目前分類:新書上架 (143)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

料理的法則:20年經驗才敢說,101堂白宮主廚讓名人折服的料理精華課


  什麼樣的廚藝,讓柯林頓、曼德拉、安東尼.霍普金斯、奧立佛.史東等名人一致認可!


  什麼樣的資歷,敢道出料理的101則精髓?



詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


  ◎從調味、切工到烹煮,哪些事,你天天做,卻天天錯,難怪美味總少一味?


  ◎看了這本,才明白有這麼多媽媽沒說,大廚沒教的關鍵常識,走進廚房,你不能不知道!


  ◎每位料理人、主廚、饕客、美食家、餐飲從業人,一定要懂的專業鐵則與美味之道


   本書出自20年經驗的白宮主廚,曾擔任老布希與柯林頓總統的主廚,服務過的名人無數,包括:曼德拉、湯姆.漢克、吉米.巴菲特、安東尼.霍普金斯、奧立 佛.史東、詹姆士.伍茲、米克.傑格、滾石合唱團、寇斯比、Stills、奈許等。現為加州廚藝學校的烹飪教授,專精廚藝教學,用20年的老道經驗,傳授 不怕進廚房,絕對上檯面的料理鐵則與美味之道。


  看了本書,你會明白,原來廚房裡有許多媽媽沒教的關鍵常識!如何煮水?如何放鹽?如何 選 烤箱?如何辨識魚的新鮮度?廚房該有那四種鹽?為何油炸前、煮高湯時不加鹽?新手廚師常犯哪十大錯誤?調味有何法則?專業廚師如何用手辨別三分熟與七分 熟?鹽能降低苦味和酸味?酥脆配濃湯,辛辣配煙燻?基本醬汁有哪五種?萵苣用手撥才好吃?酒和食物怎麼搭才好吃?Pinot Noir是百搭紅酒?啤酒和食物又該如何配?什麼食材冰凍後更好吃?作者不說,你不知道,原來有些事,我們天天做,天天錯,難怪美味總少一味。學上這些, 絕對受用一輩子!


  對於有心進軍餐飲業的工作者,更可透過本書,一窺專業廚房的工作順序、執掌名稱、服務態度、安全知識,提升專業視野,明白美國國宴的餐飲守則與職場之道。


  【20年經驗的101堂料理精華課,內容包括了:】
  ◎ 料理種類
  ◎ 器具選擇
  ◎ 烹飪方式及技巧
  ◎ 調味法則
  ◎ 食物營養
  ◎ 食物供應商
  ◎ 餐廳管理
  ◎ 財務管理
  ◎ 安全防護與標準……等等


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


作者簡介


路易斯.埃瓜拉斯 Louis Eguaras


   加州廚藝學校(California School of Culinary Arts,Le Cordon Bleu Program)的烹飪教授,前白宮主廚,服務過的名人,包括:美國總統老布希、柯林頓、曼德拉、湯姆.漢克、巴菲特、安東尼.霍普金斯、奧立佛.史東、 詹姆士.伍茲、米克.傑格、滾石合唱團、寇斯比、Stills、奈許。現與妻子定居美國加州維倫西亞。


繪者簡介


馬修.佛瑞德列克 Matthew Frederick


  建築師、都會設計師、教師、《101 Things I Learned in Architecture School》作者,也是「101 Things I Learned」系列的創造人、編輯和插畫。現居麻州的劍橋。


譯者簡介


趙慧芬


  任職網路公司產品管理部門,譯有《這樣WORK才WORK!》、《簡報教主教你的80堂說服課》、《沒被抓到也算作弊嗎?》和《邏輯思考防身術》。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


明風 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

更快更安全的赤腳跑步法


  《跑步,該怎麼跑?》尼可拉斯博士--
  當你赤腳跑步時,你便無時無刻、自然地運用了「姿勢跑法」。


  《天生就會跑》麥杜格--
  「塔拉烏馬拉」族人的赤腳跑步哲學,證明人類身體本為跑步而設計。


  人類天生的跑姿就是赤腳跑步!
  脫掉鞋子,感受你的腳,就能掌握身體本能;
  體會正確的腳掌落地方式,可以讓你不再受傷,享受跑步!


  赤腳該怎麼跑?需要考量路面條件嗎?如何才能避免足部受傷?……
  本書從如何開始、如何訓練、進程步驟……完整解說對於赤腳跑的懷疑、擔憂和問題;
  提供你嘗試赤腳跑步、突破跑步效能最佳訓練方式!


  學習赤腳跑步將幫助你以更自然的方式移動身體,進而增進你在任何運動項目的表現!


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


  學習所有「跑步法」技巧的第一步
  從赤腳跑開始強化你的腳掌,同時能調整你的跑姿!


   從解剖學的教科書可知:人類的一隻腳掌就由26塊骨頭,兩隻腳合計52塊,占了全身206塊骨頭中的1/4,可見腳掌骨頭的密度之高。但因為我們習慣穿 鞋,使得包覆在鞋子裡的腳掌,就好像溫室裡的花朵一樣,會讓那些韌帶、肌肉和肌腱逐漸退化。因此赤腳跑就變成是鍛鍊這52塊骨頭旁眾多小肌肉的最佳良方。


   或許你聽過赤腳跑步,也明白它可以降低傷害並改善跑法。無論你對赤腳跑步的了解有多少,傑森.羅比拉德這位赤腳跑步的先驅、「赤腳跑步大學」 (Barefoot Running University)網站的站長,整合了最新的研究成果,透過簡單的訓練動作、訓練計畫以及一些資深赤腳跑者的實用建議,讓你輕鬆地從赤腳走路進階到慢 跑、賽場和山徑跑步。


  作者曾提到自己過去跑到全身是傷,為了能跑超馬,到處尋求能解決他運動傷害的訓練方式,最後才找到了赤腳跑,最 終 也證實赤足跑訓練使他的傷痛完全消失,完成了他的超馬夢。不管你是跑步菜鳥或是經驗老道的跑者,本書都為那些想要赤腳跑或是穿著仿赤足鞋款上路的人提供專 業的建議。其中還有世界上頂尖的赤腳跑者和專家的第一手資料,包括赤腳泰德.麥當勞(Barefoot Ted McDonald)、赤腳瑞可.羅勃(Barefoot Rick Roeber)、丹尼爾.雷博曼博士(Dr. Daniel Lieberman)、麥可.尼倫伯格博士(Dr. Michael Nirenberg)、馬克.庫庫哲拉博士(Dr. Mark Cucuzzela)、史考特.哈德利博士(Dr. Scott Hadley)、約瑟夫.弗朗休尼博士(Dr. Joseph Froncioni)等人。


  本書的內容實用,而且訓練方式非常容易按步實行,並搭黑白照片的圖說,讓每個人都能以安全又有效的方式,掌握赤腳與穿極簡薄底鞋跑步的技巧。


  ● 如何從穿鞋跑步轉換到赤腳跑步?
  ● 如何強化腳底的肌肉?
  ● 如何避免踩到玻璃碎片、石頭或注射針頭?
  ● 如何在崎嶇不平的路面上赤腳跑步?
  ● 如何挑選極簡薄底鞋?
  ● 如何找到赤腳跑步的相關資源?


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


作者簡介


傑森.羅比拉德(Jason Robillard)


   赤腳跑步教學的先趨,傑森的學生有跑步新手,也有經驗老道的跑者。他目前是「赤腳跑大學」(Barefoot Running University)網站的站長與主筆,也是「赤腳跑步協會」(Barefoot Runners Society)的創始成員之一。曾為《超跑》(Ultrarunning)雜誌、Competitor.com網站和《自然覺醒》(Natural Awakenings)雜誌等撰文;並上過美國公共廣播電台(National Public Radio)的節目。目前擔任製鞋廠商的顧問,提供極簡薄底鞋的設計諮詢。他擁有十多年的專業教師經驗,再融合後來訓練自己赤腳和穿極簡薄底鞋跑超馬的實 際過程,所以他能從教練的角色生動活潑地在赤腳跑步培訓課中幫助許多人。傑森也和許多赤腳跑步領域的專家合作,包括跑步同好、研究人員與醫學專業人士等, 努力提升赤足跑步的技術和科學。


譯者簡介


徐國峰


  2006年畢業於國立清華大學化學工程學系,輔系──外國語文學系。大學期間加入游泳隊之後,從此深深著迷於耐力運動的世界。


  2007年開始從事鐵人三項訓練。


  2008年以十七天跑步環台1017公里的行動為世界展望會──飢餓三十募款。


  2009年畢業於國立東華大學中文研究所,隨後入伍。退伍後,定居於花蓮,從事寫作與鐵人三項訓練。


  2011年起擔任國立東華大學鐵人三項代表隊教練。


  著有:《鐵人三項》(2010,臉譜出版)、《先秦儒家水意像析論》(2011,花木蘭出版)。


  譯有:《跑步該怎麼跑》(2011,臉譜出版)的訓練過程,在鍛鍊中不斷突破身體的極限,成為真正的鐵人。2008年與鐵人隊友郭靖,花17天跑步環台,為世界展望會「飢餓30」募款。兩人為最年輕的環台跑者。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


明風 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

傑米.奧利佛15分鐘上菜


  快速烹調美食運動再進化:每天都能吃得美味且營養!
  精實料理工藝的終極呈現,傑米超越自己的顛峰之作
  15分鐘,讓你輕鬆吃遍世界美食,健康無負擔


  連續三年蟬聯英國聖誕節檔期暢銷書冠軍,打敗《哈比人》
  2012年英國年度暢銷書TOP 5


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


  「這種食譜或許我再也不會寫第二本,但我敢說本書絕對是一本經典,它使你在短得不可思議的時間內具備烹調美味菜餚的技巧。」──傑米.奧利佛


  要如何在最短的時間內,煮出獨具風味又營養均衡的一餐?


  繼上次打破銷售紀錄的《傑米.奧利佛30分鐘上菜》之後,傑米再次挑戰自己,帶來更精簡的「15分鐘上菜」,讓忙碌的現代人每天都可以為自己和家人朋友煮出豐盛佳餚。


   承接「精實料理工藝」講求精準、多工整合的精神,這本書裡的每個料理程序都經過反覆測試、調整,所有的烹飪步驟一氣呵成地銜接在一起,並以最簡單的方式 呈現,讓任何人在15分鐘內就能煮出四人份的美味餐點。食譜以不同肉類、海鮮、義大利麵、蔬食等分類,內容一目了然。除了傑米的招牌義大利菜,他還受到亞 洲街頭小吃、摩洛哥和墨西哥食物的啟發,融合出各種世界料理。


  更特別的是,傑米在這本書裡設計出獨一無二的熱量和營養成分表,每一道 菜 吃進多少熱量、脂肪、糖分清清楚楚。為了達到這個目標,傑米請來專業營養師替每一道食譜嚴格把關,確保每一人份的平均熱量是 580 大卡,既不會對身體帶來負擔,也能輕鬆融入每天三餐之中。他還首次納入早餐食譜,推出美味營養的各式吐司、三明治和沙拉,選擇更豐富,組合也更多元。


   這本書對傑米而言是全新嘗試,他認為這是自己十四年來寫過最困難的書了。裡面有些食譜甚至是他做過的料理中,最容易也最快完成的。簡單、美味、營養、超 級快速!誰說時間不多,就一定得犧牲掉美味和營養?世界各地千萬讀者都已親身體驗過的快速烹調美食運動,只要照著書中的食譜動手做,你就能化不可能為可 能,創造餐桌上的奇蹟!


作者簡介


傑米.奧利佛(Jamie Oliver)


  從八歲開始,傑米.奧利佛就在他雙親位於艾賽克斯(Essex)克萊夫村的板球員(Cricketers)酒吧餐廳裡大展廚藝。畢業後他展開了主廚生涯,進入「河岸小館」(River Cafe),在這裡被電視公司發現,一夕成名。


   他的電視與出版事業開始於一九九九年的《原味主廚》系列美食節目(The Naked Chef)。之後,他在倫敦創立了「15」(fifteen)餐廳,改變了英國學校的晚餐,也為家庭烹飪帶來一場革命。他創立的慈善機構「傑米.奧利佛基 金會」,目的在藉由食物改善一般人的生活。該基金會經營的機構包括訓練弱勢年輕人成為廚師的「15」餐廳集團(Fifteen Restaurant Group),以及提供場地讓一般人學習基本烹飪技術的「美食部」(the Ministry of Food Centres)。傑米也開設了一個給中學生的英國國家商業文憑課程(BTEC)「家庭烹飪技巧」(Home Cooking Skills),並推廣「廚房花園計畫」(Kitchen Garden Project),一個專為小學生設計的全新教育方案。


  他的輝煌事業還包括「傑米義大利」(Jamie’s Italian)連鎖餐廳、傑克聯盟餐廳(Union Jacks)以及一系列食品或非食品的產品。


   傑米的文章出現在英國和世界各地的刊物上,包括他自己的《傑米雜誌》(Jamie Magazine)。他最暢銷的一本書《傑米.奧利佛三十分鐘上菜》(Jamie’s 30-Minute Meals)是英國有史以來賣得最快、最暢銷的非小說類書籍。目前傑米與妻子珠兒和孩子們住在倫敦與艾賽克斯兩地。


譯者簡介


何修瑜


  台灣大學歷史系學士,紐約理工學院傳播藝術研究所碩士,目前專職翻譯。譯作包括《傑米.奧利佛30分鐘上菜》、《傑米.奧利佛的歐非美食漫遊》、《來吃義 大利:傑米奧利佛的美食出走》、《讓酒專唬不倒的葡萄酒祕密》(以上為三采文化出版)、《原味主廚奧利佛》、《奧利佛的原味兒童餐》、《奧利佛的美味晚餐 袋》、與《讓他再也離不開你》等書。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


明風 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

20幾歲要比別人幸運,就靠這50個好習慣


別再以「我運氣不好」當藉口了!
專門挑戰禁忌、創造新世代的暢銷作家千田琢哉要告訴你,
運氣絕對可以靠後天扭轉!




詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


  人生是一場將不幸改寫為幸運的遊戲,
  想要當個好命人,不必求神拜佛、花錢算命,
  本書讓你了解,一個習慣或觀念上的小小轉變,就能左右你的人生!


  你是否也曾想過:「為什麼這個人總是鴻運當頭?」「為什麼好事都發生在他身上?」


  於各大企業與3300多位主管接觸過的千田,在成功者身上發現了某些奇妙的共同特質,你能想像是哪些嗎?


  .睡眠時間、講電話的音量,跟運氣有關?
  .「雖然」是讓運勢迅速下跌的禁忌詞?
  .過度區分工作與戀愛,會讓兩者都陷入不幸?
  .戀人提分手馬上說OK,是提升運勢的不二法門?
  .與遲到大王斷絕往來,才能進入好運集團?
  .運氣好和運氣不好的人,付錢的方式有何差別?


  在人生、工作、愛情、友情和金錢上都好運連連的人,究竟與你我有何不同之處?


  本書揭露的50個習慣,任何人都能馬上運用,
  讓自己現在就改變,加入幸運兒的行列!


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


  ◆這樣做,好運自然來!


  面對挑釁亦不可發火,被怒氣沖昏頭時,就假裝自己是國王吧。


  被怒氣沖昏頭是典型的厄運陷阱。面對無聊分子的挑釁,就把自己當國王,對方是僕役,自然就能有禮地接待對方。因為,人只會跟水準相當的對象爭吵。


  別說:「雖然這次是赤字,但我從中學到很多。」表達時,不要用「雖然」輕鬆帶過。


  「雖然」的下半句一定帶有「無可奈何」的意味,那是輕易原諒自身失誤的話語,是瞬間終止成長的駭人口頭禪,將使你的運勢迅速下跌。


  朋友之間若不想互相扯後腿,唯一的方法就是你要最後一個成功。


  越是殿後,因為周遭所有人都成功了,你得到的奧援就越強。團體之中第一個成功的人因為身旁沒有成功者,反而非常辛苦。只要識破這個祕密,運勢將大幅提升。


  不要一味追求大訂單,否則將變成傲慢的怠惰者,流落街頭。


  運氣不好的人,靠著一筆訂單達成一億元的銷售額,然後變成傲慢的怠惰者,不願努力積少成多。運氣好的人,靠著一百筆訂單達成一億元的銷售額,然後變成謙虛的成功者。


作者簡介


以「挑戰禁忌,創造新世代」為己任的暢銷作家 千田琢哉(Senda Takuya)


   東北大學教育學院教育系畢業,在日系保險公司總部、大型經營顧問公司工作後自行創業。在顧問公司擔任各行各業大案件的負責人,主導從策略制定到執行支援 的工作。曾經跟3300位主管和超過10000名商務人士對話。顧問業界的人才流動性極高,作者主動投入這個必須在短期提出成果的行業,運用自己親身見證 的事實,和逐漸累積的智慧,以「挑戰禁忌,創造新世代」為己任,進行寫作,因而被封為創新創意家(innovation creator)。現任新世代創造館代表,同時亦擔任多家股票上市公司、商會、TSUTAYA商業學校的講師,以及多家機構的顧問。出生於愛知縣犬山市, 成長於岐阜縣各務原市。目前住在南青山。
作品包括暢銷書《你不知道絕對會後悔的100句話》等60本。截至目前為止,著作累積銷量超過115萬冊。曾接受《朝日新聞》《日經商業協會》《日經女性》《鑽石週刊》《寶島副刊》《宣傳會議》《花花公子週刊》《SPA!週刊》等採訪。


譯者簡介


常純敏


1976年出生於台北。文藻語專日文科畢業,淡江大學應用日語系學士,同校日本研究所碩士,現為自由譯者。

明風 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

離開公司時後悔的24件事


如果明天就必須離開職場,
你最後悔的會是什麼?


  與其埋頭苦幹,被動等著命運的安排,不如立刻調整心態。
  現在就認清,最可靠的就是時時投資自己!


  安份做事、安心退休的夢幻時代已經過去。
  職場人務必構思生存的戰略,主動出擊!


  YES24、教保文庫暢銷書、Interpark網路書店選書,讀者熱烈迴響的職場生存指南


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


  你深信埋頭苦幹,自然有人賞識?
  你犧牲家庭、奉獻青春,升官加薪就有你的份?
  你心中吶喊「沒人比我更拚!」公司卻冷冷背棄了你……
  不,很多時候,這都是你的誤解,事實是:
  公司沒有背棄你,而是你感覺「遭到公司背叛」。
  再怎麼勞苦功高,只要情勢一變,公司隨時會將員工淘汰。
  因為沒有你,公司可以照常運作,而且就算沒有你,它也必須要正常運作……


  被動接受公司決定,不如事先做好準備,重新調整工作心態,以面對職場形勢的轉變。


  自我開發頂尖專家趙寬一博士以職場、家庭、個人三個面向,告訴你職場不敗的必備要件,讓公司無法背棄你的24個理由!


  Q:如果明天就必須離開職場,你最後悔的會是什麼?


  「早知道就在有能力時多多幫助別人。」
  「竟然沒有一項自己獨具的專長。」
  「來日方長,身邊卻沒有錢。」
  「為工作付出了一切,結果怎麼會這樣?」
  「我為什麼從不挑戰更大的目標,連試試都不敢?」
  「啊!那時應該要當機立斷才對……」
  「別人會記得我是怎樣的人嗎?」
  「早知道就不該跟著別人的腳步走,失去了自我。」
  「我怎麼這麼笨?失去了健康才發現來不及。」
  「坦白說,自己懂的東西實在太少……」
  「活得真像傻瓜,夢想一個都沒有……」
  「那時如果一笑置之,現在就不會這樣……」
  「真希望能再年輕個幾歲……」
  「不是故意要傷別人的心……」
  「浪費掉的人生,好可惜……」


作者簡介


趙寬一


  社會教育專家、暢銷作家。中央經濟評論社評為「影響大韓民國最深的十名講師之一」。


  畢業於江原大學社會教育研究所,取得經濟學博士學位。


   二○○七年獲頒「韓國HRD大賞」名講師獎。經常受邀至青瓦台等政府機關、大學、企業、地方團體、主婦大學等單位演講,並擁有極高的媒體曝光度,於 KBS「早安園地」及EBS、MBC、SBS等各大電視媒體舉辦講座。繼引領話題的「一人革命家」新職場人模式,又在本書中提出二十四項讓職場生涯不後悔 的生存實戰指南,是上班族信靠追隨的人氣指導教練。


  曾任大韓石碳公社社長、江原道政務副知事、農協中央會常務、農協江原地區本部長、江原大學客座教授,現為「趙寬一創意企管研究所」代表。


  除了講座備受歡迎,更是普獲好評的暢銷作家,著書三十餘種。重要作品如:《離開公司時後悔的24件事》《大笑一場》《帥氣地說話》,《用服務決勝負》一書獲選為韓國文化觀光部優良學術圖書;《像祕書一樣行動》《厚臉皮也是一種競爭力》等書更已授權翻譯、暢銷海外。


譯者簡介


蕭素菁


  政治大學東語系韓文組畢業,韓國漢陽大學社會系碩士,服務於國內顯示器製造廠。譯作包括《上哈佛真正學到的事》《富人不說,卻默默在做的33件事》《哈佛博士的街頭經濟學》(先覺出版)。目前最大的心願是「核電歸零」。


葉雨純


政治大學韓文系、首爾大學語學堂六級畢業。曾任韓國旅遊網站翻譯專員、韓商業務助理、科技大廠韓文專員。譯有《學習是對人生應盡的禮儀》(如何出版)。

明風 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

關鍵18分鐘:最成功的人如何管理每一天


 

如果不能管理時間,就什麼也無法管理。
但當身邊有那麼多事情在拉扯,我們如何緊跟著計畫走?
當有那麼多事物在爭取注意力,我們如何只專注在重點?


★ 《紐約時報》暢銷書、Amazon時間管理類第1名
★《出版人週刊》、《紐約郵報》年度10大最佳商業書
★《富比士》、《Inc.》、《高速企業》熱烈報導的職場成長書


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


  CEO的策略顧問、《哈佛商業評論》知名專欄作者Peter Bregman發現,成功者都有一個管理工作生活的好習慣,而這個習慣可以只占每天的18分鐘,就能輕鬆管理一整天:


  .上班前,花5分鐘,設定當日計畫:思考有哪些事能使這一天變得更有成就感;又有哪些事是實際上能夠完成,能讓你離目標更近一步,那就在今天做好。


  .每小時,花1分鐘,重新聚焦重點:設定手錶、手機或電腦,在工作時間每小時響一次;深呼吸,問自己過去一個小時做得如何;調整注意力,過好下一個小時。


  .下班前,花5分鐘,誠實檢討自省:這一天做了哪些事?學到了什麼?遇到什麼挑戰?該和誰保持聯繫?向誰請益?


  關鍵就在這幾分鐘


   朵夫是個好脾氣的主管,但那天他氣得摔電話,他更氣自己竟然花了那麼多時間在不對的事情上。剛剛那一刻到哪裡去了?彼得從不曾在一天結束時,覺得自己完 成當天的計畫,工作清單愈來愈長,壓力愈來愈大。這一天到哪裡去了?索爾是個吉他好手,他一直想從事吉他教學,但遲遲沒有採取行動。這些年又到哪裡去了?


  我們要不是持續走在一條不怎麼正確的道路上無法開脫,就是明知選擇一條正確的路,卻一直從軌道上滑落。


   你可能不知道:人們在工作時,平均每小時會被打擾4次,而且有40%不會回到被打擾前的工作;有將近95%的經理人認為,最浪費他們時間的3件事是不必 要的會議、不重要的郵件、冗長的簡報內容;而電子郵件與電話造成的分心,會讓人的智商降低10分,比抽大麻的影響高出1倍;一心多用,則會讓生產力下降 40%。


  「18分鐘計畫」將幫助我們管理每一年、每一天、每一刻,並專注在我們認為重要的事情上。這本書夠單純、夠清楚、夠全面,讓 我 們不僅學會專心的祕訣,也懂得如何對抗誘惑,除了管理自己,也熟知如何設定界線,以防別人浪費我們的時間,同時再也不會企圖搞定所有的事,而是將目標鎖定 完成真正重要的事。


  心靈富裕,工作自然有效率。每天給自己18分鐘,工作生活的鮮度與深度,就會改變!


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


作者簡介


彼得.布雷格曼 Peter Bregman


   知名的企業顧問、專欄作家、演說家。現任國際管理顧問公司布雷格曼(Bregman Partners)執行長,服務對象涵蓋《財星》五百大企業、新創公司、非營利團體,如德盛安聯、美國運通、高盛、摩根大通、奇異資融、聯合國兒童基金會 等,經常到世界各地演講,教人們如何領導、工作及生活。


  布雷格曼是《哈佛商業評論》相當受歡迎的專欄作者,也經常為《富比士》、《快速企業》及《今日心理學》等撰文,並常受邀在CNN、美國公共廣播電台(NPR)、福斯財經新聞(FBN)發表評論。


譯者簡介


陳雅茜


   台灣大學植物學系畢業,美國俄勒岡州立大學森林資源學系碩士。曾任天下文化出版公司資深編輯、小天下主編及《未來少年》雜誌副總主筆。著有《未來公民 ──生活科技》,獲好書大家讀年度最佳少兒讀物獎;譯作包括《掉進畫裡的女孩》及「好奇貓奧斯卡」、「小羊羅素」、「貓咪雷弟」系列等兒童繪本,《最好的 朋友》、《波特萊爾大遇險──大結局》等兒童小說,以及《X染色體》、《創意魔王賈伯斯》等科學科技書籍。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


明風 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大通膨時代的黃金投資法則:小額投資人閉著眼睛也能操作的財富自救術


 世界各國爭相印鈔票,你還相信通膨不會來嗎?
  面對惡性通膨的陰影,最真實的財富就是黃金!

  美國推出QE3,日本也加入實施量化寬鬆行列,全世界的主要國家都在大印鈔票,又同聲說通貨膨脹不嚴重,天底下真有這麼好的事嗎?


  貨幣日漸浮濫的今天,無論你持有新台幣、美元或日圓,你都會發現這些錢的購買力愈來愈低,所有的東西都在漲價、漲價再漲價,面對渾沌的經濟局勢,人人都說要懂得投資理財,但是投資方法千百種,銀行理財專員又說得天花亂墜,究竟哪種投資最穩當又最保值?


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


  面對惡性通膨的陰影,最真實的財富就是黃金!


  你知道近四十年來,投資收益最多的項目是什麼?不是股票、期貨,也不是基金、外匯,而是黃金!


  從古至今,無論哪一個國家,黃金永遠擔任著「最後的貨幣」。無論經濟局勢有多惡劣,通貨膨脹有多嚴重,黃金的購買力不僅未曾減弱,甚至在最嚴峻的情勢下還會逆勢翻升。在歷史上,黃金永遠是亂世中的最後交易媒介。擁有黃金,不僅保值,更能保命!


  投資黃金三不:
  ●不要買黃金存摺
  ●不要買黃金期貨
  ●不要買任何黃金衍生性商品


  別再相信銀行提供你的黃金投資方法!
  當惡性通膨來臨時,存在銀行的「虛擬黃金」只會在擠兌風暴中破產倒閉!
  唯一可買的只有實體黃金!本書將告訴你什麼是值得長期持有的好標的!


  投資黃金,只有入門,沒有門檻!


  你不必時時刻刻緊盯歐債風暴、石油漲跌,也不用分析股市指數、經濟數據,更不須了解艱澀的經濟學原理。


  買枚金幣勝過買張績優股,人人都可輕鬆加入投資行列!
  長期投資黃金,只有上漲獲利,沒有泡沫破滅後的暴跌!
  黃金是窮人的房地產!長期持有,你就是大贏家!


作者簡介


朱冠華


  知名部落格作者,馬來西亞華裔,草根投資者,目前服務於報界。


   二○○四年開始發表股票投資文章,二○○八年遭遇史上最可怕的金融危機,個人雖無損失,但對於隔年股市在壞消息的氛圍中依然暴漲感到完全無法理解,於是 轉變方向,研究世界金融問題。二○一○年開始發表黃金與白銀投資的文章,並領悟到當前的金融危機,其實即是美元危機,是美元泡沫化的結果,其病根從一九七 一年美國廢除金本位時開始種下。之後個人投資方向頓然開闊,同時也發現很多投資理論,其實都是建立在對貨幣的錯誤認識中,因此目前投資以黃金和白銀為主。 著有《美元末日》。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


明風 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天學期貨,明天就進場


  現在的年輕人一畢業就已經負債,就算有好學歷也不一定會有好工作,薪水永遠追不上物價,努力省錢也只能勉強擺脫月光族,更別說要拿出來錢投資理財!


  如何擺脫這樣的人生,就要慎選投資工具!


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


  資金小,槓桿高,獲利大的期貨,是你擺脫薪貧族的好工具,只要一張股票的零頭,就可以輕鬆賺錢。


  只有22K的薪水嗎?不用擔心!21K進場,只要觀念正確,用一條均線就能讓你年獲利30%


  沒富爸爸  資金少更是要投機!
  不再看老闆臉色 自己的獎金自己賺
  一步一步教你從開戶到認識期貨相關資訊
  還有比股票更棒的投資商品!
  2.1K小資金投機術 一定要有的第一本理財書
  有趣的圖解說明,5分鐘就上手,輕鬆認識期貨。
  開戶、看盤、選擇交易模式到尋找買賣點,step by step教學。
  從數據面解讀法人資金進出,避免陷入新聞媒體誤導。
  觀念正確,簡單一條均線,就能年獲利30%!


  本書跳脫過往賭博式的期貨思維,讓所有對賺錢有興趣的人,不論年齡背景,不需專業養成,都能完整、科學、可靠的認識期貨,並進而賺進人生中的第一桶金。


本書特色


  只需要讀這本書,就能掌握讀買賣期貨的必要知識。


  介紹買賣期貨的基本知識、操作技巧,以及資金配置等,搭配生動圖解說明,輕鬆搞懂期貨買賣。


  顛覆期貨操作原理,分析投資與投機的分別,讓呆薪族的你,用小錢靠期貨投機翻身。


  量身訂作,以讀者所能付出的時間與金錢,找出適合你的交易模式。


  介紹期貨新利器------股票期貨,簡單使用均線,一步步教你輕鬆獲利。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


作者簡介


黃文宏


  永豐期貨顧問部 專業經理


  工作經歷:
  2003年12月 至 2005年03月 華南期貨 襄理
  2005年03月 2011年06月 凱基期貨 副理
  2012年03月 至今 永豐期貨顧問部 專業經理
  金融業資歷8年以上


黃義傑


  專職投資人


  輔大社會所畢業。研究所二年級,以期貨金融市場的知識體系為碩文題目,開始期貨商品的操作,兩年後完成碩士論文,更賺進人生的第一桶金。目前於臉書社團-Money & Society期貨波段策略上,定期發表每日波段規劃文章。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


明風 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

小資大翻身:名諭爸從7.7萬出發到淨賺 1635萬(附贈投資課程DVD)


追求投資績效也要能兼顧生活品質,
名諭爸的「股票、權證夢想操作法」,
帶你複製從7.7萬出發到淨賺1635萬的成功經驗。 


  小資大翻身,名諭爸的實戰操作全紀錄,手把手帶你複製成功經驗!


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


  玩股社團超人氣作家名諭爸獨創「股票權證夢想操作法」,教你判斷環境、找出潛力標的,並建立正確投資習慣與觀念。觀念決定您選擇的方法,方法決定您要過的生活,正確的操作方法,才能創造良好績效兼享受生活。


  「當一個高手連成交單都貼給你看的時候,你唯一要顧忌的就只剩下怎麼複製他的成功經驗。」


  名諭爸的操作方式,沒有好機會就空手等待,有好機會就大口咬下,不會在明明沒行情的時候為了操作而操作,平白浪費子彈,也不會好不容易等到機會出現卻又怕東怕西不敢進場,這才是最棒的投資態度和方法。


  「不論您現在的收入是多少,都有機會讓自己小資出頭天。」


  這本書的初衷,是希望能激勵所有各行各業的小資男女,只要您投資觀念正確,進而養成良好操作習慣,並且願意學習等待者,都有機會讓自己小資出頭天。


  「各行各業均可適用,兼顧本業、投資與生活的夢想操作法」


  夢想操作法帶給您正確的投資觀念,各行各業均可適用,成功不需要時時盯著股票,事業才是您累積資本主要管道,切勿一心只想財務自由,卻在工作上敷衍了事。投資致富是為了讓自己及家人能有更好的生活品質,以及健康的身心,而不是只顧操作而忽略生活,最後敗財又傷身。


  「本書所附的交易過程,全為本人操作實戰紀錄,且都附上券商交易明細以資證明。」


  透過實戰經歷讓大家身歷其境感同深受,真正體會投資操作之真義。


  希望藉由這本書,幫所有還在為家庭努力工作的小資男女加油打氣!天底下沒有什麼不可能的事,但前提是您的觀念與習慣一定要正確。人可以無時無刻懷抱著夢想,因為有夢最美,希望相隨。但若是不先跨出改變的第一步,只怕最後將變成是空有著幻想而已。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


本書特色


  此書僅獻給所有小資男女:
  這不是夢想,是實際會並且已經發生的事!
  這不是偶然,正確觀念搭配養成良好習慣,
  成果我做到了,現在換你來複製我的成功!


  ◎買書現賺資產加值禮
  1.名諭爸投資課程DVD,3小時精彩內容絕無冷場,價值2980元。
  2.玩股網進階會期14天,價值880元。
  3.價值3000元的「名諭爸股票、權證、實戰夢想操作課程」折價券。


  更多精彩內容請看www.pressstore.com.tw/freereading/9789868837621.pdf


作者簡介


名諭爸


  玩股網專屬社團主席/專欄作家/講師
  個人部落格:www.wantgoo.com/50037
  教學社團:www.wantgoo.com/club/topic.aspx?c=16


  名諭爸實戰操作經驗15年,現已退休為專職投資人兼任玩股網專屬社團主席及講師。曾任群益金鼎證券分公司連續七年/合計八年證券業績第一名超級營業員,長年服務十億級以上實戶,深知實戶操作股票思維與選股邏輯,並獨創出一套獨一無二的投資與生活兼顧的夢想操作法。


   民國86年7月至101年6月這十五年來,高職美工科畢業的名諭爸沒有富爸爸做後盾,都是靠自己白手起家打拼。曾經靠投資瀕臨四次破產,一直操作到民國 98年3月時,身上已經只剩下7.7萬可以操作,但也因此領悟到「股票、權證、實戰夢想操作法」,以至於民國98/03/11-100/01/04長達一 年十個月的操作期間,從僅剩的7.7萬本金開始重新出發總結績效一共淨賺了1635萬。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


明風 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

世界大戰:20世紀的衝突與西方的沒落


  本書縱論20世紀人類的武裝衝突與血腥暴力的奇特現象,探討何以戰爭行為在20世紀出現頻率之高與受此影響人數之多都是史無前例的!
   
   20世紀雖然各類帝國下臺了、民族主義大勝了,但是人類也迎來一個互相仇恨並不惜毀滅彼此的瘋狂世紀!今日的我們真的告別了那曾經的狂熱嗎?我們喜歡將 一九八九年的革命想成是二十世紀的高潮大結局,一個標記西方大獲全勝以及意識型態的快樂結局時刻。隨著東歐共產主義的崩潰,以及兩年之後蘇聯本身的瓦解, 許多人都結論說西方資本主義的民主政治終於贏得勝利。一些人期望新世界秩序,其他人則提及歷史的終結。…簡言之,世界大戰似乎終於結束。
 
  但巴爾幹的事件很快地便嘲笑這歷史的快樂結局。南斯拉夫的各民族似乎轉身背對著這自由資本主義的美麗新世界。在東歐共產主義崩潰的數月內,他們在以殘酷對待平民以及系統性「就地淨化」(ciscenje terena)為特色的繼承戰爭中,將他們的國家撕裂。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


  看起來歷史不想結束。它要回到20世紀的開始之初。即使是愚蠢與瘋狂,歷史也不曾拒絕複製、重演,假使21世紀的我們未認清並批判非理性的激情!


作者簡介


尼爾.弗格森(Niall Ferguson)


  1964年生於蘇格蘭格拉斯哥,英國


  牛津大學畢業,研究專長為國際歷史、經濟史及英美帝國主義。
哈佛大學國際歷史教授,牛津大學耶穌學院資深研究員,史丹福大學胡佛學院資深研究員。


   著有1914: 戰爭的憐憫(The Pity of War),世界大戰:歷史的仇恨時代 (The War of the World),紙張及鋼鐵(Paper and Iron),羅斯柴爾德家族(The House of Rothschild),金錢關係(The Cash Nexus),大英帝國:英國如何型塑現代世界(Empire),巨人:美利堅帝國的興衰(Colossus: The Rise And Fall Of The American Empire)等書,也擔任虛擬歷史(Virtual History)編輯。


  與英國 Channel 4電視台針對三本著作(1. 大英帝國:英國如何型塑現代世界(Empire: How Britain Made the Modern World);2. 貨幣崛起:金融資本如何改變世界歷史及其未來之路(The Ascent of Money: A Financial History of the World);3. 文明:決定人類走向的六大殺手級Apps(Civilization: The West and the Rest))合作推出歷史紀錄片而聲名大噪,2004年獲選為時代雜誌百大影響力人物,2011年為彭博電視台特約編輯及新聞週刊專欄作家。弗格森是國際 知名的歷史學者,同時因政治立場偏右、挺身為帝國主義辯護等鮮明立場頗受關注,常與知名學者如保羅克魯曼(Paul Krugman)筆戰引發不同話題。


譯者簡介


翁嘉聲


  國立成功大學歷史系專任教授
  專業領域為希臘羅馬古典文明以及古代教會史。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


明風 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我們真的有自由意志嗎?:意識、抉擇與背後的大腦科學


 

  我們每天的選擇,真的是自己決定的嗎?誰才是大腦真正的主宰?
  《大腦、演化、人》作者葛詹尼加,將用最新的腦科學研究來解答!


  我們常煩惱午餐要吃什麼,左思右想才做出決定。但是我們每天的選擇,真的是自己決定的嗎?如果這個世界遵循著物理法則而運轉,我們的腦自然也不例外,那麼我們還有可能控制自己的行為嗎?我們真的有自由意志嗎?


  認知神經科學之父葛詹尼加,在《大腦、演化、人》中問了「是什麼關鍵,造就如此奇妙的人類?」之後,再次提出關於人類生命本質的大哉問。他在這本發人深省的書裡,透過尖端的科學研究,深入淺出地探討各種和自由意志有關的問題:


  我們可以控制自己的大腦嗎?我有可能叫大腦別再胡思亂想了嗎?
  我們的腦分成左右兩半,會不會有兩個自由意志呢?左右腦不會打架嗎?
  我們如何做出選擇?是我們的靈魂在主導一切嗎?


   這些關於意識和心智的問題,過去一直藏在大腦的黑盒子裡,神祕而深不可測;自由意志和決定論者之間的爭戰,也從古希臘時期開始延燒,無可定論。如今,我 們終於有了實際的腦神經研究證據,能夠解釋自由意志與大腦之間的關係。葛詹尼加巧妙地整合了多年來的科學研究結果,清楚說明關於大腦和心智的最新發現。他 用汽車和交通來比喻我們的大腦和意識:大腦就像汽車一樣,由各種零件組成,有它固定的運作模式;而當這許許多多的汽車奔跑在道路上,就形成了交通--就像 我們的神經傳導形成了意識一樣!


  這是一本非比尋常的書,涵蓋神經科學、心理學,甚至探討了腦科學所涉及的道德與法律層面,涵意深遠。跟著大師的思考脈絡,你會驚歎於人類大腦的奧妙,更將真正理解「自由意志」所代表的意義!


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


作者簡介


葛詹尼加 Michael S. Gazzaniga


  是全球著名的腦科學家,被譽為「認知神經科學之父」。


   一九八二年,葛詹尼加創建了認知神經科學研究所,並創辦《認知神經科學期刊》,現為該期刊的名譽總編輯。一九九三年,他創建了認知神經科學學會。一九九 七年,葛詹尼加當選美國國家藝術與科學院院士,二○○六年入選國家醫學研究院院士。此外,葛詹尼加還是Sigma Xi的成員,APA、APS及美國科學促進會(AAAS)的會士。


  葛詹尼加目前擔任加州大學聖塔芭芭拉校區聖吉(SAGE)心智研究中 心的主任。他不僅是知名的臨床及基礎科學研究者,也出版了許多大眾科普書籍,如《大腦、演化、人》(Human)《社交大腦》(The Social Brain)、《心智問題》(Mind Matters)、《自然界的心智》(Nature ’s Mind)、《倫理的腦》(The Ethical Brain)等書,紐約時報評論說:「對腦科學研究來說,葛詹尼加所做的研究堪比史蒂芬.霍金的研究之於宇宙論。」


  一九九五年,葛詹尼加出版了學術著作的里程碑——《認知神經科學》(The Cognitive Neurosciences),對九十多位科學家的工作進行了系統總結,被譽為認知神經科學領域的資料庫,目前已經出至第四版。


譯者簡介


鍾沛君


  台大外文系、輔大翻譯研究所畢業,專職中英同∕逐步口譯、書籍文件筆譯,譯有《大腦、演化、人》《魚翅與花椒》《打包去火星》(以上皆由貓頭鷹出版)及《與神共餐》。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


明風 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

道德風景:穿越幸福峰巒與苦難幽谷,用科學找尋人類幸福的線索


   阿爾巴尼亞人有個仇殺的古老傳統叫「卡努恩」:如果一名男子犯下凶殺,受害者家族就能殺掉他的任一名男性親戚作為報復。阿爾巴尼亞人在道德上是 錯的嗎?他們的價值觀不如我們的嗎?美國仍有二十一州准許學校體罰,幾十萬兒童每年蒙受這種暴力,而支持論點是:造物主告訴我們孩子不打不成器。道德是否 有絕對的答案?科學將如何回答這個問題?作者試圖論證,價值觀(關於意義、道德、生命的更大目的)的問題其實就是關於有意識動物的幸福的問題。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


   價值觀可以轉譯成科學上可理解的事實:關於正面與負面的社會情感、報復式衝動、法律及社會制度對人際關係的影響、快樂與痛苦的神經生理學。其中最重要的 事實注定超越文化,就如同生理與精神健康方面的事實:癌症在新幾內亞高地還是癌症;霍亂還是霍亂;精神分裂還是精神分裂。由此可知,悲憫仍是悲憫,幸福仍 是幸福。一旦有人承認壞生活與好生活的差別跟人腦的運作、人類的行為及世界的狀態有關,那麼他就承認道德問題的答案有對有錯。


  「道德 風 景」是一個假設的空間,存在真實後果與潛在後果,高峰對應於潛在幸福的頂點,幽谷則對應於最深的苦難。我們隨時都在道德風景中攀爬、匍匐、跛躓、顛仆。我 們將落入道德風景的哪一部分?科學中或許有人類幸福的線索。如果價值觀可以衡量,那麼要攀越高峰,抑或跌落深谷,就掌握在我們手中。這本書從腦神經學、道 德哲學的角度,大膽試論這個可能性。未來,科學不應只描述人們以「道德」之名從事的行為;科學應當告訴我們該如何盡可能過最好的生活。


作者簡介


山姆.哈里斯 Sam Harris


   神經科學家,著有《紐約時報》暢銷書《信仰的終結》(The End of Faith,【美國】筆會非小說類得獎著作)和《致一基督教國度書》(Letter to a Christian Nation)。文章曾刊於《新聞周刊》、《紐約時報》、《洛杉磯時報》、《泰晤士報》(倫敦)、《波士頓環球報》、《大西洋月刊》、《神經學年鑑》、 《外交政策》及其他許多刊物。擁有史丹佛大學的哲學學位和洛杉磯加州大學的神經科學博士學位。為理智工程(Project Reason)的共同創始人與董事長。個人網站:www.samharris.org。


譯者簡介


于嘉雲


  筆耕業者,國立臺灣大學考古人類學系畢業,美國加州大學聖塔巴巴拉分校人類學系博士課程修了。曾譯書多種,含《當代文化人類學》(與張恭啟、陳其南合譯)、《南海舡人》、《共同體的基礎理論》、《我類》、《文化與道德》、《家元》…等等。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


明風 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

日本職棒球場散步:12球團主球場探索漫遊


  到日本看棒球的最佳隨身手帖


  到日本看職棒是許多台灣棒球迷的夢之行程,
  買票看球說來不難,卻有不少細節影響著觀賽品質,
  而日本身為棒球之國又有許多觀賽文化與趣聞,
  跟著本書巡禮12球團的13個主球場,
  您將對於日本職棒與現場觀戰有更深的認識。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


   日本與台灣都是棒球傳統的國家,台灣許多球迷都有到日本旅遊順道看看棒球的想望,作者曾經出版過《到日本看職棒》介紹過日本12個球團主球場看球的資 訊。近年,日本各球團在球場上不斷進行異動與改建,又有許多讀者反映《到日本看職棒》斷版後,希望還能夠有相關的資訊,作者於焉重新探訪了12個球團的 13個主要球場,並且參酌過往讀者的意見,重新寫就了《日本職棒球場散步》。


  本書探遊13座日本職棒球團的主場,球場周邊、交通移動、場館設計、座席設定、觀戰文化等,皆有詳細的介紹,是想要去日本看棒球的朋友,絕佳的「行前書」,更是日本職棒球迷值得一覽的收藏讀物。


作者簡介


吳永誠


  曾任職於3C科技網站及雜誌多年,喜愛科技新事物,有事沒事就愛往日本跑,除了一般旅遊景點,也喜歡觀察當地的生活百態。著有《到日本看職棒》、《東京電車散步:10條特色電車路線漫遊》。目前固定在個人部落格「哇哈哈的生活」裡分享日本旅遊心得。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


明風 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

衝動購物日記


每一個物件,都是一個小宇宙;每次購物,
都是一次日常生活的小冒險,以及夢想的開端。
法國文化專家鹿島茂以幽默的文筆、令人莞爾的購物衝動,
記錄瘋狂的物件之旅!



詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


  包包、衣服、鞋子讓女性在衝動購物下有了滿足感,
  電腦、腹肌訓練器、鐘錶則讓男性享受衝動購物下的安全感。


  誰說只有女人喜歡買東西?男人衝動購物的心情,希望也有人了解!


  無法抵擋的紀念品:「和平咖啡館」標誌的濃縮咖啡杯、拿破崙兩角帽造型的香水,
  在五天內漫遊台灣五都的「便宜旅遊套裝行程」,
  像棒球比賽使用的「中華健康棒」可以拍打痠痛肩膀,
  能夠提著裝有高級起司、紅酒、棍子麵包的袋子,才想快點回到家!


   腹肌訓練器、小腿暖氣機、通勤公事包、躺姿折射眼鏡、中華健康棒、便宜旅遊套裝行程……,衝動買下的物品,有的好用到一用再用,有的則是立刻束之高閣; 當然,男人衝動購物似乎特別容易遭受另一半的反對,這種斷腸的心情,只有透過書寫購物日記才能讓人明白:簡單來說,這就像小朋友在玩具店買東西一樣快樂; 也像一個工匠,就算東西不是自己製作,也喜歡把已經做好的東西放在身邊,讓它跟隨自己的心情。擁有一件朝思暮想的物品,就是擁有了自己的宇宙。在其中賞 玩、品味,告訴自己,無論買什麼,都是有意義的!


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


作者簡介


鹿島茂


   1949年生於橫濱,旅法日本文學作家,也是重量級法國學研究專家。東京大學研究所人文科學研究科博士,專攻十九世紀法國的社會與文化。著作蘊含根基深 厚的法國文化背景,曾以《想要買馬車!》獲得日本重要人文獎項「山多利學藝賞」、講談社散文賞、Tushodo Gesner Award,並以《職業別巴黎風俗》獲讀賣文學獎。著作有《巴黎時間旅行》、《明天是舞會:19世紀法國女性的時尚生活》、《巴黎夢幻拱廊街》等書。


  相關著作
  《上等舶來學》
  《巴黎夢幻拱廊街:在右岸,如詩交織的時間甬道》
  《鹿島茂物件學(上等舶來學+衝動購物日記)》


譯者簡介


王淑儀


  輔仁大學日文學系畢,曾任報社編譯、出版社長工。


目前狀態:以小說散文療養身心,兼與平假名、片假名馬拉松賽跑中。龜速啃書譯書; 超速買書堆書。譯有《巴黎年輕人的週末》等作品。

詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech

明風 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

西班牙繪旅行


  一生一定要去一次的西班牙


  鬼斧神工的建築、味遊百年老店、為了與神更接近的教堂、來回千年古都
  這不只是一本旅遊指南。百幅美景、插畫,帶領讀者進入西班牙的魔幻國度。


   除了以翔實的旅程記錄、豐富的人文歷史敘述、實用的各類旅遊訊息,帶領讀者認識西班牙當地特別的地點,在翻閱每個頁面時更是充滿了感動。懷抱著真摯情 感,作者藉由細膩的觀察,親自拍攝或畫出旅途所見,深刻勾勒出心靈悸動的每一刻。大量精緻手繪彩圖讓人一打開書,就一路驚豔到底,自然而然跟著栩栩如生的 畫片與質樸的文字,一起去旅行。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


  街頭商店繪畫
  每家商店的鐵門都各有特色,畫的未必是營業的項目,看不懂西班牙沒關係,作者帶領大家深入西班牙人民的小趣味!


  百年美食
  西班牙什麼東西最好吃!火腿要怎麼吃?氣泡酒要怎麼喝?市集怎麼逛?甜點怎麼選?收錄大小色食物。看了都想吃!


  建築物美景
  瑰麗的特色建築,令人眼花撩亂,每個雕像都有其意義,處處是風景。


  如何玩如何走
  怎麼搭乘大眾交通工具最省錢省時,如何騎乘腳踏車玩遍西班牙沙灘風光,從來沒想過的交通方式,讓你在西班牙玩得盡興!


作者簡介


文少輝 Jackman


  男,香港人。正職在啟智學校做老師,下班後搖身一變成為插畫家。創作風格在幾年間一再轉變:抽象、奇幻、繽紛、細膩、寫實、簡約、童趣……


  太太Erica(傅美璇)是創作soul-mat兼夥伴,組成「JE屋企工作室」並合著:《畫家帶路,丹麥尋寶記》及《畫家帶路,JR Pass遊日本》。
J
  E屋企工作室,「屋企」是廣東話「家」的意思,Jackman和Erica的生活、夢想、創作、旅遊、工作、能量……,都源自這個家。「一年一旅遊繪本」是JE這幾年的目標,。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


明風 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這些事,去問嚴曉翠:薪水不用贏在起點、要年年漲到頂點的祕訣


「我怎麼知道,這工作值得我投入?有熱情就夠嗎?」
  「主管把我當小弟小妹使喚,我該如何應對?這樣做甘有出頭天?」
  「我的薪水好低,怎樣才能快速加薪?」
  「客戶、上司超龜毛,老要求我一些根本不可能的事,怎麼辦?」……

  關於上班的事,你都可以去問嚴曉翠!
  學她「像個傻瓜般精明」,打字小妹十年就能做上執行長。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


  嚴曉翠,現為利眾公關集團董事長,是台灣公關界的頂尖CEO,服務過的客戶橫跨消費、科技、金融、醫療等產業類別。她從底層(比基層還低)升到高層,但你知道嗎……


  她的第一份正職薪水只有8K,比現在年輕人抱怨的22K還少一半,當其他同事下班忙著約會吃大餐,她常是被主管要求在下午五點半留下「幫忙」打報告。
 
  除夕當天人人趕回家過年,她得陪主管準備對客戶的提案,然後再搭末班車回屏東老家,同事總是笑她傻,領這麼少、還做這麼多?


  但十年後,她成為年薪遠遠超過百萬的頂尖CEO,統領近三百名員工,打造出一年上億以上的營業額。她的薪水十年加了十幾二十倍,怎麼辦到?


  因為,她這樣看待工作——

  ◎公司裡最重要的工作,是哪個職位?是「補位」。
  ◎想加薪?你得創造被人差遣的價值。
  ◎要當個「好咖」,但不能只是好相處。
  ◎學會交談。交談—無關乎喜不喜歡,而是有沒有準備。
  ◎別說:「這個我不會」;要說:「真是好機會」。
  ◎人若不思考,就只是主管的剪刀和糨糊。
  ◎工作和生活應該清楚切割?這種人不會長進!
  ◎生活只有辦公室和床的人,不會有創意。
  ◎想被老闆重用?先讓自己成為一個「品牌」
  ◎在公司裡「不懂不問」和「不懂馬上問」都是自掘墳墓。你問的問題,決定了老闆和同事如何評價你。
  ◎你會問「好問題」嗎?你得拿蘋果去換水蜜桃。


  安定、升遷、加薪、成就,在外工作,咱們要求的無非就是這些而已。如何辦到這四件事?你一定要問嚴曉翠,因為這些她全都經歷過。


  嚴曉翠的朋友、客戶總是說「這件事,可以去問嚴曉翠」,你在職場上所遇到的疑難雜症,更可以問嚴曉翠。


作者簡介


嚴曉翠


  利眾公關顧問股份有限公司董事長


  輔大企管系畢業、政大傳播學院在職班碩士。1988年7月進入公關公司,從助理做起,每個職位都做過,集團內每一家公司都待過,是台灣公關界的頂尖CEO,服務過的客戶橫跨消費、科技、金融、醫療等產業類別。


  2012年離開任職超過23年以上的公關集團,自行創業,目前為政大廣告系助理教授,也是國家文官訓練中心及證券市場發展基金會講師。 從2002年開始擔任公關基金會董事至今,曾任公關基金會執行長。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


明風 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

國家為什麼會破產


台灣也將步入「破產」危機?
我們留給下一代的是沉重的負擔,還是繁榮富裕的未來!?


  兩個國家,兩種極端抉擇:
  德國選擇十年變革,理性思考國家財政未來,
  希臘選擇揮霍無度,導致坐吃山空,甚至還債留子孫。
  未來國家能否走向康莊大道,關鍵是清楚面對債務的態度!
  如果非得瀕臨國家破產,飽嘗重稅、通膨、貨幣貶值,以及社會福利制度崩盤等苦果,
  才驚覺國債問題如何嚴重影響你我與後代子孫的生活,恐怕為時已晚!


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


   金融危機、歐債危機、美國財政懸崖等事件告訴我們,「國家破產」距離我們很近。許多國家打著金援銀行、振興景氣方案、拯救瀕臨倒閉企業等幌子,對百姓勾 勒海市蜃樓美好遠景,甚至以此為由,恣意舉債;但卻不曾深入思索,「好債」與「壞債」影響日後深遠。舉「好債」進行基礎建設等用途,不但創造經濟效益,甚 至帶動經濟成長,提高國內生產毛額(GDP),再造乘數效果。反之,如果借錢胡亂消費,浮誇隱藏性國債,恐怕是打腫臉充胖子,讓今日的消費提前預告明日的 破產;後果只會惡化國債問題,導致「壞債」的沉重壓力拖垮國家經濟發展。


  目前,台灣債務平均每年增長3000億新臺幣,直逼債限臨界值。如果再不痛定思痛,恐將步上希臘後塵。認真思考世代公平的意義,本世代所種下的因,真的問心無愧讓後代子孫背負嗎?我們留給未來的,究竟是實實在在的光明璀璨未來,還是沉重的債務無底洞?


   作者漢諾.貝克(福茲海姆大學國民經濟與經濟政策教授、《法蘭克福匯報》經濟版編輯),以及阿洛伊斯.普林茲(德國明斯特大學財金教授),在本書詳述國 債問題與解決方案——國家為何要舉債?何時該舉債?何時瀕臨危險財政懸崖該喊停?考量世代公平,債留子孫是否合理?何謂「好債」與「壞債」?舉債有何後 果?歐洲貨幣聯盟的未來何去何從?政客的手為何不能抽離債務大羹湯?


  二代健保改革、大刀闊斧改造勞動市場與軍公教退休制度、延後退休 年 齡、提高繳納稅率與降低給付;台灣正在品嘗債務高山的震撼與苦果。人民身為國家的主人與債務人,更應用選票監督執政者,不再被廉價的口號、笨拙的論戰,以 及滿口謊言的承諾所愚弄。讀完本書,保證能對「國家債務」議題,有更深入的見解與收穫。


本書特色:


  1. 深入淺出說明國債形成的各種原因,時間長度甚至延伸近兩百年內的歐美歷史。


  2. 用詼諧流暢的文字,精闢解說經濟學概念,即使對經濟學沒有概念的讀者,也不覺得吃力。


  3. 搭配時事議題與名人八卦,增添內容趣味性,強化讀者理解經濟學概念。


  4. 對希臘國債的形成,以及歐盟左右為難的態度,反覆推敲說明,非常深刻生動。


  5. 讀完全書,相信能對歐債議題有不同的思維,以及深入的見解。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


作者簡介


漢諾.貝克(Hanno Beck)


   二零零六年以前,任職於《法蘭克福彙報》(Frankfurter Allgemeinen Zeitung)經濟版編輯室;二零零六年起,擔任福茲海姆大學(Hochschule Pforzheim)國民經濟與經濟政策教授。曾經出版許多作品,包括《日常生活經濟學家》(Der Alltagsokonom),以及二零一零年的《催款通知》(Zahlungsbefehl)等。


阿洛伊斯.普林茲(Aloys Prinz)


一九九三至二零零零零年任職於梅茵茲大學(Johannes Gutenberg-Universitat Mainz)經濟政策學教授。二零零零年四月開始任教於明斯特大學(Westfalische Wilhelms-Universitat in Munster)財務金融學教授。

明風 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

門口的野蠻人:當肥貓執行長遇上企業禿鷹(二十周年紀念版)


  「真正的企業家,他的腳下絕對沒有任何安全網。」


  ──美國最大私募基金KKR創辦人亨利.克萊維斯


  肥貓執行長 V.S 企業禿鷹  爭奪美國最大的餅乾王國納貝斯克
  史上交易額最高的融資併購案  列入各大財經教科書的經典案例


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


  《門口的野蠻人》堪稱至今為止最具影響力的商業書籍,完整報導了八○年代美國史上最大的購併案。這兩位前《華爾街日報》記者以詳實的蒐證功夫和引人入勝的妙筆,追蹤這個事件的內幕。不僅讓我們了解企業高層的運作過程,也是一部上層社會的文化觀察。


  主角爾虞我詐,情節有如商戰小說。一端是美國肥貓執行長的代表,納貝斯克執行長羅斯.強森。他白手起家,憑著靈活的生意頭腦、幽默風趣的口才,成為餅乾王國的國王。他揮金如土,運用公司資源毫不手軟,不僅以公司名義購買個人豪宅,還購買專機作為商務洽公之用。


  但是,在城堡的門口滿是企業掠奪者。這些「門口的野蠻人」專門靠著垃圾債券收購企業,經過重整、裁員、分割之後,再以高價出售。其中最為決斷無情的,便是私募基金操盤手亨利.克萊維斯。此人熱愛藝術,個性沉著冷漠,他想要的公司,無論用各種手段,一定都要奪下來。


  除了他們兩人之外,加入戰局的還有自喻為「救世主」的企業家泰德.佛斯特曼,他大聲疾呼,美國經濟都被高風險投資搞垮,他要挽救納貝斯克,喚起苦幹實幹的企業精神,免得全國都落入這種貪婪遊戲之中。


  納貝斯克爭奪戰之後,企業界發現併購遊戲中蘊藏著驚人的財富,更是瘋狂地投入。之後的企業肥貓更是擅於大撈特撈,勇於掠奪公司的資產,連強森都要甘拜下風。「門口的野蠻人」全面勝利,這也是本書至今長青的原因。


作者簡介


布萊恩.伯瑞(Bryan Burrough)


   目前為《浮華世界》的特派員,過去為《華爾街日報》記者,特別擅長撰寫大企業的興衰爭鬥,曾三度獲得財經記者的最高榮譽「羅布獎」(Gerald Loeb Award)。著有《大富時代:德州四大石油豪族的興與衰》(The Big Rich:The Rise and Fall of the Greatest Texas Oil Fortunes),以及《頭號公敵:美國的犯罪狂潮與FBI的誕生》(Public Enemies: America’s Greatest Crime Wave and the Birth of the FBI, 1933-34)。


約翰.赫萊爾(John Helyar)


  曾為《華爾街日報》、《財富》、ESPN撰寫報導。著有體育類暢銷書《諸王爭霸:檯面下的棒球史》(Lords of the Realm: The Real History of Baseball)。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


譯者簡介


胡瑋珊


   國立中興大學經濟學學士,曾任英商路透社財經新聞編譯、記者。譯作三度獲經濟部金書獎殊榮。目前專事筆譯與口譯,譯作三十餘本,類別廣及財經、企管、科 技、勵志各領域。其他譯作有《看見價值:巴菲特一直奉行的財富與人生哲學》、《魔鬼都在數據裡》、《杜拉克的最後一堂課》、《星巴克模式》、《長尾理 論》、《富國的糖衣》等。


黃思瑜


  台大外文系畢業,英國巴斯大學口筆譯研究所碩士。曾任國際非營利組織總部祕書、自由譯者,現為美商公司專職口譯。譯有《未來一百年大預測》、《只來了一半的末日》等書。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


明風 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

惡之幸福


 

  有些記憶
  回想時
  像刀往深處鑽
  見血了刺骨了
  才得以釋然
  而那一切都過去了,不會再有衝突、痛苦、哭泣
  因為所有的冤錯,都被銘刻起來!


  最衝擊的文字影像
  最震撼的家族故事
  最不忍的真實記錄



詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


  楊索勇敢揭傷,真誠自剖,打破『甜蜜家庭』的溫情濫調


  草根的浮生群相,細瑣卑微,渺小平淡,楊索的筆讓他們浮凸顯影,呈現出周遭的景深明暗。


  ★楊索繼文壇處女作《我那賭徒阿爸》之後,再度回顧半生,譜寫成最深刻的懺情錄!


  ★名作家傅月庵、名設計者楊雅棠跨刀編輯設計,拿得起,絕對放不下的動人之作。


  家族情感的斷裂、撕碎,對人生究竟有何影響?


  惡是必然,因為生在人間。遭逢惡,是否即沒了幸福?
  惡是一塊巨石,橫亙途前,你得用力攀爬,用心去滴穿。
  有時不甘心,有時問天無語。但,走久,路也就出來了。
  奮鬥,即是一種幸福!


  祝你健康!祝你青春美麗!祝你幸福!


作者簡介


楊索


   有土味的台北人,出生於台北市萬華,在永和長大,是城鄉移民第二代,父母來自雲林縣,楊索對父祖原鄉雲林充滿思慕之情。曾任職中國時報記者多年,調查報 導社會底層議題。平時熱愛閱讀、動物,特徵是緩慢,著有《惡之幸福》、《我那賭徒阿爸》散文集。投入創作後,相信俄國小說家契訶夫所言:「作家有權利,甚 至有義務,以生活提供給他的事件來豐富作品, 如果沒有現實與虛構之間這種永恆的互相滲透、參差對照,文學就會死於貧瘠。」


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


明風 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

美好生活,Enter:16個日本優質品牌帶來16種LIFE STYLE與消費體驗


  日本通柯珊珊深入日本16大品牌,
親身採訪她們如何把「消費」做得有品味,作成好生意。


  消費是生活中不可或缺的行為,它可能既繁瑣又令人煩惱,但也可以優雅而快樂,是一種最實用的品味活動--如果能在每次的消費中得到小小的幸福,生活會多麼既有趣,又有情。


  消費行為學上,有一個準確的黃金定律:任何商品只要通過日本市場考驗,只要能夠讓最挑剔的日本消費者滿意,這樣的商品多半能夠攻克世界各國。在本書中,跟著作者一起--


  到「橘吉」尋覓和風雜貨;到「quatre saisons」挑選法風雜貨;到「SHIPS」見識旗艦級的時尚服飾;探究銀座時尚老舖「WAKO」;到「NADiff」吸收藝文情報。


  在「Diamond Dining」中吃出時尚;在「千疋屋」挑頂級水果;在「BEER HALL LION」中與朋友歡樂相聚;在「YOKU MOKU」裡品嘗北歐甜點。


  去「ABC Cooking Studio」烹煮愛的料理;去「ainz&tulpe」補給健康美麗;去「KIDDY LAND」找回歡樂童心;去「AEONPET」構築寵物天堂。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


  訪「2k540 AKI-OKA ARTISAN」職人聚落;逛「LA CITTADELLA」小義大利;住身心放鬆的「富士屋飯店」。


  精研日本二十餘年的作者柯珊珊,不但帶領讀者遨遊日本一流店舖魅力,更帶領大家直接進入企業總部,鑑賞他們創造的優質商品,探索他們如何行銷,以及如何建立企業核心價值--他們與消費者相互共鳴,其中的品味、美學與精緻度,讓人流連忘返。


作者簡介


柯珊珊 (SOPHIA KO)


   淡江大學日文系畢,1996年曾至東京研究社會情報年餘。曾任旅遊雜誌採訪編輯、旅遊出版物主編、品牌行銷企劃副理、企管顧問公司社長特助等職務,現職 日語口譯、商業諮詢企劃與寫書。著有《日本,SoDesu》、《Japan Style》、《歡迎光臨!幸福株式會社》與《日本創意學》等書。


  走過亞澳美歐十多個國家,日本仍是最愛。喜好閱讀、創作、旅遊、電影、音樂、料理、收集雜貨文具等等。


詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我


好站連結:合創科技有限公司HC-semi HC-tech


明風 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()