哈佛最受歡迎的快樂工作學:風行全美五百大企業、幫助兩百萬人找到職場幸福優勢,教你「愈快樂,愈成功」的黃金法則!

哈佛最受歡迎的快樂工作學:風行全美五百大企業、幫助兩百萬人找到職場幸福優勢,教你「愈快樂,愈成功」的黃金法則!
★CNN、哈佛商業評論、紐約時報、波士頓環球報、華爾街日報爭相報導★
★TED點閱率超過2,000,000人的快樂演講★
★盤踞Amazon分類榜,長銷不墜!★
 
  你深信只要找到好工作、受上司提拔,
  努力就會成功?快樂就會降臨?
  其實,實驗證明:
  哈佛黃金法則=愈快樂,才會愈成功!
 
  你知道嗎?
  你念大一時有多快樂,十九年後的收入就有多高!
  你總認為菁英分子更快樂?錯!哈佛學生高達4/5不快樂!
  輕鬆寫好文案就能提升整體業績!
  一根棒棒糖,能讓醫生的工作效率多兩倍!
  跟上司處不好就跟吃鹹酥雞一樣,會提高30%患心血管疾病的機率!
  職場沒有假想敵,獨善其身不如培養人際優勢!
  Yahoo設立按摩室、Google鼓勵工程師帶狗上班……
  都是為了創造「快樂優勢」!
 
◎在職場上,「快樂」不是一種情緒,而是一種工作倫理、一項競爭力!
 
  我們常常想:只要可以升遷或者達到下一個銷售目標,我就會快樂……
 
  如果成功會帶來快樂,那麼每個高升榮調的員工、每個達成目標的人,應該都很快樂。但隨著每次贏得勝利,我們的成功標竿就被推得更遠,快樂也更遙不可及。
  現代人犧牲快樂、換取成功,結果只是在降低自己的成功率。
 
  作者曾協助班夏哈教授設計「哈佛幸福課」,並針對一千六百名哈佛學生進行一項大型的快樂研究,其後更在一年內造訪五大洲四十個國家,為數千名大型企業 主管進行訓練與演講,從中歸納出適用於各行各業的「哈佛七大黃金法則」。二○○八年金融風暴爆發,更幫助為數眾多的企業從這場艱鉅的挑戰中重新振作。
 
  作者把所有的努力匯集成書,這套實用工具經過了全球金融家、學者以及許多專業人士的驗證,可以務實地幫助讀者克服障礙、逆轉壞習慣,達成生活與工作上的目標!
 
●「愈快樂,愈成功」的哈佛七大黃金法則:
 
.快樂優勢──是一種工作倫理,一項競爭力
  快樂優勢不是教你擺出笑臉,靠「正向思考」期待問題消失。而是務實地看待現狀,將自我潛能極大化。
 
.支點與槓桿──改變內在思維,就能改變外在表現
  心態決定一切!調整你的工作心態(支點),就能得到力量(槓桿)。
 
.俄羅斯方塊效應──訓練大腦善用機會
  一個人會充分運用機會,還是眼睜睜看著機會溜走,差別只在於焦點。陷在「負面俄羅斯方塊效應」裡,只會讓你更失敗!
 
.在挫折中成長──利用逆境累積上升的動能
  描繪你的成功地圖,找到第三條路!身處職場逆境也能更快樂。
 
.蘇洛圈──從小處做起,逐步擴大你的能力範圍
  當挑戰逼近,你該怎麽辦?
  先鎖定目標,再漸漸擴大範圍,重新取得主控權。
 
.二十秒定律──減少阻礙,把壞習慣變成好習慣
  駕馭意志力就能成功?一旦意志力消退,你還能駕馭誰?
  別選擇阻力最小的道路,而是要改變舊有的路徑!
 
.人際投資──人際支援是你最重要的一項資產
  孤立員工,等於切斷了你的生命線。
  同事對彼此的感受是預測團隊表現的最佳指標!
 
本書特色
 
  1.本書改寫了一般人認定的「成功公式」!原來「快樂」才是離成功最近的那一條路。
 
  2.本書的特色不在作者舉的實例或理論根據,而是作者本身說故事的魅力。作者的口吻風趣,不像個嚴肅的學者,反而像個朋友般和讀者聊著職場生態與人生態度。
 
  3.任何想要在愈來愈緊張忙碌的職場上獲得成功的人,都應該看看本書。不只告訴我們如何變得更快樂,也教導我們從樂觀積極的心態中獲益,擁有成功的事業及生活。
 
名人推薦
 
  余湘(WPP傳播集團GroupM台灣區董事長暨總裁、聯廣傳播集團董事長)、馬克(超人氣職場部落客)、許毓仁(TEDxTaipei 策展人、TED亞洲資深大使)、臧聲遠(Career就業情報總編輯)、黑幼龍(大中華地區卡內基訓練負責人)、盧蘇偉(世紀領袖文教基金會創辦人)
 
  .我讀這本書,得到許多珍貴的啓示。大推!
 
  把吃苦當作吃補,是一句台灣的俗諺,但是多數的人很難做到,而且認為這只是一句風涼話。然而,就在我們的周遭,的確有一些天生樂觀的人能夠把吃苦當作 吃補,而且吃得相當開心!艾科爾的這本《哈佛最受歡迎的快樂工作學》就是把這些人當作研究對象,經過長期的觀察、分析、歸納,整理出七項法則,認為一般人 只要在生活中、工作上確實遵循這七項法則,就能夠逐步地把自己改造成樂觀而陽光的人!我讀這本書,得到許多珍贵的啓示,這是一本非關宗教的福音書。大 推!──余湘
 
  「艾科爾把我們帶進他的虛擬教室,這是一趟讓我們沿途收集快樂七大祕訣的旅程。《快樂優勢》揭露了來自現代心理學界最重要的發現。」──朗姆.布萊夫曼(Rom Brafman),暢銷書《第一次接觸心理學》及《左右決策的迷惑力》作者
 
  「一顆閃耀之星……一位舉世聞名的專家。」──《紐約時報》
 
  「尚恩.艾科爾的文字充滿風趣、自嘲的味道,而且打破了我對這個領域的既有看法……他很輕易地就征服了我。」──《波士頓環球報》
 
  「艾科爾的訓練以蓬勃發展的正向心理學研究為基礎,強調灌輸復原力和正向心態的重要。」──《華爾街日報》
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