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目前日期文章:20120429 (59)

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被偷走的人生

一段追不回的青春,一個令人心疼的真實故事
從被綁架的那一刻起,
她的18年被濃縮在一張床和一個房間裡……


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


  美國上市三個月銷量突破100萬冊
  《紐約時報》非小說類暢銷榜第一名
  亞馬遜書籍排行榜冠軍
  2011年美國自傳類書籍銷售冠軍
  震驚全美性綁架案當事人潔西.杜加親筆撰寫


  1991年一個尋常的上學日,住在加州南太浩湖小鎮的11歲小女孩潔西.杜加,在上學途中被一位男子開車尾隨靠近,男子拿出電擊棒擊昏潔西,把她帶回家中的後院倉庫,從此作為他的性奴隸。潔西在18年囚禁生涯中,於14和17歲共生下兩個女兒,直到2009年8月26日獲救。


  本書由僅唸到小學五年級的潔西親筆撰寫,從小父母離異的她,和母親以及繼父與妹妹一同生活,在這個破碎的家庭中她很少感受到愛,書中她從被綁架那一天為始,記錄在密室囚禁的非人生活:她傷心、懼怕、她不解、懷疑、她第一次的性、她以表現乖巧換取微小的心願、她忍受不合理性侵(尤其是綁架者嗑藥的時候)、她懷孕、養育小孩及至最終獲救等等。


  有別於同類傳記的是,即使書中不乏令人髮指的行為,然而潔西不以控訴口吻,沒有憤恨加害者的強烈情緒,當然回顧過去也並非毫無痛苦,但她選擇無私說出遭遇,希望同樣的悲劇不再發生。本書是美國2011年度自傳類銷售冠軍,從潔西自述的故事中,讀者看見人性最猥瑣敗德的一面,更且認識了年幼無助的潔西如何從微小的事物中得到支持生存的力量,並在得救之後,又如何揮別不堪的陰影,擁抱遲來的自由。慈悲如潔西.杜加,她是所有身在幸福而不自知者的人生導師。如果閤上這本書時你曾流下眼淚,或許是因為我們共同感受、見證了潔西的勇敢所散發出來的溫暖。


  後記:2011年6月2日,加州政府以綁架和性侵罪名判處菲利普431年無期徒刑、他的妻子南希則以誘拐和強姦罪名獲判36年無期徒刑。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


本書特色


  1. 掀開潔西.杜加18年被綁架性侵的內幕,六千五百多個日子的囚禁,從11歲到29歲,18年最青春的年華,囚禁的不自由與倉庫的封閉狹小對照這漫長歲月,既真實又虛幻。


  2. 潔西.杜加體現「用愛化解恨」的精神,不以控訴口吻、沒有憤慲情緒,輕雅淡泊有時彷彿在說他人事。或許是,潔西相信在絕境中保下一命的話,有一天她能重見陽光。


  3. 人類與動物之間的真摯情誼,從在密室及至獲救後的心理治療,動物在潔西與女兒的世界佔據重要角色,而籠中的貓咪、寄居蟹、玄鳳鸚鵡的飼養,也像潔西自身被囚的情境,然而動物不說謊、解人心事,是格外珍貴的情誼。


  4. 犯罪者與受害者心理狀態的描寫,矛盾而複雜:潔西與原生家庭的撕裂,以及在父母離異家庭中成長的人格心理,使得潔西格外渴望愛與擁抱。對於綁架者菲利普,雖不至於稱為「斯德哥爾摩症候」,但的確有著難以言說的複雜情感。


  5. 這個事件成為美國父母18年來的夢魘,敲醒兒童人身安全保護的醒鐘。


作者簡介


潔西.杜加Jaycee Dugard


  1991那年的夏天,我還是個平常的小女孩,做著平常的事,我有朋友和愛我的媽媽,就像你們一樣。直到那一天,我的人生被人偷走了。十八年來,我是個囚犯。我是供某人使用、虐待的一件物品。十八年來,我不被允許說出自己的真名。我當了媽媽,卻被迫只能是孩子們的姊姊。十八年來,我從一個絕境中苟存下來。 2009年8月26日,我拿回了自己的名字。我叫潔西.李.杜加。我不把自己當成是個受害者。我活下來了。《被偷走的人生》是我的故事──以我自己的文字、以我自己的方式陳述,我所記得的一切。


譯者簡介


葉佳怡


  台北人,畢業於東華大學創作與文學研究所,曾獲聯合文學小說獎、聯合報文學獎及林榮三文學獎,目前專事文學創作與翻譯。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

明風 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

被偷走的人生

被偷走的人生

一段追不回的青春,一個令人心疼的真實故事
從被綁架的那一刻起,
她的18年被濃縮在一張床和一個房間裡……

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  美國上市三個月銷量突破100萬冊
  《紐約時報》非小說類暢銷榜第一名
  亞馬遜書籍排行榜冠軍
  2011年美國自傳類書籍銷售冠軍
  震驚全美性綁架案當事人潔西.杜加親筆撰寫

  1991年一個尋常的上學日,住在加州南太浩湖小鎮的11歲小女孩潔西.杜加,在上學途中被一位男子開車尾隨靠近,男子拿出電擊棒擊昏潔西,把她帶回家中的後院倉庫,從此作為他的性奴隸。潔西在18年囚禁生涯中,於14和17歲共生下兩個女兒,直到2009年8月26日獲救。

  本書由僅唸到小學五年級的潔西親筆撰寫,從小父母離異的她,和母親以及繼父與妹妹一同生活,在這個破碎的家庭中她很少感受到愛,書中她從被綁架那一天為始,記錄在密室囚禁的非人生活:她傷心、懼怕、她不解、懷疑、她第一次的性、她以表現乖巧換取微小的心願、她忍受不合理性侵(尤其是綁架者嗑藥的時候)、她懷孕、養育小孩及至最終獲救等等。

  有別於同類傳記的是,即使書中不乏令人髮指的行為,然而潔西不以控訴口吻,沒有憤恨加害者的強烈情緒,當然回顧過去也並非毫無痛苦,但她選擇無私說出遭遇,希望同樣的悲劇不再發生。本書是美國2011年度自傳類銷售冠軍,從潔西自述的故事中,讀者看見人性最猥瑣敗德的一面,更且認識了年幼無助的潔西如何從微小的事物中得到支持生存的力量,並在得救之後,又如何揮別不堪的陰影,擁抱遲來的自由。慈悲如潔西.杜加,她是所有身在幸福而不自知者的人生導師。如果閤上這本書時你曾流下眼淚,或許是因為我們共同感受、見證了潔西的勇敢所散發出來的溫暖。

  後記:2011年6月2日,加州政府以綁架和性侵罪名判處菲利普431年無期徒刑、他的妻子南希則以誘拐和強姦罪名獲判36年無期徒刑。

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本書特色

  1. 掀開潔西.杜加18年被綁架性侵的內幕,六千五百多個日子的囚禁,從11歲到29歲,18年最青春的年華,囚禁的不自由與倉庫的封閉狹小對照這漫長歲月,既真實又虛幻。

  2. 潔西.杜加體現「用愛化解恨」的精神,不以控訴口吻、沒有憤慲情緒,輕雅淡泊有時彷彿在說他人事。或許是,潔西相信在絕境中保下一命的話,有一天她能重見陽光。

  3. 人類與動物之間的真摯情誼,從在密室及至獲救後的心理治療,動物在潔西與女兒的世界佔據重要角色,而籠中的貓咪、寄居蟹、玄鳳鸚鵡的飼養,也像潔西自身被囚的情境,然而動物不說謊、解人心事,是格外珍貴的情誼。

  4. 犯罪者與受害者心理狀態的描寫,矛盾而複雜:潔西與原生家庭的撕裂,以及在父母離異家庭中成長的人格心理,使得潔西格外渴望愛與擁抱。對於綁架者菲利普,雖不至於稱為「斯德哥爾摩症候」,但的確有著難以言說的複雜情感。

  5. 這個事件成為美國父母18年來的夢魘,敲醒兒童人身安全保護的醒鐘。

作者簡介

潔西.杜加Jaycee Dugard

  1991那年的夏天,我還是個平常的小女孩,做著平常的事,我有朋友和愛我的媽媽,就像你們一樣。直到那一天,我的人生被人偷走了。十八年來,我是個囚犯。我是供某人使用、虐待的一件物品。十八年來,我不被允許說出自己的真名。我當了媽媽,卻被迫只能是孩子們的姊姊。十八年來,我從一個絕境中苟存下來。 2009年8月26日,我拿回了自己的名字。我叫潔西.李.杜加。我不把自己當成是個受害者。我活下來了。《被偷走的人生》是我的故事──以我自己的文字、以我自己的方式陳述,我所記得的一切。

譯者簡介

葉佳怡

  台北人,畢業於東華大學創作與文學研究所,曾獲聯合文學小說獎、聯合報文學獎及林榮三文學獎,目前專事文學創作與翻譯。

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當世界只剩下貓

如果你有15年的時間只做一件事,你會做甚麼?
職業追貓人/攝影師 吳毅平說:我拍貓。


  對「窮得只剩下貓」的他來說,
  這世界上只有兩種貓:拍得到跟沒拍到的。
  為了工作繞著地球拍了幾圈,
  但是到巴黎沒逛羅浮宮,去紐約不甩第五大道,在里約熱內盧忘了耶穌像…
  因為,他只去有貓的地方!


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


【行萬里路,讀萬隻貓】


  101個貓形貓色×貓行貓素×貓人貓事:


  豹貓.小小貓.巨大貓.膠囊貓.落水貓.霹靂貓.小偷貓.功夫貓.手賤貓.圍巾貓.藍眼貓.模仿貓.三花貓.結屎面貓.雨中漫步貓.雙雙對對貓.探戈小黑貓.性感絲襪貓.陪主人工作的貓.住在墓仔埔的貓……


作者簡介


吳毅平


  曾任自立早報、路透社、TO’GO旅遊情報、30雜誌攝影記者


  現為自由攝影工作者,作品散見於商業周刊、新北市文化季刊與自由時報副刊等


  已出版《在路上遇見貓》、《優雅的瞬間》、《到里斯本尋找一隻貓》、《貓島.座間味》等書


  曾獲 TIVAC 365傳統攝影獎、台灣新聞攝影大賽、美國B&W攝影雜誌Porfolio Contest 等獎項


  作品「台北人」獲國立台灣美術館購藏。


  個人網站 www.wuyiping.com


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

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當世界只剩下貓

當世界只剩下貓

如果你有15年的時間只做一件事,你會做甚麼?
職業追貓人/攝影師 吳毅平說:我拍貓。

  對「窮得只剩下貓」的他來說,
  這世界上只有兩種貓:拍得到跟沒拍到的。
  為了工作繞著地球拍了幾圈,
  但是到巴黎沒逛羅浮宮,去紐約不甩第五大道,在里約熱內盧忘了耶穌像…
  因為,他只去有貓的地方!

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【行萬里路,讀萬隻貓】

  101個貓形貓色×貓行貓素×貓人貓事:

  豹貓.小小貓.巨大貓.膠囊貓.落水貓.霹靂貓.小偷貓.功夫貓.手賤貓.圍巾貓.藍眼貓.模仿貓.三花貓.結屎面貓.雨中漫步貓.雙雙對對貓.探戈小黑貓.性感絲襪貓.陪主人工作的貓.住在墓仔埔的貓……

作者簡介

吳毅平

  曾任自立早報、路透社、TO’GO旅遊情報、30雜誌攝影記者

  現為自由攝影工作者,作品散見於商業周刊、新北市文化季刊與自由時報副刊等

  已出版《在路上遇見貓》、《優雅的瞬間》、《到里斯本尋找一隻貓》、《貓島.座間味》等書

  曾獲 TIVAC 365傳統攝影獎、台灣新聞攝影大賽、美國B&W攝影雜誌Porfolio Contest 等獎項

  作品「台北人」獲國立台灣美術館購藏。

  個人網站 www.wuyiping.com

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一生一定要去的50家民宿

已經住膩各大知名飯店了嗎????
嚴選最強優質民宿
不用出國就可以享受異國之美


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


  旅遊台灣,除了秀麗的山川、難忘的古意人文、美味無敵的小吃,而你一定不能錯過的,是各種設計巧妙、佈置用心的民宿。從英倫維多利亞風、法式巴洛克、德國鄉野風到古意現代日式風,每一間精心設計的民宿,都有著它的故事,對土地的深厚情。跟著兩岸三地知名藝人『何篤霖』,親自挑選的50家台灣必住民宿,近距離與民宿老闆們搭起友誼的橋樑,民宿好康報給你知,私房料理不怕你吃。一起從台灣北部到南部,從東部到西部,給你50家嚴選民宿,讓你帶著阿爸阿母、男友女友、老公老婆、兒子女兒、好友麻吉,手牽手入住台灣50家經典民宿。


  週休二日時想到郊外走走,卻一直苦惱選不到品質優良的台灣民宿;看到網路上美美的照片興高采烈的前往,實際上卻不如你所願,只好拜興而歸。以上若你心有戚戚焉,你就一定要擁有這一本『一生一定要去的50家民宿』;若你點頭如搗蒜,你更不能錯過讓你畢生難忘的台灣優質民宿。


  好山好水東部民宿:水畔星墅時尚會館、爵士小管、白石牛沙灘海景…等
  精緻優質北部民宿:雨天晴、巧克力雲莊、河岸森林農莊…等
  地大物博中部民宿:白熊屋、峇里峇里、葡萄宿、水水春耘…等
  熱情招待南部民宿:野薑花民宿、欖人民宿、石牛溪農場…等


本書特色


  .台灣內地知名藝人何篤霖與東方食宿網親身入住,體驗民宿風情。
  .卡渥汀、巴里巴里、見晴、後湖水月…等50家民宿特色、交通、價格,以及週邊景點詳細介紹。
  .百張免費住宿優惠券等你來抽獎。
  .多位知名藝人好評推薦,今年絕對要看。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


作者簡介


何篤霖


  出道20多年,為兩岸三地知名藝人,擁有唱片、主持、舞台劇、廣告代言等多項表演經驗,現為《命運好好玩》節目主持人、IReborn 愛.睿朋身心靈國際教育機構執行長。多年的演藝與旅行各國經驗,讓他擁有敏銳的觀察與品味能力,也舉辦很多演講活動,讓大家接觸生活中最美好的部份。


  書籍作品
  2009 愛的逆轉力          
  2008 千萬別認命        
  2007 一生能有幾次選擇  


  演藝經歷
  唱片:一生能有幾次選擇、把夢親手交給你、我行我素、你的愛還在不在
  電影:搭錯車、帶劍的小孩、92應召女郎
  電視劇:警花緣、風雲、惡魔在身邊、哈拉奶爸
  舞台劇:哈姆雷特、芭蕾舞劇 胡桃鉗、芭蕾舞劇 龍宮奇緣、芭蕾舞選粹
  主持工作:頑皮家族、統一夢公園、金鐘獎、娛樂百分百、公共電視、果果恰恰、《超視》命運好好玩、《超視》野蠻遊戲、《TVBS-G》台客練習曲
  DVD:開運生活做瑜珈


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一生一定要去的50家民宿

一生一定要去的50家民宿

已經住膩各大知名飯店了嗎????
嚴選最強優質民宿
不用出國就可以享受異國之美

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  旅遊台灣,除了秀麗的山川、難忘的古意人文、美味無敵的小吃,而你一定不能錯過的,是各種設計巧妙、佈置用心的民宿。從英倫維多利亞風、法式巴洛克、德國鄉野風到古意現代日式風,每一間精心設計的民宿,都有著它的故事,對土地的深厚情。跟著兩岸三地知名藝人『何篤霖』,親自挑選的50家台灣必住民宿,近距離與民宿老闆們搭起友誼的橋樑,民宿好康報給你知,私房料理不怕你吃。一起從台灣北部到南部,從東部到西部,給你50家嚴選民宿,讓你帶著阿爸阿母、男友女友、老公老婆、兒子女兒、好友麻吉,手牽手入住台灣50家經典民宿。

  週休二日時想到郊外走走,卻一直苦惱選不到品質優良的台灣民宿;看到網路上美美的照片興高采烈的前往,實際上卻不如你所願,只好拜興而歸。以上若你心有戚戚焉,你就一定要擁有這一本『一生一定要去的50家民宿』;若你點頭如搗蒜,你更不能錯過讓你畢生難忘的台灣優質民宿。

  好山好水東部民宿:水畔星墅時尚會館、爵士小管、白石牛沙灘海景…等
  精緻優質北部民宿:雨天晴、巧克力雲莊、河岸森林農莊…等
  地大物博中部民宿:白熊屋、峇里峇里、葡萄宿、水水春耘…等
  熱情招待南部民宿:野薑花民宿、欖人民宿、石牛溪農場…等

本書特色

  .台灣內地知名藝人何篤霖與東方食宿網親身入住,體驗民宿風情。
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  .多位知名藝人好評推薦,今年絕對要看。

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作者簡介

何篤霖

  出道20多年,為兩岸三地知名藝人,擁有唱片、主持、舞台劇、廣告代言等多項表演經驗,現為《命運好好玩》節目主持人、IReborn 愛.睿朋身心靈國際教育機構執行長。多年的演藝與旅行各國經驗,讓他擁有敏銳的觀察與品味能力,也舉辦很多演講活動,讓大家接觸生活中最美好的部份。

  書籍作品
  2009 愛的逆轉力          
  2008 千萬別認命        
  2007 一生能有幾次選擇  

  演藝經歷
  唱片:一生能有幾次選擇、把夢親手交給你、我行我素、你的愛還在不在
  電影:搭錯車、帶劍的小孩、92應召女郎
  電視劇:警花緣、風雲、惡魔在身邊、哈拉奶爸
  舞台劇:哈姆雷特、芭蕾舞劇 胡桃鉗、芭蕾舞劇 龍宮奇緣、芭蕾舞選粹
  主持工作:頑皮家族、統一夢公園、金鐘獎、娛樂百分百、公共電視、果果恰恰、《超視》命運好好玩、《超視》野蠻遊戲、《TVBS-G》台客練習曲
  DVD:開運生活做瑜珈

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這樣吃,全身疼痛都消失:終結一輩子的不舒服,三週吃出抗痛力

徹底公開,那些醫生不一定瞭解、藥廠不想說的止疼祕訣!
史上最有效的止痛飲食法--
那些看起來尋常甚至是健康的食物,
卻可能讓你痛不欲生!?


  ◆亞馬遜網路書店健康暢銷榜上長銷書!上市13年,始終暢銷熱賣!
  ◆因為柏納德「無痛飲食法」而重生的真實案例,持續攀升中!


  痛了這麼久,
  原來只要實施這套方法就會好!


  * 只是從飲食排除玉米,原本忍受了25年風濕性關節炎的女子,竟然痊癒了!
  * 每次生理期都痛到只能躺在床上呻吟啥都不能做的女士,嘗試4週飲食改變後,每個月的椎心之痛消失了。
  * 攝護腺癌末期的醫師,嘗試3週長壽飲食癌痛就消失了;持續1年後,體內就看不到癌細胞了!


  你老是為了腸胃不適、頭痛,而不斷到藥房購買各式各樣效果短暫的藥劑?你因長期背痛動手術,不但沒效反而更加嚴重,甚至必須再開一次刀?其實你不必這麼委屈!健康暢銷書作家、責任醫療醫師委員會主席兼創辦人--柏納德醫師,根據自己和各國嚴謹的實驗與研究報告,告訴大家可以減輕甚至根治病痛的飲食祕訣,方法自然、少副作用,而且效果立現!


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


  4大類型,50種常見宿疾,
  那些你一拖再拖、好了又再發作的棘手病痛,
  其實都可以改善或治癒!


  ◆血液循環不好→背痛、僵直性脊椎炎、纖維肌痛、骨質疏鬆症、心臟病、心肌梗塞……
  ◆食物過敏引起發炎→偏頭痛、關節炎、大腸激躁症、胃潰瘍、胃食道逆流……
  ◆荷爾蒙失調→經痛、子宮內膜異位症、週期性乳房疼痛、攝護腺癌、乳癌、結腸癌……
  ◆代謝免疫問題→腕隧道症候群、糖尿病、泡疹、鐮狀細胞性貧血、腎結石……


  只要吃對食物,你將能改善以上問題,進而紓解、治癒痛疼,只是,有很多時候,你根本不知道,你吃的食物裡,藏有多少引起疼痛的祕密?


  ◆ 【紅酒】是最容易引發偏頭痛的問題食物之一。
  ◆ 關節炎的罪魁禍首常常是看似無辜的【牛奶、番茄、麵包或雞蛋】。
  ◆ 【糖分】會增加人體對疼痛的感受度,所以糖尿病患的痛覺比一般人更敏感。
  ◆ 愛吃【蝦蟹、動物內臟和啤酒】?小心引起痛風。
  ◆ 胃酸逆流常由【高脂食品、酒精、巧克力、薄荷】引起。
  ◆ 有糖尿病體質的嬰兒若能避免【牛奶】,可延緩發病時間或預防病發。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


  專家傾囊相授,掌握3大原則,甩痛生活超Easy


  1. 吃錯食物難怪你會痛,選擇不會導致疼痛的食物:最容易引起過敏而產生病痛的食物Top9--乳製品、小麥(麵包或義大利麵)、巧克力、堅果和花生、雞蛋、番茄、柑橘類水果、玉米、肉類、咖啡因--請小心!真正的問題食物可能是你最放心的食物;你也許對多種食物過敏,只避開一種還不夠;你的過敏源會隨時間不同而改變;甚至你的過敏食物不在這9種食物裡……


  2. 在飲食中加入安撫疼痛的食物:對心絞痛、背痛和腿部疼痛來說,能夠改善血流的食物特別重要;減輕發炎的食物能對抗關節炎;能平衡荷爾蒙的食物,通常是經痛、許多癌症的救星……


  3. 適時服用營養補充品、特殊療效的食物,必要時請跟你的醫師討論:薄荷有助於安撫消化道、天然的植物油可以降低關節炎的痛苦、維他命B6能提升對痛覺的忍受度、薑可以消炎、治頭痛、防暈船暈車……。


  吃對食物,
  暢通血流、平衡荷爾蒙、改善代謝力,
  避免身體損傷和發炎、阻斷痛覺、增強耐痛度,
  讓90%的疼痛自己消失!


本書特色


  ◎ 4條飲食守則,吃出最佳抗病力,預防、逆轉各種病痛:食用4大食物群(蔬菜、水果、豆類、全穀物)、避免動物性食品、選擇零膽固醇&脂肪量最低的食物、補充維生素B12。
  ◎ 50種病症全面講解、20個疾病處方箋、7個重點一覽,瞭解疾病,掌握治本關鍵。
  ◎ 7天份早午晚餐食譜,適用於所有欲養身保健、恢復身體健康的讀者遵行。
  ◎ 42種特殊食材,106道菜餚,零膽固醇、完全不含動物性產品,過敏食材貼心提醒,讓你DIY安心享受美食。
  ◎ 同場加映,運動、睡眠、各種紓壓小祕訣,加強止痛效果。


作者簡介


尼爾.柏納德(Neal D. Barnard)


  美國責任醫療醫師委員會(PCRM)主席和創辦人,PCRM是著名的醫學公益團體,位於華盛頓特區,由數百位知名的醫師、營養師、藥師與生化學家等組成。其研究在《科學人》、《美國心臟病學期刊》、《美國臨床營養期刊》、《美國飲食協會期刊》、《營養教育期刊 》、《營養期刊》、《美國醫藥期刊》及《預防醫學》等其他重要期刊都可以看得到,並有多本飲食健康的著作,包括《糖尿病有救了》、《健康瘦的7堂必修課》、《這樣吃,全身疼痛都消失》。


  此外,柏納德醫師也常在全美各地演講,目前是喬治華盛頓大學醫學院兼任醫學副教授。


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這樣吃,全身疼痛都消失:終結一輩子的不舒服,三週吃出抗痛力

這樣吃,全身疼痛都消失:終結一輩子的不舒服,三週吃出抗痛力

徹底公開,那些醫生不一定瞭解、藥廠不想說的止疼祕訣!
史上最有效的止痛飲食法--
那些看起來尋常甚至是健康的食物,
卻可能讓你痛不欲生!?

  ◆亞馬遜網路書店健康暢銷榜上長銷書!上市13年,始終暢銷熱賣!
  ◆因為柏納德「無痛飲食法」而重生的真實案例,持續攀升中!

  痛了這麼久,
  原來只要實施這套方法就會好!

  * 只是從飲食排除玉米,原本忍受了25年風濕性關節炎的女子,竟然痊癒了!
  * 每次生理期都痛到只能躺在床上呻吟啥都不能做的女士,嘗試4週飲食改變後,每個月的椎心之痛消失了。
  * 攝護腺癌末期的醫師,嘗試3週長壽飲食癌痛就消失了;持續1年後,體內就看不到癌細胞了!

  你老是為了腸胃不適、頭痛,而不斷到藥房購買各式各樣效果短暫的藥劑?你因長期背痛動手術,不但沒效反而更加嚴重,甚至必須再開一次刀?其實你不必這麼委屈!健康暢銷書作家、責任醫療醫師委員會主席兼創辦人--柏納德醫師,根據自己和各國嚴謹的實驗與研究報告,告訴大家可以減輕甚至根治病痛的飲食祕訣,方法自然、少副作用,而且效果立現!

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  4大類型,50種常見宿疾,
  那些你一拖再拖、好了又再發作的棘手病痛,
  其實都可以改善或治癒!

  ◆血液循環不好→背痛、僵直性脊椎炎、纖維肌痛、骨質疏鬆症、心臟病、心肌梗塞……
  ◆食物過敏引起發炎→偏頭痛、關節炎、大腸激躁症、胃潰瘍、胃食道逆流……
  ◆荷爾蒙失調→經痛、子宮內膜異位症、週期性乳房疼痛、攝護腺癌、乳癌、結腸癌……
  ◆代謝免疫問題→腕隧道症候群、糖尿病、泡疹、鐮狀細胞性貧血、腎結石……

  只要吃對食物,你將能改善以上問題,進而紓解、治癒痛疼,只是,有很多時候,你根本不知道,你吃的食物裡,藏有多少引起疼痛的祕密?

  ◆ 【紅酒】是最容易引發偏頭痛的問題食物之一。
  ◆ 關節炎的罪魁禍首常常是看似無辜的【牛奶、番茄、麵包或雞蛋】。
  ◆ 【糖分】會增加人體對疼痛的感受度,所以糖尿病患的痛覺比一般人更敏感。
  ◆ 愛吃【蝦蟹、動物內臟和啤酒】?小心引起痛風。
  ◆ 胃酸逆流常由【高脂食品、酒精、巧克力、薄荷】引起。
  ◆ 有糖尿病體質的嬰兒若能避免【牛奶】,可延緩發病時間或預防病發。

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  專家傾囊相授,掌握3大原則,甩痛生活超Easy

  1. 吃錯食物難怪你會痛,選擇不會導致疼痛的食物:最容易引起過敏而產生病痛的食物Top9--乳製品、小麥(麵包或義大利麵)、巧克力、堅果和花生、雞蛋、番茄、柑橘類水果、玉米、肉類、咖啡因--請小心!真正的問題食物可能是你最放心的食物;你也許對多種食物過敏,只避開一種還不夠;你的過敏源會隨時間不同而改變;甚至你的過敏食物不在這9種食物裡……

  2. 在飲食中加入安撫疼痛的食物:對心絞痛、背痛和腿部疼痛來說,能夠改善血流的食物特別重要;減輕發炎的食物能對抗關節炎;能平衡荷爾蒙的食物,通常是經痛、許多癌症的救星……

  3. 適時服用營養補充品、特殊療效的食物,必要時請跟你的醫師討論:薄荷有助於安撫消化道、天然的植物油可以降低關節炎的痛苦、維他命B6能提升對痛覺的忍受度、薑可以消炎、治頭痛、防暈船暈車……。

  吃對食物,
  暢通血流、平衡荷爾蒙、改善代謝力,
  避免身體損傷和發炎、阻斷痛覺、增強耐痛度,
  讓90%的疼痛自己消失!

本書特色

  ◎ 4條飲食守則,吃出最佳抗病力,預防、逆轉各種病痛:食用4大食物群(蔬菜、水果、豆類、全穀物)、避免動物性食品、選擇零膽固醇&脂肪量最低的食物、補充維生素B12。
  ◎ 50種病症全面講解、20個疾病處方箋、7個重點一覽,瞭解疾病,掌握治本關鍵。
  ◎ 7天份早午晚餐食譜,適用於所有欲養身保健、恢復身體健康的讀者遵行。
  ◎ 42種特殊食材,106道菜餚,零膽固醇、完全不含動物性產品,過敏食材貼心提醒,讓你DIY安心享受美食。
  ◎ 同場加映,運動、睡眠、各種紓壓小祕訣,加強止痛效果。

作者簡介

尼爾.柏納德(Neal D. Barnard)

  美國責任醫療醫師委員會(PCRM)主席和創辦人,PCRM是著名的醫學公益團體,位於華盛頓特區,由數百位知名的醫師、營養師、藥師與生化學家等組成。其研究在《科學人》、《美國心臟病學期刊》、《美國臨床營養期刊》、《美國飲食協會期刊》、《營養教育期刊 》、《營養期刊》、《美國醫藥期刊》及《預防醫學》等其他重要期刊都可以看得到,並有多本飲食健康的著作,包括《糖尿病有救了》、《健康瘦的7堂必修課》、《這樣吃,全身疼痛都消失》。

  此外,柏納德醫師也常在全美各地演講,目前是喬治華盛頓大學醫學院兼任醫學副教授。

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預見未來:王伯達的思考力與全球五大浪潮(博客來獨家軟皮精裝版)

不一樣的思考力,看見不一樣的契機!
美牛換到什麼,比添加什麼更重要?
兩兆雙星輸給三星,因為缺乏時間觀念?
占領華爾街=UNIQLO熱賣=委內瑞拉的崛起?
未來全世界最繁榮的城市會在赤道?
美國玉米成了中東茉莉花革命的燃料?
中印霸權之爭,是儒家文化與種姓制度的對決?


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


  2010年,他預見民國100年大泡沫
  2011年,他預見美元與美國經濟的再起
  2012年,他要帶你一起用思考力預見未來


  貿易保護、人才爭奪,吃掉你的荷包、剝奪你的未來選擇!


  繼提出民國100年大泡沫、預見美元再起,
  這一次,王伯達要帶你一起練就未來最需要的生存能力──思考力,
  活用九塊拼圖思考術,拒絕權威綁架,
  從現在開始,自己掌握大趨勢!


  電影「MIB星際戰警」裡,K告訴J:「一千五百年前人類以為地球是宇宙的中心,五百年前人類以為地球是平的,而十五分鐘前你還以為地球上只有人類。」


  錢是你的,未來也是你的,覺醒時刻已來到!


  央行的外匯資產富可敵國不是一種經濟實力,政府提倡通貨膨脹只是減輕債務的藉口,如果我們繼續停留在匯率競爭思惟鼓勵出口,只會像義和團一樣妄想用肉身對抗西方船堅砲利,早晚會在全球經濟大戰中全軍覆沒。


  貿易壁壘興起、1%與99%的對立、人才爭奪戰、科技交替下的大崩壞,以及小個體時代的來臨,將會是未來全世界最重要的五大浪潮。


  我們的政府與企業是否已經作好準備?
  身處這浪潮中的我們又該如何面對這樣的改變?


  最後是乘風破浪或者被大浪淹沒?這中間的關鍵,就在於你的思考力!


  唯有當我們每一個人都能夠自主的思考,去判斷這一切的是與非,我們才有辦法知道我們該追求的是什麼,也才有辦法要求我們的政府改變這樣的政策。


  別再害怕和別人想的不一樣、別再盲從、害怕挑戰主流與權威!請與王伯達一起,勇敢運用思考的力量,溫柔推翻這個僵化的社會,創造你所預見的未來。


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  王伯達預見未來的九塊拼圖


  未來就在我們身邊,懂得懷疑,你已成功踏出思考的第一步。
  找線索、看數字、溯本質、讀歷史,掙脫框架、多聯想,
  最後耐心求證、大膽判斷。你將擁有一套不斷進步的未來思考術。


作者簡介


王伯達


  政治大學企業管理碩士,台北大學會計學學士,現為《壹周刊》「台股教戰」專欄以及《Money錢》「企業策略」專欄撰文分析台灣股市、全球經濟與產業發展現況。具備證券分析師執照與多年國際企業併購財務顧問經驗,長年關注國內外經濟與產業發展,曾發表許多具前瞻性及影響力的評論。


  著作《民國100年大泡沫》上市即登博客來財經、金石堂理財系列冠軍,獲選為「金石堂年度十大影響力好書」,《美元圈套》更攻佔博客來、誠品、金石堂等財經商業類排行榜。


  希特勒曾說:「剝奪青少年的思考力,根植他們服從指導者命令的服從心才是上策。讓他們對批判國家、社會和指導者抱持著一種動物般原始的憎惡。讓他們深信那是少數派和異端者的罪惡。讓他們都有同樣的想法。讓他們認為想法和大家不同的人就是國家的敵人。」


  如果我們自己不思改變,我們的政府就不會改變。


  如果我們害怕成為那少數派或異端者,我們就失去了改變的機會。


  我們留給下一個世代的是什麼?是一個光明的未來,還是沉重的負債?而各位希望再過30年以後,我們的子女又會用什麼樣的眼光來看待我們現在這個世代呢?


  想要預見未來最好的方式,就是自己去創造未來。而我相信思考的力量不但可以預見未來,更可以讓我們去改變未來。


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預見未來:王伯達的思考力與全球五大浪潮(博客來獨家軟皮精裝版)

預見未來:王伯達的思考力與全球五大浪潮(博客來獨家軟皮精裝版)

不一樣的思考力,看見不一樣的契機!
美牛換到什麼,比添加什麼更重要?
兩兆雙星輸給三星,因為缺乏時間觀念?
占領華爾街=UNIQLO熱賣=委內瑞拉的崛起?
未來全世界最繁榮的城市會在赤道?
美國玉米成了中東茉莉花革命的燃料?
中印霸權之爭,是儒家文化與種姓制度的對決?

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  2010年,他預見民國100年大泡沫
  2011年,他預見美元與美國經濟的再起
  2012年,他要帶你一起用思考力預見未來

  貿易保護、人才爭奪,吃掉你的荷包、剝奪你的未來選擇!

  繼提出民國100年大泡沫、預見美元再起,
  這一次,王伯達要帶你一起練就未來最需要的生存能力──思考力,
  活用九塊拼圖思考術,拒絕權威綁架,
  從現在開始,自己掌握大趨勢!

  電影「MIB星際戰警」裡,K告訴J:「一千五百年前人類以為地球是宇宙的中心,五百年前人類以為地球是平的,而十五分鐘前你還以為地球上只有人類。」

  錢是你的,未來也是你的,覺醒時刻已來到!

  央行的外匯資產富可敵國不是一種經濟實力,政府提倡通貨膨脹只是減輕債務的藉口,如果我們繼續停留在匯率競爭思惟鼓勵出口,只會像義和團一樣妄想用肉身對抗西方船堅砲利,早晚會在全球經濟大戰中全軍覆沒。

  貿易壁壘興起、1%與99%的對立、人才爭奪戰、科技交替下的大崩壞,以及小個體時代的來臨,將會是未來全世界最重要的五大浪潮。

  我們的政府與企業是否已經作好準備?
  身處這浪潮中的我們又該如何面對這樣的改變?

  最後是乘風破浪或者被大浪淹沒?這中間的關鍵,就在於你的思考力!

  唯有當我們每一個人都能夠自主的思考,去判斷這一切的是與非,我們才有辦法知道我們該追求的是什麼,也才有辦法要求我們的政府改變這樣的政策。

  別再害怕和別人想的不一樣、別再盲從、害怕挑戰主流與權威!請與王伯達一起,勇敢運用思考的力量,溫柔推翻這個僵化的社會,創造你所預見的未來。

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  未來就在我們身邊,懂得懷疑,你已成功踏出思考的第一步。
  找線索、看數字、溯本質、讀歷史,掙脫框架、多聯想,
  最後耐心求證、大膽判斷。你將擁有一套不斷進步的未來思考術。

作者簡介

王伯達

  政治大學企業管理碩士,台北大學會計學學士,現為《壹周刊》「台股教戰」專欄以及《Money錢》「企業策略」專欄撰文分析台灣股市、全球經濟與產業發展現況。具備證券分析師執照與多年國際企業併購財務顧問經驗,長年關注國內外經濟與產業發展,曾發表許多具前瞻性及影響力的評論。

  著作《民國100年大泡沫》上市即登博客來財經、金石堂理財系列冠軍,獲選為「金石堂年度十大影響力好書」,《美元圈套》更攻佔博客來、誠品、金石堂等財經商業類排行榜。

  希特勒曾說:「剝奪青少年的思考力,根植他們服從指導者命令的服從心才是上策。讓他們對批判國家、社會和指導者抱持著一種動物般原始的憎惡。讓他們深信那是少數派和異端者的罪惡。讓他們都有同樣的想法。讓他們認為想法和大家不同的人就是國家的敵人。」

  如果我們自己不思改變,我們的政府就不會改變。

  如果我們害怕成為那少數派或異端者,我們就失去了改變的機會。

  我們留給下一個世代的是什麼?是一個光明的未來,還是沉重的負債?而各位希望再過30年以後,我們的子女又會用什麼樣的眼光來看待我們現在這個世代呢?

  想要預見未來最好的方式,就是自己去創造未來。而我相信思考的力量不但可以預見未來,更可以讓我們去改變未來。

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急著成功的人的不急的技術:行動快反而沒成果,我該如何更有效率?

成功與失敗的分水嶺,可以用五個字來表達:「我沒有時間」。--美國開國元勳富蘭克林


  很多人深信「快,總比不行動好」,結果,急著行動往往招來挫折不順,人生的大部分時間反而花在救火,而不是創造成果。


  為什麼成功人士看起來行動從容,卻比一般人更快做出成果?關鍵就在一般人最容易忽略的思考與行動方法─「不急的技術」:


  .心急的人看到問題馬上行動,成功的人刻意找不同意見來比較
  .心急的人忙著吸收知識卻不應用,成功的人學到知識就加以活用
  .心急的人先說,成功的人先聽
  .心急的人用第一印象決定好惡,成功的人根據事實給評價
  .心急的人遇到狀況就想放棄,成功的人彈性變通持續做下去


  如果,你真正想要的不是「趕快行動」,而是「趕快做出成果」,你需要不急的技術。


  快沒有用,因為,一般人是贏在起跑點,成功人士是贏在終點。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


作者簡介


吉田典生


  1963年生。DreamCoach.com公司董事長、人際溝通顧問。
  自關西大學社會學系畢業後,曾從事電視節目製作、出版業等工作。


  之後成為自由記者,在報導企業人才發展、職業生涯規劃等主題的過程中,接觸到企業教練指導方法,開始投入研究。2000年創辦DreamCoach公司,以「企業教練是激發人類生命力的工作」為職志,開始輔導企業發展與培養人才領導力的企業教練生涯,協助企業客戶在主管和部屬之間以及團隊之間建立更有效的溝通模式。


  著有《為什麼「能幹的人」不能培養出「能幹的人」?》、《激發潛能的教練法》、《四十歲開始活得更簡單的99教練法》、《部下力 ~ 改變上司的技巧》(以上中文書名暫譯)。


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急著成功的人的不急的技術:行動快反而沒成果,我該如何更有效率?

急著成功的人的不急的技術:行動快反而沒成果,我該如何更有效率?

成功與失敗的分水嶺,可以用五個字來表達:「我沒有時間」。--美國開國元勳富蘭克林

  很多人深信「快,總比不行動好」,結果,急著行動往往招來挫折不順,人生的大部分時間反而花在救火,而不是創造成果。

  為什麼成功人士看起來行動從容,卻比一般人更快做出成果?關鍵就在一般人最容易忽略的思考與行動方法─「不急的技術」:

  .心急的人看到問題馬上行動,成功的人刻意找不同意見來比較
  .心急的人忙著吸收知識卻不應用,成功的人學到知識就加以活用
  .心急的人先說,成功的人先聽
  .心急的人用第一印象決定好惡,成功的人根據事實給評價
  .心急的人遇到狀況就想放棄,成功的人彈性變通持續做下去

  如果,你真正想要的不是「趕快行動」,而是「趕快做出成果」,你需要不急的技術。

  快沒有用,因為,一般人是贏在起跑點,成功人士是贏在終點。

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作者簡介

吉田典生

  1963年生。DreamCoach.com公司董事長、人際溝通顧問。
  自關西大學社會學系畢業後,曾從事電視節目製作、出版業等工作。

  之後成為自由記者,在報導企業人才發展、職業生涯規劃等主題的過程中,接觸到企業教練指導方法,開始投入研究。2000年創辦DreamCoach公司,以「企業教練是激發人類生命力的工作」為職志,開始輔導企業發展與培養人才領導力的企業教練生涯,協助企業客戶在主管和部屬之間以及團隊之間建立更有效的溝通模式。

  著有《為什麼「能幹的人」不能培養出「能幹的人」?》、《激發潛能的教練法》、《四十歲開始活得更簡單的99教練法》、《部下力 ~ 改變上司的技巧》(以上中文書名暫譯)。

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建立愛與信任感的引導式對話法:媽媽不抓狂,寶寶好聽話

新手父母必讀——輕鬆育兒,從良好溝通開始!
  睡著時明明像個天使,醒來卻像是小惡魔……
  管教小小孩,經常讓父母苦惱不安,失去耐心,
  做父母的不免懷疑:那小腦袋瓜裡頭到底在想什麼?該如何與他溝通?


  天底下的父母遇到的教養問題其實大同小異,只要拉緊和孩子的信賴關係,一切都不成問題!


  如何從小和孩子建立穩固的信賴關係,是本書的內容主軸。全書鎖定家有0-3歲小小孩的新手父母,運用心理學上的「引導式對話法」,提供和寶寶溝通互動的基本原則,幫助新手父母解決育兒苦惱。一方面讓做父母的享受育兒過程,另方面也啟動孩子成長的力量。


  書中舉出許多具體實例,文字淺白易懂,非常適合父母信手閱讀。雖然本書鎖定0-3歲寶寶的父母,但許多溝通的原理原則也可以套用在小學生身上。例如:尊重並配合孩子的節拍、用回應的話語去同理孩子的情緒、在孩子的內心寶盒裡頭放入美好的字句等等。


  藉由本書,作者企圖提供4大教養觀念,幫助父母一同輕鬆解決小小孩的教養難題︰


  .運用引導式對話,啟動親子溝通,加強孩子的自我肯定感!
  .簡單的把孩子的弱點變優點,激發孩子的潛能!
  .啟動孩子自我肯定感的5種話語。


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作者簡介


本田千織(Honada Chiori)


  1973年4月生。愛知淑德大學文學院圖書館資訊系畢業。生於泰國曼谷,國中二年級前居住在兵庫縣,之後搬到愛知縣。目前是職業婦女,一邊上班,一邊養育兩個孩子。此外,也積極策劃「媽媽育兒樂」、「爸爸育兒樂」等各種親子溝通講座。主要證照包括:「NPO法人生活支援網站」認定嬰兒手語講師、銀髮手語講師;「社交引導式對話中心」SCC引導式對話講座專業教練;心理治療家鈴木健二心理治療講座修畢;靈氣自然療法講師等。部落格 ameblo.jp/mama-gaku/


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建立愛與信任感的引導式對話法:媽媽不抓狂,寶寶好聽話

建立愛與信任感的引導式對話法:媽媽不抓狂,寶寶好聽話

新手父母必讀——輕鬆育兒,從良好溝通開始!
  睡著時明明像個天使,醒來卻像是小惡魔……
  管教小小孩,經常讓父母苦惱不安,失去耐心,
  做父母的不免懷疑:那小腦袋瓜裡頭到底在想什麼?該如何與他溝通?

  天底下的父母遇到的教養問題其實大同小異,只要拉緊和孩子的信賴關係,一切都不成問題!

  如何從小和孩子建立穩固的信賴關係,是本書的內容主軸。全書鎖定家有0-3歲小小孩的新手父母,運用心理學上的「引導式對話法」,提供和寶寶溝通互動的基本原則,幫助新手父母解決育兒苦惱。一方面讓做父母的享受育兒過程,另方面也啟動孩子成長的力量。

  書中舉出許多具體實例,文字淺白易懂,非常適合父母信手閱讀。雖然本書鎖定0-3歲寶寶的父母,但許多溝通的原理原則也可以套用在小學生身上。例如:尊重並配合孩子的節拍、用回應的話語去同理孩子的情緒、在孩子的內心寶盒裡頭放入美好的字句等等。

  藉由本書,作者企圖提供4大教養觀念,幫助父母一同輕鬆解決小小孩的教養難題︰

  .運用引導式對話,啟動親子溝通,加強孩子的自我肯定感!
  .簡單的把孩子的弱點變優點,激發孩子的潛能!
  .啟動孩子自我肯定感的5種話語。

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本田千織(Honada Chiori)

  1973年4月生。愛知淑德大學文學院圖書館資訊系畢業。生於泰國曼谷,國中二年級前居住在兵庫縣,之後搬到愛知縣。目前是職業婦女,一邊上班,一邊養育兩個孩子。此外,也積極策劃「媽媽育兒樂」、「爸爸育兒樂」等各種親子溝通講座。主要證照包括:「NPO法人生活支援網站」認定嬰兒手語講師、銀髮手語講師;「社交引導式對話中心」SCC引導式對話講座專業教練;心理治療家鈴木健二心理治療講座修畢;靈氣自然療法講師等。部落格 ameblo.jp/mama-gaku/

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我永不放棄:林書豪教給年輕人的17堂成功課

就算我倒下了,起碼也要像個奮鬥過的戰士!


  哈佛小子林書豪─首位NBA台裔球員─在美國球壇的超凡表現,讓全球同時掀起一股銳不可擋的「林來瘋」(Linsanity)熱潮,也讓他成為所有男孩、女孩的超級偶像;他在籃壇的崛起絕非偶然,而是不斷地努力,把握機會,才有今日的成就。是什麼力量讓他如此發光發熱?


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


本書特色


  震撼美國職籃NBA的「哈佛小子」林書豪,以英雄之姿席捲全球,在所有人都極欲深入了解林書豪的同時,卻鮮少有人深入剖析林書豪的成功之道及給人們的影響。


  而本書所要闡述的主題,與坊間其他林書豪相關的報導及出版物不同處在於──分析林書豪的成功能帶給時下年輕人那些正面的影響?他如何從沒沒無聞到在籃壇發光發熱?亞洲人的成長背景的確曾讓他被低估,但他清楚了解自己的缺點,反而想盡辦法讓自己的缺點變成優點,將自己的劣勢轉為優勢!


  不輕言放棄是他對人生的態度,即便在過去遭受多次的挫折,仍以樂觀的信念面對;不管遇到什麼樣的打擊,每次失敗他都想盡辦法站起來繼續前進,往他的夢想前進。積極、努力、不斷向前的毅力才是本書要教給年輕人的課題!


  本書的17堂課以他的球衣號碼為本,總結出17個可以教給年輕人的成功之道,誠心希望與年輕朋友共勉之,讓大家都能心有所獲、邁向成功之道。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


作者簡介


王志鈞


  現職:財經暢銷作家、股市部落客、<商業周刊>、<Smart智富月刊>特約主筆


  部落格:<地球人抱抱—王志鈞財經工作室>tw.myblog.yahoo.com/solonwang


  作者致力於理財與投資教育,希望提升普羅大眾的投資知識,正確認識技術分析與基本面投資法的優缺點。許多迷惘的股市投資人,藉著重新建立正確觀念,都能獲得穩定的正報酬,其文章甚至在馬來西亞的投資論壇掀起熱烈討論,被奉為股市導師。


  地球人抱抱部落格中有許多膾炙人口的理財好文章,已獲得超過百萬人次的點閱率,為台灣超人氣部落格主。


  投資理財著作:《笑笑看線圖---跟著六大名師學技術分析》《看懂股市新聞新手自學》《管好你的錢》《不虧損的基金投資》《股票這樣買才會賺》《20年後,你想過甚麼樣的家庭生活?》《讓財富在心中發芽》等


  作者email:solon8888@yahoo.com.tw


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我永不放棄:林書豪教給年輕人的17堂成功課

我永不放棄:林書豪教給年輕人的17堂成功課

就算我倒下了,起碼也要像個奮鬥過的戰士!

  哈佛小子林書豪─首位NBA台裔球員─在美國球壇的超凡表現,讓全球同時掀起一股銳不可擋的「林來瘋」(Linsanity)熱潮,也讓他成為所有男孩、女孩的超級偶像;他在籃壇的崛起絕非偶然,而是不斷地努力,把握機會,才有今日的成就。是什麼力量讓他如此發光發熱?

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本書特色

  震撼美國職籃NBA的「哈佛小子」林書豪,以英雄之姿席捲全球,在所有人都極欲深入了解林書豪的同時,卻鮮少有人深入剖析林書豪的成功之道及給人們的影響。

  而本書所要闡述的主題,與坊間其他林書豪相關的報導及出版物不同處在於──分析林書豪的成功能帶給時下年輕人那些正面的影響?他如何從沒沒無聞到在籃壇發光發熱?亞洲人的成長背景的確曾讓他被低估,但他清楚了解自己的缺點,反而想盡辦法讓自己的缺點變成優點,將自己的劣勢轉為優勢!

  不輕言放棄是他對人生的態度,即便在過去遭受多次的挫折,仍以樂觀的信念面對;不管遇到什麼樣的打擊,每次失敗他都想盡辦法站起來繼續前進,往他的夢想前進。積極、努力、不斷向前的毅力才是本書要教給年輕人的課題!

  本書的17堂課以他的球衣號碼為本,總結出17個可以教給年輕人的成功之道,誠心希望與年輕朋友共勉之,讓大家都能心有所獲、邁向成功之道。

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作者簡介

王志鈞

  現職:財經暢銷作家、股市部落客、<商業周刊>、<Smart智富月刊>特約主筆

  部落格:<地球人抱抱—王志鈞財經工作室>tw.myblog.yahoo.com/solonwang

  作者致力於理財與投資教育,希望提升普羅大眾的投資知識,正確認識技術分析與基本面投資法的優缺點。許多迷惘的股市投資人,藉著重新建立正確觀念,都能獲得穩定的正報酬,其文章甚至在馬來西亞的投資論壇掀起熱烈討論,被奉為股市導師。

  地球人抱抱部落格中有許多膾炙人口的理財好文章,已獲得超過百萬人次的點閱率,為台灣超人氣部落格主。

  投資理財著作:《笑笑看線圖---跟著六大名師學技術分析》《看懂股市新聞新手自學》《管好你的錢》《不虧損的基金投資》《股票這樣買才會賺》《20年後,你想過甚麼樣的家庭生活?》《讓財富在心中發芽》等

  作者email:solon8888@yahoo.com.tw

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健檢好好玩

萬芳、雙和健檢中心主任林英欽
將教你正確認識健康檢查,
藉由先進的檢測技術,讓你花小錢保安康!


  現代的醫學日新月異,醫療設備及醫療技術亦發展快速,卻無法有效遏止疾病的發生與治療過程的困難度,原因其實在於民眾未了解預防及健康檢查的重要性。健康檢查的優點是能及早發現病症徵狀,並提供醫師在診療判斷時的依據,提高治癒的機率,尤其是針對有家族遺傳疾病的人,健檢更是預防、追蹤病變的一大利器。


  不同性別、年齡層的人在不同的階段中,都有最需要注意健康的部分,除了基本的血壓、視聽力、血液、尿液檢查外,還有肝膽、癌症、心血管、骨密度、內視鏡等檢查項目。男女也各有專屬的檢查項目,如女性的婦科內診、子宮頸、乳房檢查等;男性的更年期、荷爾蒙、攝護腺檢查等,都是您不可不知的重要健檢項目。另外,針對嬰幼兒的發展狀況、學生健檢、婚前檢查等,也作了詳細介紹和說明。


  本書介紹了預防醫學以及健康檢查的重要性,包括如何安排健康檢查、選擇健檢機構、認識檢查項目、檢查注意事項,以及最重要的部分是教讀者如何看懂健檢報告及針對問題追蹤與管理。透過了解健檢的相關內容及注意事項,能幫助每一個人設計適合自身健康的健康檢查項目表,以最小的花費達到最實用的健檢預防目的。


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作者簡介


林英欽


  學歷:
  臺北醫學大學傷害防治學研究所醫學碩士
  臺北醫學院醫學系醫學士


  經歷:
  現為雙和醫院家醫科主任
  萬芳、雙和醫院健康管理中心主任
  臺北醫學大學醫學系講師
  萬芳醫院家庭醫學科主治醫師
  中華民國家庭醫學科專科醫師
  中華民國職業醫學科專科醫師


  專長:家庭醫學、各種門診住院健康檢查、老人醫學


 


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健檢好好玩

健檢好好玩

萬芳、雙和健檢中心主任林英欽
將教你正確認識健康檢查,
藉由先進的檢測技術,讓你花小錢保安康!

  現代的醫學日新月異,醫療設備及醫療技術亦發展快速,卻無法有效遏止疾病的發生與治療過程的困難度,原因其實在於民眾未了解預防及健康檢查的重要性。健康檢查的優點是能及早發現病症徵狀,並提供醫師在診療判斷時的依據,提高治癒的機率,尤其是針對有家族遺傳疾病的人,健檢更是預防、追蹤病變的一大利器。

  不同性別、年齡層的人在不同的階段中,都有最需要注意健康的部分,除了基本的血壓、視聽力、血液、尿液檢查外,還有肝膽、癌症、心血管、骨密度、內視鏡等檢查項目。男女也各有專屬的檢查項目,如女性的婦科內診、子宮頸、乳房檢查等;男性的更年期、荷爾蒙、攝護腺檢查等,都是您不可不知的重要健檢項目。另外,針對嬰幼兒的發展狀況、學生健檢、婚前檢查等,也作了詳細介紹和說明。

  本書介紹了預防醫學以及健康檢查的重要性,包括如何安排健康檢查、選擇健檢機構、認識檢查項目、檢查注意事項,以及最重要的部分是教讀者如何看懂健檢報告及針對問題追蹤與管理。透過了解健檢的相關內容及注意事項,能幫助每一個人設計適合自身健康的健康檢查項目表,以最小的花費達到最實用的健檢預防目的。

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作者簡介

林英欽

  學歷:
  臺北醫學大學傷害防治學研究所醫學碩士
  臺北醫學院醫學系醫學士

  經歷:
  現為雙和醫院家醫科主任
  萬芳、雙和醫院健康管理中心主任
  臺北醫學大學醫學系講師
  萬芳醫院家庭醫學科主治醫師
  中華民國家庭醫學科專科醫師
  中華民國職業醫學科專科醫師

  專長:家庭醫學、各種門診住院健康檢查、老人醫學

 

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ONE PIECE航海王 65

 草帽一行人挺身阻止企圖控制魚人島的荷帝所率領的「新魚人海賊團」!在海中交戰時,荷帝對陷入苦戰的魯夫做出更殘忍的事情…!!而且慘劇也正在逼近魚人島!!一場爭奪「ONE PIECE」的海上冒險故事!!


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