周刊第1275期書摘報導
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這本書解答了提升身體性能的一切問題
  1天只睡2小時就精神飽滿、1個月不運動瘦9公斤、幾袋冰塊加速3倍減脂效率、4小時增肌13公斤
  這本可以解決有關你身體一切問題的鉅著,你想先讀哪一部分?
  這絕對不是另一本普通的減肥或健身的書。
  《身體調校聖經》所提供的,是對人類重建身體的全新探索,全盤收錄幾百位優異運動員、幾十位醫師,以及幾千小時讓人目瞪口呆的個人實驗智慧;從奧林匹克訓練中心到地下實驗室,從矽谷到南非,作者提摩西.費里斯念茲在茲的改變人生問題是:
  對所有關於身體的事情,如何以最小的改變來創造最大的成果?
  這也就是本書最重要的觀念--「最低有效劑量」。以燒開水來當例子:既然100℃的火力就能讓水沸騰,為什麼我們要加熱到200、300℃呢?煮沸更 久並不會讓水「更沸騰」,只是浪費資源。如果在太陽底下曬15分鐘就能誘發黑色素,為什麼要做一整天日光浴呢?花費了過多時間,還可能傷及皮膚。更多未必 更好,找到最有效的那個點,才是最重要的。在這本書中,作者便致力於追尋各種提升身體的解決方案,親身測試了幾千小時後,針對減脂、減重、增加肌肉、增強 身體耐力、性愛技巧,乃至於睡眠品質……等等,找出了「最低有效劑量」。許多方法是專業運動員超越極限的撇步,有些做法則前衛激進,但正是這些超前的思維 與方法,突破了傳統的瓶頸,為它贏得了空前的掌聲。
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  .如何在30天裡,只靠低醣減脂法(完全不借助運動)減去9公斤
  .如何用幾袋冰塊就讓減脂速度加快300%
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  這只是全書的一小部分。
  你不需要更好的基因、更嚴格的自律,你只需要可以鼓勵你繼續下去且馬上看得見的成效。
  這正是本書問世的目的。
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沒人說,我還真不知道有這種事

  就跑步這件事來說,過去七、八年來,我平均一天跑5000公尺,每一到兩個月會嘗試跑一趟10000公尺;但去年的那個夏天,我平均跑9000,一星期裡平均跑三趟10000公尺;就對慢跑這件事的「知識」來說,不同的事則只有一件--我譯了你正在看的這本書。
  為什麼我會從難得跑10000公尺變成幾乎天天跑?因為提摩西.費里斯在這本書裡說,我們在慢跑時,前四、五千公尺「燃燒」的都是碳水化合物,要在超 越這個距離後,你的身體才會開始燃燒多餘的脂肪,你也才能更精瘦。所以,去年入冬時,我的「封關指數」不再是過去的69、68公斤,而是65.5公斤,體 脂比也降到破紀錄的17.8。
  其次,為什麼如果我的目標是跑完一趟馬拉松,其實我不必天天「硬撐」10000公尺、沒多久就跑壞一雙好鞋?因為提摩斯.費里斯說,全世界最能跑的 「跑步機器」--能夠征服長達100英里(超過160000公尺,光用想的就累趴了)、海拔落差將近1000公尺、所謂「超級馬拉松」的越野名將--的訓 練方式,用台灣夜市小販的語言來說,你每天「不必跑10000,不必跑5000、甚至不必跑2000公尺」,只要跑個800公尺就行--而且還是分次跑。
  長跑的訓練方法竟是短跑?沒錯。有那麼一段時間裡,我也真的實驗了這個說法:跑過10000公尺的隔天換成全力衝刺2趟400公尺(間隔2分鐘--不瞞您說,比跑10000還累人);是的,幾個輪迴下來之後,跑10000公尺就再也不會氣喘吁吁、腰酸腿軟。
  我站在提摩西.費里斯的肩膀上,但我差他還遠著呢--提摩西所站的地方,是全世界最頂尖、最專業,甚至可以說「最怪異」的專家的肩膀上。
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  30天的成果,真的有效
  我是一名31歲的男性,我之前曾經在陸戰隊服役,當然在過去我擁有美好的體格,但是從未有過六塊肌。我很愛費里斯傳授的早餐食譜,我通常會來幾顆炒蛋加上些黑豆,比較不一樣的是我還加了些菠菜。
下面是我實踐的部分:
  1.低醣飲食法,4週,當然每週還是享受了一次書中所說的任我大吃大喝的「作弊日」
  2.壺鈴搖甩,50磅做75個來回,每週兩次,共4週
  3.上背部與頸部放冰袋,一週4次,共4週
  4.PAGG,4週內兩次
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之前:
  身高:170公分
  體重:77.4公斤
  我穿34吋的褲子,一開始壺鈴搖甩我只能做6下
之後:
  體重:72.4公斤
  我換穿32吋的褲子而且還很寬鬆,當然壺鈴搖甩可以完美地達到標準的75下
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亞馬遜書店讀者分享:Thomas Kehoe (Boulder , CO USA)
  12星期瘦下6.75公斤,我還爬上8000英尺的高山!
  去年夏天我瘦了8.1公斤,體脂肪下降6%,這一切的改變讓我能夠完成第29屆的派克山攻頂,這代表我必須攀爬上8000英尺總計13.5英里的路程,這也是第7屆年度世界山岳跑步協會(WMRA)的長距離挑戰賽。我在45-49歲組,獲得第1名。
  作者費里斯倡導保持你的血糖正常的概念我已經做了25年,我相信這是最重要的飲食建議,除了減肥外,還有更多對健康的益處。而他所傳授使用檸檬汁或肉 桂來降低食物的GI指數更是妙不可言。而我光靠他所傳授的飲食法,就讓我長期緩慢攀爬的體重在12星期就瘦下6.75公斤。最令人感到驚喜的就是每週還能 瘋狂大吃一天,不但不影響減肥,還能更有效果!
亞馬遜書店讀者分享:Tomthrash
  《身體調校聖經》真有用!
  自從我開始讀這本書後的45天我已經瘦了13.5公斤,現在我比較沒有這麼嚴謹去遵守飲食原則,但還是抓住一些重點:在早上醒來後,以蛋、豆類與蔬菜 當作早餐,這改變了我的生活習慣,讓一切變得更美好。我要感謝壺鈴運動讓我在兩週內就變得更快更強壯,還有BOSU球輔助我的鍛鍊也讓我的肌肉線條練得更 完美。更不可思議的是,我和我的老婆嘗試書中教導的性愛技巧,更讓我們得到滿意的結果,實在是太感謝費里斯了!
作者簡介
提摩西.費里斯 Timothy Ferriss
  曾被Fast Company(美國最具影響力的商業雜誌之一)提名為「2007年最有創新力的商業人物」之一,也是《紐約時報》、《華爾街日報》與《商業週刊》書籍排 行榜No. 1暢銷書作者。他的第一本書《一週工作4小時,晉身新富族!》(The 4-Hour Workweek)已經以35種語言在全世界發行。
  《連線》雜誌因為他非凡的操控身體能力而稱他為「矽谷超人」,他同時也是探戈世界的紀錄保持人、前巴西柔術(中國散手)冠軍、普林斯頓大學客座講師, 以及由美國航太總署艾密斯研究中心(NASA Ames Research Center)發韌的奇點大學(Singularity University)的教學人員。
  不拿自己做人體實驗時,提摩西最喜歡到Nike、哈佛大學公共衛生學院(Harvard School of Public Health)等組織所舉辦的活動中演講。
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譯者簡介
陳正益
  台灣澎湖人,1954年生。曾任《PC Home電腦家庭》副總編輯、《HIT!職棒迷》總編輯。著有《金臂人黃平洋》、《用心看球》、《雲霄飛車家庭》、《薛仁貴新傳》。
鄭初英
  台灣省雲林縣人,目前為家庭主婦,兼事翻譯。譯有《空中火力:大衛.羅賓遜》(麥田)、《葛蕾西.艾倫殺人事件》、《格林家殺人事件》(臉譜)、《英雄與梟雄》(商周)、《少做50%,贏得100%成效:雲豹變大象的偽工作與假流程》(三采)等。

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暢銷小說《吾命騎士》作者御我 全新長篇新系列第七彈!
  我名為朝索.安德利斯,職業是管家,待業中。
  我出身擁有古老傳統的管家世家,接受過最嚴格的管家教育,若我謙虛的說自己是個還不錯的管家,世界上恐怕沒有人敢說自己是個完美管家。
  即使如此,我也總是找不到工作,但這和我的專業能力無關,完全是種族歧視的問題。
  我是名吸血鬼。
  教會、晨星市都在在讓少爺面露厭惡,但他卻又十分欣賞亞利克斯神父。
  這時,意想不到的來客讓少爺和老爺開始互相角力,
  戰火竟也延燒到管家的身上,
  甚至創造出一個他永遠無法抉擇的選擇題。
  利德捎來警告,主僕兩人已陷入教會的陷阱之中……
  最終,到底誰才是可以相信的那一方?
  英雄,是否真能大義滅親?
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父親大人鈞鑒:
  您希望我不要成為羊群中令人驚懼的獅子,但當羊群開始身著武裝手持槍械的時候,被包圍的獅子又該怎麼辦呢?
  兒 朝索.安德利斯 謹上
作者簡介
御我
  長年坐在家裡寫稿的作家。
  心願是寫小說寫到一百歲。
  本年度最喜好的暱稱是御哥哥 ~ (撒嬌音)
  本年度最喜好的食物仍舊是萬年不變的咖啡。
新年新希望:
  1.希望2012不要世界末日,讓我可以繼續寫書。
  2.希望可以準時交稿。
  作品集:1/2王子、不殺、玄日狩、GOD、吾命騎士、非關英雄、公華
  未來預定作品:女武、尋找羅蘭……(持續挖坑中)
  網誌:www.wretch.cc/blog/kim1984429

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暢銷小說《吾命騎士》作者御我 全新長篇新系列第七彈!

  我名為朝索.安德利斯,職業是管家,待業中。
  我出身擁有古老傳統的管家世家,接受過最嚴格的管家教育,若我謙虛的說自己是個還不錯的管家,世界上恐怕沒有人敢說自己是個完美管家。
  即使如此,我也總是找不到工作,但這和我的專業能力無關,完全是種族歧視的問題。
  我是名吸血鬼。
  教會、晨星市都在在讓少爺面露厭惡,但他卻又十分欣賞亞利克斯神父。
  這時,意想不到的來客讓少爺和老爺開始互相角力,
  戰火竟也延燒到管家的身上,
  甚至創造出一個他永遠無法抉擇的選擇題。
  利德捎來警告,主僕兩人已陷入教會的陷阱之中……
  最終,到底誰才是可以相信的那一方?
  英雄,是否真能大義滅親?
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父親大人鈞鑒:
  您希望我不要成為羊群中令人驚懼的獅子,但當羊群開始身著武裝手持槍械的時候,被包圍的獅子又該怎麼辦呢?
  兒 朝索.安德利斯 謹上
作者簡介
御我
  長年坐在家裡寫稿的作家。
  心願是寫小說寫到一百歲。
  本年度最喜好的暱稱是御哥哥 ~ (撒嬌音)
  本年度最喜好的食物仍舊是萬年不變的咖啡。
新年新希望:
  1.希望2012不要世界末日,讓我可以繼續寫書。
  2.希望可以準時交稿。
  作品集:1/2王子、不殺、玄日狩、GOD、吾命騎士、非關英雄、公華
  未來預定作品:女武、尋找羅蘭……(持續挖坑中)
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  ◎HBO電視影集將於2012年在臺灣上映
  ◎連續多年蟬聯亞馬遜網路書店年度最佳奇幻小說
  ◎「星雲獎」、「雨果獎」、「世界奇幻文學獎」及「軌跡獎」得獎作家
  ◎《魔戒》的托爾金之後,最能代表奇幻文學的名字:喬治.馬汀,入選二○一一年《時代雜誌》百大影響人物
  ◎全系列由灰鷹爵士譚光磊總策畫、導讀
  ◎全美總銷量6,000,000冊、全球總銷量16,000,000冊(還在繼續爆炸性成長)。
  ◎網路票選史上最佳百大奇幻小說,「冰與火」名列第四,前三名是托爾金(《魔戒》和《哈比人歷險記》)和 J. K. 羅琳的作品。
  ◎全系列登上紐約時報平裝本小說排行榜:《權力遊戲》第一名、《烽火危城》第四名、《刀風劍雨》第六名、《群鴉盛宴》第八名。英國亞馬遜書店總榜前十名;西班牙書店暢銷排行榜前十名。

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  夏日將盡,凶兆紛起!
  血紅彗星劃過天際,為這場王位之爭掀開序幕。
  在喬佛里稱王之後,其私生子的身分引發謠言,他繼位的正統性受到質疑。在此同時,先王勞勃的兩名兄弟藍禮和史坦尼斯分別集結大軍,策兵向君臨前進,欲 奪回屬於他們的王座。史塔克家的長子羅柏身負殺父之仇,同時亦急於救回遭到軟禁的妹妹,他以弒君者詹姆.蘭尼斯特為人質,在北境與泰溫.蘭尼斯特的人馬相 互對峙,然而,原先依附於他麾下的諸侯卻一一離去,勢單力薄的他是否真能與蘭尼斯特軍一較高下?艾莉亞逃出王城,隨著欲加入黑衣守夜人的群眾輾轉北逃,期 望能回歸故里,但一路上不斷遭到太后瑟曦派出的手下追趕,她能否安全抵達北境,仍是未定之天。瓊恩與守夜人軍團遠征長城以北,但在高牆的那一頭,等待著他 們的除了無止盡的嚴寒,還有眼瞳冰藍、令人恐懼不已的異鬼。而真龍傳人丹妮莉絲失去了一切,僅帶著一群老弱殘兵,跟隨著血紅彗星在飢渴與痛苦之中穿越紅色 的荒土,追尋渺茫的復國大夢。
  天生異象,風雲變色。紅色彗星究竟代表的是吉兆還是凶兆?是斬殺季節的劍,還是血與火的徵象?又或者,它其實預示著一場將血流成河的諸王之戰……
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作者簡介
當代歐美文壇最重要的奇幻小說大師 喬治.馬汀(George R. R. Martin)
  一九四八年出生於美國紐澤西州的貝約恩市。二十七歲即以《萊安娜之歌》獲象徵科幻小說界最高成就的「雨果獎」,此後得獎連連,曾獲四次「雨果獎」、兩次「星雲獎」、一次「世界奇幻文學獎」及十一次「軌跡獎」。二○一一年更入選《時代雜誌》百大影響人物。
  喬治.馬汀是當今歐美最受推崇的奇幻小說作家之一,曾擔任「新陰陽魔界」和「美女與野獸」等電視影集編劇總監,他的早期作品多為科幻,尤以短篇見長, 筆調瑰麗、感傷而富浪漫色彩。長篇作品則包括《光之逝》、《風港》、《熾熱之夢》、《末日狂歌》,以及預計共七部的奇幻小說「冰與火之歌」系列,第五部在 二○一一年七月於美國出版。
  「冰與火之歌」系列是近年來史詩奇幻小說的一大突破,他以寬廣的格局,史家般的寫實筆觸,跌宕而驚奇不斷的情節,革命性地拓展了奇幻小說的視野,已連續多年蟬聯亞馬遜網路書店年度最佳奇幻小說。
  喬治.馬汀官方網站:www.georgerrmartin.com/
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

譯者暨書系總策劃簡介
譚光磊
  (翻譯1-20章)
  筆名灰鷹(Grayhawk),一九七九年生,台大外文系畢業,奇幻文學愛好者,也是熱情的推廣者。二○○四年起從事圖書版權代理工作,現為光磊國際版權公司負責人。
  譯文賜教:grayhawklit@gmail.com
  部落格 灰鷹巢城:blog.roodo.com/grayhawk
  冰與火臉書粉絲團:www.facebook.com/Iceand FireCH
譯者簡介
王欣欣
  (翻譯21-69章)
  譯有《穿著PRADA的惡魔》、《極地熊寶貝》、《硫磺之火》、《黑人魔術師》、《愛麗絲與蘿妮》、《無期徒刑》、《死黨》、《福爾摩斯先生收》、《夢想之城》等書。
  個人網站:www.xinxintalk.com

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  ◎HBO電視影集將於2012年在臺灣上映
  ◎連續多年蟬聯亞馬遜網路書店年度最佳奇幻小說
  ◎「星雲獎」、「雨果獎」、「世界奇幻文學獎」及「軌跡獎」得獎作家
  ◎《魔戒》的托爾金之後,最能代表奇幻文學的名字:喬治.馬汀,入選二○一一年《時代雜誌》百大影響人物
  ◎全系列由灰鷹爵士譚光磊總策畫、導讀
  ◎全美總銷量6,000,000冊、全球總銷量16,000,000冊(還在繼續爆炸性成長)。
  ◎網路票選史上最佳百大奇幻小說,「冰與火」名列第四,前三名是托爾金(《魔戒》和《哈比人歷險記》)和 J. K. 羅琳的作品。
  ◎全系列登上紐約時報平裝本小說排行榜:《權力遊戲》第一名、《烽火危城》第四名、《刀風劍雨》第六名、《群鴉盛宴》第八名。英國亞馬遜書店總榜前十名;西班牙書店暢銷排行榜前十名。

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  夏日將盡,凶兆紛起!
  血紅彗星劃過天際,為這場王位之爭掀開序幕。
  在喬佛里稱王之後,其私生子的身分引發謠言,他繼位的正統性受到質疑。在此同時,先王勞勃的兩名兄弟藍禮和史坦尼斯分別集結大軍,策兵向君臨前進,欲 奪回屬於他們的王座。史塔克家的長子羅柏身負殺父之仇,同時亦急於救回遭到軟禁的妹妹,他以弒君者詹姆.蘭尼斯特為人質,在北境與泰溫.蘭尼斯特的人馬相 互對峙,然而,原先依附於他麾下的諸侯卻一一離去,勢單力薄的他是否真能與蘭尼斯特軍一較高下?艾莉亞逃出王城,隨著欲加入黑衣守夜人的群眾輾轉北逃,期 望能回歸故里,但一路上不斷遭到太后瑟曦派出的手下追趕,她能否安全抵達北境,仍是未定之天。瓊恩與守夜人軍團遠征長城以北,但在高牆的那一頭,等待著他 們的除了無止盡的嚴寒,還有眼瞳冰藍、令人恐懼不已的異鬼。而真龍傳人丹妮莉絲失去了一切,僅帶著一群老弱殘兵,跟隨著血紅彗星在飢渴與痛苦之中穿越紅色 的荒土,追尋渺茫的復國大夢。
  天生異象,風雲變色。紅色彗星究竟代表的是吉兆還是凶兆?是斬殺季節的劍,還是血與火的徵象?又或者,它其實預示著一場將血流成河的諸王之戰……
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作者簡介
當代歐美文壇最重要的奇幻小說大師 喬治.馬汀(George R. R. Martin)
  一九四八年出生於美國紐澤西州的貝約恩市。二十七歲即以《萊安娜之歌》獲象徵科幻小說界最高成就的「雨果獎」,此後得獎連連,曾獲四次「雨果獎」、兩次「星雲獎」、一次「世界奇幻文學獎」及十一次「軌跡獎」。二○一一年更入選《時代雜誌》百大影響人物。
  喬治.馬汀是當今歐美最受推崇的奇幻小說作家之一,曾擔任「新陰陽魔界」和「美女與野獸」等電視影集編劇總監,他的早期作品多為科幻,尤以短篇見長, 筆調瑰麗、感傷而富浪漫色彩。長篇作品則包括《光之逝》、《風港》、《熾熱之夢》、《末日狂歌》,以及預計共七部的奇幻小說「冰與火之歌」系列,第五部在 二○一一年七月於美國出版。
  「冰與火之歌」系列是近年來史詩奇幻小說的一大突破,他以寬廣的格局,史家般的寫實筆觸,跌宕而驚奇不斷的情節,革命性地拓展了奇幻小說的視野,已連續多年蟬聯亞馬遜網路書店年度最佳奇幻小說。
  喬治.馬汀官方網站:www.georgerrmartin.com/
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譯者暨書系總策劃簡介
譚光磊
  (翻譯1-20章)
  筆名灰鷹(Grayhawk),一九七九年生,台大外文系畢業,奇幻文學愛好者,也是熱情的推廣者。二○○四年起從事圖書版權代理工作,現為光磊國際版權公司負責人。
  譯文賜教:grayhawklit@gmail.com
  部落格 灰鷹巢城:blog.roodo.com/grayhawk
  冰與火臉書粉絲團:www.facebook.com/Iceand FireCH
譯者簡介
王欣欣
  (翻譯21-69章)
  譯有《穿著PRADA的惡魔》、《極地熊寶貝》、《硫磺之火》、《黑人魔術師》、《愛麗絲與蘿妮》、《無期徒刑》、《死黨》、《福爾摩斯先生收》、《夢想之城》等書。
  個人網站:www.xinxintalk.com

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開學了,但教室會跑、圖書館是迷宮、宿舍像鬼屋……
同學,你們還活著嗎!?
  在Atlantis學院裡,
  所有知識都不是知識,
  只有肯定了自己,
  世界才會肯定你……
  天字一號大「衰」哥——褚冥漾,擁有他人難以望其項背的命格:衰!
  就連高中聯考的志願填選都可以填上一間根本就不存在的學校……
  進校門得撞火車!學生宿舍媲美高級鬼屋!!
  選修課程是陵墓、跟屍體對話、靈魂漫遊、如何竊聽!!!
  還有壞脾氣的教室們成群結隊外出「散步」!!!!
  新生訓練時,漾漾受到直擊腦門的刺激,
  更發現不只他的代導人學長——眼神凶惡的銀髮黑袍是個超強怪咖,
  整個C部同學也似乎沒一個正常……
  亮出獸爪的凶暴五色雞、超沒存在感的隱形人、大神後裔的眼鏡男……
  漾漾心裡糾結,只想過平凡生活的他,轉學念頭縈繞不斷!
  然而,此時遇到的鬼王危機,卻也讓他開始隱約意識到——
  任何事情,都有原因。
  包括他為什麼總是這麼衰這麼衰……
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

  特別收錄:
  番外.產房怪異事件
  番外.一個怪學生的故事
本書特色
  *《特殊傳說》是人氣作家護玄的成名大作。
  爆笑又緊湊的情節、青春嗨翻天的想像力與迷人設定,
  在不可思議的誇張校園生活中,漸次鋪陳各個角色自我成長歷程。
  新版以舊版二集合一的超值篇幅,加上全新繪製的內頁插畫及彩圖,
  以及後續不定期收錄的全新番外篇,
  讓人翻開故事,便一頭栽入屬於我們這一代人的特殊傳說!
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

  *特殊傳說 新版
  超值篇幅=舊版二集合一
  全新繪製=拉頁彩圖&內頁插畫
  首集特別破盤推廣價129元!!!!!
作者簡介
護玄(離玄)
  6月2日、雙子座。
  老巢:blog.yam.com/windslie(夜貓鳥宿)
  職業腐屍。
  喜歡音樂、電影、書籍與鳥。
  畢生願望就是將自己所想的故事都能寫完。
  不論哪種創作都是一件很有趣的事情,希望每個人都能愛護自己心中的創作小小人,讓他們茁壯更美好。
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開學了,但教室會跑、圖書館是迷宮、宿舍像鬼屋……
同學,你們還活著嗎!?

  在Atlantis學院裡,
  所有知識都不是知識,
  只有肯定了自己,
  世界才會肯定你……
  天字一號大「衰」哥——褚冥漾,擁有他人難以望其項背的命格:衰!
  就連高中聯考的志願填選都可以填上一間根本就不存在的學校……
  進校門得撞火車!學生宿舍媲美高級鬼屋!!
  選修課程是陵墓、跟屍體對話、靈魂漫遊、如何竊聽!!!
  還有壞脾氣的教室們成群結隊外出「散步」!!!!
  新生訓練時,漾漾受到直擊腦門的刺激,
  更發現不只他的代導人學長——眼神凶惡的銀髮黑袍是個超強怪咖,
  整個C部同學也似乎沒一個正常……
  亮出獸爪的凶暴五色雞、超沒存在感的隱形人、大神後裔的眼鏡男……
  漾漾心裡糾結,只想過平凡生活的他,轉學念頭縈繞不斷!
  然而,此時遇到的鬼王危機,卻也讓他開始隱約意識到——
  任何事情,都有原因。
  包括他為什麼總是這麼衰這麼衰……
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  特別收錄:
  番外.產房怪異事件
  番外.一個怪學生的故事
本書特色
  *《特殊傳說》是人氣作家護玄的成名大作。
  爆笑又緊湊的情節、青春嗨翻天的想像力與迷人設定,
  在不可思議的誇張校園生活中,漸次鋪陳各個角色自我成長歷程。
  新版以舊版二集合一的超值篇幅,加上全新繪製的內頁插畫及彩圖,
  以及後續不定期收錄的全新番外篇,
  讓人翻開故事,便一頭栽入屬於我們這一代人的特殊傳說!
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  *特殊傳說 新版
  超值篇幅=舊版二集合一
  全新繪製=拉頁彩圖&內頁插畫
  首集特別破盤推廣價129元!!!!!
作者簡介
護玄(離玄)
  6月2日、雙子座。
  老巢:blog.yam.com/windslie(夜貓鳥宿)
  職業腐屍。
  喜歡音樂、電影、書籍與鳥。
  畢生願望就是將自己所想的故事都能寫完。
  不論哪種創作都是一件很有趣的事情,希望每個人都能愛護自己心中的創作小小人,讓他們茁壯更美好。
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6個問題,挖掘人們自動自發的力量!
全美住院醫師必學!連監獄人犯都因此而減少!
  這6個問題曾經創造無數奇蹟:
  說動了不愛大自然的女友一起去露營!
  引導老菸槍父親開始戒菸!
  讓抗拒新規定的員工心悅誠服!
  讓體重過重的人持之以恆的瘦身!
  這個由耶魯大學心理學家開發的「立即影響法」,
  能成功激發每個人的行動渴望,
  企業主管、師長、法界、醫界、婚姻戀愛關係人,必讀!
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

  如果你是企業領導人、教練、教師或父母,你每天都在影響別人。遇到對方抗拒的時候,你都怎麼辦?如果能幫助對方找出他們自己想要改變的理由,是不是很棒?這套簡單卻驚人的6步驟提問法,任何人都能輕易上手,用來激勵他人做出改變。
  這個方法對你自己也適用。遇上應該做,但是不想馬上去做的事,例如養成運動習慣、寫作業、整理房間、拚業績、打電話給家人、戒菸、準時上下班……你也可以用這6個問題,讓自己在極短時間內產生改變的動力。
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

「立即影響法」驚人的實證:
  ★急診室醫師運用此法,降低了五成酗酒病人的問題,也使這套方法成為全美各地急診室與創傷治療單位的標準醫護流程。全美的住院醫師都必須學習!
  ★康乃狄克州的假釋與緩刑部門利用「立即影響法」,讓假釋犯和緩刑犯「自願」遵守法規,使得再犯率大幅下降,監獄人口減少,觀護官的工作滿意度提升!
  ★紐約布朗克斯區的聖巴拿巴斯醫院與聯合醫院,對住院精神病患進行此課程,使出院病患遵循醫囑的比率提高了250%。有一陣子醫院甚至必須停用此法,因為回來住院的病患太少,造成醫院營收損失!
作者簡介
麥可.潘德隆 Michael V. Pantalon
  耶魯大學醫學院的得獎教授,同時從事激勵教練、顧問、演講人及治療師的工作。他在耶魯大學大學部及研究所教授人格心理學與心理學史的課程,並在醫學院 教授臨床心理學與動機式晤談法。他與同事一同研究在不同的保健中心及犯罪矯正場所,運用經過他調整的動機式晤談法(為立即影響法的基礎)與藥物濫用療法的 效用,這項研究在過去十年間獲得超過2200萬美元的聯邦經費補助。
  身為心理學家,他長年致力於研究立即影響法,並將之傳授予數千名學員。這些學員來自各行各業,有企業主管、人力資源經理、高階主管,還有生涯教練、父 母、教師、業務代表、觀護官、心理學家,以及其他保健專家,也包括希望戒除各種上癮與強制行為的個人。他擔任過企業與組織的顧問,包括奇異公司、必治妥施 貴寶公司、先靈葆雅公司、安地卡十字路口勒戒中心、海瑟頓勒戒中心、美國國家衛生研究院、美國衛生暨公眾服務部等。
  潘德隆博士發表過無數研究論章,刊登於《新英格蘭醫學期刊》與《美國醫學協會會刊》等出版品,並曾於全國與國際會議上講演他的研究。他於紐約州立大學 賓漢頓校區取得心理學學士學位,在赫福斯特拉大學取得臨床暨學校心理學碩士與博士學位,並在麻州專業心理學學院取得臨床精神藥物學碩士學位。
  有關潘德隆博士的進一步資訊,請參考作者網站:www.michaelpantalon.com
譯者簡介
愛荷
  台灣大學圖書資訊學系學士,美國德州大學奧斯汀校區圖書資訊學碩士,曾任職外銷推廣機構,現專事翻譯,譯有《黑幫教父》《部落》等書。

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6個問題,挖掘人們自動自發的力量!
全美住院醫師必學!連監獄人犯都因此而減少!

  這6個問題曾經創造無數奇蹟:
  說動了不愛大自然的女友一起去露營!
  引導老菸槍父親開始戒菸!
  讓抗拒新規定的員工心悅誠服!
  讓體重過重的人持之以恆的瘦身!
  這個由耶魯大學心理學家開發的「立即影響法」,
  能成功激發每個人的行動渴望,
  企業主管、師長、法界、醫界、婚姻戀愛關係人,必讀!
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  如果你是企業領導人、教練、教師或父母,你每天都在影響別人。遇到對方抗拒的時候,你都怎麼辦?如果能幫助對方找出他們自己想要改變的理由,是不是很棒?這套簡單卻驚人的6步驟提問法,任何人都能輕易上手,用來激勵他人做出改變。
  這個方法對你自己也適用。遇上應該做,但是不想馬上去做的事,例如養成運動習慣、寫作業、整理房間、拚業績、打電話給家人、戒菸、準時上下班……你也可以用這6個問題,讓自己在極短時間內產生改變的動力。
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「立即影響法」驚人的實證:
  ★急診室醫師運用此法,降低了五成酗酒病人的問題,也使這套方法成為全美各地急診室與創傷治療單位的標準醫護流程。全美的住院醫師都必須學習!
  ★康乃狄克州的假釋與緩刑部門利用「立即影響法」,讓假釋犯和緩刑犯「自願」遵守法規,使得再犯率大幅下降,監獄人口減少,觀護官的工作滿意度提升!
  ★紐約布朗克斯區的聖巴拿巴斯醫院與聯合醫院,對住院精神病患進行此課程,使出院病患遵循醫囑的比率提高了250%。有一陣子醫院甚至必須停用此法,因為回來住院的病患太少,造成醫院營收損失!
作者簡介
麥可.潘德隆 Michael V. Pantalon
  耶魯大學醫學院的得獎教授,同時從事激勵教練、顧問、演講人及治療師的工作。他在耶魯大學大學部及研究所教授人格心理學與心理學史的課程,並在醫學院 教授臨床心理學與動機式晤談法。他與同事一同研究在不同的保健中心及犯罪矯正場所,運用經過他調整的動機式晤談法(為立即影響法的基礎)與藥物濫用療法的 效用,這項研究在過去十年間獲得超過2200萬美元的聯邦經費補助。
  身為心理學家,他長年致力於研究立即影響法,並將之傳授予數千名學員。這些學員來自各行各業,有企業主管、人力資源經理、高階主管,還有生涯教練、父 母、教師、業務代表、觀護官、心理學家,以及其他保健專家,也包括希望戒除各種上癮與強制行為的個人。他擔任過企業與組織的顧問,包括奇異公司、必治妥施 貴寶公司、先靈葆雅公司、安地卡十字路口勒戒中心、海瑟頓勒戒中心、美國國家衛生研究院、美國衛生暨公眾服務部等。
  潘德隆博士發表過無數研究論章,刊登於《新英格蘭醫學期刊》與《美國醫學協會會刊》等出版品,並曾於全國與國際會議上講演他的研究。他於紐約州立大學 賓漢頓校區取得心理學學士學位,在赫福斯特拉大學取得臨床暨學校心理學碩士與博士學位,並在麻州專業心理學學院取得臨床精神藥物學碩士學位。
  有關潘德隆博士的進一步資訊,請參考作者網站:www.michaelpantalon.com
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愛荷
  台灣大學圖書資訊學系學士,美國德州大學奧斯汀校區圖書資訊學碩士,曾任職外銷推廣機構,現專事翻譯,譯有《黑幫教父》《部落》等書。

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這是一本雄具野心的小小文法書. 執筆者由於在大學教學25年, 熟稔時下年輕學子利用時間運動及喜愛科技產品的特性, 特別製作台灣第一套能夠”邊跑邊聽”的文法書, 並且同時出版電子版及實體版兩種版本, 實體版亦附mp3光碟乙張. 作者希望讀者, 滿懷重新來一次的學習的喜悅, 從第一章開始讀起, 完全按照順序, 學起來才能像高手一般地快速. 因此, 連文法觀念的排列都是從最重要的be動詞說起, 動詞能判別種類了, 才需要學肯定與疑問否定, 肯定疑問學會了, 才需要學動詞的時態, 會時態了, 才需要學狀態. 作者以她沒有花一毛錢學英語而進入台大外文台大外研並帶領工科見長的科技大學學生連續兩屆勇奪全國技專杯英語能力競賽冠軍的台灣經驗與實力, 分享讀者.
  ● 史上第一本可以用聽的文法
  ● 各大電子書城銷售排行榜冠軍
  ● 史上最強用聽的文法書
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作者簡介
克萊兒
  .974年台灣中區高中聯招榜首
  .1977考進台大
  .1981大四當年未經任何補習, 舊式托福成績627. (按: 當年申請哈佛的門檻成績是580)
  .1981年台大外文系畢, 應屆考上台大外國語文研究所.
  .1985年台大外研畢. 1985隨外子至新竹工作, 於元培醫事技術學校擔任專任講師一年.
  .1986 ~ 2010年服務於新豐明新科技大學擔任英語講師25年
  .2006, 2007連續兩年帶隊獲得”技專杯英語全方位競賽” 全國冠軍.
  .2008五月國立新竹教育大學教育系博士班備2,
  .2009九月考取教育部對外華語教學師資證照, 同年12月教育部中英文翻譯能力檢定口試資格取得( 244人報考71人過關).詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

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這是一本雄具野心的小小文法書. 執筆者由於在大學教學25年, 熟稔時下年輕學子利用時間運動及喜愛科技產品的特性, 特別製作台灣第一套能夠”邊跑邊聽”的文法書, 並且同時出版電子版及實體版兩種版本, 實體版亦附mp3光碟乙張. 作者希望讀者, 滿懷重新來一次的學習的喜悅, 從第一章開始讀起, 完全按照順序, 學起來才能像高手一般地快速. 因此, 連文法觀念的排列都是從最重要的be動詞說起, 動詞能判別種類了, 才需要學肯定與疑問否定, 肯定疑問學會了, 才需要學動詞的時態, 會時態了, 才需要學狀態. 作者以她沒有花一毛錢學英語而進入台大外文台大外研並帶領工科見長的科技大學學生連續兩屆勇奪全國技專杯英語能力競賽冠軍的台灣經驗與實力, 分享讀者.
  ● 史上第一本可以用聽的文法
  ● 各大電子書城銷售排行榜冠軍
  ● 史上最強用聽的文法書
詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

作者簡介
克萊兒
  .974年台灣中區高中聯招榜首
  .1977考進台大
  .1981大四當年未經任何補習, 舊式托福成績627. (按: 當年申請哈佛的門檻成績是580)
  .1981年台大外文系畢, 應屆考上台大外國語文研究所.
  .1985年台大外研畢. 1985隨外子至新竹工作, 於元培醫事技術學校擔任專任講師一年.
  .1986 ~ 2010年服務於新豐明新科技大學擔任英語講師25年
  .2006, 2007連續兩年帶隊獲得”技專杯英語全方位競賽” 全國冠軍.
  .2008五月國立新竹教育大學教育系博士班備2,
  .2009九月考取教育部對外華語教學師資證照, 同年12月教育部中英文翻譯能力檢定口試資格取得( 244人報考71人過關).

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         這一次,我們組了應援啦啦隊,噹噹噹 ~ ~ 慶功啤酒隊 ~ ~ 誕生。
  這一次,被記者訪問,妳們就是傳說中的美眉跑者嗎?喔好害羞。
  這一次,傾盆大雨全身濕透,懷疑自己到底為什麼要跑步??
  這一次,接力賽緊張又興奮,原來團隊精神超熱血!
  這一次,大胃王加藤在跑全馬時,竟吞了19個壽司補充能量……!?
  這一次,挑戰越野賽,嘗試搞怪變裝,爸媽也來個親子團,一起跑步的夥伴也變多了(笑)。
  這一次,馬拉松2年級生,突然明白,不是想贏過別人,也不是要創造紀錄,
  而是想挑戰自己,「我」,就是想要繼續快樂地跑下去……
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作者簡介
高木直子
  1974年出生於日本三重縣。插畫家。
  作品:《150cm Life。1~3》《一個人住第5年》《一個人住第9年》《一個人去旅行》(1-2年級生)《一個人吃太飽:高木直子的美味地圖》《我的30分媽媽。 1~2》《一個人漂泊的日子。1~2》《一個人去跑步:馬拉松1年級生》《ㄧ個人暖呼呼:高木直子的鐵道溫泉祕境》《一個人的每一天》,禮物書《Life is……》、《Flying is……》。
  沒有偏財運。
譯者簡介
洪俞君
  東吳大學日文系畢業。翻譯作品《150cm Life》《一個人住第5年》《一個人住第9年》《一個人去跑步:馬拉松1年級生》《一個人暖呼呼:高木直子的鐵道溫泉秘境》《一個人的每一天》(大田出版)

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      這一次,我們組了應援啦啦隊,噹噹噹 ~ ~ 慶功啤酒隊 ~ ~ 誕生。
  這一次,被記者訪問,妳們就是傳說中的美眉跑者嗎?喔好害羞。
  這一次,傾盆大雨全身濕透,懷疑自己到底為什麼要跑步??
  這一次,接力賽緊張又興奮,原來團隊精神超熱血!
  這一次,大胃王加藤在跑全馬時,竟吞了19個壽司補充能量……!?
  這一次,挑戰越野賽,嘗試搞怪變裝,爸媽也來個親子團,一起跑步的夥伴也變多了(笑)。
  這一次,馬拉松2年級生,突然明白,不是想贏過別人,也不是要創造紀錄,
  而是想挑戰自己,「我」,就是想要繼續快樂地跑下去……
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作者簡介
高木直子
  1974年出生於日本三重縣。插畫家。
  作品:《150cm Life。1~3》《一個人住第5年》《一個人住第9年》《一個人去旅行》(1-2年級生)《一個人吃太飽:高木直子的美味地圖》《我的30分媽媽。 1~2》《一個人漂泊的日子。1~2》《一個人去跑步:馬拉松1年級生》《ㄧ個人暖呼呼:高木直子的鐵道溫泉祕境》《一個人的每一天》,禮物書《Life is……》、《Flying is……》。
  沒有偏財運。
譯者簡介
洪俞君
  東吳大學日文系畢業。翻譯作品《150cm Life》《一個人住第5年》《一個人住第9年》《一個人去跑步:馬拉松1年級生》《一個人暖呼呼:高木直子的鐵道溫泉秘境》《一個人的每一天》(大田出版)

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在這個城市,我們終於都有了棲身的地方
「走,去老地方吃吧 ~ 」
今晚,熟客們又將在此團聚!
  那個每天早上飛快倒著走的怪人,堅持喝「麥茶」要加糖;讓SM女王和奴隸都 搶著吃,「味噌鯖魚」究竟有什麼魔力?以詮釋情夫段子出名的相聲家,全託「松茸」的福!不會吧……難道是「烤飯糰」帶壞我們母女三代的男人運!?老在周六 夜晚現身的午夜牛仔,有人知道他是什麼來頭嗎?偷偷告訴你,專拍女人的腳的高岡導演,連吃花枝都只挑「花枝腳」呢?最後最後,茶泡飯姊妹再登場!咦,誰竟 然偷偷交了個年下五歲的小男友!?
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◎感動無國籍,台日韓百萬讀者口碑相傳,第六集好評再開!
  安倍夜郎的作品《深夜食堂》以都會區巷弄裡從深夜開始營業的食堂為舞台,將老闆做出的平民料理,與形形色色的客人的故事融合,時而溫馨時而憂愁,不僅散發料理的香氣,也洋溢最質樸的人情味。
  「一天又結束了,當人們趕路回家的時候,我的一天才正式開始。菜單只有牆上寫的這些,你也可以點你想吃的,我做得出來就幫你做,這就是我的經營方針。營業時間從午夜十二點到早上七點,人們稱這兒叫『深夜食堂』。你問會不會有客人來?喔,還不少呢!」
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◎第55回小學館漫畫賞得獎之作
◎二度改編日劇播映,觀眾一致好評推薦
作者簡介
安倍夜郎 Abe Yaro
  1963年2月2日生。曾任廣告導演,2003年以《山本掏耳店》獲得「小學館新人漫畫賞」,之後正式在漫畫界出道,成為專職漫畫家。
  《深夜食堂》在2006年開始連載,由於作品氣氛濃郁、風格特殊,二度改編日劇播映,由小林薰擔任男主角。隔年獲得「第55回小學館漫畫賞」及「第39回漫畫家協會大賞」。
譯者簡介
丁世佳
  以文字轉換糊口二十餘年,英日文譯作散見各大書店。
  對日本料理大大有愛;一面翻譯《深夜食堂》一面照做老闆的各種拿手菜。
  長草部落格:tanzanite.pixnet.net/blog

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