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 好好生活 慢慢相遇:30歲,想把溫柔留給自己

 

好好生活 慢慢相遇:30歲,想把溫柔留給自己 
給受了傷,卻不敢討拍的你,
一個被理解的契機,一個被療癒的瞬間。

現在,不再要求自己完美,
明白有些努力,適度就好。

唯有和心裡那位受傷的自己和解,
人生才能開始新的起點――――
有力氣去追求自己真正想要的。
 
  「後來的我,什麼都擁有了,卻早已失去那個最初的自己。」
 
  什麼是孤獨?
  孤獨是在一群朋友裡寂寞,
  是笑臉背後有無法言說的疲憊與難受,
  是身邊睡著一個人,卻與他無話可說。
  是拚命和他人訴說,卻始終沒有人懂自己。
   
  為什麼人總要犧牲此刻的快樂,換得未來的幸福?
  25歲不免受制於人,但30歲了,能不能先顧好自己?
  年輕時不得不選擇犧牲自己,
  為了錢,做一份討厭的工作;
  為了生存,當一個討厭的大人;
  為了成功,做背棄靈魂的事......
  因為從來不愛自己,
  所以愛一個傷害我的人,任憑尊嚴被剝奪。
 
  30歲以後,
  明白愛只是溫暖的陪伴、
  幸福的真諦是當下知足,
  於是更在意的是「一個人的好日子」。
 
  你不再強求不屬於自己的另一半,
  你放下撐不起的皇冠,
  你卸除給自己的壓力。
  不再允許他人逼迫,
  不再讓自己受委屈,不再卑微。
 
  因為,如果犧牲了自己,
  成功了又有什麼用?
  連自己都不要了,那幸福還是幸福嗎?
 
  30歲以前,
  請記得卸下責任、放下不愛你的人,
  留一點時間給自己。
 
  請自己擁抱自己,
  安心蟄伏在自己溫暖的懷抱。
 
本書特色

  ▏上一次「真正感到快樂」是什麼時候?
  ▏打從心底喜歡自己的感覺是什麼?
  ▏是否有留一些時間給自己?
  ▏我們都知道要愛自己,可為什麼?我們卻愛著那個會傷害我們的人?......
 
  ◇◇◇
 
  從金門漂流到台北,創辦了媒體平台「一件襯衫」、出了一本書《漂流青年》,黃山料抵達了夢想。卻發現,自己迷失在這座曾賦予他夢想的城市裡。直到他終於願意沉澱自己,蜷曲在一片溫暖褐色的土壤裡,花上好多力氣,才想起當年面對初戀的真摯,面對愛的憧憬,面對陌生人群的善意。而這些,都是長大後不小心遺忘了愛的本能。也因為丟失了某部分的自己,於是不再完整,就不快樂。
 
  他開始了《山料聊聊》節目,與放下光環的明星、名人們對談,在不斷聊聊的過程中理解到:「我似乎再差一點點,就能治癒了自己。」
  經歷了成就、背叛、相遇、離別、再相遇……黃山料回到當初亟欲逃離的起點,和貓咪一起緩慢生活,反芻30歲之前的人生,終於找回那個最舒服的自己。
  這一趟與自己和解的歷程,也可以稱之為「回家」。
 
  我掉眼淚,
  是因為我住在一個家,這個家卻沒有歸屬感。
  原來和一個不懂自己的人說心事,是這麼孤單的感受;原來跟一個不懂自己的人,以愛之名住在同一個屋簷下,比單身更寂寞;原來即使有房子住,若是流於形式,離家很遠的感受依然會越來越強烈。
 
  有血緣關係的,不一定是家人,
  心繫在一起的,才是。
  我想告訴自己,一輩子很短,短到你不想再消耗任何一點,在委屈你的人事物上;一輩子也很長,長到即使跌倒了再站起來,也總是來得及。
 
  願我們珍惜每一段當下,願我們浪費美好時光,聽著夏天的風慢慢吹過,冬日的暖陽曬上床頭,春光裡的清香呼吸每一口,秋風裡的飛鳥和蟬靜靜劃過天空。

  「生活若是就這樣舒服地重複每一天,這樣過一輩子,也不錯吧?」
 
國內推薦

  徐若瑄
  Lara梁心頤
  崴爺
  誠心推薦
 
  關於30歲:「30歲前我總把那天當作Game Over,沒想到它不過是Level Up,而這個新的等級裡不需要穿著厚重的盔甲或他人的標籤。」─Lara梁心頤
 
 粉絲熱烈迴響

  「能活出自己真好,喜歡這樣的半熟大人。」
  「很喜歡山料說故事的方式,不知不覺想要聽更多。」
  「謝謝你的分享,讓孤單的靈魂似乎不再一人。」 

 

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一個人住第幾年?

 

 

一個人住第幾年?

 一個人住,面對出狀況的家電產品實在很頭痛。
  一個人住,東西卻越來越多,怎麼一個人需要這麼多有的沒有的……
  一個人住,幫朋友照顧小貓小狗是最佳人選,
  但總編輯的貓是來監視我的嗎?

  一個人住,特別想念媽媽的飯糰,
  那種簡單的味道,平凡的樣子,實在超想吃~~
  一個人住,真的很容易變懶散,尤其身體健康不可忽視!!
  一個人住才發現原以為是理所當然的事,並非如此……
  我也慢慢了解一個人的脆弱與堅強……
  但,一個人住久了,我真的懷疑到底還要一個人住多久呢?
  太習慣也太安逸了,可是這樣一直下去好嗎?

  上東京已邁入第18個年頭,
  搬到現在的房子也已經第10年,
  真的一個人住很久了。
  一方面覺得自己已經不年輕,
  另一方面卻也覺得自己還可以挑戰嘗試新的事情。
  本書就是敘述我最近的一些日常生活點滴。

 

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上癮【真愛套書版】(全五冊,附「上癮四少」海報5張+第1-2冊精美劇照彩頁)

 

上癮【真愛套書版】(全五冊,附「上癮四少」海報5張+第1-2冊精美劇照彩頁)
 
收視人口破億!網路火紅BL劇《上癮》原著小說


  ★隨書附贈「上癮四少」人物海報共5張,一次收齊!
  ★第1~2集各附8頁精美全彩劇照,重溫感動!
  ★特別收錄〈歡天喜地鬧洞房〉+〈猛其其〉番外篇!
  ★作者柴雞蛋唯一正式授權繁體中文版本


  【1】有一種人,就像毒品。沾了一口,此生難戒。

  「你他媽是不是有病啊?」
  顧海淡淡一笑,「我是有病。」
  「有病就趕緊吃藥!」
  「你就是那藥。」
  除了把顧海當成神經病,白洛因已經找不到任何有說服性的理由了。他無法想像一個心理正常的人,可以孜孜不倦地一直找他麻煩。他很想問問顧海,我到底哪 兒惹著你了?為什麼你在別人那都正常,到了我這就……可每次都是還沒張嘴,對方就開始進攻了,為了不吃虧,白洛因也只能反擊。

  【2】我可以用大把的愛砸你,把你十幾年缺失的愛全部補回來。

  顧海與白洛因,這兩個人的名字合起來是毒品「海洛因」,如同命中註定,因為太喜歡延伸出的渴望,讓他們在十七歲時沾染了彼此。
  但顧海知道,他需要白洛因的回應,不光是身體上的,還有精神上的。可他又害怕這種回應,他怕白洛因一個動情的眼神,都能讓他沉醉在愛情的深淵裡……

  【3】海洛因別離之章:顧海,你要好好給我活著!

  「因為對彼此的愛,選擇了這麼一條不歸路,但是我們一點兒都不後悔!」當顧海說出這番話,即便知道將迎接狂風暴雨,白洛因心裡都是義無反顧的。
  但是當顧海倒在自己懷裡,怎麼喚都喚不醒時,白洛因才知道,原來,在自己心中,顧海一直都是金剛不死之身。他所謂的勇敢和無畏,都是建立在這基礎之上。如今他是如此懼怕他的死亡,怕到不惜用自己擁有的一切去交換他的生命……

  【4】海洛因大重逢:有些感情,紮根太深,想要忘記,談何容易。

  這八年來,你從來都沒有想過我嗎?──想過。
  八年了,白洛因變得更加俊美,唯一沒變的是那張倔強的嘴,顧海真想在上面咬一口,嘗嘗八年前的甜潤換成了怎樣一番味道。
  但顧海的恨也在,當車禍醒來第一眼看到的不是白洛因,當自己滿世界的找他,卻換來一場空,顧海真切體會什麼是「生不如死」。
  直到白洛因的戰機墜毀失蹤,顧海再深的怨懟都瞬間消失,他明白了一件事──絕對不能失去他!

  【5】海洛因幸(性)福最終章:我不修來世,只求今生與你相伴。
 
  「白洛因,我們結婚吧!」
  「但我不能給你生孩子,你也不能給我生孩子。」
  「你就是我的孩子,我這輩子,疼你一個人就夠了。」
  顧海與白洛因從一開始出現在彼此生命裡,就已註定意義非凡。
  但當他們好不容易下定決心堅守愛情,卻發現前方阻擋著重重難關,他們真能十指相扣,從此攜手一生?

名人推薦

  麻辣教師/曲家瑞、占星專家/唐立淇、名作詞人&作家/許常德
  暢銷圖文作家/Nikumon、掰掰啾啾、蠢羊與奇怪生物
  感人肺腐 推薦!(依姓氏筆畫排列)
 
  柴雞蛋不愧是BL創作的箇中翹楚!《上癮》劇情蜿蜒曲折,內心鋪陳到位,俊美的強攻vs強受兩位主角又更添風味,讓人一吃上癮!──唐立淇
 
  一波又一波毫不收斂的濃情密意,讓人一閱讀便無法自拔。一起接受這個超越性別的戀愛衝擊吧!──Nikumon
 
  對我來說,《上癮》就像是綠茶半糖去冰,好想戒,明知道它不太健康,但又如何。──掰掰啾啾
 
  身為一個兄弟控,怎麼能錯過這種沒有血親又同床共枕的兄弟關係呢?呼嘶呼嘶~你說是吧?(舔嘴)──蠢羊與奇怪生物

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這世界需要傻瓜︰美力台灣3D行動電影車的誕生奇蹟

 

 

這世界需要傻瓜︰美力台灣3D行動電影車的誕生奇蹟

 ◎五月天、小野、王俊凱、李永豐、李偉文、李濤、胡幼鳳、許毓仁、陳菊、陳郁秀、張善政感動推薦!
  ◎與李安同獲世界3D大獎,「台灣首席3D導演」曲全立的逐夢之路!
  ◎從鬼門關逃過兩次,他已半聾半盲,卻靠著傻瓜精神,把幸運撿回的第二人生活到極致!

  
  他變賣房子,耗盡積蓄,為了替這片深愛的土地做些事。
  他用擅長的3D影像,把台灣之美帶到每個角落,
  更用傳奇的生命故事,為偏鄉孩童燃起希望之火。他說:
  如果,只有傻瓜才能不顧一切勇往直前,
  那我寧願一直傻下去……
  
  曲全立,有人稱他為「台灣首席3D導演」,但也有人說他是半聾半盲的傻瓜導演。這,都是他。
  
  曾經,他是台灣拍攝音樂錄影帶的第一人,當時KTV裡的歌幾乎都是他的作品。他拍過《嘎嘎烏啦啦》《強棒出擊》《百戰百勝》《金曲龍虎榜》等知名節 目,更是周華健、梅艷芳、高明駿、張清芳、殷正洋等人的音樂錄影帶幕後操刀者,也拍過舒淇、崔苔菁等大明星,連星雲大師都請他協助拍攝影片。
  
  就在事業風光之際,他卻被診斷出腦裡有一顆拳頭大的瘤,醫生宣判只剩不到半年的時間。奇蹟走過鬼門關,留下半聾半盲的後遺症,他對自己說︰「這是我重生的第二人生,既然我的生命是個奇蹟,那就得完成一些使命。」
  
  靠著自學,他成功研發了3D影像拍攝,於二○一三年以《3D台灣》紀錄片與《少年Pi的奇幻漂流》劇情片同獲I3DS國際大獎。但他不以此為滿,二○一三年TED演講上,他說,他要著手進行「3D行動電影院」,將3D與台灣的美帶到每一個角落。
  
  話聲剛落,眾人還在冷眼質疑他的不切實際,他已賣掉辛苦打拚得來的工作室,著手打造行動電影車,開始全台巡迴演出。上山下海,他深入每一所偏鄉學校, 因為他想讓這個傻瓜夢想用影像呈現給天真的孩子,讓他們相信,即使面對困境,即使資源窘迫,只要懷有夢想,未來仍有無限可能。從二○一四年開始,「美力台 灣」行動電影車已走遍台灣316個鄉鎮,700多所學校,80多間育幼院及老人院。如今,他們仍在繼續巡演。
  
  這個傻瓜,帶著他的奇蹟與使命,用他終生熱愛的攝影,感動著每一個人……
  
各界推薦
  
  台灣民間文化的生命力
  從台灣過去的歷史上,我們一再見證了台灣民間文化力量是如何地堅靱不屈。從曲全立導演身上,我們也看到了台灣未來的希望,因為他在研發3D技術和下鄉推廣台灣之美的行動上,真的夠儍、夠堅持,夠有愛心。——小野(作家、電影人)
  
  「想當年當兵跑五千……」是男人常提起的榮耀,只是很少人會追問:到底跑了幾次?舉例不足以證明!而曲導用持續與不斷精進的服務,回答了他對於打開偏遠孩子視野的負擔。這不單是一個感人的故事,更是發人深省的模式。——王俊凱(新竹物流CSR總監)
  
  這年頭,做傻事的人多,但要自認為傻瓜,且傻得不平凡,傻得有意義,那還真的不多。紙風車這些年走過許多偏鄉,深切感受到,孩子需要的就是陪伴,那些 天真的笑容與回饋,是我們一直傻傻跑遍台灣最大的動力。我想曲導演應該也是這樣,為了孩子,我們都寧願當個傻瓜。——李永豐(紙風車文教基金會執行長)
  
  不管從什麼角度看,這個半聾半盲又頭殼壞去的導演,發心願做這件「美力台灣」偏鄉巡演的事,絕對是個不知天高地厚的傻瓜。
  的確,往往人們會成為聰明的旁觀者,但是聰明人忘掉了,只有投身進入生命大玩一場,才不枉此生!——李偉文(牙醫師.作家.環保志工)
  
  曲導演是讓台灣美麗的人
  為了讓偏鄉孩子綻笑容,腦瘤陰影未消,視盲、聽弱,卻只狂熱地盼著讓偏鄉孩子見到繽紛的希望,賣屋籌錢,日夜奔波,再苦也甘願!
  曲導神情飛揚,總是語氣憨憨地說:「看了無數的笑容,得到許多孩子歡喜擁抱。
  路,再難走,也會繼續走下去。」——李濤(關懷台灣文教基金會)
  
  有人目光如鷹,高飛遠瞻,他的視野凡人看不見,因此大家叫他傻瓜。有人目光如豆,只見眼前,爭名奪利無所不用其極,雖功成名就,我認為這種人才是傻 瓜,看本書就了解曲導演願當大家眼中的傻瓜,需要多大的勇氣與毅力,堅持走自己的路,才能領先群倫。——胡幼鳳(數位新媒體3D協會理事長)
  
  我是一個追尋故事的人,二○一三年邀請曲全立導演到TEDxTaipei年會演講,當時對於曲導致力於用影像記錄台灣生態之美印象深刻,跟他深聊後知 道曲導在鬼門關轉了一圈,因為腦部有疾病,需要動手術開刀,雖然幸運地保住生命,但復健之路漫長。一個人受盡病痛的折磨卻能夠把痛苦幻化為動力,曲導並沒 有因為老天給他考驗而喪志悲觀,相反的,他用幽默和拿手的影像說故事來記錄生命歷程。
  之後,他跟我說他要開著3D行動電影車到台灣偏鄉播放影片。曲導是台灣強韌生命力的最佳典範。記得有一次曲導播一支3D影片給我看,我戴上3D眼鏡, 頓時進入到一片茂密的森林,有一隻蝴蝶向我飛來,翩翩地在眼前劃出美麗的軌跡。曲導或許就像那隻蝴蝶,把生命最美麗的部分留給後代欣賞。很高興這本書出 版,獻給一個把生命奉獻給記錄台灣的人。——許毓仁(TEDxTaipei創辦人&立法委員)
  
  傻,是一種堅持。曲導演及團隊將愛、歡笑、夢想送到台灣各個角落,揉合人生、巡迴過程的美與善,剪輯出台灣最美麗的片段,化做種子,向下扎根,讓美麗的力量,開滿整個台灣。——陳菊(高雄市長)
  
  動人來自無私的起心動念
  曲全立導演——台灣3D電影與行動電影車首創者,以無比的熱情、毅力編織堅強、浪漫的人生,並走遍台灣偏鄉,透過奇異的影像與動人的故事,打開無數弱 勢孩童的心扉,卸下各種藩籬優遊未曾踏過的土地,理解生活小道理。與您分享如此動人的人生。——陳郁秀(白鷺鷥文教基金會董事長)
  
  這本書的書名取得很好《這世界需要傻瓜》。曲全立導演的確是一個傻瓜。
  初次會見曲導演(我時任科技政務委員),他來介紹推動3D行動電影車的想法,所求無他,只想要我引介教育部,讓他師出有名,能到學校去巡迴。
  現在回頭來看,他的確是影響了無數的學子,開啟他們對3D電影的視野,激發許多創意與想像空間,更有機會影響他們一輩子。曲全立真的成功了!
  環視社會上許多自以為聰明而惹人議論的人,我寧可希望大家都是像曲全立導演一樣的傻瓜啊!——張善政(行政院院長)

 

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流【限量燙金簽名版】

 

 

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★首刷限量書封燙金簽名平裝版
  ★第153屆直木獎得獎作品,九位重量級評審全票通過的滿分奇蹟,二十年一度的傑作!

  
  魚說:「只因為我活在水中,所以你看不見我的淚。」
  我們都像是活在水中,流著他人看不見的眼淚……
  
  事情發生時,葉秋生還只是一個年少輕狂的十七歲高中生。
  
  那一年,總統逝世,臺灣逐漸換上了愛迪達慢跑鞋的氣氛,女人在打麻將時抱怨物價飛漲,男人忍受著下班還要做家事的生活,年輕人則忙著談情說愛。祖父就是在那時候被人殺害。
  
  祖父是山東老兵,他待家人嚴苛,對弟兄們卻很講義氣,甚至把昔日同袍的遺孤當成親生孩子般扶養。深獲人望的他,究竟為什麼慘遭殺害?祖父離世時,葉秋生沒有痛哭,但死亡疑雲卻像投入心湖的小石子,使他做什麼事都意興闌珊。在命運之線的牽引下,他決定親手揭開真相。
  
  身處時代洪流的人們,看不見彼此的淚……少年狂放不羈的成長故事,穿插著祖父之死的謎團,在歡笑與眼淚之間,令人震驚的真相從歷史之河漂流而出。七○年代的臺灣躍然紙上,人物彷彿擁有穿透書頁的熱量,讓每一個世代的讀者,都在少年葉秋生的身上看見了與自己重疊的身影。
  
  ◆直木獎評審盛讚推薦

  桐野夏生
  無可挑剔的有趣!客觀寫出在歷史的洪流中持續對抗的力量與隨波逐流的苦難,讓人欲罷不能。令人深切感受到作者的精神與肉體切實存在的作品。
  
  宮部美幸
  《流》為此類型小說帶來了新的光!超群傑作!
  故事尾聲,當主角終於和殺害祖父的犯人對峙時,他心中浮現的想法是:「如果不流血,那麼究竟能證明什麼?」東山先生一邊寫著自己想寫的小說,一邊透過完成的作品找到自己身為作家的核心思想,真是太了不起了。
  
  東野圭吾
  一致通過的作品!非常棒的讀書體驗!
  一部以治安或社會秩序不安定的土地為舞臺的青春小說,好像乘坐在書中登場的火鳥車上飛速前進,充滿動感、破天荒與爽快!對一般老百姓而言,戰爭究竟是什麼?作者也用親身所感提示了答案,讓人讚嘆。期待他成為牽引未來大眾文學的明星,娛樂小說界的王貞治!
  
  林真理子
  壓倒性的魅力!
  大眾娛樂作品除此無他!讀完令我興奮難抑。十五年來最幸福的評審經驗!它從一本少年的成長小說、青春小說,逐漸轉變成橫跨臺灣與中國的壯大推理。
  
  伊集院靜
  天生的說書人!
  《流》的聲音是清晰、熱切而音質豐富的。想必是一本不能不說、不能不寫的作品。能夠親自迎接如此夠格獲獎的作家與作品,心中真是無限喜悅。
  
  高村薰
  東山彰良的《流》讓人眼前浮現華語圈的身體感受與鮮明的臺灣生活風景,我沉浸在許久未曾體驗到的、閱讀小說的幸福中。能夠將被中日戰爭翻弄的歷史、祖 父被殺等家族事件,寫成一個既不陰暗慘澹,又不致沉重或輕浮的故事,是因為作者將主角設定為一個十七歲的少年,這正是一位作家的直覺所掌握到的平衡感。
  
  北方謙三
  二十年一度的傑作!我選了一個可怕的商業對手。
  燠熱、食物的味道、水溝的臭氣、街道的塵埃從字裡行間直衝而上。在混沌中,青春的情念如一粒珍珠被挑揀而出。
  
  宮城谷昌光
  有種神經大條的氣勢,順手拈來地書寫,自然順暢。整部小說的底層都流淌著臺灣這個小國所承受的無止盡的不安,所形成的低音曲調,搭配上詭譎的事件,很自然地就能滲透進讀者的心中。我感受到一股新的風在吹襲。
  
  淺田次郎
  出類拔萃!文筆氣勢充足,作者看起來也寫得很開心,字裡行間充溢著躍動感。登場人物雖多,但每個都充滿個性,內容幽默機智,當下和回憶的轉換也很巧妙,一點也不混亂。
  
臺灣各界的感動迴響
  
  小野、田中實加、冬陽、呂秋遠、吳曉樂、李屏瑤、林達陽、姚立明、張渝歌、喬齊安、番紅花、楊索、蔡康永、魏德聖、羅毓嘉……感動推薦
  
  東山彰良選用了臺灣讀者熟悉的元素,用硬派卻又帶滑稽突梯的口吻、寫實中藏入真假難辨的風俗靈異,描述近當代臺灣的流變,也訴說著大時代的流離。透過 主角葉秋生第一人稱的視點,藉由調查祖父的死亡解明屬於家族的、兩岸的層疊糾葛,交織出這部充滿狂躁能量、打破類型框架的魅力之作。──冬陽(臺灣推理作 家協會常務理事)
  
  大眾娛樂小說+純文學+輕小說──《流》奇蹟般地融合本應互斥的三大文類,以輕快的青春旋律演奏來自歷史的命運交響曲!這是活在寶島上的我們這輩子絕不該錯過的傑作,謝謝東山彰良為臺灣留下如此深刻動人的回憶。──喬齊安(推理評論家/百萬部落客)
  
  這個故事像一座時光隧道,帶領我們看見那個時代,以及無解的現在。──張渝歌(作家)
  
  彷彿能看見自己深陷在時空的迷宮中,迷惘、憤怒、卻又滿懷熱望的奔跑的身影。最好的成長故事或許就是這樣的:那麼傷心,較勁,拉扯著希望與失望的偶線,充滿迷人的魅力。──林達陽(作家)

 

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全球唯一授權正版寫真!
耽美BL網路劇經典!
預購還送海因夫夫雙面應援扇,讓你邊看書、邊消暑。


★零距離大開本(28*21cm)!
★頁數144頁,雪銅紙150磅
★內含未曝光精彩照片


由柴雞蛋老師的BL個人誌《你ㄚ上癮了》改編,許魏洲和黃景瑜主演,在中國播出後造成一陣『海洛因』風潮。
後來因為題材、劇名敏感,而被強制下架,連『海洛因』組合也被限制,目前第二季拍攝也被禁止。
水靈獨家發行《上癮》寫真,讓各位《上癮》粉絲能夠稍解對海因、猛其其兩對夫夫的怨念。

本書收錄許魏洲、黃景瑜、林楓松及陳穩等四位演員精美照片。

「有一種人,就像毒品,沾了一口,此生難戒。」
「命中註定,我們沾染了彼此,這一輩子都別想戒掉。」

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DEEMO-Last Dream-

 

 

DEEMO-Last Dream-

轉身離開之前 別忘了說最後一次再見──

  迷失在神祕空間的少女,與全黑的男子「DEEMO」相遇,
  在這裡,有一株會因兩人演奏鋼琴而成長的樹木,
  其盡頭即為少女應當回去的「歸宿」。
  而少女與「DEEMO」所許下最後願望的「夢」是──

本書特色    

  ★全球玩家人數超過800萬人,超過100個國家音樂遊戲排名第一名遊戲「DEEMO」改編。
  ★遊戲沒有告訴大家的劇情!給玩家全新感受!

 

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劍嘯蒼茫32

劍嘯蒼茫32

  秦雲在漠北無盡沙海的廢墟裡,和陽明教八部眾首席展開了殊死的較量,經過一番艱苦卓絕的激戰,憑藉強橫的實力和星靈的幫助,他成功地斬殺五名首席!

  星靈透過移魂換體大法佔據了乾達婆的軀體,秦雲因此得到了一名強大的助力。

  星靈收服了紫郢劍實力大增,兩人聯手謀奪八門鎖神陣盤,擊殺了看守大陣的夜叉。

  不過在秦雲得到陣盤的同時,陽明教八部眾首席實力最強的天、龍兩人趕至,一場新的戰鬥因此爆發,秦雲和對手的實力相差懸殊,命懸一線……

詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

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最後的守護人

最後的守護人

強尼從小就看透了人生。要是有人問他,為什麼他看起來和別的孩子不一樣?為什麼他這麼沉穩老練?為什麼他的眼神那麼深邃,彷彿會吞噬光線?那麼,他會告訴 你,因為他從小就看透了人生。在他還很小很小的時候,他就已經明白,世上沒有一個地方是安全的。庭院、後院、遊戲場,甚至郊區寧靜的小路。沒有一個地方是 安全的。沒人能夠保護你。

童年,只不過是一種虛幻的想像。

詳細資訊 點我 點我 點我 點我 點我

一個鐘頭前,他就已經醒了。他在等待那屬於夜晚的獨特聲音儘快消失,等待旭日儘快昇起。他在等待早晨的時刻快點來臨。這天是禮拜一,天還沒亮,不過強尼整 晚根本也沒怎麼睡。他一直醒過來,跑到黑漆漆的窗口檢查,拉拉窗戶的鎖,看看有沒有鎖好,一晚就檢查了兩次。他看著外頭空蕩蕩的馬路和車道。只要天上有月 光,那條車道看起來就像木炭一樣黑漆漆的。有時候他也會跑到媽媽房間去看一下。不過,要是肯恩在家,他就不會去了。肯恩脾氣很壞,而且手上戴著一個很大的 金戒指,要是被那東西打到,身上會瘀血腫脹,腫得像雞蛋一樣大。

肯恩給他上了人生的另一課。

強尼穿上一件T恤,一條磨得破破爛爛的牛仔褲,然後走到房間門口,嘎吱一聲推開門。房裡的燈光立刻照在窄窄的走廊上。走廊的空氣很悶,彷彿氧氣都被吸光 了。他聞到一股香菸味,還有一股酒味。酒灑了滿地,那味道聞起來像是波本威士忌。有那麼短短的一剎那,強尼忽然回想起昔日的氣味。從前,早上的這個時間, 走廊裡總是飄散著雞蛋和咖啡的香味,還有他爸爸刮完鬍子後殘留的香味。那是昔日的美好回憶,於是,他趕緊揮開那些回憶,粉碎那些回憶。美好的回憶只會把日 子搞得更難過。

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走廊上的粗毛地毯,踩在腳底下感覺硬邦邦的。媽媽房間的門沒關緊,門板懸在門框的鉸鏈上。門板是空心的,沒有上漆,而且和門框的尺寸不合。原來的門板已經 支離破碎,丟在後院。一個月前,肯恩和強尼的媽媽吵了好幾個鐘頭之後,那扇門板就被肯恩一腳踢飛,鉸鏈都被踢掉了。她始終沒有告訴強尼,那天晚上他們在吵 什麼,不過強尼猜得出來,那應該和他有關。一年前,肯恩根本不可能有機會接近媽媽這樣的女人。當時,強尼一見到肯恩就會強調這句話,想盡辦法要讓他搞清 楚。只可惜,那已經是一年前的事了。而過去的這一年,有如一輩子那麼漫長。

他們已經認識肯恩很多年了,或者說,他們自以為認識。強尼的爸爸是營造商,而肯恩則是他的手下大將,他們家這個社區的房子都是他蓋的。他們兩個合作愉快, 因為強尼的爸爸頭腦靈敏,能力很強,而肯恩也算夠聰明,懂得要服從領導。正因為如此,肯恩一直都表現得戰戰兢兢,畢恭畢敬。即使後來綁架案發生之後,他的 態度還是沒變。強尼的爸爸傷心欲絕,極度自責,後來有一天,他做了一個決定,就此逃脫內心痛苦的折磨。沒想到,他爸爸走了以後,肯恩的態度有了一百八十度 的轉變。他不再像從前那樣戰戰兢兢畢恭畢敬了。他常常到他們家,頤指氣使發號施令。他把強尼的媽媽孤立起來,讓她只能依賴他過日子。他讓她染上藥癮,引誘 她酗酒。他一天到晚叫她做這個做那個,煮飯洗衣服,像使喚傭人一樣。甚至,一到晚上,他會命令她進房間,兩個人關在房間裡。

強尼的一雙黑眼將這一切都看在眼裡。一到夜裡,他發現自己常常在廚房徘徊流連,手摸著砧板上那把大菜刀,眼前浮現出肯恩柔軟的脖子,他陷入沉思冥想。

肯恩那個人根本就是叢林裡的獵食動物,典型的野獸,而強尼的媽媽只能任人宰割。她體重不到五十公斤,瘦瘦小小弱不禁風,簡直就像長年臥病在床的人,可是, 男人看到她的時候,那種眼神,強尼都看在眼裡。她平常總是深居簡出,很難得看到她,不過,強尼注意到,每次肯恩一有機會看到她,整個人就神魂顛倒。她看起 來很蒼白,可是白的皮膚晶瑩剔透,彷彿吹彈可破。她有一雙大眼睛,眼神深邃,楚楚可憐。她才三十三歲。假如世上真有天使,那麼,天使的模樣大概就像媽媽, 滿頭烏黑的秀髮,纖柔嬌弱,彷彿不食人間煙火。每當她走進一個地方,整屋子的男人都會忽然停止動作盯著她,彷彿她全身散發出一團火焰,彷彿她隨時都會飄到 半空中。

但她自己根本不在乎。事實上,她一直都不在乎自己的外表,並不是因為女兒失蹤才變成這樣。平常,她身上永遠是一條藍色的牛仔褲,一件T恤,綁著馬尾,偶爾 化點淡妝。她活在一個小小的世界裡。她愛丈夫愛孩子,平常沒事就在花園裡蒔花弄草,偶爾上教堂去當義工,下雨天就唱歌給自己聽。這就是她全部的世界。一個 小小的世界。而如今,她的世界已經幻滅了,瓦解了。如今,她的世界是一片死寂,一片空虛,留下來的只有痛苦。她已經不再是從前的她了。不過,不變的是她的 美貌。她依然美麗一如往昔。強尼每天都看得到漂亮的媽媽,然而,他卻詛咒她那近乎完美的容貌。要是她長得醜一點,肯恩就不會找上她了。要是她的小孩長得醜 一點,那麼,他的妹妹現在一定就還好端端的睡在他隔壁的房間。只可惜,她美得像一座完美無瑕的雕像,美得不像凡人。看到她,你一定會覺得應該把她收藏在櫃 子裡,加上重重的鎖,嚴密保護。她是強尼這輩子見過最漂亮的孩子。然而,他痛恨她的美。

他好恨。

因為,她的美徹底改變了他的人生。

強尼打量了一下媽媽的房門。不知道肯恩在不在裡面。可能在,也可能不在。他耳朵貼到門板上,屏住呼吸。本來他很輕易就可以聽出肯恩在不在裡面,可是他已經 好幾天沒睡,感覺變遲鈍了。今晚,他好不容易睡著了,真的睡著了,睡得很沉很沉,完全不省人事。可是後來他忽然醒了,而且是被嚇醒的,因為他好像聽到玻璃 碎掉的聲音。才凌晨三點。

他往後退了一步,猶豫了一下,然後躡手躡腳沿著走廊走過去,走到浴室,打開電燈開關。燈泡發出一陣嗡嗡聲後才亮起來。鏡子後面的藥櫃開著,他看到裡面擺著 五花八門的藥罐:抗焦慮的「暫安諾錠」,抗憂鬱的「百憂解錠」,另外還有幾罐藍色黃色的藥片。他隨手拿起一罐,看看上面的標籤:「維柯丁」。那是一種強力 止痛藥。從前沒看他吃過這種藥。「暫安諾錠」的藥罐是開著的,藥片撒在洗臉台上。他忽然感到一股怒氣往上衝。暫安諾錠。某些夜裡,每當肯恩享用過「賽神 仙」之後,他都會吃幾片暫安諾錠讓自己冷卻一下。

那是他發明的字眼。

賽神仙。

強尼蓋好藥罐,走出浴室。

家裡亂得像垃圾堆。不過,他一次又一次安慰自己,這裡不是他們真正的家。他們真正的家很乾淨,維護得很好。屋頂重新翻修過,而且是他親手幫忙翻修的。放春 假那幾天,他每天都爬梯子上屋頂,把木瓦遞給爸爸。他腰上圍了一條工具皮帶,上面寫著他的名字,裡面放著鐵釘。那是一棟很棒的房子,牆壁是石頭砌成的,庭 院的草皮修剪得乾乾淨淨,看不到半根雜草。那棟房子離這裡雖然只有幾英里,但感覺卻彷彿有千里之遙。老家的鄰居都很親切,而且整個社區綠草如茵環境幽雅。 那棟房子還很鮮明的活在他的記憶裡,可惜已經被銀行扣押了。當時,銀行的人拿了幾份文件給媽媽簽名,然後在院子裡插了一根標誌牌。

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現在住的地方是肯恩的房子。他大概有一百棟像這樣的房子,專門租給人家。而強尼認為他們住的這一棟是最爛的一棟,座落在郊區一條髒兮兮的街上,廚房小得要 命,裡面到處都是綠色的鐵皮,油布毯磨得破破爛爛,牆角的地方都翹起來了。屋子裡看了就噁心:到處都是亂七八糟的空酒瓶、空酒杯,杯碟裡堆滿了菸蒂,鏡子 平擺在餐桌上。強尼看到鏡子上有殘留的白粉,在燈光下看起來特別顯眼。看到眼前的景象,他忽然感到胸口發冷。地板上掉了一張一百塊的鈔票,捲成一團。強尼 把那張鈔票撿起來,抓在手上拉平。他已經接連一個禮拜沒吃過一頓像樣的了,而肯恩可以花一百塊買古柯鹼。

他把鏡子拿起來,用一條濕抹布擦乾淨,然後掛回牆上。那面鏡子是他爸爸曾經用過的。強尼眼前忽然浮現出爸爸當時站在鏡子前面的模樣。他在打領帶,可是他的 手指太粗太笨拙,打了半天,領帶就是不聽使喚。他只有禮拜天上教堂的時候才會穿西裝,而且每次發現兒子站在旁邊看時,他都會很不好意思。強尼感覺得出來, 因為爸爸會突然臉紅,然後很心虛的笑一笑。「謝天謝地,還好有你媽。」他會這樣說,而這時候媽媽就會過來幫他打領帶。

他雙手摟住她纖細的背。

然後他會吻她一下,而她會皺一下眉頭。

強尼又把鏡子拿下來擦了一次,然後再掛回去,左右調整了一下,把鏡子完全掛正。

接著,他用力拉開大門,走到門外。清晨,天色依然一片昏暗,飄散著一股濕氣,五十公尺外的路邊有一盞路燈閃爍著幽微的光。遠遠的山上,車燈忽明忽滅。

肯恩的車不見了。強尼暗暗感到慚愧,但也偷偷鬆了一口氣。肯恩住在城區另一頭的一棟大豪宅,漂亮的粉刷,大大的窗戶,還有一間巨大無比的車庫,足以停得下 四輛車。強尼深深吸了一口氣,那一剎那,他眼前忽然浮現出一幅景象,彷彿看到媽媽趴在那面鏡子上吸白粉。但接著他立刻告訴自己,她不會沉淪到這種地步。只 有肯恩才會幹這種事,她才不會。他努力讓自己冷靜下來,放開緊握的拳頭。這時候,天色漸漸亮了,空氣中開始瀰漫起早晨的清新氣息。於是,他努力揮開那些惱 人的思緒,努力去感受那早晨的清新。他告訴自己,又是新的一天了。今天一定會是美好的一天。只可惜,對他媽媽來說,早晨是最難熬的時刻。因為,每當她張開 眼睛的那一剎那,她都會突然想起,她的女兒一直沒找到。

強尼的妹妹。

他的雙胞胎妹妹。

艾莉莎。強尼和艾莉莎兩人出生的時間只隔了三分鐘,而且,兩人幾乎就像同卵雙胞胎一樣,簡直是同一個模子刻出來的。兩人長得一模一樣,頭髮的顏色一樣,甚 至連笑聲聽起來都一樣。沒錯,她是女生,不過,要是你站在五、六公尺外,你根本分不清兩個人誰是誰。雖然他們睡在不同的房間,可是他們幾乎每天早上都會在 同樣的時間醒過來。媽媽說,從很小的時候開始,他們兩人之間似乎有一種屬於他們自己的神祕語言,只有他們自己才聽得懂。不過,強尼自己已經想不起來了。他 記得的是,從小到大,他從來沒有感到孤單過。他有一種很奇妙的歸屬感,而那種感覺只有他們兩兄妹才懂。然而,艾莉莎走了,昔日美好的一切也隨之煙消雲散。 那是一個簡單的事實,無法否認的事實,只不過,這個簡單的事實卻把媽媽的心整個掏空了。所以,強尼盡他最大的力量想幫媽媽。一到晚上,他會檢查家裡的門 窗,把亂七八糟的家裡收拾乾淨。今天這花了他二十分鐘。接著,他開始燒水煮咖啡。這時候,他忽然又想到那張捲成一團的鈔票。

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一百塊。

一百塊。那意味著他有東西吃,有衣服穿了。

接著他又轉頭看看四周,最後再檢查一次,看看房子有沒有收拾乾淨。酒瓶都已經拿去丟了,鏡子也擦乾淨了,看不出有人曾經在這裡吸毒。接著他打開窗戶讓空氣 流通,然後再去看看冰箱。他把裝牛奶的紙盒拿起來搖一搖,聽到裡面嘩啦啦響了幾聲。不過盒子裡的雞蛋只剩一個了。他打開媽媽的錢包,發現裡面只剩下九塊錢 和幾枚銅板。他把那張一百塊放進去,然後闔上錢包。接著,他拿玻璃杯裝了一杯水,再從藥罐裡倒出兩片阿斯匹靈,然後沿著走廊走到媽媽房間門口。

窗外,黃澄澄的光芒從黝黑的樹林間穿透過來,映照在玻璃杯上。那是第一道晨曦。媽媽側躺在床上,髮絲蓋住了她的臉。床頭櫃上堆滿了雜誌和書。他仔細聽著她 的呼吸聲,聽了一會兒,接著,他看到床上有一疊鈔票。肯恩丟的。幾張二十塊的鈔票,一張五十塊的鈔票,加起來大概有幾百塊。看起來縐巴巴髒兮兮。

那大概是他從一大疊鈔票裡隨手掏出來的幾張。

像垃圾一樣隨手丟掉。

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小王子【週年慶獨家版本】

小王子【週年慶獨家版本】

 

享譽全球70年,每個人心中獨一無二的成人童話經典
譯本多達27國語言,僅次於聖經

  馴養我吧。
  我不過是成千上萬隻狐狸裡的其中一隻,跟別的沒什麼不同。
  你要是馴養了我,在這個世界上我就是獨一無二的狐狸。

  來自B612星球的小王子,跟一朵美麗的花鬧了彆扭,決定遠走他鄉。

  在這看似短暫實際漫長的旅程中,小王子遇見沒有臣民的國王、每一分鐘都得工作的點燈人、從不出門的地理學家……

  還有五千朵跟他心愛的玫瑰一模一樣的花。

  心思單純的小王子發現這個世界很寬廣、很有趣,也會讓人陷入深深的悲傷,直到狐狸教會他那些重要的事……

  「最後,我要送你一個祕密。」狐狸說:
  光用眼睛,看不見真正重要的東西。
  唯有用心看,才能看得清楚透徹。

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作者簡介

安東尼.聖修伯里(Antoine de Saint-Exupery)

  1900年出生於法國里昂,曾於法國空軍服役,擔任後備飛行員。後來又成為民用航空駕駛員,參與開闢法國—非洲—南美國際航線的工作。當時他也進行文學寫作,著作有《南線班機》、《夜航》等。

   1939年德國侵法,聖修伯里雖被診斷不適合入伍參戰,但他仍堅決參加抗德戰役,編入空軍偵察大隊。1940年法國戰敗,他所在的部隊損失慘重,該部被 調往阿爾及爾,他隻身流亡美國。在美國期間,他繼續從事寫作,發表了《戰鬥飛行員》、《給一個人質的信》以及《小王子》。

  1943年,他回到北非阿爾及爾的法國基地。考量他的身體和年齡狀況,長官只同意讓他進行五次飛行任務,聖休伯里卻不顧命令,1944年7月31日上午,他出航執行第八次任務,再也沒有回來。年僅44歲。

譯者簡介

墨丸

  淡江大學法文系畢,文字工作者。

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解憂雜貨店

解憂雜貨店

如果有一個地方,可以解決我們所有的煩惱……

  東野圭吾最令人感動落淚的作品!結局更出人意表!

  榮獲「中央公論文藝賞」、達文西雜誌2012「Book of The Year」第3名!
  日本熱銷突破30萬冊!亞馬遜書店讀者★★★★(四顆星)一致好評!已改編成舞台劇!

  這裡不只賣日常生活用品,
  還提供消煩解憂的諮詢。
  困惑不安的你,糾結不已的你,
  歡迎來信討論心中的問題。

  靜僻的街道旁,佇立著一家「解憂雜貨店」。只要在晚上把寫了煩惱的信丟進鐵捲門上的投遞口,隔天就可以在店後面的牛奶箱裡拿到回信解答。

  男友罹患不治之症,陷入愛情與夢想兩難的女孩;一心想成為音樂人,不惜離家又休學,卻面臨理想與現實掙扎的魚店老闆兒子;爸爸的公司倒閉,打算帶著全家捲款潛逃,在親情與未來之間游移不定的少年……

  當他們紛紛寫信到雜貨店,不可思議的事情也接二連三發生。而那些一瞬間的交會,又將如何演變成一生一世的救贖?跨越三十年時空,雜貨店恆常散放著溫暖奇異的光芒……

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作者簡介

東野圭吾Keigo Higashino

   1958年生於日本大阪市,大阪府立大學工學部電氣工學科畢業。曾在汽車零件供應商擔任工程師,1985年以處女作《放學後》獲得第31屆「江戶川亂步 賞」後,隨即辭職,專心寫作。1999年以《秘密》一書獲得第52屆「日本推理作家協會賞」,2006年又以《嫌疑犯X的獻身》榮獲第134屆「直木 賞」,更憑此作入圍2012年度,由美國推理作家協會主辦的「愛倫.坡獎」年度最佳小說獎,不僅成為史上第一位囊括日本文壇三大獎項的推理作家,更是第二 位入圍「愛倫.坡獎」年度最佳小說的日本作家。

  早期作品以校園青春推理為主,擅寫縝密精巧的謎團,獲得「寫實派本格」的美名。後期則逐 漸突破典型本格,而能深入探討人心與社會議題,兼具娛樂、思考與文學價值。其驚人的創作質量與多元化的風格,使得東野圭吾成為日本推理小說界的超人氣天 王。作品包括《徬徨之刃》、《十一字殺人》、《迴廊亭殺人事件》、《美麗的凶器》、《布魯特斯的心臟》、《天使之耳》、《異變13秒》、《白馬山莊殺人事 件》、《黎明破曉的街道》、《偵探俱樂部》、《鳥人計畫》、《魔球》、《浪花少年偵探團》、《再見了,忍老師──浪花少年偵探團2》、《天空之蜂》、《假 面山莊殺人事件》,以及《學生街殺人》、《操控彩虹的少年》等書(暫譯,皇冠將陸續出版),其中多部作品並已被改編成電視劇、電影或漫畫。

譯者簡介

王蘊潔

  在翻譯領域打滾十幾年,曾經譯介山崎豐子、小川洋子、白石一文等多位文壇重量級作家的著作,用心對待經手的每一部作品,翻譯的文學作品數量已超越體重。

  臉書交流專頁:綿羊的譯心譯意
  ●22號密室推理網站:www.crown.com.tw/no22

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黃金知識年代:基礎系列入門套書

這是一套基礎入門叢書,裡面涵蓋了山達基與戴尼提的基本原理。這些資料提升了生活全面的新觀點, 必須按照年代順序閱讀,才能完整的了解,並開啟通往你未來永恆之路的路徑。

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相聲瓦舍 / 蔣先生,你幹什麼? (2CD+1DVD)

相 聲 劇 場 原 影 音 專 輯 2006年 暢 銷 鉅 獻
馮翊綱˙宋少卿˙御天十兵衛
★演員陣容:馮翊綱、宋少卿、御天十兵衛

★ 作品簡介:全影碟分上、下半場,劇場原影音重現。
三國人物蔣幹智騙周董……
馮翊綱、宋少卿互相比壞,摘花鋸樹、詐騙勒索、一個矮一個肥……
馮翊綱超市買蔥,順便閱兵,「現在通過主席台的是憲兵機車聯隊…..」
宋少卿喝了三碗孟婆湯,跟孟婆睡了一晚,後來他忘了……

★ 演員簡介:天王搭檔馮翊綱、宋少卿同台競技,加劇場新星御天十兵衛。
主角兩人分飾多角,全長100分鐘笑聲不斷…… 。

★ 國內華語流行音樂排行榜唯一進入前十名……
【相聲瓦舍】製作的影音專輯新片,是國內劇團中唯一能進入華語流行排行榜前十名的唱片專輯,去年《記得當時那個小》勇奪第七名,是相聲迷心中最愛的團體,今年再度發片,誓奪冠軍,召喚大家到唱片行燃燒心中的熱情。

★ DVD+2CD超值包裝!!

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相聲瓦舍 / 上次、這次、下次 (2CD+1DVD)

 

 

★演員陣容:馮翊綱、宋少卿、梅若穎、御天十兵衛

★影碟DVD分上、下半場,二片CD,全部內容劇場原影音重現。

★作品簡介:人的一生總會遇到這樣的時刻,往左走、往右走,就會大不相同, 
馮翊綱飾演的和珅家裡,像海一樣的池塘,跟他的人生有何關係? 
宋少卿到底要選擇蒐集菸屁股小蘋果,還是選擇蒐集小熊維妮的COCO? 
美麗好吃的女忍者被一路追殺,流浪到台灣,台灣末代總督為了逃避切腹自殺,於是對天皇說了一個鯊魚來了的故事……全劇高潮迭起,在歡笑中開啟人生選擇的道路。 
★演員簡介:天王相聲搭檔馮翊綱、宋少卿領銜主演,忍者美女梅若穎+劇場新星御天 十兵衛同台演出。主角兩人分飾多角,全長100分鐘笑聲不斷…… 。

★國內華語流行音樂排行榜唯一進入前十名…… 
【相聲瓦舍】製作的影音專輯新片,是國內劇團中唯一能進入華語流行排行榜前十名的唱片專輯,今年《蔣先生,你幹什麼?》火熱宣傳,各大通路競相詢問,敬請踴躍期待!!

 
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淨血、活腦的利器 -- 銀杏葉的強效

淨血、活腦的利器 -- 銀杏葉的強效
現代人工作忙碌、生活壓力大﹐再加上環境的污染﹐在在的損耗了我們的健康﹐許多疾病潛伏在體內而不自知﹐銀杏葉的利用提供我們保健的新方法﹐它可以淨血、活腦﹐為我們的身體掃除疾病的侵害﹐亦可增強我們的體質﹐活力充沛的迎接每一天。
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恢復視力保健法

恢復視力保健法

 

如果略微改變一下思維方式,您的視力就能得到恢復

第一章日本人的視力危在旦夕
第二章人是用大腦看東西的
第三章視力恢復訓練法.基本篇
第四章利用眼鏡、隱形眼鏡,來提高視力的方法
第五章適用於日常生活中的視力恢復訓練法
第六章採用視力訓練法,頭腦也會變得聰明
第七章如果視力得到提高,運動能力也會隨之提高

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眼保健操,現在開始

老花眼並不是上了年紀的一種必然現象,而且更驚悚的事情是——明明只有四十歲的人,也已經出現了老花眼的跡象。“再見啦,眼鏡君~我不需要你的照顧。”按照本書的方式持之以能,你就能對老花鏡坦然說出這句話!

這是一本講視力保健的健康類讀物,在《眼保健操,現在開始》中,作者中川和宏介紹了對視力恢復具有顯著效果的視覺治療方法,該方法強調了眼楮和大 腦之間的聯系,通過對瞬間視力、深視力、輻輳力、比較視力、動態視力、周邊視力、集中力、眼手協作能力的測試檢驗視力的實際狀況。

《眼保健操,現在開始》介紹了簡單易于操作的練習方法,有效治療及預防干眼癥、白內障、青光眼。本書還全面介紹了飲食及各種生活習慣與視力保健的關系,能起到全面保健視力的綜合效果。重在每日持之以恆,一定會看出成效的。

中川和宏,1953年生于廣島,畢業于早稻田大學政經系。
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跟眼鏡說Bye!bye!: 恢復近視的神奇偏方

跟眼鏡說Bye!bye!: 恢復近視的神奇偏方

前言

  如果略微改變一下思維方式,您的視力就能得到恢復

  在將百名過去曾經就眼睛保健問題,向我進行過諮詢的人的視力檢測數據作了整理之後,我不禁大吃一驚:在這些諮詢者中,居然有八十五人的視力在0,一以下,並且視力在0,0五以下者有七十六人……

  各位對這個數字作何感想呢?

 

  我自己的想法非常簡單,視力差了治療不就行了嗎?……可是,現代人的思維方式卻變得極其複雜,甚至連這種順理成章的事也想不到。

  最近,視力障礙低齡化的傾向愈來愈顯著,許多孩子還是小學低年級學生,視力卻下降到了0,一以下,他們那些焦慮不安,前來向我們求教的人們,大幅度增多了。此外,公司男、女職員,大多數也因深度近視前來就診。

  看樣子視力重症化的傾向似乎已殃及全體日本人了(除此之外,還有患老花眼的人口增加的問題)。

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  為什麼人們以前會對此漠不關心,以至於弄到如此地步呢?不用說,當今的現實是:在日本,還沒有由國家制定的、關於保護視力健康的制度。我建議發動保護視力的國民運動的理由,正在於此。

  而最重要的,就是要像對待其它類型的健康問題一樣,自己主動保護視力健康。此外,我想還應當具備一定要讓視力得到恢復的堅強信念。為這種目的而採用的方法,就是視力療法。

  最近,所謂3D藝術(立體畫)成為了流行的社會現象。在我看來,這是視力低下的日本人,把因看不見東西而產生自卑感,置換成一種樂趣來試圖加以化解。

  我常向患深度近視和老花眼的人們推薦一種全新的眼鏡戴法,即使戴上眼鏡,眼睛也會恢復到自然的視力,而不會加深眼鏡原有的度數。它們是與視力療法並用,逐漸使眼鏡度數變小的方法,以及能減小戴眼鏡使視力下降這一最大弊端的方法。

  無論在什麼領域,主角都會隨著時代的變遷而發生交替變化,眼鏡這個領域也一樣。

   以前那種眼鏡(補正眼鏡)一旦戴上,就會帶來勢力下降、近視或老花眼的度數增大等不良結果。而本中心所研製的眼鏡(標準化眼鏡),通過與視力療法並用, 並掌握眼睛正確的使用方法,即使戴上眼鏡,也不會促使近視,老花眼的程度加深,不僅如此,還能逐漸降低度數。我想今後時代的接力棒,從前者傳遞到這全新眼 鏡手中的時刻已經來到。我認為患深度近視或老花眼的人也不要灰心,就將現在的困境當作是機會的想法才是最重要的。

  請不要因為視力低下而悲嘆、灰心,而應通過採用視力療法來掌握正確的用眼方法,重新找到平穩感覺與中心感覺,進而尋求使注意力、記憶力得到提高的機會。

  如果改變一下思維方式,就能看到光明的希望。

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視力,當然可以回復!重建眼睛健康、激發大腦活力的「中川式視力回復訓練」

視力,當然可以回復!重建眼睛健康、激發大腦活力的「中川式視力回復訓練」

  你有近視、老花眼、青光眼、白內障或視網膜剝離的問題嗎?你是否認為一旦戴上眼鏡就摘不下來?本書告訴你:無論你的視力問題是哪一種,都可以透過視力回復訓練法重獲清晰視力,並且保持視力永不衰退!

   當視力出現問題時,一般人基於「用眼睛看東西」的思維,不外乎選擇眼鏡、隱形眼鏡、手術或角膜塑型片等手段來「暫時性」提升視力。事實上,這種不處理眼 睛本身病態的對抗療法,只會令視力每況愈下,最後導致失明。本書作者中川和宏是日本知名視力訓練中心所長,他提出「看見物體的是大腦,不是眼睛」的突破性 觀點,以及「眼腦並用」的治療新思維,提供超過30個重建眼睛健康、激發大腦活力的根本療法,像是透過呼吸吐納使眼周肌肉放鬆的老花眼復健、運用指腹在全 臉輕彈的乾眼症治療、改善視差的單眼移動訓練、中止近視、青光眼、白內障惡化的眼球伸展體操、治療視網膜剝離的眼球寫字遊戲……等,不僅幫你維持視力健 康,還能提升大腦的專注力、記憶力和想像力。

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  ◎每天10分鐘,眼睛發光、頭腦靈光!

   中川所長將首創全球獨家的「中川式視力回復訓練」與累積數十年的治療經驗,濃縮為本書精華,以30個簡單有趣的小遊戲幫助讀者拯救視力。例如:用眼珠在 空中描寫數字八或無限大符號,能促進眼部血液循環,改善近視、治療青光眼和白內障;用食指提起眼尾變成狐狸眼後緩緩眨眼睛,可以強化眼皮肌肉,治療乾眼 症;在一平方公分的方框裡寫字,可以強化眼睛近處對焦能力,消除使用電腦造成的頭痛、肩頸僵硬、眼睛疲勞。

  最特別的是,讀者可以不必拘泥於病例症狀,儘管安心翻開本書,把裡面的視力回復訓練當成有趣好玩的遊戲,每天只要短短10分鐘,不花一毛錢,就能讓你眼睛發光、頭腦靈光,徹底甩開眼鏡帶來的視覺包袱。

讀者群分析

  以為打針、吃藥才能恢復視力健康的人:作者以多年實務經驗告訴你,依賴藥物追求健康的人,和認為只要戴上眼鏡看得見就好的人一樣,是無法根治視力問題的,本書提供你最自然、且無副作用的方法,讓你自然擊退乾眼症、老花眼、青光眼、白內障、飛蚊症、視網膜剝離等眼疾。

  追求視力健康的護眼族:視力訓練法不但能永保眼睛健康,還能激發大腦活力,本書告訴你如何正確訓練視力,讓眼睛發光、頭腦靈光。

  配戴眼鏡後,度數持續加深者:每次檢查眼睛都被告知度數又加深了嗎?本書教你如何利用眼鏡或隱形眼來提升自己的視力,而不是讓眼鏡成為傷害視力的工具。

  接受近視矯正手術,但視力再度惡化者:眼睛不是機器零件,近視矯正手術只是讓你看得更清楚,但是對眼睛近視的病態並未做出任何改善,如果真有視力再度惡化的跡象,書中會教你復健訓練方法,只要早日採取正確防治對策,還是有可能回復到原來的視力水準。

  想擁有好成績、好表現的學子與上班族:眼睛不好,會令人逐漸失去動力,也就難以發揮潛在的生命力。作者以專業觀點告訴你,眼睛好,可以活化大腦和心性,專注力、記憶力和想像力都會突飛猛進,學習能力自然提升,工作效率節節升高。

本書特色

   顛覆「視力不可能回復」的錯誤迷思:作者以三十幾年的實務經驗提出,人不只用眼睛看,也用大腦看的「眼腦並用」思維,強調激發大腦活力的視力回復訓練, 才是維持視力健康的根本療法。例如:數數字數到三的倍數時,就用力眨眼睛,可同時強化眼皮肌肉、活化大腦、培養專注力。如此一舉數得的訓練,只要持之以恆 地進行,視力當然可以回復,並且維持永不衰退。

  解答你最想知道的10大視力問題:你有「視力在不知不覺間變差,但是它究竟是為什麼變 差」、「遺傳性近視有救嗎」、「老花眼也能恢復視力嗎」、「學校和公司的視力檢測說我是0.5,眼科檢查卻說是0.2,眼鏡行又說是0.6。請問,我真正 的視力究竟是多少」、「醫生說我罹患近視、散光、斜視或弱視時,我該怎麼辦」……等疑問嗎?所有你最想知道的視力問題,本書一次回答你。

   不花錢、最自然且無副作用的視力回復訓練:現代人視力提早老化、近視年齡層逐年下降,全是因為長時間盯電腦、玩電視遊戲、看書,眼球運動不足引發的視力 危機。事實證明,身體要運動,眼球也要做運動,每天讓眼球做伸展操,譬如保持雙眼完全緊閉的狀態,讓眼珠往上看十秒,然後再將眼珠朝右上、右、右下、左 下、左、左上各看十秒,只要10分鐘,不花一毛錢,就能回復往日清晰的視力!

  非知不可的8大護眼小撇步:除了眼球運動、適時休息,還有 什麼護眼撇步,本書提供8大護眼對策,讓你視力永保安康。例如:把電腦螢幕向後傾斜15度,保持目光向下20度的視物狀態,可以降低眼壓、鬆弛眼周肌肉、 預防白內障;睡覺時採取仰睡的睡姿,白天起床後,保持抬頭的姿勢,可以預防視網膜剝離;眼周佈滿穴道,經常按摩眼周,能預防電磁波帶來的眼睛傷害等等。

   不分症狀、年齡,也不分性別,通通都適用:本書擁有超過30個視力回復訓練法,無論近視、老花眼、青光眼、白內障、飛蚊症、視網膜剝離或乾眼症,不分症 狀、男女、老幼,通通都適用,讀者完全不必拘泥於病例症狀,隨時隨地、想玩就玩,無論是一個人玩或與家人同樂,都能獲益無窮。

作者簡介

中川和宏

  1953年生於日本廣島縣。

  早稻田大學政經學系畢業。美國巴爾的摩視力眼科協會主任研究員,美國視力眼科振興財團研究院。

  1981年,以「守護資訊化社會下的日本人眼睛與大腦」為宗旨,成立「視力訓練中心」(Vision Fitness Center)與「專注力補習班」。

   以東洋哲學為基礎,首創全球獨家之中川式視力回復訓練,主張藉由改善眼睛屈光度數回復正常視力。針對眼睛的鍛鍊,提出視力回復法、電腦防護對策、飛行員 視力、老花眼防護對策、運動視力訓練、眼睛疾病預防對策(回復眼睛的視力);針對大腦與心靈鍛鍊,他提出可以提升活動力、自信心、專注力、記憶力、想像力 等的潛能開發(回復大腦與心靈的視力)。著有《用大腦停止眼睛的老化》(青春出版社)。

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2013全方位護理應考e寶典:社區衛生護理學(第五版)

2013全方位護理應考e寶典:社區衛生護理學(第五版)

  為提供護理學生最佳的複習捷徑,敦請教學與實務經驗豐富的醫護教師群依考選部命題大綱共同編寫「全方位護理應考e寶典」,精要列出常考重點與重要概念。

  隨書附贈題庫光碟內容包含近10年的歷屆考題,及本書各章節的考題,讓學生除了課本內題目之外有更多的題目練習機會,不需要再多花錢購買「歷屆試題」。

  **本套書特色包括:

  (1)學習架構完整,各章包括:大綱、重點彙整及題庫練習(歷屆考題及專家闢析)。
  (2)以樹狀圖清楚呈現各章重點所在。
  (3)以粗體字標示國考重點,輔以圖表說明,確實掌握命題方針。
  (4)章末精列歷屆熱門考題,由專家闢析正確答案及相關概念,使學生舉一反三、觸類旁通。
  (5)隨書附贈題庫光碟,收錄近十年歷屆考題及其詳解,不必再花錢購買「歷屆試題」。
  (6)印刷品質好,用紙磅數足、不透字,閱讀舒適不疲累。

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作者簡介

陳美滿

  學歷
  亞洲大學健康暨醫務管理學系博士生
  國立臺灣大學公共衛生研究所碩士

  經歷
  國立臺北護理學院講師、健康中心組長
  中華民國職業衛生護理協會監事、常務理事
  大葉大學通識教育中心兼任講師

  現職
  臺灣事業單位護理人員學會理事

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